Como finalmente ser mais produtiva e disciplinada (e não acabar com a sua saúde mental!)

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Күн бұрын

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A Era da Preguiça está com os dias contados! Hoje vamos falar sobre como finalmente se tornar uma pessoa mais produtiva, mais disciplinada, sem prejudicar a sua saúde mental. Na verdade, colocar em prática esses conselhos de disciplina vão aliviar a sua mente, porque você vai conseguir se organizar e ser muito mais produtiva de forma simples e despreocupada.
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Capítulos do vídeo:
00:00 Introdução
00:16 Capítulos do vídeo
00:33 Mude sua forma de pensar
02:08 Metas pequenas e palpáveis
03:20 Porquê - força motriz
04:18 Listas detalhadas
06:14 Romantizar tarefas
07:00 Técnica Pomodoro
07:23 Regra dos 3 min
07:51 Elimine distrações
09:14 Subst. dopamina
10:14 Hábitos saudáveis
11:35 Perfeição/Conclusão
12:22 Chave da disciplina
13:43 Dever de casa
14:24 Primeiro
14:45 Segundo
14:59 Terceiro
15:35 Quarto

Пікірлер: 54

@victorialima7822 Ай бұрын

Caí de paraquedas no seu canal Cami, e que benção foi isso ein? Você ensina tudo o que não faço (mas quero) kkkkk Vou me dedicar e e comprometer, quero mudar todas as áreas da minha vida, não aguento mais essa preguiça/indisposição infinita em mim, isso me atrapalha muito!! Ganhei o livro O milagre da manhã, e to gostando muito! Vou dar start nessa mudança, obrigada por esse vídeo que vale ouro!! 😍🤩

@camilleelis.r Ай бұрын

Oii Vic, que benção esse comentário, amei! O primeiro passo você já deu, que é identificar o problema e não se contentar com essa situação. Agora fazendo pequenas mudanças aos poucos, de acordo com as dicas do vídeo e do livro, tenho certeza que você vai conseguir! Estamos juntas e espero poder ajudar mais e mais! Obrigada pelo carinho

@tempobom1 15 күн бұрын

Viciadaaaa nos seus vídeos !! Estou colocando em prática e me sentindo mais produtiva 🎉❤

@camilleelis.r 13 күн бұрын

Ahhhh que demais saber disso!! É isso que eu busco aqui, ver vocês sentindo diferença no dia a dia e se tornando a melhor versão de vocês, que demais! 🤍

@fefe.borges Ай бұрын

Cai de paraquedas aqui e mds que paixão!!! Finalmente encontrei um vídeo tão completo e que fala sobre prática!!😭🤍 que benção! Já virei fã

@camilleelis.r Ай бұрын

Que maravilhaaa Fefe, fico mega feliz! Muito obrigada pelo carinho!!

@itsme.iss.21 Ай бұрын

Esse vídeo é muito bom, ele resume da melhor forma diversas técnicas que você encontraria em um monte de vídeos diferentes por aí. Muito Obrigada!

@camilleelis.r Ай бұрын

Exaaatamente isso que eu queria!! Fico mega feliz que você teve essa percepção Isa

@AnaPaula-vg2kv 22 күн бұрын

sinto q não tenho dado o melhor de mim, mas quero, preciso e vou mudar pra melhor, em nome de Jesus!!!!!!

@camilleelis.r 21 күн бұрын

Vai simmm! Só depende de você 🤍

@AnaPaula-vg2kv 21 күн бұрын

@@camilleelis.r 😘

@arifomar9208 2 ай бұрын

Gostei, suas dicas, são excelentes, te desejo sucesso para você. Muitos Obrigado.

@camilleelis.r 2 ай бұрын

Fico muito feliz que gostou Ari! Muito obrigada pela mensagem e apoio!!

@AnnaRibas.M Ай бұрын

Conheci o canal essa semana e ja estou assistindo tudo ❤️ que conteudo necessário, você fala de forma direta sem fazer quem esta ouvindo se sentir mal. Já esperando os proximos videos

@camilleelis.r Ай бұрын

Obaaaa, que alegria ler seu comentário Anna! Muito obrigada pelo carinho

@pamngeia Ай бұрын

Amei os vídeos do seu canal! Continue ✨

@camilleelis.r Ай бұрын

Obaaa, que alegria ler seu comentário Pam! Muito obrigada pelo apoio!

@user-uk4dq2xv4g Ай бұрын

Amei o vídeo, continue Cami!

