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COMO É UM TREINO DE CROSSFIT PARA INICIANTES?
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Күн бұрынDescubra como é um treino de crossfit para iniciantes com o Tri-campeão brasileiro, Francisco Javier, mais conhecido como Chiquinho com participação do casal #teamfarmaforma Aline Antiqueira e seu noivo Tiê!
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@elielsonandrade2826 4 жыл бұрын
Professor muito dedicado e seguro em sua profissão. Parabéns.
@amyoshiko 3 жыл бұрын
Treinar com profissional de qualidade é outra coisa. Show.
@simonenascimento9032 4 жыл бұрын
Nossa que professor mais comunicativo Amei você Chiquinho ótimo trabalho
@marcelocosta8602 Жыл бұрын
O professor traz motivação aos alunos, seria bom q todos os prof fossem assim, motivador com seus alunos
@soarys086 4 жыл бұрын
Muito bom, profissional de primeira!
@joselidemarco9083 4 жыл бұрын
Prof incrível! Muito conteúdo de forma descontraída e leve
@larissarodrigues4550 Жыл бұрын
Vou fazer uma aula experimental hoje no crossfit, faço musculação e corro, mas na musculação eu não aguento muito peso, estou com medo da aula hoje 😢
@leledahora8019 Жыл бұрын
E aí gostou?eu vou fazer uma hje . Espero q eu goste maks pq a de musculação. Não me adapto
@sabiopimpolho1800 5 жыл бұрын
Irmão, esse chiquinho é brabo Renato Cariane do Crossfit, o maluco deu mais informação do que um codigo penal
@tiagofernandes6221 3 жыл бұрын
Que profissional tremendo!.. Passa muita segurança, meus parabéns!
@biancadasilva9231 Жыл бұрын
Que shoe comecei tem 3 dias estou gostando muito de Crossfit❤
@cleamakenda4601 3 жыл бұрын
EU FICO ME PERGUNTANDO: Como é que a pessoa faz uma atividade física, e esta então..., com o cabelo solto?
@glauciasilva7173 2 жыл бұрын
Também não sei kkkk,quero a fórmula. Ou segredo.kkkkk
@josia.3226 Жыл бұрын
E o meu que e curto, não consigo prender...Agora me pergunto, e maquiagem? Não consigo, eu soou muito. Fico de boca aberta das meninas que conseguem.
@MrJustinadelara Жыл бұрын
Eu treino com cabelo solto. Se prendo o cabelo dá dor de cabeça.
@italotrader1378 10 ай бұрын
Serve pra mim q nunca fez 🎉
@Mundo_de_brincadeiras 3 жыл бұрын
Ele é mais que um coach, e é um apresentador nato,rs!
@pedrex6581 5 жыл бұрын
Chiquinho = Cariane do crossfit!
@chiquinhocf2511 5 жыл бұрын
Pedrex 65 👊🏻👊🏻👊🏻
@rodrigobr98 3 жыл бұрын
Nao entendi a relação
@IvesAccosta 3 жыл бұрын
Simmm..
@geomarquysoliveiraluz7234 3 жыл бұрын
Simmm
@pietrorobertooficial-bjj267 3 жыл бұрын
CHIQUINHO UM ATLETA DE MUITA QUALIDATIIIIII
@canaldepoimento3068 5 ай бұрын
Vamoo oo
@RodrigoSilvadeSouza24...... 5 жыл бұрын
Nossa que top o vídeo em... mestre chiquinho? com certeza um grande profissional e não precisa derrubar ninguém para crescer👏👏👏 exemplo de humildade. Boa coach bora pra cima 😊😊
@clovisamadoroliveira1950 4 жыл бұрын
Muito detalhado nas suas explicacoes. Parabéns.
@davissoncaitano1391 5 ай бұрын
Esse instrutor é muito brabo !
@rafaeltavares9458 4 жыл бұрын
Caramba o cara e engenheiro no que faz top!
@Patricia_sanntos 4 жыл бұрын
Vídeo sensacional, o professor é muito didático!
@marilenemaria3543 2 жыл бұрын
Né isso também gostei muito dinâmico ele.
@celsooliveira4470 2 жыл бұрын
Professor incrível!
@canaldepoimento3068 5 ай бұрын
Olá!! Me ajudaê? Puxada Alta é um dos movimentos que deve elevar o máximo possível os cotovelos??
@denilsonmenezessampaio9699 5 жыл бұрын
Krlho...esse professor é bom demais!
@manoeldasilva9241 2 жыл бұрын
Adorei bem explicado ,queria só saber quantas repetições para cada execício?
@habbideiro1 5 жыл бұрын
Meu, queria esse prof aqui na Praia Grande todo dia. Mto bom 👊
@GabrielSousa-dj5tv 3 жыл бұрын
Lol kkk eu moro em guaruja
@victorsantosrodrigues4873 5 жыл бұрын
Aí sim treino dahora de crossfit.
@taytegamer1062 4 жыл бұрын
Se tem Aline Antiqueira tem like 😘
@HEYERICAMIST Жыл бұрын
Oque me deixa desmotivada é pq os professores daqui eles só te ajudam,tipo ensina só no primeiro dia e daí agente fica perdida
@ramonbarcelos7880 3 жыл бұрын
Chiquinho sabe demais! Mito 👏👏
@danielcordeiro206 4 жыл бұрын
Chiquinho é sensacional!!!
@patriciasoares4882 3 жыл бұрын
Show vou adicionar nos meus treinos na academia
@francisouza6627 5 жыл бұрын
Muito bom um dia quero ser assim !
