Je suis quelqu'un de très impulsif et nerveux au quotidien et alors que je n'y croyais pas trop ce cours de Yoga ma totalement changer je me contrôle beacoup plus et je m'énerve beacoup moins , un grand merci . Namasté .

Je suis quelqu’un de très anxieux, avec le covid19 j’ai entrainé une anxiété généralisée alors je me suis dis peut-être que le yoga me détendra et c’est totalement vrai! Merci pour ce cours!

Merci madame pour vos efforts, vous êtes magnifique, merveilleuse et courageuse. Moi je pratique 5 fois par jour ce cours de yoga, même si je n'ai jamais vu ce vidéo. Je pense que vous dîtes :mais comment vous avez su ça ? Nous les musulmans on a 5 prières par jour et par hasard je voyais ce vidéo et je trouvais que les mêmes actions que vous faites on les fait pendant la prière. سبحان الله وبحمده لا إله إلا الله محمداً رسول الله. Gloire à dieu فهل أجد هنا مسلما؟

J'ai vraiment très mal dormi cette nuit. Je suis veuve depuis des années et élève ma fille seule (elle a 9ans et demi) .Donc je me sens très souvent seule. Je suis en recherche d'emploi et ça m'a travailler toute la nuit... Peur de manquer d'argent etc.... J'ai regardé sur internet un cours pour me déstresser et je suis tombé sur votre vidéo. Après la séance je me suis mise à pleurer et là ça va un peu mieux... Je crois, visiblement que ça eu un effet, lequel je ne sais pas mais ça m'a soulagé. Merci beaucoup. 😌❤️

ليس هناك أفضل من الصلاة ووضعيات الركوع و السجود و الدعاء لله سبحانة و تعالى هذا أفضل حل للقضاء على القلق ....الحمد لله على نعمة الإسلام

Franchement je suis choqué sa fait depuis une semaine que j'ai commencé à faire du yoga avec cette vidéo et grâce à ça je stresse moins et aussi ma timidité a un peu baisser jamais j'aurais cru que sa allait marché Depuis que c'est la rentrée, vue que c'est ma première année aux lycée je stresser bcp par peur de me tromper de classe(mon lycée est géant) ou de me faire des amis etc...Depuis que j'ai commencer je stresse tjr mais bcp moin et ma timidité a un peu baisser je vous conseille vraiment ça😁

Je vous dirai jamais assez Merci ça a été un moment de plaisir et ça m’a fait beaucoup de bien je suis le genre de personne qui aime faire du yoga mais je trouver jamais sur internet une bonne vidéo de Yoga comme celle-là si vous lisez ce commentaire avant de regarder la vidéo c’est pas du tout une arnaque et vous êtes extrêmement Des stressés ça marche vraiment bien

J'avais peut être déjà posté ce commentaire, mais c'est drôle car je m'appelle également Sabrina et ma posture préférée est aussi celle de l'enfant 😊 Merci pour ce bel instant 🙏❤️

Merci Maryse. Je fais du yoga tous les jours 30 à 50 mn . J'ai un problème de santé et ça m'aide beaucoup. Chaque séance est vraiment un petit miracle. Merci Maryse pour l'aide apportée, vous nous faites beaucoup de bien MERCI❤️💕

Moi le yoga me serre bcp pour tout se qui a est examen et tout se qui touche au évaluation j'ai en vie de dire namasté

En ces temps difficile je trouve chez vous le moyen de devenir sereine. Instantanément lorsqu'on vous voit et vous écoute on se détent on a envie d'en savoir toujours plus. C'est super merci Maryse .Francoise

Mille mercis Maryse , pour ces séances que vous nous offrez , elle sont bienfaisantes !Namaste

Depuis que j'ai commencé ce yoga je sais plus arrêter je me suis senti is zen je ne peut plus arêtes de faire du yoga graçe à toi merci beaucoup 😚

Bonjour, merci pour cette vidéo, suite à un problème de santé j'ai eu plein de questions existentielles et de profonds doutes sur notre existence et notre but sur cette terre, suite à toutes ces conséquences j'ai fais une dépression. Mon médecin m'a conseillé de commencer à pratiquer du yoga. J'ai donc trouvé vos vidéos sur KZfaq et à cet instant, j'ai eu comme une révélation. Je sens déjà les effets bénéfiques sur mon corps mais surtout sur mon mental, je sens comme une paix intérieure cela me procure un bien être immense. Merci beaucoup continuez vos vidéos elles sont vraiment enrichissantes et bien construites.

