como hacer maquinas para gym banca plana
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8 жыл бұрынEnlace de descarga planos
mega.nz/#!9xpyCRYb!kzJbXy22C3...
banca muy funcional se hizo con 3 mts tubo de 2 x 2 tabla de madera 1 x 12" lamina metálica es sumamente fácil de hacer y muy económica
@f0xf0x41 4 жыл бұрын
Amigo son muy buenos tus videos, a parte de buenos son muy útiles y educativos, de verdad que se le agradece mucho tu aporte.
@calulo2 3 жыл бұрын
muchas gracias por tomarse el tiempo de explicar paso a paso la fabricacion. Muy util y le quedo bonita!. Saludos
@juanpabloflorescubero8351 4 жыл бұрын
Hola hola, excelente banca, los felicito, éxito en todos los proyecto desde Costa Rica, pura vida
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
muchas gracias pura vida
@pedroysuscosas4611 4 жыл бұрын
gracias,me sirve de mucho lo que has publicado,justamente ando recopilando información del tema,saludos.
@vulcanbox 4 жыл бұрын
estiy muy feliz que esta banca te sirva para tus proyectos
@jesushernandez-mi7nz 4 жыл бұрын
Muchas gracias saludos y fuerte abrazo excelente información
@williamnoria4770 5 жыл бұрын
me gusto la explicacion y las instrucciones para elaborar la maquina, voy a hacer una parecida. saludos.
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
si si tienes dudas con gusto te puedo ayudar
@ldnascimento5383 5 жыл бұрын
Muito obrigado ...de coração!!
@cesart.3046 3 жыл бұрын
Genial! Si pudieras subir el video construyendolo estaría excelente! Salu2
@antoniobonilla8508 4 жыл бұрын
Excelente video me gusta mucho ver sus video .
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
con gusto
@karlohm1136 4 жыл бұрын
Te lo agradezco, con esto de la cuarentena sale muy caro comprar uno
@vulcanbox 4 жыл бұрын
que dicha que te sirvio si es muy duro a nustro gym lo cerramos por 2 meses el gobierno nos dejo habrir por 1.5 meses y ahora nos obligaron a cerrar de nuevo por 22 dias
@axelsr5496 7 жыл бұрын
muchas personas que quieren ahorrar dinero para hacer un gimnasio y ustedes regalando los planos, ya se ganaron el cielo
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
gracias
@MrFacu235 6 жыл бұрын
Te felicito muy bueno el aporte te ganaste un suscriptor. Saludos
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
muchas gracias por el apoyo
@nestorpintos2666 3 жыл бұрын
Muy bueno CRACK!!!
@miguelangel3691 3 жыл бұрын
Buen trabajo 👍👍👍👍👍👍
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
gracias
@jesushernandez-mi7nz 4 жыл бұрын
Están interesantes los videos
@mauriciobohorquez8567 6 жыл бұрын
Gracias amigo, esto ayuda mucho
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
con gusto
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@ecua141 5 жыл бұрын
Exelente video ! Muchas gracias. Me podrias ayudar con una estimacion del precio ? Gracias
@SquallLionheart 4 жыл бұрын
gracias me fuel super util tu video
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
gracias que dicha de te sirvio
@SquallLionheart 4 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas si loko gracias eres el exito
@alejandrovazquez8717 5 жыл бұрын
perdon amigo..no los avia vissto jejjejeje,,gracias
@tikybjj121 3 жыл бұрын
Hola una consulta q estoy reformando un banco cuando tiene q tener entre tope y tope para la posición de la espalda? Muy bueno tu vídeo
@paulperez4641 4 жыл бұрын
Está bonito el vídeo en el futuro podría realizar un vídeo de una máquina para elongar las piernas para mejorar la flexibilidad
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
claro con gusto
@pepecruz9734 3 жыл бұрын
Gracias hermano se agradece mucho por lo menos tenemos la idea jajajaja saludos
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
con gusto
@DavidGerman100 7 жыл бұрын
me suscribo
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
