Muchas gracias Luis.Hoy he iniciado mis ejercicios con usted. Tengo 90 años y me siento como si tuviera 80.Un saludo desde Perú- Lima

Gratitud infinita por ser tan maravillosos y tener tanta bondad y amor para servir a todos, a la madre gaia, y al maravilloso universo. Amor fraterno a uds.

Gracias Gracias Gracias Maestro Luis.. Sentí mucho calor... Que la fuerza nos acompañe... 🙏🌟🕉️🇪🇨

Muchas gracias, Dios te bendiga a usted su familia y todos los seres sintientes del planeta 🌎🌍🌍 gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

NO me canso de agradecer esta oportunidad de aprender con tus clases a tomar conciencia lo hermosa que es la vida!. Saludos

Al final de cada sesión, brotan mis lágrimas, emoción/sentimientos a flor de piel. GRACIAS 😀

me olvidaba del noticióne haaber normalizado a mi intestino o c0lon irritble, a, le mando energia desde el corazón a ud y a toda su familia juana lenk

Hola Luis. Quiero darte las gracias desde Montevideo, Uruguay por tu gran sabiduría y la generosidad de compartirla. Un gran abrazo de Luz !!!!!!! Teresita

Buenas noche Maestro y familia de Chi. Excelente tema para mañana. Un abrazo 🙏🏼🇻🇪 bendiciones 😘😘🇻🇪🇻🇪

Respuesta inmediata de mis intestinos, lo necesitaba ! 😀Muchas gracias Maestro!

Muy agradecida por tener el privilegio de acceder a estos videos. Que abunden las bendiciones en su vida y la de todos sus seres queridos.

Realmente me siento muy bien con esta serie muy agradecida,gracias, gracias

Muchisimas gracias por esta clase! Hace un par de semanas me operaron del intestino y en este proceso de sanacion sufro mucha inflamacion despues de las comidas. Despues de cada una de ellas hago esta clase y la mejoria es tan presente. Me hace tanto tanto bien. Muchas gracias, Luis! Un abrazo!

Excelente Maestro sufro de gases intestinales dolorosos y hoy hice estos ejercicios Me siento plena !!! sus clases q sigo de todo tipo son una bendicion! Podre pasar mi nochebuena tranquila en paz y sana...

muy agradecida que dios lo colme de salu y paz gracia

Buenos días desde Pereira Colombia, me ha servido mucho está práctica y está sanando el sistema digestivo y el cuerpo,práctico hace muchos años el hará Yoga me quiero practicar Bien el CHIQUN O QUIGON Para practicarlo con los alumnos de Yoga Admiro su constancia su amor de compartir esta maravillosa práctica,Pax,muchas gracias

Hola Qieridisimo Maestro, mil gracias, he practicado, lo mejor que he podido los ejercicios del intestino grueso, éste y el de calmar ansiedad y me han ayudado muchísimo con el problema de hemorroides, me siento mucho muy mejorada, ya no hay dolor, infinitas gracias, voy a realizar otra rutina :)))

Es muy necesario seguir con constància y así empezar a experimentar los cambios, muchísimas gracias por su entrega💕

Repetir tus clases es una bendición !! Gracias Luis.

Le daría 1000 likes si fuera posible! Es usted un bálsamo para el cuerpo y el alma! ☺️🙏 Bendiciones Miles! Orión desde Antártida

Maestro. Hoy estaba súper estresada, con mucha gastritis e inflamación. Este video me ayudo muchísimo.. Dios lo bendiga. Creí que tendría que ir al hospital pero usted Maestro una vez más me ha salvado la vida, La Paz y ha mejorado la calidad de vida de mis hijos y la mía. Estoy muy feliz. Bendicones a su familia. Gracias 🥰

Buenos días maestro!! Como siempre, buscamos los ejercicios, acordes a nuestras necesidades👍 gracias por estar siempre. Lo saludamos desde Uruguay 🇺🇾🙏 Namaste

Muchas gracias por todo lo que nos enseñas! Además tu voz inspira mucha paz y alegría de vivir! I. Om shanti

Muchas gracias Luis me sentí bien con este ejercicio soy una persona de setenta años y me han funcionado tus ejercicios saludos y bendiciones desde la CD de México gracias

Me gustan mucho tus clases porque ensenas los movimientos mostrandolos en todas las formas,pues algunos se quedan quietos y uno se confunde en como los debe hacer,en especial para nosotros los de la tercera edad.Muchas gracias.