Merci beaucoup Maryse je suis stressé c’est derniers temps avec le COVID 19 mais grâce au yoga je me suis calmé 🙏🏻

Excellent J'avais envie de dormir dans la position de l'enfant😪 De plus cela a diminué mon stress à une vitesse grandiose😁

Zen soyons zen, merci Diva Yoga j ai essaye c est sanas ça calme ça détend, ca soulage, et en même temps j ai l'impression de récupère de la force, trop génial merci Diva,,,

J'aime beaucoup le yoga c'est un moyen d'être vraiment zen et tous ces choses la alors je te félicite ma diva du yoga!

Je viens de refaire cette séance... Plus je la fais plus je ressens des effets positifs... Aujourd'hui j étais très stressée par les soucis quotidiens qui m envahissaient... Une fois cette séance terminée je me sent vraiment plus détendue prête à vivre cette journée avec sérénité, je l espère 😉 Merci encore maryse

Merci beaucoup tu es gentille de nous offrir ce beau cadeau merci infiniment !

formidable, ayant 16 ans et étant de nature très anxieuse j'ai trouvé ce cours magnifique ! Je vous remercie beaucoup pour avoir partagé ça avec nous :) Namasté, Marielle !

Merci beaucoup d'avoir partagé avec nous cette seance de paix et de retour vers soi.

Tous les matin je pratique cette séance anti stress je me sens détendu merci beaucoup Maryse namasté

Bonjour Maryse, Étant dans une période difficile en ce moment, stress au travail et à la maison, j'ai decouvert par hasard vos vidéos. Cela me fait beaucoup de bien et je me sens mieux grâce à vous. Merci beaucoup.

Merci beaucoup pour ce moment de relaxation 😌

La meilleure chose qu'il y a pas de musique provocante❤❤❤

Gratitude pour ce merveilleux cours de yoga 🙏☀️💖Namasté 🙏

Un réel bien être, grâce à vous Maryse, merci de nous aider généreusement et efficacement. Merci encore. Monique

J'aime bien ce cours de yoga je l'ai trouver ca fait 5 ans et je le pratique presque tous les jours il m'a bien aidé quand j'étais très stressée et très malade je veux vous remercier pour cette video et votre efforts

Merci beaucoup pour cette séance de yoga Maryse, j'ai pratiqué chez moi devant mon écran avec mon tapis de yoga et j'ai également fait votre séance de 3 mouvements de yoga à faire chaque jour. Je dois dire que je ressens un bien-être dans mon corps qui est incomparable à l'alcool ou à d'autres stimulants. J'ai adoré et c'est facile à effectuer chez soi. Un énorme merci, j'aime aussi vos conseils sur l'ayurvéda, je lis sur le sujet depuis peu. Namasté

Bonjour Maryse,merci pour ce cours de yoga il est vraiment agréable de lâcher prise! Namasté

Merci de nous accompagner avec autant d'amour et de joie.

J'ai adoré votre séance! Magnifique! Namasté!

Chère Maryse, je faisais une petite crise d'angoisse et ta séance m'a beaucoup aidée. Merci infiniment, c'est un bonheur.

Chère Maryse, je viens de suivre tes deux premiers cours et je suis très heureuse de constater que mon épaule, très blessée ,il y a cinq mois semble avoir retrouvé sa mobilité.je ne l'ai soignée qu'avec des séances d'ostéopathie, la rencontre d'un jeune énergéticien qui a posé sur elle ses main seulement 10 minute, l'eau d'une source guérissante et quatre séances d'acupuncture et de nouveau la découverte d'un nouvel ostéopathe qui pratique des micro-mouvement et dénoue semble-t-il toutes mes tensions cervicales et de tout le côté droit et termine demain de me rendre une complète mobilité sans douleur. quelle merveille de pouvoir enfin reprendre tes cours !!!!!! et en douceur comme tu sais si bien faire. Alors BONJOUR Maryse et heureuse année de yoga avec toi! Bises Domi

Une très bonne professeur avec une voix très relaxante !! La dernière position j'avais envie de rester toute la nuit comme ça tellement cela faisait du bien . Une vidéo magnifique à regarder après une bonne journée de boulot !!