German David claro en la descripción está los planos
@user-bg3ie8go2x 5 жыл бұрын
شكرت
@joseluisguerrero1591 Жыл бұрын
Exelentes vídeos, una pregunta, no haces estos aparatos para vender??y si así fuera tienes envíos?? Gracias
@nicolasgerez3615 5 жыл бұрын
Hola el triángulo donde se unes los dos tubos en q grados están cortado gracias
@juanjimenez2809 4 жыл бұрын
que distancia o que grados deben de dar el respaldo con los dientes sujetadores y a que distancia se pone la el sujetador de 30cm
@jasonofficial9053 6 жыл бұрын
share me to build that thing detail please
@Sencetilk 3 жыл бұрын
Buenos 👍
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
Gracias 👍
@edwin700bg 6 жыл бұрын
Hola que más excelente video locos la máquina de Remo tines los planos
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
edwin700bg que bueno Que le sirvio
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@ronald5004 4 жыл бұрын
Excelente video, amigo a cuantos grados estan soldadas las piezas de 70 y 65 cm?
@programasdenutricion6654 4 жыл бұрын
hola no se la verdad.... lo que ocupaba es que el de 75 q va el respaldar quedar en paralelo
@wilmerfajardo2653 5 жыл бұрын
Muchas gracias clínica nutriciónal poas por los planos hoy termine el mío claro le hice unas modificaciones pero siempre conservando tus medidas y quedo súper 👍 pero me queda una inquietud es la siguiente cual seria la medida perfecta para los cojines o el modelo mi dilema se concentra más es el ancho delos cojines si me puedes aportar te lo agradecería Muchas gracias de nuevo 👍😎
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
yo por comodidad utilizo una tabla.que venden aqui de 1 pulgada x 12 pulgadas de ancho y para el relleno utilizo espuma o espuma compactada de 2pulgadas
@wilmerfajardo2653 5 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas muchas gracias por tu pronta respuesta 👍
@rogerdavidramosverde8584 4 жыл бұрын
Hola exelente video es de gran aporte te agradecería mucho si me enviaras los planos
@vulcanbox 4 жыл бұрын
hola con gusto de envio los planos pero a que correo ?
@karymrocha521 4 жыл бұрын
Tendrias planos para un banco romano de iperextenciones? Un saludo .muy buena explicacion
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
SI A QUE CORREO SE LO ENVIO
@nguyennguyen-lh9wq 5 жыл бұрын
good
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
gracias por el comentario
@DavidGonzalez-um2ke 7 жыл бұрын
Disculpa amigo, excelente video tendras de otras maquinas?
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
David Gonzalez si claro en el canal hay como 3 en esta semana subo uno q es una super máquina de dos poleas una alta y una baja
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ocmnkrVyp5inmIk.html
@siberianorap 7 жыл бұрын
cuando decís tubo de 2x2 y 1x1 te referís en pulgadas o en que unidad?
@programasdenutricion6654 7 жыл бұрын
si es tubo de 2 pulgadas y se lleva 3 mts de tubo hacer toda la maquina
@patosaldana98 3 жыл бұрын
muy buen video y excelentes recomendaciones!! De casualidad no tendrás los planos del banco que incluye el aparato para trabajo de piernas?? eso me sería muy util, gracias!
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
claro a que correo te los envio
@patosaldana98 3 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas patosalda.a@gmail.com muchas gracias amigo!!
@patosaldana98 3 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas patosalda.a@gmail.com
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
@@patosaldana98 hola acaba de enviarte los planos te llegaron
@patosaldana98 3 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas muchas gracias por el favor amigo, los planos están muy bue nos, saludos!
@aaronarjona4186 7 жыл бұрын
Buen día!! Me podría decir que altura tiene el banco?? ó el ángulo de corte en la unión entre el de 70cm y la de 65cm. Gracias!!
