Como me tornei a pessoa que sou hoje: hábitos, viver o agora, praticidade e foco ✨ | Vanessa Lino
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3 жыл бұрынNesse vídeo, falo sobre meu processo completo de mudança de vida que começou em 2018. Decidi mudar, quando vi que estava cada vez mais no fundo do poço. Comecei a mudança pela base que, pra mim, é essencial: alimentação, sono e exercício físico. Depois disso, tudo começou a fluir melhor. Hoje, lido muito melhor com a minha ansiedade e vejo que a minha depressão está cada vez mais controlada e não se manifesta como era um dia.
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Sobre mim
Oi gente! Eu sou a Vanessa Lino, tenho 27 anos e moro em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Minha cidade natal é Florianópolis, onde vivi até os meus 14 anos. Em 2008, mudei para Porto Alegre, no Rio Grande do sul, onde morei até 2016, quando me mudei para a Holanda com meu marido João. Em dezembro de 2020, depois de 4 anos e 5 meses morando em Amsterdam, decidimos voltar para o Brasil.
Disclaimer
Este vídeo não foi patrocinado.
Eu uso links de afiliados! Isso significa que se você clicar nos links dessa descrição e fizer uma compra, eu vou receber uma comissão.
#mudança #hábitos #ansiedade #melhorversão #milagredamanhã
@luanabrito1452 3 жыл бұрын
“Tudo aquilo que poderia ter sido não foi, então não faz diferença”. 2021, Vanessa Lino
@leticiasalles95 3 жыл бұрын
Não é sobre condição financeira, ou casamento bem sucedido, ou emprego “dos sonhos” é simplesmente sobre o que essa mulher passa pra nós! Exemplo de sabedoria, dedicação e pé no chão. Te admiro muito Vanessinha. Obrigada pelas palavras reais e possíveis da gente colocar em prática. ❤️
@priscilarodrigues6656 3 жыл бұрын
exatamente!!
@lulyupishmami 3 жыл бұрын
Totalmente!
@juliavieira5329 3 жыл бұрын
Ficar pensando no que a gente poderia ter feito ou não as vezes gera culpa em nos. Estou trabalhando muito isso em mim
@jheniffersouza8942 3 жыл бұрын
2
@itamarasantos2411 3 жыл бұрын
Verdade, já melhorei muito, mas continuo me policiando para não retroceder em relação a isso.
@MinyAlisson 3 жыл бұрын
Nossa, eu penso mtoo sobre como seria a minha vida se eu tivesse tido outras atitudes, tbm me policio, porém sempre me pego pensando sobre isso.
@mayssahelena2661 3 жыл бұрын
Não se preocupem com o dia de amanhã. A cada dia basta o seu "mal". Matheus 6:34 ❤️ Vanessinha parece ter desvendado esse mistério. 🤍
@lulyupishmami 3 жыл бұрын
Exactamente a passagem Biblica que me veio a mente ouvindo ela. Perfeito.
@maysaduarte744 3 жыл бұрын
Obrigada por colocar essa passagem, precisava ler ela ❤😢
@mayssahelena2661 3 жыл бұрын
@@maysaduarte744 amém 🙏🏼 as misericórdias se renovam a cada manhã ❤️
@mayssahelena2661 3 жыл бұрын
@@lulyupishmami né ❤️
@estelivroebom 3 жыл бұрын
Adoraria ver um vídeo seu sobre: organização financeira a dois e como vocês organizam as finanças para um futuro seguro
@beatrizjoheidy 3 жыл бұрын
Também 🙏🏼♥️
@nadynevoi8253 3 жыл бұрын
Eu tambémmm
@noemicastro1963 3 жыл бұрын
tambem
@VanessaPaes 3 жыл бұрын
Eu também 🖐
@vitoriamorais4735 3 жыл бұрын
Up
@AndressaSilva-mw9pv 3 жыл бұрын
A única KZfaqr que primeiro eu deixo o like, pq tenho certeza que o conteúdo é sempre perfeitoo😍😍
@vanessalino_ 3 жыл бұрын
❤️❤️
@anapauladevechio 3 жыл бұрын
Eu tenho síndrome do pânico e você descreveu exatamente o que acontece, a gente não flui, a gente quer se mexer, mas não consegue. Se alguém está passando por isso também, não escute quem diz que é frescura ou falta de esforço, respeite o seu tempo, diferente da Vanessa, eu estou caminhando por pequenos passos, cada um tem seu tempo e o importante de fato é conseguir cuidar de si mesmo. Vanessa, fico feliz por você ter conseguido superar seus limites, parabéns pelo seu conteúdo, obrigada por compartilhar sua história conosco e espero que possa mudar a vida de milhares de pessoas. Muito amor e luz pra você 💛
@beatrizjoheidy 3 жыл бұрын
♥️
@msab6763 3 жыл бұрын
Te entendo super! Mas no meu caso é a depressão, já tomei remédio, já fiz terapia... pra mim, nada adiantou. É uma luta interna diária
@juliacandido2738 3 жыл бұрын
s2
@biancafestuccia2509 3 жыл бұрын
Também passo pelo mesmo, e caminhando por pequenos passos 💖 Tudo vai ficar bem. Muita luz e amor pra você!
