COMO FAZER NACHOS SAUDÁVEIS

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Mi Ruback

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Күн бұрын

Oi, gente! Tudo bem com vocês?
No vídeo de hoje vou surpreender vocês com essa receita de NACHOS saudável! Fica INCRÍVEL e não vai nada de óleo, leite, trigo! NADA disso!
Fica super crocante e perfeito para comer com um guacamole de acompanhamento!
Anota ai os INGREDIENTES:
Para o NACHOS:
- 1 xícara de farinha de milho
-1 xícara de farinha de aveia
- Colher de sopa de páprica picante
- Pimenta do reino
- Pitada de sal
- 1 xícara de água
Para o GUACAMOLE:
- 1/2 abacate ou 1 avocado
- 2 colheres de cebola roxa picadinha
- 2 colheres de tomate picadinho
- Coentro à gosto
- Pimenta do reino à gosto
- Pitada de sal
- Azeite ( faltou no vídeo )
E o passo a passo de como preparar vocês encontram aqui nesse vídeo!
Espero que vocês gostem! Fica muito bom e é uma opção mega saudável para servir como petisco!
Um grande beijo, e até o próximo vídeo!
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