COMO SABER SE A SUA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL OFERECE RISCO CARDIOVASCULAR?
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4 ай бұрын#obesidade #gorduraabdominal #dieta #inflamação #nutrição #circunferência #abdominal #doenças #cardiovascular #cintura
A gordura abdominal pode oferecer riscos à saúde cardiovascular por se tratar de uma gordura visceral com alto potencial de inflamação. Nesse vídeo eu ensino para vocês as formas de fazer essa medida e os valores para você saber se está saudável, em risco aumentado ou em risco muito aumentado para doenças cardiovasculares! No final eu também explico a diferença na interpretação dessa medida para homens e mulheres! Confira!
@carlosaugustomachadodesouz8899 4 ай бұрын
Parabéns, Dra. Rávila, por essa informações tão preciosas!😍
4 ай бұрын
Obrigada 😃
@Adrianamaramos 4 ай бұрын
Dra❤ Explicações importantes. Minha medida 76. Assim manter o foco na alimentação saudável com acompanhamento profissional, exercícios orientados e uma qualidade no sono. Eu ainda nao consegui uma qualidade no sono😢
4 ай бұрын
Você é muito dedicada e está dentro dos parâmetros de normalidade! Tenho um vídeo ensinando um suco que pode ajudar na qualidade do seu sono usando alface 🥬😍
@nalur.m.1184 2 ай бұрын
Bingo: entendi porque ganhei gordura na barriga, mesmo fugindo dos industrializados e diminuindo a quantidade de alimentos. Sabe aquele soninho após o almoço e o jantar...... E os queridos carboidratos.....
Ай бұрын
Exatamente! Agora você já sabe como melhorar 😉
@fatimamoreira6704 4 ай бұрын
Estou engordando 😢
4 ай бұрын
Cuide-se! Pegue as orientações aqui no canal e coloque em prática 😍❤️❣️
Dra. Rávila Graziany
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