@Camila-pr8st 3 жыл бұрын
Te desejo muita saúde e felicidade.
@carololiveira269 3 жыл бұрын
Aquele "Oiii genteee" que amamos.
@helenafelix7329 3 жыл бұрын
Olá sou portuguesa e há cerca de 6 8 meses que estou trabalhando minhas rotinas e tendo melhores hábitos. Agradeço muito vossos podcasts porque ando limpando a casa (pó de tacos de madeira) k está em obras para me mudar no verão. Não dá para fazer like por lá mas vocês me fazem companhia agradeço muito a partilha das vossas exp e conhecimentos práticos. Muito saúde, amor e sucesso para vocês
@LanaAlexandre 3 жыл бұрын
A comparação é destruidora para o processo de se tornar uma pessoa melhor! Eu parei de me comparar e me tornei uma pessoa livre🙌🏻
@amandanascimento948 3 жыл бұрын
desde que comecei a assistir a Vanessa, comecei a ver todos os abitos que não me faziam bem, não fico me preocupando com o que não è meu. Me sinto tão leve cada dia obrigada ☺️🙏🏻
@calixtando8093 3 жыл бұрын
Mana é "hábito" ....e vc tem razão...a gente passa a olhar os nossos hábitos com mais cuidado. Beijão.
@aliceescouto910 3 жыл бұрын
Vanessa, eu queria poder te dar abraço agora... apenas, para te agradecer! Acredito que Deus bota pessoas certas na nossas vidas, eu te acompanho há quase 6 anos e estou em momento muito difícil da minha vida relacionada a minha carreira profissional! Hoje sofro de ansiedade e crises constantes.. hoje parecia que o mundo ia acabar, e me chega a notificação do seu vídeo, e parecia que vc sabia exatamente tudo oq estava se passando. Obrigada por ser luz, de verdade! Seu vídeo mudou algo em mim😭♥️
@AndressaSilva-do9qd 3 жыл бұрын
Vocês também sentem vontade de chorar vendo esse vídeo? Ele dá um choque de realidade muito grande. A percepção de si mesmo é gigantesca. Obrigada Vanessa, por nos influenciar a ser sempre melhor!!
@luanamedeirossiqueira8124 3 жыл бұрын
Emocionada aqui. A minha vida coincidentemente começou a mudar radicalmente em 2018. De uma maneira não muito boa. No entanto, eu sei que Deus é muito bom! ♥️
@Eli_Silva 3 жыл бұрын
Vídeo da Vanessinha = almoço!
@vanessalino_ 3 жыл бұрын
❤️❤️
@lorrainesantoss 3 жыл бұрын
Eu era bastante dorminhoca na adolescência e fazia as coisas por pura obrigação, ficava de madrugada na internet jogando e quando passei a dormir 22h e acordar às 6h minha vida mudou totalmente. Eu amo ser uma pessoa diurna, funciono melhor assim.
