Olha. Eu gosto msm. Viu. O kickboxing. Pramim. É tudo. Mais as vezes. Eu preciso sim de motivação. Eu tenho q pensar. Oque vou ser lá na frente. Essa é minha motivação

Sempre amei esportes, mas não tive oportunidade qdo mais jovem. Tenho 62 anos, fiz meus exames e fui em frente... faço pelo condicionamento físico, equilíbrio, foco e outros benefícios. Faço pq foi o mais completo que se encaixou no que eu queria. Minha motivação é saúde física, mental e espiritual, é o conjunto perfeito! MOTIVAÇÃO: O céu é o limite, nunca é tarde para começar. Onde vou chegar?! Que faixa?! Não importa! Um dia de cada vez, e superando limites com muita consciência. Amo a vida! 🤩❤

Por enquanto eu faço pelo amor de emagrecer mesmo, mas tem dias que eu gosto mais, me divirto, mas nunca é parecido com assistir um filme haha

Acho que o gostar/não gostar de alguma coisa depende de muitos fatores. Uma pessoa pode, por exemplo, potencialmente gostar de kickboxing, mas está fora de forma e tem dificuldades de romper aquelas primeiras barreiras que demandam muito esforço. Pode potencialmente gostar de kickboxing, mas está numa academia que não encara o kickboxing da mesma forma que ela. Pode estar sofrendo de depressão, em que não tem vontade de fazer nada (mesmo as atividades que sempre gostou). Mas acho que o segredo pra buscar motivação tá nisso que tu trouxe: encontrar um processo em que a pessoa consiga se engajar por acreditar nos resultados e na evidente evolução. Curti o canal!

Tai, me encontrei no kickboxing. Saio do treino totalmente animada, e com sentimento de dever cumprido. Faço musculação, cuido da alimentação e gosto mesmo de me cuidar.😉

Por onde podemos acompanhar boas lutas desse esporte e quais lutadores você mais gosta e segue ?

A luvinha fica pro final e no final ja estou cansado ( ainda to gordo ) e isso é chato.

Tem umas viagens que quero superar , tipo... essa semana faltei um dia por que choveu. Mas eu nao deixei de ir trabalhar , o treino nao é ao ar livre etc ...