O imperador Carlos Magno já conhecia os benefícios da linhaça, tendo ordenado aos seus súditos que comessem sementes de linhaça para cuidar da saúde. Atualmente, a linhaça ganhou fama de superalimento e há estudos que confirmam seus benefícios. Consumir sementes de linhaça com frequência contribui para a redução do colesterol, melhora da pressão arterial e diminuição do risco de câncer.
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Créditos:
Roteiro e seleção de mídia: Stella Legnaioli
Narração e edição: Bruna Buzzo
Vinhetas de abertura e transição: Rodrigo Bruno
Fotos:
Unsplash
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