@anasoares8495 3 жыл бұрын
Eu mudei muito desde que conheci teu canal e olha que só faz 1 mês kkkk. Eu entendi que eu inventava desculpas para não mudar, desde que me conscientizei disso me inscrevi na academia, tô acordando mais cedo (pra fazer tudo que desejo e que "não tinha tempo antes") e aos poucos melhorando alimentação. Muito obrigada Vanessinha ❤️
@thalitaferreira2029 3 жыл бұрын
É incrível como me identifico com sua história, eu estava na mesmíssima situação que você, não estava satisfeita com minha vida e só queria dormir tb, até que eu li o livro O Milagre da Manhã, e a partir dele tomei a decisão de mudar de vida, me prometi que não ia mais me permitir ter a vida que eu tava tendo, graças a Deus tb tive forças pra mudar, comecei a acordar às 5h, fazer atividade física e me dedicar a cuidar de mim, foi nessa época inclusive que conheci seu canal, do nada, sem procurar, caí num vídeo seu sobre disciplina e motivação, amei tanto que maratonei seu conteúdo e te acompanho desde então ❤ Agora, 5 meses depois da minha mudança, consegui até uma vaga na empresa dos meus sonhos, provando que o que a gente se propor a fazer com verdade vai pra frente. Nas últimas semanas eu me senti um pouco desanimada, mas muito obrigada por esse vídeo, que me lembrou como era o fundo do poço e pq eu decidi pela minha mudança ❤ Vamos em frente ❤
@marialuisacastanho987 3 жыл бұрын
Você é um exemplo pra mim Vanessinha, melhor coisa de 2020 foi conhecer o seu canal ❤️
@vanessalino_ 3 жыл бұрын
fico muito feliz q goste do meu canal ❤️❤️
@natybarros6284 3 жыл бұрын
Esses tipos de vídeo ajuda tanto.
@vanessalino_ 3 жыл бұрын
fico feliz! ❤️❤️
@CanalEtceWal 3 жыл бұрын
*Vanessa, quando a gente se compara mto sofre demais!* *Mas é mto bom admirar pessoas como vc!* 🥰😘😘
@alexiacristina3741 3 жыл бұрын
Ela transmite uma paz ! Surreal... Desde que comecei a acompanha- lá obtive bons hábitos... gratidão ❤
@vanessalino_ 3 жыл бұрын
fico muito feliz ❤️
@barbqueen 3 жыл бұрын
Tô nessa piora... As crises de ansiedade pioram, consigo fazer cada vez menos coisas, mal consigo sair na rua. Preciso quebrar esse ciclo.
@cristianaalves3238 3 жыл бұрын
Oi barbara vá faça uns 3 dias os mesmos passos os pensamentos que gera ansiedade escreva todos os dias. Vai falando pra vc hoje conseguir arrumar uma gaveta e quando vc não conseguir vai falando hoje eu não terminei mais depois eu tento de novo e está tudo bem. Foi assim que conseguir sai de uma ansiedade severa falando tudo que estava fazendo falando olha estou aqui tremendo mais consigo lava louça tudo que eu ia pegar eu falava mesmo chorando. Comecei a sair do círculo vicioso do que pensava sobre ansiedade comecei fazer caminhada mesmo que fosse na rua sem me cobrar ainda tenho crises mais vem em onda menores. Vanessa deu muitas fica boas. Se pudesse eu ajudava a todos mais do fundo do meu coração acredito que qualquer crise e para nosso despertar para saber que sim pode ser tudo diferente o ansioso ele acha que ele tudo de negativo ansioso não tolera sofrer, preste mais atenção no seus pensamentos e mude eles vc vai ver eu uso um mantra no pensamentos negativos meus pensamentos não são fatos eles são passageiros olhe contexto do seus pensamentos. Depois vá faça um passinho de cada vez não precisa fazer sentido ou se acha bobo tome bastante água saia desse turbilhão de pensamentos respire precisa só me chamar no Instagram cristianaalves.ca62. Beijos pontinho de luz Deus te abençoe.fica na paz respire não pire quando não consegui meditar vá pra ao corpo pule se ver que tá muito puxado dance sei que é difícil mais faça um rituario de tudo que te falei se faz sentido pra vc. Vou te falar uma coisa o paraíso está dentro de nós a sombras e luz trabalhe os dois lados ❤️