Merci beaucoup pour cette vidéo Après une journée très stressé ça m’a fait Trop du bien

je voud remercie pour cette vidéo impossible de me calmer aujourd'hui avec des palpitations du coeur et pression dans la tête et en pratiquant cette vidéo retour au calme agréable merci

Merci pour le yoga de ce soir suis encore débutante d'aujourd'hui 🎉❤❤❤❤

Merci merci j'ai débarrassée un stress immense waw je me sens zen .... namasté

Toujours une seance a faire regulierement la voix nous porte et le stress s'envole merci Maryse

Je vous remercie de ce moment zen et très agréable! Namasté

On perçoit beaucoup de gentillesse et de bienveillance dans votre vidéo, ça redonne le sourire et ça fait plaisir. Je sors de cette séance détendue et heureuse merci ! Namasté :)

Je viens de découvrir ce bon cour de yoga magnifique qui peut vraiment m'aider, je demande autres exercice pour m'aider encore merci resté benie ❤

Je passe par une période d'épuisement nerveux. Bien déterminée a en sortir je me suis vraiment appliquée à faire les exercices et je suis CHOQUEE DU BIEN que ces 15 minutes m'ont procuré ! MERCI MERCI MERCI

Un grand merci pour votre video qui est géniale, je viens de faire les 15 minutes, je me sens vraiment léger :) Je pratique le yoga depuis 3 ou 4 semaines grace à ma soeur et je commence à ressentir les bienfaits, à voir les choses autrement. La paix gagne peu à peu en moi.

Je suis beaucoup stressé à cause de quelques petites chose, et je peux franchement vous conseiller ce(s) cour(s). Ce yoga a un gros impact sur moi. Si je devais le noter, ce serai 100000000000/ 100, vraiment top 👍.merci beaucoup 😊.

Merci infiniment Maryse pour votre douceur, cela fait autant de bien de pratiquer qu'écouter votre voix... namasté !

Merci beaucoup Maryse. Je suis une nouvelle. J'ai découvert une vidéo de toi, l'anti-stress. Ce vidéo tombe à point. Dimanche, le 20 mars, notre petite chienne Bonie est morte à la maison dans les bras de mon mari. Son cœur à lâché. Elle avait 13 ans. C'était un petit bichon maltais. Elle était tellement fine. J'ai une peine immense. Je pleure toutes les larmes de mon cœur. J'ai découvert le yoga récemment. J'ai 62 ans. Merci beaucoup pour ton vidéo. Ça va sûrement m'aider. Bonne journée. Diane Tremblay

Depuis que je pratique du yoga je me sens beaucoup mieux et aussi grace à ce site j ai eu des cours trés interessant pour se sentir bien dans tout le corps....

Avant je me disais que je n'avais pas besoin de ce genre de séance car étant très énergétique et bourrin, mais de nos jours je pense que l'on ne peut pas se passer de séances comme celle ci. J'ai essayé et je trouve cela très intéressant et relaxant. Merci

J'ai 22 ans et je suis sujette à de nombreuses crises d'anxiété dans ma vie de tous les jours. Merci beaucoup pour vos vidéos qui depuis que j'ai 17 ans m'apaisent énormément

Bonjour Maryse, voilà deux mois que je suis vos vidéos et ça me fait un bien fou, je pratique le yoga depuis deux ans et trouve vos séances géniales !! Merci pour votre belle énergie !!

J'étais sceptique en voyant votre vidéo d'une heure mais en tombant cette vidéo , je me dis "je vais essayer . Je ne regrette pas .

Maintenant, je le pratique matin🌄(au moment de me lever et le soir🌇 ) 🦋👌👌C'est excellent contre le stress 🔥⚡

Je l'ai fait après du cardio, je suis tellement détendue maintenant ! Merci beaucoup pour cette séance, elle m'a procuré un bien fou! Namasté 🏵❤

je n'y croyais pas, puis j'ai fais ce cours! Namasté MARYSE!

j'entendais parler du yoga à droite et à gauche puis aujourd'hui j'ai décidé de pratiquer votre séance tranquillement à la maison afin de tester et je suis vraiment surprise de ma sensation, mon bien être et je comprends que je faisais du mal à mon corps alors mille mercis je vais continuer je me sens revivre.

Merci, vous avez transformé complément mon état d'esprit et mon corp est bien relaxé.