❤Gracias profesor Luis. He recibido sanación con sus clases. Paz y Bien 🙌🏼 dsd Argentina 🇦🇷🧉

Que bueno estás prácticas para fortalecer el sistema digestivo y todo el cuerpo un abrazo de Luz,desde DOSQUEBRADAS Colombia

Felicidades, son excelentes todos tus videos, me son de gran ayuda para transmitir muchos de los ejercicios a mis alumnos que disfrutan muchísimo del qigong en los parque de Barcelona, donde imparto las sesiones alumnos de 60 a a 88 años están encantados de practicar. GRACIAS GRACIAS GRACIAS DE TODO CORAZÓN

Hola, Luis!! Me llamo Cecilia y tengo 71 años. Te escribo desde Montevideo, Uruguay. Gracias a un amigo, supe de tus clases por KZfaq y quiero decirte que estoy muy entusiasmada haciendo tus ejercicios. Te cuento que soy operada 2 veces de la columna, tengo 10 tornillos de titanio en la zona lumbosacra y sufro de artrosis deformante en todas mis articulaciones. Hay algunos ejercicios que no puedo hacer tal cual los indicas, pero los hago en la medida que me da mi organismo. Además tengo ticnitus hace años, debo dejar la radio prendida para poder dormir. Pero ya empecé también con tu ejercicios. Muchas gracias por todo lo que nos brindas. Dios te bendiga siempre.

GRACIAS por la rutina y por su tiempo , bendiciones al maestro Luis Duarte y familia ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

Hola Luis, estuve con gastroenteritis y este video fue de gran ayuda para el dolor e inflamacion. Ya lo conocia pero volvi a ver sus videos. pido al universo constancia para seguir haciendo lo que nos hace bien, Gracias por sus enseñanzas! Saludos desde Argentina

Buenos días desde Uruguay🇺🇾 hermosa clase maestro! muy completa, hermoso lugar, hermosa música y nuestro cuerpo agradecido, buen fin de semana🙏 Namaste

Muy buenas noches desde ARGENTINA!!! Ize estos ejercicios con mi nietito que tiene casi 2años y sufre extrenimiento y le hace muy bien 🙏gracias mil gracias Profesor!!!

Profesor gracias gracias un ejército justo en el momento desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🙏

Es un placer seguir sus clases maestro. Desde Catalunya-España.

Maestro sentado pude terminar el ejercicio gracias que bien me sentí 😃😊

Muchas gracias Maestro, me gustó mucho la clase de hoy. Siempre le atinas cuando algo requiero, el Universo me responde. Saludos y Bendiciones

Hola Maestro Luis Duarte, le agradezco de todo corazo'n por su armonioso aporte a la humanidad para estarse bien para obrar bien. Dios Creador le siga Bendeciendo Abundantemente para poder seguir ayudando a cada persona que quiere vivir en plenitud de salud con que E'l le creo'. Gracias

Gracias por esta clase Dios les bendiga a tod@s Saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas México 🇲🇽

Hola Maestro!! Estoy muy agradecida con toda la serie de ejercicios que vengo practicando, me encanta la forma de trasmitirlos, dan muchas deseos de realizarlos y lo bueno que los siento muy completos!!! Un genio!!! Muchisimas gracias...desde mi hermosa Argentina!

Gracias Maestro desde que lo sigo me cambio la vida ..esta Clase de hoy para mi fue magistral ya que soy celiaca y tengo muchos problemas intestinales...Ud. y su Esposa me alegran el Corazon y me hacen sentir plena con energia , llena de salud, felicidad y armonia

Doctor buenísimo. Agradezco , Bendigo y disfruto con mucho amor .

Buenos días Luis, le he descubierto hoy, y le agradezco. mucho sus enseñanzas, he notado mejoría, con ejercicios de ciática y este mismo video, muy agradecida. 🥰❤

Esta clase me ha caído del cielo! Gracias maestro, ha sido genial y me siento mucho mejor de mi estómago. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones. Bonito fin de semana. Namaste🙏🏽🙏🏽🦋🇲🇽

Muy nuevos los ejercicios de hoy, Maestro! Gracias por tanto!

Gracias Luis!..Buscaré el Taichí para volver luego de mucho tiempo!..Eres especial!.. Aquí dsd Venezuela. Isla de Margarita!..¡Paraíso Caribeño! 🏝🏖

Gracias, profe... No conocía, a mi cuerpo le gustó, se sintió maravilloso... Que todo esa salud que brinda, le retorne multiplicada....

muchas gracias Profesor me ayudo mucho , Necesito unos ejercicios para la inflamación del hígado Muchas gracias .yo hice estos ejercicios y me ayudaron.