@claraleao7039 3 жыл бұрын
Essas coisas que você falou me lembra uma frase que é meu mantra de vida " quando você não gosta de algo, só existe duas opções: ou você muda, ou você se conforma "
@canaldycaseideyas7516 3 жыл бұрын
Meu Deus ,quanta sabedoria dentro de uma pessoa tão jovem ,é muito emocionante isso!!!!! centrada,sem futilidades ,ficaria te ouvindo por horas,parabéns,,,,
@msab6763 3 жыл бұрын
Eu no momento estou lutando contra essa vontade de só querer ficar deitada, e a consciência pesa, todo dia programo um dia produtivo e no final, só me senti sem energia pra nada. Acabei de mudar de país tbm, um país mais frio, tbm parei com o tratamento para depressão há algum tempo. Então, pra mim, no momento tem sido difícil conseguir, tem dias que me forço bastante pra fazer as coisas e outros que não consigo fazer absolutamente nada. Mas Seus vídeos tem me ajudado bastante, ver você em suas rotinas, meio que me dá uma motivação sabe. Gratidão por ti ❤️🙏🏻
@sarasampaio9053 3 жыл бұрын
Força! Espero que você melhore logo. Se achar que precisa e puder, procure ajuda profissional.
@deborahludvig2481 3 жыл бұрын
O que a Vanessa falou pra mim combina muito com a "linha de pensamento filosófica" do estoicismo, pra que se preocupar com o que não podemos controlar quando for a hora a gente resolve
@GabrielaOfredi 3 жыл бұрын
Uma vez li uma frase que me marcou muito e tento aplicar todos os dias na minha vida, nem sempre consigo, mas desde então minha vida mudou muito e minha ansiedade diminuiu demais. A frase é a seguinte: "Se o problema tem solução, não esquente a cabeça, pois o problema tem solução. Se o problema não tem solução, não esquente a cabeça, pois o problema não tem solução." Depois que li isso parei pra pensar e vi que faz todo sentido do mundo, esquentar a cabeça nunca soluciona nada e só dificulta tudo, porque se o problema tem solução, com a cabeça quente muitas vezes não enxergamos ela e acabamos correndo o risco de piorar o problema. Quando o problema não tem solução esquentamos a cabeça com algo impossível que só vai nos deixar frustrados e desanimados. Não está sendo fácil mudar e deixar de esquentar a cabeça, mas cada mínima evolução me impulsiona a continuar mais e mais.
@brutrapp 3 жыл бұрын
Só queria dizer que se tu escrever um livro, eu serei a primeira a comprar! ❤️ Tu é o verdadeiro significado de “Viva o presente!” 💜
@cintiamanuela7669 3 жыл бұрын
Que mulher maravilhosa, uma pessoa incrível cheia de luz
@tatianegoes6952 3 жыл бұрын
Vanessinha, vc é incrível! Colocar os teus conselhos em prática me faz ser uma pessoa melhor♥️
@geovannaoliveira21 3 жыл бұрын
Pessoas imperfeitas, mas que são incríveis e maravilhosas! Tu é luz, Vanessinha. ❤❤
@stefanycaroline7024 3 жыл бұрын
Você é minha inspiração, obrigada por trazer um conteúdo tão leve e útil pra gente ♥️
@leticiabarrosdasilva4353 3 жыл бұрын
Quando a Vane posta vídeos relacionados a esse tipo de assunto eu já venho correndo assistir pq sempre me da uma gas muito grande, uma inspiração tão incrível que nossa que felicidade e gratidão por ter oportunidade de estar assistindo um vídeo desse.
@eduardasouza5877 3 жыл бұрын
Como eu admiro a experiência e os ensinamentos dessa mulher ❤
@porluanasantos7791 3 жыл бұрын
Sua sabedoria e dedicação são admiráveis. 🤎
@mayarajantara 3 жыл бұрын
Vanessinha, que vídeo incrível! A calma e a forma que você fala e lida com as coisas inspiram a lidar dessa forma também! Esse vídeo pra mim foi o famoso “tapinha na cara com amor”. Muito obrigada por falar disso ❤️
@livm5145 3 жыл бұрын
Simplesmente maravilhosa!! A vida e bem assim, uma coisa de cada vez, vivendo o presente.