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
son como 120 aproximado pero lo mejor es que presente esos 2 tubos una a la par del otro y que quede recto en la parte de ariba hay lo marca y lo corta
@juanvanmierlo1108 3 жыл бұрын
Buen vídeo! Gracias! Como se hacen o consiguen las partes para los pies, la parte acolchada o suave??
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
hola utilizo un tubo redondo luego ese tubo lo rodeo con espuma compactada de 3 pulgadas y termino haciendole una camisa con vinil negro
@juanvanmierlo1108 3 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas muchas gracias!
@deborahcruzvalle4236 5 жыл бұрын
Podria hacer una de elevacion pélvica desde P.R. gracias
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
para esa si tendria que darme chance por que tengo que busca runa para copiarla
@nicocarrizo9734 7 жыл бұрын
Hola, vi en los comentarios que le pasaste a alguien los planos, serias tan amable de pasarmelos? Te lo agradeceria muchisimo! por cierto, muy buenas tus maquinas, muy versatiles! Saludos desde Argentina!
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Nico Carrizo me pones el correo o número
@aglagamer123 7 жыл бұрын
+Clinica Nutricional Poas (Diego Castro) me los podrías pasar también te lo agradecería mucho.. mi correo agustingarayccu@gmail.com
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ocmnkrVyp5inmIk.html
@lisandrogaray287 4 жыл бұрын
Me pasas las medidas de ambas tablas de madera por favor
@mcgyverdxx 4 жыл бұрын
Hola Amigo ¿Qué Ancho tiene el respaldo? ¿Le dejaste las 12 pulgadas que trae la madera o la recortaste? Pregunto porque mencionaste que la madera es de 12 pulgadas de ancho pero se ve como de 10 pulgadas... De antemano gracias por tu respuesta!
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
hola si deje la madera completa 12 pulgadas
@mcgyverdxx 4 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas Gracias Amigo!!
@Orion.0123 7 жыл бұрын
Hola amigo, podrías subir un documento con las medidas y todo? en el video no se pueden apreciar bien. Muchisimas gracias por tu aporte!
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
con gusto mañana lo subo
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Ismael no tienes wassapp para enviarle los planos
@hjosemobar8597 7 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas me podrías enviar los planos de esta maquina por favor megustaria hacer una gracias
@rigobertoreyes4766 7 жыл бұрын
hola me podrias mandaar medidas y plano por favor 3541228130
@IBOSS504 4 жыл бұрын
Hola me podrías pasar los planos, te agradeceré... Saludos
@MsHuander 7 жыл бұрын
não faz declinado não?
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
gracias
@brayan.jcastillo3019 5 жыл бұрын
Excelente trabajo, Podrías compartir los planos me gustaría hacerlo en casa, gracias!
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
claro con gusto donde le envio los planos tieenes algun correo electronico ?
@brayan.jcastillo3019 5 жыл бұрын
Genial, qué agradable hombre!! mi correo es: brayan.bk2.theband@gmail.com
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
@@brayan.jcastillo3019 hola ya te enviamos los planos
@brayan.jcastillo3019 5 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas gracias!
@elreyazul9229 4 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas comparte los planos
@jakovcorsa 6 жыл бұрын
Hola amigo gracias por tus vídeos...estoy ya por hacer la banca pero tengo la duda de distancia de separación tiene entre cada angular.
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
cuales angulos
@jakovcorsa 6 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas los triángulos que cortaste de ángulo,osea donde dejarás caer el tubo del respaldo,los que van sobre el tubo de 70cm
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
a ya es facil debes de colocar primero la banca que quede plana , luego es colocar el tubo El que se va moviendo en el angular mas bajo y soldar pedacitos de angular coda 5 a 10 cm y asi de facil igual si quiere regaleme el numero para escribirle por wassap mi correo es nutriciondiego@gmail.com mandamelo por aqui y te escribo para mandarte mas fotos y un video
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@hugorubenpillasagualogrono8051 4 жыл бұрын
Hay muchos vacíos, x ejemplo, como se hace para que la parte de la espalda pueda moverse tanto para arriba o para abajo, el total de hierro que se necesita, y otras cosas más.