@camilleelis.r Ай бұрын

Obaaa, que alegria que você gostou!! Muito obrigada pelo apoio

@gilcassiarosanunesribeiro177 Ай бұрын

Você é tão necessária. Abriu minha mente hoje. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento, dessa forma tão prática. ❤

@camilleelis.r Ай бұрын

Obaaa, que demais que esse conteúdo te transformou! Obrigada você pelo carinho Gil

@daniellevirginia6893 Ай бұрын

Vídeo maravilhoso e muito explicativo! Um dos melhores que eu já assisti, parabéns 👏

@camilleelis.r Ай бұрын

Que shooow saber disso Dani! Muito obrigada por compartilhar comigo sua visão do vídeo e Seja bem vinda

@karinequeiroz6951 Ай бұрын

Que vídeo maravilhoso!!!! 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@camilleelis.r Ай бұрын

Obaaa, que maravilha que você gostou Ka! Que bom ter você aqui

@dessa.hablando Ай бұрын

Esse vídeo tá maravilhoso!!!❤❤❤

@camilleelis.r Ай бұрын

Obaaa, fico feliz que você gostou!! Se colocar todas essas dicas em prática é impossível não se tornar mais disciplinada e produtiva né Dessa?

@andreiapereira7510 Ай бұрын

Maravilha ❤

@camilleelis.r 29 күн бұрын

Obaaa, que ótimo que você gostou Andreia!!

@manuzoldyck7179 2 ай бұрын

Em busca da minha melhor versão, amei a dicas do vídeo e vou começar a colocar em prática!❤

@camilleelis.r 2 ай бұрын

Estamos juntas na busca pelas nossas melhores versões Manu!! Fico feliz em ajudar de alguma forma!!

@carolbassolli Ай бұрын

Ahhhh! Meu melhor achado foi esse canal ❤❤❤ to amando

@camilleelis.r Ай бұрын

Ahhhh e eu to amando seus comentários e carinhooo! Obrigada de coração Carol!!

@isabelabarbosa-v5z 9 күн бұрын

muito bommm!👏🏻❤

@camilleelis.r 8 күн бұрын

Obaaaa 🤍🤍

@laisvidal1596 Ай бұрын

Cai de paraquedas no seu canal e tô achando incrivellll

@camilleelis.r Ай бұрын

Seja muito bem vindaa Lais!! Fico meeega feliz que você chegou sem querer e gostou do que encontrou

@leticiasantos-ci1kb 5 күн бұрын

AMeiiii muito bom

@camilleelis.r 4 күн бұрын

Obaaa, que ótimo Le! 🤍

@juhhkah 26 күн бұрын

Meu Deus, como esse video so tem novecentos e poucos likes? Simplesmente top ❤

@camilleelis.r 26 күн бұрын

Ahhhh, espero que mais pessoas tenham acesso a ele em breve!! Fico muito feliz que você gostou Juu, obrigada pelo carinho

@iasmin5485 29 күн бұрын

Vídeo incrível, muito obrigado!

@camilleelis.r 29 күн бұрын

Fico muito feliz que você gostou Ias!! Obrigada você pelo carinho

@iasmin5485 4 күн бұрын

@@camilleelis.r ♥️

@moises1677 Ай бұрын

Como voltar a ser sonhador?

@shangri_laa Ай бұрын

Simples. Só quando você peder tudo, vais está livre de verdade.

@Cecilia-eo1ti Ай бұрын

Você tem que focar, tem que ter disciplina pra conseguir voltar ao caminho certo. Coloca os pés no chão e vá pra batalha todos os dias. Tem que ter coragem pra ser diferente. Não é só sonhar, é sonhar e realizar, é ter a coragem de querer e lutar pra você realizar seus sonhos. Sonhe, mas conquiste! Espero ter ajudado você.

@moises1677 Ай бұрын

@@Cecilia-eo1ti ajudou demais! Eu era sonhador mas fracassei em alguns projetos e perdi a ambição, mas vou voltar para o caminho. Obrigado

@Cecilia-eo1ti Ай бұрын

@@moises1677 Nunca desista de seus sonhos. Estamos aqui pra aprender e não pra sermos perfeitos. De nada!

@RECEITASDOELVIS 11 күн бұрын

Esse teu sobrenome é bem conhecido aqui na minha cidade, São Bento do Sul, SC. Tem parentes aqui?

@camilleelis.r 8 күн бұрын

Olhaaa, que bacana!! Parentes próximos não tenho, mas provavelmente fazem parte da família de alguma forma, tanto meu avô quanto minha avó são Ritzmann, então temos parentes de ambos. Mafra e Joinville tem alguns próximos, mas São Bento confesso que não me recordo.

@RECEITASDOELVIS 8 күн бұрын

@@camilleelis.r Então, aqui temos a conceituada Escola de Música Donaldo Ritzmann, a qual completou 70 anos recentemente. Ele é um dos grandes nomes da nossa história.