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Il tipo di scarpe che utilizzi è il primo fattore che influenza il benessere dei tuoi piedi.
Il 99% della popolazione utilizza una tipologia di scarpa che NON rispetta la natura del piede:
- suola iperstrutturata
- Rigida
- Punta a triangolo
Il piede che vive per ora dentro questa tipologia di scarpa ne assume la stessa forma venendo plasmato.
Ecco perché c’è una pandemia di piedi con alluce valgo, rigidi, con dita accavallate e poco equilibrio in generale.
Scopri nel video come può salvare i Tuoi piedi la scarpa minimalista
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00:00 Cos'è una scarpa minimalista
1:50 Differenza con le scarpe classiche
4:50 come utilizzare le scarpe minimaliste per non farti male
8:00 ricordati di allenare i piedi
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