@mariajuliafranca5406 3 жыл бұрын
Simplesmente PERFEITA, sem mais nem menos. Obrigada por tudo que você passa pra gente, e por cuidar da gente com tanto carinho.
@erikaleticiafreitas 3 жыл бұрын
Maravilhosa! Eu te admiro tanto Vanessinha, você é um ótimo exemplo para nós, não para querermos ser uma Vanessinha, mas sermos nós mesmos, em nossa melhor versão.
@BrendaShamir 3 жыл бұрын
Eu agradeço muito ao universo de ter achado seu canal... Você me ajuda muito a esclarecer algumas coisas da vida e estou me amando por isso. Obrigada por você ser essa pessoa maravilhosa, que consegue deixar a vida mais leve... ♥️
@ivysthadler 3 жыл бұрын
Eu me emocionei te ouvindo pq passei exatamente por essas coisas e fiquei mto feliz por vc e por mim tbm, foi preciso ouvir de vc pra ver o quanto forte eu fui pra dar a virada que dei... este vídeo faz conhecermos sua história mas tbm faz reconhecermos em nós a força que mtas vezes não percebemos que temos... Obrigada por isso e por tudo
@anabeatrizabreu740 3 жыл бұрын
Engraçado que em 2018, foi quando deixei de te seguir, porque não me "interessava" mas pelo conteúdo sabe, tô sendo bem sincera! Daí, ano passado teus vídeos começaram a aparecer pra mim novamente e bateu saudade. Quando vi o primeiro, percebi que alguma coisa havia mudado. Aquela Vanessa que falava e fazia coisas que não me interessavam foi embora e surgiu uma Vanessa nova maravilhosa, cheia de energia e sabedoria. Hoje vejo uma mulher forte, porém simples e prática que me identifico muito, e aprendo ainda mais! Achei legal vir aqui dizer isso! Eu me orgulho de mulheres como vc Vanessinha! 😘🥰
@natalianascimento4968 3 жыл бұрын
Você é inspiração Vanessinha, vc é Luz 💟
@annebeatriz.f 3 жыл бұрын
A Vanessa é um ser humano iluminado ✨🤍
@paulafrassinetedearaujoalv3788 3 жыл бұрын
Sábias palavras, Vanessinha! Você realmente é uma pessoa iluminada. Amo ver seus vídeos. Que Deus a abençoe.
@andreiaoliveira8614 3 жыл бұрын
Quanta serenidade. Te admiro pacas ❤
@deniseleite5525 3 жыл бұрын
Maravilhosa. O que eu aprendi com esse vídeo: ser feliz é uma escolha que depende somente de nós. Amei o vídeo, obrigada Vanessinha...❤😘😘
@evelynpeniche3047 3 жыл бұрын
Aaah eu amo tanto, queria ter vc na minha vida e no dia a dia pra aprender mais contigo, uma inspiração real 😍
@naheleuterio4624 3 жыл бұрын
É sobre isso,sobre acompanhar pessoas que te acrescentam em vários aspectos da sua vida,hoje posso te falar que vc foi e é uma grande inspiração pra mim,muito do que sou hoje,devo a vc,hoje minha alimentação mudou,meus hábitos estão mudando,e sou muito grata a vc,Deus abençoe grandemente vc.
@thaissilvadias9321 3 жыл бұрын
O tempo que tiro pra assitir você, e tão fundamental para meu crecimento, em todos os sentidos da minha vida. obrigado vanessa por você está aqui🥰
@marlenesilva8876 3 жыл бұрын
Obrigada VANESSA, por estar aqui 💐
@nailavieira2066 3 жыл бұрын
Não canso de dizer que você é um ser de luz Vanessinha , grata por você conseguir transmitir tanta energia e palavras boas ❤️
@ScmSabrina 3 жыл бұрын
Melhor assunto 🌹 amo ler sobre hábitos, ouvir sobre comportamento, aprender novas visões de mundo 👏👏👏
@s.araserafim 3 жыл бұрын
Os melhores conselhos dessa pessoa mais maravilhosa ♥️♥️
@VenturaNana 3 жыл бұрын
Vc é maravilhosa Vanessinha! Te admiro demais ❤️
@Bibi-kd5zd 3 жыл бұрын
minha inspiração para uma vida melhor é a Vanessa ❤️
@kellyvitoria9461 3 жыл бұрын
Amamos vcs! Amadurecimento é isso, orgulho!