@lucaslynda 2 жыл бұрын
Com certeza não é um treino pra iniciante, mas muito bom o prof
@lisianemartins4240 5 жыл бұрын
Ótimo vídeo adorooooo treino de Crossfit
@santossantos7642 3 жыл бұрын
Oi vc esta de parabéns amei essa aula
@santossantos7642 3 жыл бұрын
Tenho 47 anos nunca fiz nem um tipo de academia estou precisando fazer e gostei muito desse tipo
@lucaslynda 2 жыл бұрын
Professor fera hein
@ezielsants4494 2 жыл бұрын
Quero uma aula completa, como iniciar e quantas séries.
@ofenomeno8683 4 жыл бұрын
Muito bom !
@mariasantos8229 4 жыл бұрын
Gostei bem explicado
@mirilenesaraiva2428 Жыл бұрын
Muito legal eu queria saber quais saos os benefícios que faz no corpo .não queria emagrecer e sim criar força ter mais disposição. Depois dos 30 acho que é necessário.como faz pra fazer esses wxercicios e não emagrecer só criar massa .
@douglasfernando5071 4 жыл бұрын
Chiquinho é monstro, estou seguindo a pouco tempo e o trampo do cara é demais.
@rooseveltsouza3281 3 жыл бұрын
brabo de mais ensinando
@kethelenamorim4656 Жыл бұрын
Na onde compra ?????
@armasbrancas9834 Жыл бұрын
Cara, esse professor entende tudo do assunto 🏋️😎
@heverton89341 4 жыл бұрын
Meu Deus eu amei kkkkkk quero muito
@amyoshiko 3 жыл бұрын
Qual exercício de mobilidade pode ser feito para que o peito não vá para frente????
@carlossantos3413 3 жыл бұрын
O crosstraning tem tendencia pra crescer
@josianesentinella1166 Жыл бұрын
Tenho 44 anos me sinto travada é possível iniciar Cross?
@dricaqueiroz1281 Жыл бұрын
É possível sim, tenho 41 comecei e achei que era coisa de outro mundo kkkkkk Claro tava toda travada como vc tá dizendo,.mas vai soltando.
@Gabihglow8471milseguidores 4 жыл бұрын
Será que posso fazer polichinelo ao invés da bike?? Quanto eu faria de poli??
@andrebragadelouredo7958 4 жыл бұрын
professor muito bommmmm!!!! parabéns!
@nayararodrigues4152 4 жыл бұрын
Meu Deus isso nao é pra iniciante não kkkkkk
@anthonytoninho2851 4 жыл бұрын
Esse proferssor é o cara muito bom excelente
@israelfortunato440 3 жыл бұрын
Sério que isso é pra iniciantes? Cara é um mundo novo. Eu não conheço nada do cros. Mas me parece arrebatador.
@carlosalbertoalvessilvaalv5583 4 жыл бұрын
Tem como adaptar um treino de musculação como se foce corsfit.?
@pcosta6170 3 жыл бұрын
Difícil. Na musculação os aparelhos limitam mas daí segurança ao contrário do crossfit que a segurança tá no coach atento e ao aluno concentrado na atividade
@espectrocinza 3 жыл бұрын
meu deus que braços lindos dessa mulher! aaaah meu sonho!
@angelicasiqueira2692 4 жыл бұрын
Como faco pra comprar esse termogenico ai a presentado?
@ewertonredman9251 2 жыл бұрын
Cross fit é bom pra ectomorfo?
@gustavorataogoleiro0249 5 жыл бұрын
Feras gostei
@lestat6336 3 жыл бұрын
Achei top, mas o Tiê parece meio desconfortável no video ! rs E o Chiquinho parece aqueles apresentadores de espetáculos do seculo 19 ! kkkkk Muito bom o video !!! SHOWWWWWWWW
@Dodo-rb4zf Жыл бұрын
5min de video e os cara fizeram 4 agachamentos... Pulei pro min 15:20 e os cara ainda tao fazendo agachamento!
@mateuslima8520 3 жыл бұрын
Isso foi pra iniciantes ???
5 жыл бұрын
LIKE!!PARABÉNS PELO VÍDEO
@chiquinhocf2511 5 жыл бұрын
gym muscle 👊🏻👊🏻
5 жыл бұрын
@@chiquinhocf2511 tmj👊👊
@marciamagalhaes3354 2 жыл бұрын
Depois desse vídeo, os professores de academia não passam de robôs ambulantes
@evandrobastos3952 4 жыл бұрын
Chiquinho queria saber o nome de casa movimento no crossfit
@nothingtosay250 2 жыл бұрын
Isso não é pra iniciante, é pra pessoas que já treinam há anos
@rodriguesbjj7777 3 жыл бұрын
Bom esponja do Crossfit
@leonardolopes7670 4 жыл бұрын
keyllor navas largou o futebol e foi pro crossfit, brabo dms 🤣🤣
@brunomello7125 4 жыл бұрын
Isso não eh treino de Crossfit, eh uma aula de agachamento!
@maxkrajewski 4 жыл бұрын
Imagine avançado rsrsrs
@w.s5333 5 жыл бұрын
Cadê o Ander ?????????
@elgarcia6184 3 жыл бұрын
Crossfit é legal, mas eu prefiro calistenia!
@Roma-lc9tl 4 жыл бұрын
Prefiro ficar no Muay Thai kkkk o Muay Thai trabalha mais resistencia fisica e o cross fit é resistencia e anaerobico
@danielsaraiva8396 4 жыл бұрын
Ninguém perguntou 🤙
@soarys086 4 жыл бұрын
?
@christiannascimento2123 Жыл бұрын
Treinar sem cafeína é o mesmo que transar sem gozar ;-;
@vanildebraga7532 2 жыл бұрын
Me dá vomito só em olhar 🥲
@lichizinho 5 жыл бұрын
crossfit kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@fernandoneto2183 5 жыл бұрын
Crosfit? Kkkkkkk
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