Assim quando eu era mais nova minha abertura era zerada e tal Mais daí fui crescendo e pá de fazer os exercícios , Agora que estou voltando como jubaloo falou no início do vídeo eu consigo mais não encosta totalmente no chão Então espero muito mais muito mesmo conseguir voltar a encostar meu espacate no chao😍

Graças a vc Jubaloo, tenho a abertura, mas não tenho muita flexibilidade na coluna, queria que vc fizesse um combo atualizado de coluna para nível iniciante, obrigado por fazer os vídeos me ajuda muito

Faz um vídeo de como ter mais flexibilidade de coluna

Eu tenho que aprender abertura e ficar mais confortável no espacate

Ameii A minha abertura lateral já está quase indo, só preciso sempre alongar bem antes de fazê-la Obrigada ♥️ Jubaloo

Fiz agora e está me ajudando muito! O melhor é q parece q depois do alongamento, a abertura deixa de doer tanto. Obrigada

depois de quase dois anos eu zerei a abertura de segunda hoje, eu só precisava que alguém me empurrasse e doeu menos q eu imaginava qdo cheguei no chão

Eu quero virar uma bailarina e ginástica e para isso é preciso de muito treinamento, eu irei treinar muitíssimo 😍😍😍😍😍❤❤❤❤

Graças a vc já consigo a fazer a passagem❤❤❤

E muitas pessoas me veem fazendo abertura (que eu agradeço muito a vc ) chegando e falam " nossa como vc consegue kkkk ai MUITAS FALAM NOSSA EU Ñ CONSIGO FAZER , pra mim oq é muito importante é vc que consegue falar que NÃO É DE UMA HORA PRA OUTRA, pq muitas vezes ela se sente incapazes. Eu demorei 4 anos (mais NÃO É 100%) .EU TE amo é muito obrigada, vc me deu dicas surpreendentes,COMO "se vc for força a perna NÃO alonga só a perna E sim o corpo todo. MUITAS vez elas conseguem só ñ alongam corretamente. EU te desejo muitas conquistas ñ apenas na dança e sim na vida ❤

Oi jubaloo Gostaria muito que vc fizesse um video de alongamento de coluna e perna para quem está passando do iniciante para o intermediario na GR. Também gostaria que vc fizesse um tutorial de giros e saltos de GR. Por ultimo queria pedir um video de manejos de aparelhos de GR

Juh vc poderia me encinar como fazer relaxamento

Amei, vou praticar todos os dias😍😍

Esperei muito por esse vídeo. 😍😍😍

Ju, eu acho muito importante ñ desiste ❤

Tava esperando esse vídeo kkkkk😊😊😊

meu deussss eu quase consegui com esse exercício 8:53 encosto no chao ai eu fiquei tentandoo quando eu conseguir eu vou voltar para escrever no ultimo video que vc postou

Muuuito obrigada faltava pouco para eu fazer abertura agora consegui 😍

Estava mesmo a precisar deste vídeo, eu estou super perto do chão, mas não consigo encostar.

Amei já tô me alongando 💞

Oiê Ju quero mais dicas de ponte, bananeira e reversão aquela sua dica de abrir as pernas me ajudou muito ! Como eu posso fazer bananeira sem cair do outro lado? Me ajuda Bjao! Também tenho um canal quem quiser ir lá

Obgda jubaloo gracas a tu aprendi a fazer puxada e espakate MT obrigada

vou começar a fazer esse combo,porque há anos não conseguia,já estou quase no chão mas falta aquele bocadinho

Eu consegui abrir espacate faz mais de um ano, e agora eu estou só aprimorando, eu demorei uns 2 meses +/- e eu sempre treinava♥ Obrigada Jubaloo vc me ajudou muitooo♥

Oii assisto todos os seus vídeos e me ajudou muito obrigado ❤️❤️

Jubaloo faz um vídeo o que levar na primeira aula de balett ??

Muito Obrigada Ju Google você me ajudou muito eu já sabia fazer abertura mas agora eu faço muito mais reta do que antes eu amo o seu vídeo Muito obrigado você é uma fofa

Obg vc me ajudou muito!

Amei melhorei muito muito mesmo

Oiiiiiii adoro jubaluuuu!!!😍❤❤❤

Lindaaa sou muito sua fã

Linda e maravilhosa sempre! Beijinhos. ♥ \ ♥

Obg ju

Muito boooommm!!!!!😊😊

Jubaloo muito obg eu consegui encostar no chão eu zerei

Amei

Nossa essa intro é sonho

Também fasso ginástica

Só eu que prefiro a dor da abertura do que a dor do espacate? Kkkk , é tão satisfatório

Faz vídeo para a flexibilidade pra coluna para iniciante

Jubaloo você pode ensinar a fazer a parada de mão e cair na Ponte!!!😃😃😃

Eu aprendi com seu canal

Só de olhar já senti agonia kkk e dor 😂❤️

Eu consigo fazer abertura só de um lado e do outro eu to quase conseguindo eu faço bale e quero me tornar uma bailarina profisional❤👍

Eu faço ballet e quero muito aprender mais rápido

eu aprendi a abertura com e deu muito certo

Jubaloo quem tem hérnia de disco pode fazer esses exercícios? O que é mais indicado. Obrigada

Qual o local da sua academia?????