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
gracias por los comentario mejoraremos para el proximo video
@temafioso3715 Жыл бұрын
Hola muy buenos días disculpe puede aser un vídeo de aser una banca abdominal y con qué tipo de metal es
@ClinicaNutricionalPoas Жыл бұрын
lo tendremos presente para las proximos videos gracias por su sugerencia
@cesarmauricioacosta6836 4 жыл бұрын
Buen video pero tengo una duda, respecto a las medidas al poner el banco en plano o sea a nivel qué altura nos da en total!!? Saludos desde Bogotá!!
@vulcanbox 4 жыл бұрын
hola mira lo mas facil es poner el banco plano con el pie de amigo ( el que se corre para dar diferentes alturas ) cuando la banca esta plana soldar un angular y asi tienen en banco plano igual para hacerlo inclinado lo hiva subiendo y en la altura que me gustana saldada los angulares asi le di las diferentes angulos de inclinacion
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
Hola buenas ya te enviamos los planos, Te llegaron ??
@zaratearmando9990 7 жыл бұрын
en si mi duda es apartir de donde marcaste 60 grados y apartir de donde marcaste 120 grados ya que trato de hacerlo en un plano cartesiano y no me da de hecho soy ingeniero pero no entindo tu perspectiva
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Zarate Armando mañana le tomó unas fotos para q los veas pero no se estrese. hay q realizar unos ajustes pero con la cortadora uno lo hace. Pero mañana subo fotos
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Zarate Armando hay una forma. que se puede hacer y es con una lámina de hierro de 1/8 o 1/4 o alguna grueza. uno la coloca como a los lados y solda sobre ella
@zaratearmando9990 7 жыл бұрын
te lo agradezco mucho , tienes un sub mas
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Si tenemos una q es una maravilla San como 4 máquinas en 1 y Super versátil pata q vea hay hacemos. Bíceps triceps remo sentadilla
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Zarate Arman pásame el correo xq no se como adjuntar las fotos
@briannamolina780 5 жыл бұрын
Tengo una duda... ¿se puede ejercitar abdominales ahi?
@programasdenutricion6654 5 жыл бұрын
si lo que hacemos es colocar peso en el frente y con eso bloqueamos los pies y asi tenemos una banca para realizar abdominales
@titanpower.8180 6 жыл бұрын
Hola buenas tardes, cuanto se deja de espacio entre cada angular!
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
EL EDGAME PRO. Ya deje 2.5 pulgadas
@titanpower.8180 6 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas eso es un cm no? Y cuanto mide de la base de 55 cm hasta el primer angular?
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
EL EDGAME PRO. Desde la.base hasta el. Primer angular mide 15 cm
@kevinacevedo3297 Жыл бұрын
Hola amigo, quiero saber cuanto kg awanta si lo hago con los planos y materiales que tu das y si en dado caso quiero que soporte un aprox de 300 kg que podria usar ?
@ClinicaNutricionalPoas Жыл бұрын
Hola esta si a aguantado ese peso pero este fue el primer modelo ahora lo hacemos en tubo de 2x2 para que quede mucho mas fuerte esa lleva como 6 años en el Gym comercial y a aguantado como si nada
@robertgamesdls 2 жыл бұрын
Hola amigo, una duda tendrás las medidas para poder fabricar un croosover?? Gracias ojalá me puedas ayudar...
@ClinicaNutricionalPoas 2 жыл бұрын
No por el momento no tengo las medidas
@robertgamesdls 2 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas ok Bro muchas gracias..tus videos me han servido de mucho!!