@rafaellaperin1 3 жыл бұрын
Vanessinha, você realmente é uma inspiração real. Mudei demais meus hábitos depois que te conheci, estava bem fadigada de coisas da vida e do dia a dia.. Ver seus vídeos me ajudou a achar o meu horizonte e meu caminho! Você arrasa sempre. 🤍
@DaiannePereira 3 жыл бұрын
Esse vídeo foi TUDO pra mim, obrigada pelas palavras Vanessinha. ❤️✨
@Rebeca1532 3 жыл бұрын
Vanessa, vc não imagina o quanto esse vídeo me fez bem! Essa reflexão sobre o presente é importantíssima. Obrigada por compartilhar!!
@isaaraujo6802 3 жыл бұрын
Em vários momentos desse vídeo eu me arrepio, o tanto de conhecimento que ela passa pra nós com toda essa serenidade do mundo é a melhor coisa dele. Obrigada por isso Vanessinha.
@tinnaalecrim519 3 жыл бұрын
Que demais! Linda, obrigada pelas palavras, estava precisando ... ❤️✨
@naiaraduarte1225 3 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo, Vanessa. Você está motivando muita gente com seu depoimento. Fico feliz de ver a sua melhora e pelo fato de contribuir na vida das pessoas.
@patriciafts 3 жыл бұрын
esse vídeo me deu uma clareza, me incentivou, me ajudou tanto que você não tem ideia! muito obrigada, obrigada por existir. 💖
@rayssasampaio2517 3 жыл бұрын
O vídeo que eu estava precisando! Comecei a te seguir esse ano e na real, um dos melhores canais que já conheci. Muito obrigada por isso, Vanessa. 😄
@eduardaprazeres8875 3 жыл бұрын
"Você está exatamente no lugar onde deveria estar" ✨✨💙
@biancagomes1742 3 жыл бұрын
Um vídeo super necessário no mundo. Vanessa você é luz ✨
@anapaulaalves1720 3 жыл бұрын
Gente amei conhecer esse canal a Vanessinha que bênção. Estou mudando muito quero mudar muito mais.
@danielaveras5563 3 жыл бұрын
Te escultar trouxe uma paz pro meu interior me emocionei contigo falando parece que vc estava conversando comigo obg por vídeos assim ♥️
@taynarasateles9624 3 жыл бұрын
Oi Vanessinha, só quero lhe agradecer por todos os ensinamentos que você passa para nós. Você é incrível, e suas palavras tocam muito no nosso coração, na nossa alma. Obrigada por todas as indicações e por influenciar na minha mudança de rotina.
@MariaHelena-kr8cg 3 жыл бұрын
Melhor KZfaqr desse mundo meu Deus Minha inspiração diária ❤❤
@deborahbehrendt5467 3 жыл бұрын
Que vídeo necessário! Quanta sabedoria Vanessinha, te admiro demais!
@melissagomes2798 3 жыл бұрын
Que vídeo necessário ♥️ muito obrigada Vanessa. “Amanhã é um novo dia” ...
@dariellygomes 3 жыл бұрын
Eu estava precisando desse vídeo. Muito grata por compartilhar a sua experiência conosco. Inspira, por saber que você é uma pessoa real, com uma realidade real, logo, pessoas reais se identificam.