Gracias por tanto, justo lo que mi cuerpo estaba necesitando, bendiciones desde Argentina con amor 💞

Y si el mundo. Nesecita muchos ángeles como este sr

Infinitas gracias 😊 maestro Luis, cada clase que tomo se adapta maravillosamente a mis necesidades, me siento muy bien, el taichi transforma mi vida, bendiciones, larga y feliz vida, saludos y abrazos desde México

recien acabo de hacer las articulaciones felices, tengo casi 88años y las practicas me gusta y6 hacen bien, antes ud tenía práacticas para la artrosis, pero no las encuentro más. muchaqs graciqs ´por todo . juana lenk

Gracias Luis, excelente clase, contento de transitar el camino del cambio, que estés bien y saludos de Argentina

Que extraordinaria rutina maestro , me ha hecho súper bien , gracias inmensas✋🏼

Gracias infinitas y totales, lo que haces por todos los seres humanos es maravilloso, es tan curativo , Dios te bendiga siempre!

Hola desde México es una bendición recibir su instrucción en español ❤ bendiciones

Gracias me gusto mucho este ejercicio, porque sufro del intestino … y me sentí relajada … 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Buenas noches Luis, cada vez que realizo estos ejercicios quedo como nueva!!! Un abrazo muy grande y cariñoso. Que tengas una linda vida. Hasta la proxima

Muchas gracias Luis Duarte y familia, bendiciones y todo lo mejor para Uds, desde la CDMEX 🙏🏼

Hola, Buenos Días 🌻, Maestro Duarte y Hermosa Comunidad en El Chi 🙏... Aquí Recién Terminando Esta C

Soy celíaca y mi abdomen se inflama a menudo, esta clase me ha ido muy bien!! Gracias maestro. Un abrazo desde Barcelona

Buenos días profesor Luis, muchas gracias, excelente sus ejercicios abdominales. Que tenga un buen fin de semana. Bendiciones y Gracias.

Gracias maestro Duarte por tus ejerciciios son extraordinarios y beneficiosos, especialmente este para los instestinos, he padecido por muchos anos de constipacion y hoy he mejorado vastante a los 87 anos de edad, vivo en US y ya me he suscrito para obtener sus ejercicios y si es posible un poco de sus valiosos conseos, pero no he recivido aun sus ejercisio ultimamene espero recivirlos muy pronto, saludos cordialmente Ludy

Que grato levantarse haciendo Chikung contigo

Buenas tardes desde España, muy buena práctica. Me ha resultado difícil seguir la respiración, iba más despacito, pero he disfrutado mucho la clase. Gracias 😊

Me hizo muy bien la clase, me aflojó molestias y sentí bienestar . Gracias, seguiré los videos

Abundancia y amor para todos

Gracias Luis, buscando ayuda, di con su canal, me gusta porque me siento acompañada, gracias por hacerlo fácil y accesible. Gracias por su cercanía poniendo toda su sabiduría al alcance de todas las personas. Un abrazo desde España

Muchísimas gracias Luis, no se puede, ni imaginar, lo sumamente agusto que me quedé. Hasta me calmó la ansiedad 😌🙏

Buenos días maestro!!! Hoy lo repetimos, se siente muy bien, gracias por compartir sus conocimientos Namaste 🇺🇾 y buen fin de semana .

Muchas Gracias,Luis Duarte.Muchas Bendiciones también para usted y su familia.

GRACIAS LUIS POR TODA TU GENEROSIDAD!

Gracias. Quise hacer estos ejercicios sola, pero hace 20 años dejé de hacerlo y no recordaba. Hoy llegó este video y pude seguirte. Me siento bendecida por recuperar mi salud 🙌🙏💕

Me encantan tus clases, consejos y la energía con que transmites tus conocimientos , muchísimas gracias y mis felicitaciones más profundas 🙏❤

Saludos profesor desde Puebla, Mex. Soy Emma de 62 años. Después de hacer esta práctica muy beneficiosa para la salud del intestino, estomago,etc. Tengo que decirle que me sentí aliviada y evacue casi cerca de la hora,mejore el dolor en la pierna izquierda arriba por la inflamacion y por ahora mucho mejor, ya no siento molestia. Seguire la práctica práctica de chi kung terapeutico. Estoy convencida en haberme inscrito al curso 2024 para mi salud. Infinitas Gracias 🙏

Desde Chile mucha gratitud Luis querido. Amor y salud a todos quienes están aquí. Seamos constantes!