@eduardomontegrosso2534 5 жыл бұрын
Hola, como te va? Te hago una pregunta, dónde podría descargar los planos con medidas de estas máquinas que hiciste?
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
le llegaron los planos
@facundogarcia4816 4 жыл бұрын
Que tal amigo, el tubo del asiento es de 1"? Como se llaman los tubitoa que llevan el tornillo pasado como el que usas para que el respalda tenga mobilidad? Gracias
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
hola era un pedazo de tubo que tenia por hay creo que es de 1/2 por que el tornillo apanas pasa y el tubo del asisnto es de 2x2 y solo pedasos de q 1x1 para darle soporte al asiento pero el principal el que sostiene el peso de 2x2 ademas de q era el tubo q tenia
@nicolasgerez3615 7 жыл бұрын
Hola Diego tenes video de las medidas de la prensa no encuentro gracias
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
hola la prensa la estan construyendo tengo las medidad el 15 /11/2016 por que estan haciendo una prensa que es prensa y sentadilla es decir 2 en 1 es muy completa pero la estan construtendo
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
buenas las medidas del equipo son las siguientes . una base horizontal de 55 cm luego se debe de formar como una V invertida con un angulo de 60° esta v tiene un lado de 70 y otro de 65 cm, el lado de 70 cm va soldado ala base de 55 cm, como es la base se hizo en tubo industrial de 2x2 si espara uso personal se puede utilizar tubo 11/2 x 11/2 o incluso de 1x1. ahora vamos a dividir el resto de las secciones 1 la base de la espalda y donde unose sienta ....... la base de espalda se hizo en tubo 1x1 tienen un largo de 75 cm y una separacion de ambos tubos de 28 cm ( por que se compro una tabla de madera para el respaldar que mida 30 cm) y la parte de sentarse que se debe de formar una L ya que un pieza va unida al respaldar y la otra a la V que icimos inicial mente la L mide 34 x 40 los 34 cm va soldado en la pieza que perece una V al revez y la pieza de 40 soldada al respaldar cualquier duca con gusto de puedo ayudarmas
@PBlinders 7 жыл бұрын
una pregunta cuando peso en kilo aguanta ?
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
hasta el momento hemos trabajado com las pesas o mancuernas de 80 lbs mas el peso de un cliente e90 km y como si nada es decir debeb de aguantar mas de 200 kg
@PBlinders 7 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas wow me encanta el diseño y el color muchas gracias x darnos está maravilla
@ldnascimento5383 5 жыл бұрын
Peck deck por favor
@maurolll6793 3 жыл бұрын
Hola muy bueno el video me podrias mandar el plano y si tenes alguna otra
@programasdenutricion6654 3 жыл бұрын
a que correo
@maurolll6793 3 жыл бұрын
@@programasdenutricion6654 maramburu4@gmail.com graciaaas
@maurolll6793 3 жыл бұрын
@@programasdenutricion6654 maramburu4@gmail.com
@yulyramirez3334 6 жыл бұрын
De donde sos? O donde vivis? Vivo en barranquilla y me gustaria q me hicieras unas maquinas para hacrr ejercicio
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
hola de Costa Rica Saludos
@millavargasmurgas2778 6 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas , 😀😀😀.
@edwintgomezgonzalez1188 6 жыл бұрын
Buenas noches señora yuli soy de barranquilla y somos fabricante
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
a que bueno tal vez le puedas ayudar a la compañera
@yulyramirez3334 6 жыл бұрын
Edwin T Gomez Gonzalez 3118867067
@contador321 7 жыл бұрын
amigo quiero sabe como hace la press hammer as medidas
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
ese aún no lo tenemos lo siento
@contador321 7 жыл бұрын
seria bueno que montaras medidas de las hammer cuando los tengas
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Claro lo tendremos muy presente
@asfandyar4280 4 жыл бұрын
Is this detail avail in english?