@amandaromaod 3 жыл бұрын
vanessinha uma inspiração sempre
@deborahluna7264 3 жыл бұрын
Vanessa sua linda, seu cabelo tá incrível 😍 que Deus continue te abençoando, abençoando seu bb, seu relacionamento! 🙏😙
@carolinereisa 3 жыл бұрын
o tanto que eu me identifico com você nos pensamentos e jeito de ver a vida! muito legal vc trazer isso ❤️
@marinamoraes6537 3 жыл бұрын
Você é uma grande inspiração pra mim. Saiba que eu admiro muito quem você é e saiba que você ajuda muitas pessoas com o seu conteúdo e sua vivência. Vc é incrível Vanessa! Te acompanho desde quando você se mudou pra Holanda, e desde então não perco um vídeo. Você é uma das únicas blogueiras que eu acompanho pois aprendi muito com você a cada dia que passa. Tudo de melhor pra você e sua família! ❤️
@monitavares710 3 жыл бұрын
Te admiro muito Vanessa, não me comparo a você, mas me espelho muito na pessoa que você é ❤️ continue assim, brilhando sempre, o mundo precisa de pessoas cheias de luz como você!
@priscilarodrigues6656 3 жыл бұрын
minha inspiração diária! obrigada por existir, Vanessinha! 🤍🤍
@thainara.lisboa 3 жыл бұрын
Faz muito sentido!! Gosto muito da sua forma de pensar e da praticidade com que vc leva sua vida!
@sarafelicia2175 3 жыл бұрын
É exatamente isso que preciso, focar no presente, obrigada Vanessa, me deste o gatilho que precisava 😘
@joyceoliveira4340 3 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar sua linda história com a gente. Que Deus continue te abençoando ❤️
@moniquefranca6014 3 жыл бұрын
Você me ajuda e me inspira a ser uma pessoa melhor. Obrigada Vanessa 💓
@mariaeduardamourasetubal2902 3 жыл бұрын
Tão feliz com sua evolução como pessoa. Obrigada por nos influenciar positivamente! Você está passando uma paz incrível nesse vídeo 🥰
@rafaellamouramorais1685 3 жыл бұрын
maravilhosa vanessinha, eu te admiro demais, minha maior inspiração 🤎
@raquelleite97 3 жыл бұрын
Você como sempre sabendo o que falar pra me dar aquele up que estou precisando! Obrigada Vanessina, seu trabalho muda histórias!
@valsilva4878 3 жыл бұрын
Uma aula de sabedoria, que você, passou e passa sempre pra gente Vanessa. Eu sempre gosto de te ouvir. Beijos lindaaaaaa 😍 felicidades sempre pra ti. 😘❤️👏👏👏👏👏
@sarahvidal1757 3 жыл бұрын
Está tão linda, vai ser uma mãe incrível.
@rosyanafreitas6507 3 жыл бұрын
Aquele tipo de vídeo que melhora meu dia e me da inspiração para ser melhor.
@francieleandrade5205 3 жыл бұрын
Vanessinha q saudades desse tipo de vídeo 👏 vc nem imagina como eles nos ajuda🙏
@nattyfioree420 3 жыл бұрын
Estou começando agora a ver que a organização é o primeiro passo pra se ter uma vida mais saudável, tanto fisicamente como mentalmente, e comecei vendo seu video. Gratidão por compartilhar com a gente
@julianaaraujo_ 3 жыл бұрын
Você é uma pessoa inspiradora! ❤
@isabelnunes5783 3 жыл бұрын
Vanessa você é tudo❤ Graças a você eu acordo no meu horario ideal e faço minha caminhada matinal❤ Minha rotina ta tudo, graças ao seu exemplo
@gigidioniz 3 жыл бұрын
Melhor programa pra assistir na hora do almoço. Amo! 😍😍
@keillves2670 3 жыл бұрын
te admiro, me faz querer ser uma pessoa melhor dia a após dia! :)
@sarahhellen6103 3 жыл бұрын
Esse vídeo hoje foi tão necessário, obrigada Vanessinha 💓
@leticiasousa3355 3 жыл бұрын
Como pode existir uma pessoa assim? Incrível 🤩 Estou me esforçando para melhorar como pessoa! O importante é mudar a forma de pensar. E esses vídeos ajudam muito a motivar e a moldar a nossa mente. Obrigada Vanessa, por compartilhar com a gente essas pérolas. ☺️💎
@izabelaraujo5412 3 жыл бұрын
Esse vídeo foi meu bálsamo, amoooo❤️
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