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Esta semana Pau Inspirafit nos da varios consejos para afrontar nuestra primera media maratón desde cero y no morir en el intento :)
En el vídeo os enseñamos varios consejos generales, pero los que estéis decididos a terminar vuestras primera media maratón, aquí os dejamos el enlace al post de pau donde nos lo explica más al detalle: Entrena en 12 semanas para la Media Maratón (Blog de Pau): inspira-fit.com...
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