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
no :(
@josetorrealba1415 3 жыл бұрын
Que calibre son esos tubos 2x2 mi pana ??
@allanfonseca2772 3 жыл бұрын
si la estructuta y de 1x1 los 2 que sostienen la tabla d emadera donde va la espalda
@tdhstrongmachine1777 8 жыл бұрын
Hola amigo disculpa a que ángulo cortaste los tubos? Saludos
@ClinicaNutricionalPoas 8 жыл бұрын
Buenos dias los angulas 120 grados en la curvatura superior y 60 grados el tubo que esta vertical
@anderzonlopez2000 7 жыл бұрын
me puedes decir cada uno de los materiales ke te llevo hacer esta banca xfavor pero bien explicado xfa
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Anderson Lopez buenas con tubo de 2x2 la puedes hacer toda
@anderzonlopez2000 7 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas. SI pero lo que yo qiero saber todos los materiales cada uno . no me mensionaste cmo hacerlo quiero una descripción paso a paso de tu producto que es la máquina xfa
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
En la descripción del vídeo esta el enlace donde están todos los planos te invito a que lo descargues y si aun tienes alguna duda con gusto te podría ayudar
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
ademas suscribite al canal para veas mas equipo y como fabricarlo
@anderzonlopez2000 7 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas . Oye compa tu archivo no se puede abrir
@maximogomez4956 5 жыл бұрын
Una consulta dónde compras ese accesorio para acolchonar los tubos
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
en una ferreteria compro la madera de 1 x 12 pulgadas y una espuma de 2 pulgadas y cuando tengo mas dinero una espuma compactada y el vinilo lo compro donde tapizan carroz o una tarbanteria
@maximogomez4956 5 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas aah gracias veo si la puedo conseguir por donde vivo tal vez tenga otro nombre
@zaratearmando9990 7 жыл бұрын
podrias especificar de manera correcta los angulos
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Zarate Armando
@zaratearmando9990 7 жыл бұрын
estoy muy interesado en hacer el mismo equipò que tu pero no entiendo los angulos de 60 y 120 ayudame
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Zarate Armando hola. se utilizó una escuadra falsa por que con los cortes se pierde centímetros. si eres soldador o tu soldador los debe de cortar en 45 grados y luego después de la soldadura rectificar el algulo sin soldad
@ldnascimento5383 5 жыл бұрын
Peck deck
@matiasortiz7812 4 жыл бұрын
Para la parte de hacer piernas que pulgadas son los tubos?
@lionfit 4 жыл бұрын
hola tubo de 2x2 y y tubo redondo de 2 pulgadas por que uso discos con hueco de 2 pulgadas pero toda la estructura esta hecha con tubo cuadrado de 2x2 negro
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
de 2 pulgadas xq mis discos son olimpicos
@christoferlazcano1197 5 жыл бұрын
Hola amigo, por casualidad tienes los planos o medidas de la estructura qur fabricaste, te lo agradeceria mucho....
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
si claro a q correo te los envio
@christoferlazcano1197 5 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas Graciiias!!!! correo: c.lazcano.n@gmail.com
@christoferlazcano1197 5 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas Graciiiaaas!!! correo: c.lazcano.n@gmail.com
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
@@christoferlazcano1197 YA TE LLEGARON LOS PLANOS
@christoferlazcano1197 5 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas Amigo, si me llegaron, mil gracias ahora empezare a trabajar en ellos...
@donagustin1002 7 жыл бұрын
hola cuanta es la distancia de extremo a extremo y la altura de la banca ?
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
mauro agustin malica 126cm largo y123cm alto
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@ricardonieves3142 5 жыл бұрын
Que se estudia para aprender a diseñar estas máquinas?