Primeira

Ju. Estou a 3 anos treinando abertura de frente mais não consigo...oq eu faço?E quando eu consigo eu não consigo de novo....

Minha abertura sempre foi perfeita mas nesse ano parece que tanta coisa mudou, eu me esforço tanto para fazer as coisas, e não sai nem a metade do que era antes

eu estava assistindo morgana quando eu voltei pro inicio e vi o seu video e bati a perna na estante e esta doendo agora

Primeiea

Faz mais videos de como melhorar a abertura pfvr

Eu uso o celular do meu pai e assisto quase todos o seus vídeos e tento fazer em casa , e não é que dá certo kkkkk meu sonho é fazer balé .😄

Eu encosto no chão so que minh perna não fica retinha mais tou bem melhor agora obrigada

eu fiz abertura mais queria melhorar e melhorou moitooooo

Primeira visualiza e a comentar

5:49 AI QUE DORRRRR !!

Ensina como fazer a valsa do Ballet

Eu nunca fiz ginástica,ballet e essas coisas.Mas sei fazer espacate,descer na ponte,vela de queixo e etc, to quase aprendendo a fazer abertura

Ju, eu estou quase fazendo o espacate, será que se eu for direto pode ter a expectativa de me machucar feio?

Qual a diferença entre espacate/escala e abertura?

Eu queria entender pq quando eu me aqueço eu consigo abrir a minha abertura reta de todos os modos ai chega no outro dia eu tou dura de novo e isso e faz tempo que acontece se vc souber o que é mi avisa

Ju você dá aula de ginástica ritma?Beijão💋❤💟😍😀😄

Eu n escosto os joelhos no chão ,mas falta 1 palma da mao ,isso e bom?

Eu estou case encostando no chão ontem eu encostei e dormi aí hoje eu acordei e não consegui vou tei lá em cima agora tô quase dnv mas isso e normal? (estou na conta da minha mãe)

Faz um vídeo só de gr

Isso vai doerrr

Só consigo fazer espacate e não consigo fazer abertura isso é normal??

Eu to quase a conseguir a abertura só falta um pouco

Pode fazer todos os dias?

OBG A MINHA EVOLUIO MUITO MESMO DOEU MAS BELEZA JA SEI

Por favor Kkk

Consegui

Oi.ju.sua.linda.bailarina.beijo.menina.elastica

Eu faço mais ou menos eu encosto no chão mas minha abertura e pequena(meio fechada).

Já tenho espacate completo

Eu acho que eu tô com um estiramento na virilha 😭😭😭😭

será que eu começo a fazer esses exercícios? eu consigo fazer a abertura, encosto no chão mas ainda dói pra ficar sabe? acha que eu devo continuar com os exercícios de como fazer ou vou pra esses de como melhorar?

Oi a minha abertura falta um palmo da minha mão e não foi a virilha SÓ os braços de roça muito tempo coloque VÍDEO diferente de abertura eu assisto tudo seu mais querida outro tipo que ela falta muito pouco pufavor

Minha abertura é perfeita desde dos 6 anos e agr tenho 10

Falta um pouquíssimos

*eu estou quase abrindo o espacate lateral

Nossa tô quase no chão

Primeira curte meu comentario por favor

Eu já sei fase mais tô melhorando encosta no vai porque eu não encosto só fica reto agora eu tô aprendendo a fase espagete

Eu tenho 8 anos mas não faço balle sempre foi meu sonho pode mim ensina a fazer balle

Eu não consigo fazer abertura eu tento fazer em casa mas eu não consigo o que eu faço

NOSSA JU VC TEM PERNAS SALIENTES E BONITAS JA EU TENHO AS PERNAS MAGRELAS NAO EM EXAGERO MAIS AINDA SIM MAGRAS

Osso foi dolorido

To muito desanimada😢 Não consigo fazer nada, não consigo fazer ponte, abertura, espacate, estrelinha, não sei fazer nada, nos poucos tempos que eu fico livre eu treino, eu sinto muita dor😭meu sonho é ser flexível mas não consigo de jeito nenhum, eu preciso de ajuda, eu treino mas não tem como...😢💔

PRIMEIRAAA

Uma pergunta.... E possivel uma pessoa que nunca fez essa abertura fazendo exercicio conseguir fazer ??? Ou so quem ja fez ou faz bale???

eu sou ginasta então o meu e mais fácil por que lá na ginástica tem mais ou menos Esso aí

Estou longe do chão

quem ta vendo esse video em 2020 da o like

Não era Débora

Eu sou nova aqui vou tentar abrir tenho 11anos sempre meu sonho foi fazer abertura no vou desistir

EU Nunca vou conseguir fazer isso