Inmensos Agradecimientos por tan valiosos aportes en pro de nuestro bienestar y salud.

Muy buenos ejercicios maestro 👌 aunque batalle un poco para hacer los movimientos del abdomen lo seguiré intentando... Cada clase se aprende algo nuevo muchas gracias ❤️

EXCELENTE MAESTRO LUIS !!!! LE DESEO LO MEJOR !!!! GRAN ABRAZO DESDE ROSARIO ( CUNA DE LIONWL MESSI) REPÚBLICA ARGENTINA. !!!

Maestro. Buenos días Chile. Muchas gracias por todo lo que nos entrega. Namaste. Guruditta.

Gracias Maestro, me siento muy bien con estos ejercicios. Me quedé pendiente de los 5 Consejos que prometió al principio del video. Saludos desde Oaxaca México!!!

Maestro buenos dias, linda su clase, la verdad que había dejado de hacer ejercicios porque mis huesitos de mis caderas y columna me dolian mucho, hoy lo seguí y exclente clase, muy relajante y me quedé crujiente ☺️☺️

Maestro Luis, el vídeo es una maravilla y me ha hecho efecto casi inmediato, liberando tensiones y dolores articulares. Muchas gracias. Feliz domingo de Resurrección para toda la familia.

Una vez Dios me permite encontra el ejercicio que estoy necesitando y de la mano de mi maestro favorito GRACIAS GRACIAS....

Maestro Luis ¡Excelente práctica! muy recomendada. ¡Muchas gracias! y ¿las 5 cosas para evitar la inflamación? 😊😅

Saludos Maestro 🙏🏻, muy buena la clase, a veces no podía mantener el ritmo de la respiración y el mete y saca el estómago así que me olvide de la respiración y seguía con el ejercicio pero me gustó mucho, gracias.

Hola! Maestro soy una nueva alumna , la madre tierra me lo a puesto en mi camino y está señal tengo que seguirla , mis condiciones fisicas son malisimas pero con sus ejercicios , epero mejorar. Namasté🙏

Profesor gracias gracias siempre. Un pasó adelante usted 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾 desde Uruguay Montevideo

Gracias Luis es el segundo video tuyo que disfruto. Y una pregunta: es suficiente hacer este ejercicio una vez al día?

Hoy hice esta sesión pues últimamente se inflaman mis intestinos con frecuencia,lo llevaré a mi práctica diaria. Muchas gracias maestro Luis,que un feliz Chi lo acompañe en este día y siempre 💟

GRACIAS GRATITUD DESDE COLOMBIA POR TUSARAVILLOSAS GUIAS. TAM EFECTIVAS ! AMÉN

Gracias gracias bonito día ❤ saludos a su familia con mucho respeto gracias

Gracias Luis Duarte Portugal aportación a mi salud , hice el ejercicio y al conectar el ombligo con el corazón me vino una emoción y lloré mucho, agradezco al universo por coincidir contigo, gracias, gracias, gracias

Hoy lo conozco y seguí como pude su Clase, porque recién había almorzado. Me encantó. Usaré esta herramienta de salud. Gracias desde Argentina.

Gracias, gracias, gracias 🙏🏻 Se me quitó el horrible dolor de gastritis y colitis. Bendiciones infinitas maestro.

Buenos días maestro! Hoy hicimos esta clase con mi señora, gracias por compartir su aprendizaje 👍🙏 Namasté desde Uruguay 🇺🇾

Mil Gracias. Luis❤..todos sus vídeos maravillosos..he practicadivtai Chi por muchos años..y recién me llegaron los suyos y los practicó a diario...Bendiciones❤

Siempre termino con mucha emoción, siento el amor de todos los seres vivo. Muchas gracias por compartir

Graciasssss,te encontrę en un momento en que tanto necesito estar serena, estoy saliendo de inflamación de abdomen y a veces rectal.....mi carácter me juega en contra,soy ansiosa y temerosa Gracias Luis,hermosa clase,seguirë tus enseñanzas.. Para algo son las cosas que aparecen sin buscarlas ....soy Susi de Argentina

Buenos días maestro, hoy estamos en esta clase, gracias por estar usted también, saludos desde Uruguay 🇺🇾🙏 Namaste