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
buenas yo no estudie nada relacionado a este ambito pero podrias preguntar a un ingeniero industrial yo estudie nutriicon humana y educaccion y estas maquinas las hice observando las maquinas del gym
@patriciofonseca678 6 жыл бұрын
Hola.porfa me puedes dar las medidas de una máquina para cuadriceps y fermoral.gracias
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
regalame el correo electronico
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@titanpower.8180 6 жыл бұрын
Hola disculpa te faltó decir Cuanto mide de alto Y las medidas de las tablas Por favor
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
Utilice tabla de 1,x12pulgada y es de 115cm
@titanpower.8180 6 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas que es de 115 cm perdón?
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
EL EDGAME PRO. La altura de la.tabla.
@titanpower.8180 6 жыл бұрын
Clinica Nutricional Poas y de ancho? Las medidas de la tabla pequeña por favor
@ClinicaNutricionalPoas 6 жыл бұрын
EL EDGAME PRO. Ya la yo compré una tabla de Pino de 1pulgada x12pulgadas y el.largo es de 40centímetros. Es decir toda la.banca tiene el.ancho de 12 pulgadas que es lo que.mide la.tabla lo q.varía es el.largo
@orlandolopez3120 7 жыл бұрын
tenes mas medidas de otras maquinas
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
claro
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
de cual te interesa o enviame un correo para pasarte los planos nutriciondiego@gmail.com
@orlandolopez3120 7 жыл бұрын
hay te mande
@programasdenutricion6654 7 жыл бұрын
ya hablamos por wassapp
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ocmnkrVyp5inmIk.html
@kikepulido2327 6 жыл бұрын
Amigo planos para banco de pecho inclinado
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@cerrajeriakeyman 7 жыл бұрын
no parece que aguante mucho peso; el tubo que sirve para ajustar el angulo del banco debería ser mas grueso, lo mismo los tubos de la base del espaldar; o ¿no se debería usar para hacer press de banca plano?, por ejemplo yo peso 105 kilos y levanto 140 kilos en press banca; lo que daría mas de 200 kilos en peso que debería soportar un tubito de 1x1 y 30cm de largo.
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Pablo E. Gómez hola es tubo 2x2*1.80
@cidh-no-sirve 6 жыл бұрын
hola, yo hice una y el fierro que coloque para regular el angulo es una cuadrado macizo de 18mm ¿cuanto peso aguantara?
@millavargasmurgas2778 6 жыл бұрын
De todas maneras, el da las bases y eso es muy importante, hay que escuchar y saber escuchar. Quiénes se animen solo deben tener en cuenta su peso personal. 💕😘
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
si correcto y sus caracteristicas, si es de uso personal o industrial si es para mucho uso aumento los calibres y utilizo mas soportes, la idea de estos proyectos es colaborar con todos aquellos que quieres hacer su propio equipo
@fabianfigueroavargas598 5 жыл бұрын
Como soldador se q no resistiría
@erickloza9949 4 жыл бұрын
Buenas tardes, muy buenaa esa banca , me podría mandar los planos me gustaría tener una!
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
hola claro a que correo te envio los planos
@erickloza9949 3 жыл бұрын
Gracias ya los miré en la descripción!! A la hora de hacerla declinable es muy difícil?
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
@@erickloza9949 no es igual nada mas de colocar unos angulares asi le puede dar diferentes grados de inclinaccion
@zikoserraortiz8273 2 жыл бұрын
Amigo, me podrías compartir los planos ?
@ClinicaNutricionalPoas 2 жыл бұрын
Hola ya te los envié al correo
@ldnascimento5383 5 жыл бұрын
Pck deck por favor!!
@hagaloustedmismo7925 5 жыл бұрын
donde le paso los planos?
@ldnascimento5383 5 жыл бұрын
@@hagaloustedmismo7925 meu e-mail lindomarnego66@gmail.com
@ldnascimento5383 5 жыл бұрын
@@hagaloustedmismo7925 muito obrigado!!
@sargentoeliasze760 4 жыл бұрын
Puedes pasar los planos
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
hola claro a que correo
@edwin700bg 6 жыл бұрын
Loco el diccionario me juego una mala jugada no me malinterpretes
@kyonation2 7 жыл бұрын
sale ams breve comprarala lero
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
disculpa no entiendo su comentario
@antoniosanchez1405 6 жыл бұрын
hola amigo podrias mandarme los planos
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
le llegaron los planos ?
@ersanlatino6479 8 жыл бұрын
Tu numero de que pais es Peru Colombia ????
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Hola soy de Costa Rica, la idea del video es que puedas hacer en casa o darle esta información a aalguien de su comunidad para que te haga la maquina y no tengas que pagar mas dinero, esta banca lleva apenas 3 metros de tubo de 3 x 3 y como 2 mitros de tubo de 1x1
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
costa rica
@ersanlatino6479 7 жыл бұрын
+Diego Castro gracias me quedo bien claro sigue asi Hermano asi nos das ideas y conocimiento Como se hacen las cosas parà El Gym saludos desde Europa
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Gracias son equipos. Fáciles de hacer pero no los quieren vender muy caros
@ClinicaNutricionalPoas 7 жыл бұрын
Todos los he hechob _lh3.googleusercontent.com/yUzMKC_AwKTryOomDvtqlJYQL4BMXylEloTYD7XY6GZVX3-qLGMg0C4Hi50z8naybvy2ByKqBA_
@naph9349 4 жыл бұрын
Hola buenas .. se que ya pasaron 3 años del vídeo pero alguien tiene el plano que me lo pueda enviar porfavor Con esto de la cuarentena le an subido a toda las máquinas en las tiendas y lo que uno quiere es ahorrar .. ya me cansé de acostarme en el piso para hacer ejercicio jejeje
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
hola claro a que correo como pasa el tiempo de rapido tengo que actualizar la pagina
@naph9349 4 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas andresparadahoyos@hotmail.com a ese correo por favor y gracias
@javierquenayamiranda180 5 жыл бұрын
esa soldadura esta hasta el queso ;V
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
hola gracias por tu comentario, si estamos aprendiendo a soldar por que si tuviera plata las compro nuevas gracias por tu comentario y trataremos de mejorar la soldadura
@jesusfontalvo5639 3 жыл бұрын
0:32 / 4:08 2862 - Fitness Reality X-Class 1500lb Weight Bench with Preacher Curl & Leg Developer Attachment yo quiero hacer esta maquina usted me podria ayudar con un plano
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
claro a que correo te envio los planos
@jesusfontalvo5639 3 жыл бұрын
jedafon@hotmail.com a este amigo
@ClinicaNutricionalPoas 3 жыл бұрын
@@jesusfontalvo5639 acabamos de enviarte los planos
@eliseomontenegro3841 4 жыл бұрын
Hola bro! Ya corte los hierros pero se me complica para hacer bien los ángulos con el hierro de 65 cm y 70 cm para el asiento. Si me podes pasar los planos a eliseomontenegro16@gmail.com te lo agradecería mucho. Esta bueno para hacerlo en la cuarentena ya que no podemos ir al Gym. Saludos!
@ClinicaNutricionalPoas 4 жыл бұрын
ese es facil tiene que colocarlo plano y donde le da el angula le pone un angular igual ya te envie los planos
@eliseomontenegro3841 4 жыл бұрын
@@ClinicaNutricionalPoas Ahí me fijo bro. Muchas gracias!! Pará mañana seguro lo termino 😁👍🏼
@cesarbenavides3887 5 жыл бұрын
Muy débil ese tipo de angular que están utilizando yo recomendaría un chapa número 18 que es un tipo estándar y lo utilizan bastante en ese tipo de fabrica de maquinaria para Banca plana o ya sea inclinadas o declinada
@ClinicaNutricionalPoas 5 жыл бұрын
Muchas Gracias por tu aporte
Infinity Circus
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Diego Castro Calderon
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