Un grand merci ! je suis une personne qui stress tout le temps et pour un rien ! faire cette séance et répéter les positions pendant quelques jours ma permis d'être sereine à une prise de sang jusque là impossible à faire. Personnellement, je suis maintenant convaincue et je vais faire du yoga et de la méditation une pratique quotidienne :3 !

merci beaucoup! grâce a vous je ne sais même plus pourquoi avoir peur de toutes ces choses qui me tracassent au quotidien et je vais me mettre au yoga aussi! namasté. Et j'ai que 12 ans :)

Incroyable.. je stressais énormément pour mes examens donc je me dis que je vais essayer le yoga et juste wow je suis relaxée c’est incroyable

Merci Maryse je repoussai encore et encore (peur ??)et je viens de faire cette séance et tout va bien !! Merci beaucoup Maryse ça y est je me suis lancé, le pas en avant est fait ❤ Namaste

J’ai adoré , ça m’a fait un bien fou

Merci infiniment! Ce cours de yoga m´a aidé enormément et je le fais chaque soir. Votre voix est chalereuse et calmante. Namaste!

Vraiment super cette séance , je me sens très bien maintenant ... Un grand merci Maryse ...Namasté

Merci Maryse pour ce beau cours de yoga. Namasté

Je suis nouvelle j'ai des problèmes à cause du stress donc j'ai fais les même jeste et je suis détendu merci je le ferai tout les jours car je veux plus être malade à cause du stress merci beaucoup sa m'aide énormément

bjr Maryse , je découvre avec ravissement vos vidéos ,j'ai commencé le yoga avec plusieurs vidéos mais je n'ai jamais ressentie un aussi bien étre qu'avec vous et votre pratique du yoga ,surtout sur la respiration ,étant une grande angoissé cela m'aide beaucoup et me fait un grand bien intérieur , je vous en remercie vivement , namasté

Merci Maryse pour cette séance qui fait tant de bien ! je t'embrasse. Danielle

Très détendue après cette séance de yoga.

Wouah !! Incroyable ! J'ai baillé comme jamais 😅....ça m'a fait un bien fou ! Un lâcher prise ! Pour la première fois depuis longtemps, ça m'a donné envie de m'écouter ! J'ai fait une sieste, ensuite une marche au soleil dans la nature...bref...que de la détente et sans culpabiliser ! Moi qui souffre d'anxiété et d'angoisses je ne me souvenais même plus de ce qu'on pouvait ressentir lorsqu'on est détendu ! Un immense merci !!!!! Je vais continuer à te suivre...j'ai enfin trouver quelqu'un qui me donne envie de pratiquer ! 💚💚💚

Merci pour cette séance qui détend réellement , votre voix est douce et apaisante ! Namasté 🧘🏼‍♀️🙏🏻

Merci beaucoup, très efficaces, je me sens plus relax par rapport à des ruminations envahissantes. Lâcher prise. Et c' est très agréable que vous preniez le temps d' expliquer et de laisser le temps de ressentir les effets ce qui n' est quasiement jamais le cas ailleurs. Il vaut mieux faire moins de postures mais bien que tout un tas à la vas-vite! Namasté

Merci. Je commence à avoir des douleurs partout depuis un mois, c est très pénible. C’est la première fois que je fais du yoga et ca me détend beaucoup. Un grand merci. Ma fille de 13 ans et moi adorons la dernière position comme ta fille Sabrina.

Merci Maryse, encore une séance qui m'a comblé de joie et de calme🙏

Merci pour ces belles seances 🙂

Je l'ai essayé et j'ai eu un bon feeling et j'écrivais le reste des exercices avec vous❤️❤️❤️❤️

Merci ...grâce à vous je me remets au yoga qui me manquait beaucoup !!

Fait ce matin car dès le matin je sentais le stress monter. Merci je me sens mieux ❤

Merci Maryse je ne m en lasse pas .Namasté.

Je suis une personne stressé comme beaucoups d'autre, votre cours m"aide a me détendre et votre voix est apaisante. un grand merci. Namasté.

Bonjour Maryse, je découvre vos vidéos depuis quelques jours et vous êtes un rayon de soleil qui illumine mes matins ! Merci beaucoup pour toute cette bonté et cette douce énergie que vous partagez avec nous !

Maryse vous m avez fait découvrir ce yoga anti stress qui est une petite merveille voilà maintenant 3 ans que je le pratique suite a une dépression et je peux dire que c est avec votre aide que je m en sort j apprecie particulièrement votre mélange de yoga et psychologie ces moments sont des vrai pepites . Je voulais vous en remercier

Cela fait un bien fou et permet de commencer la journée bien ancrée. Je pense que cette séance sera très bénéfique le soir également. Séance pas très longue donc peut être facilement integree dans une journée de travail.

Un moment de pur bonheur. Moi qui suis anxieuse .nerveuse .j' en ai besoin tout les jour .merci

Merci pour cette video elle m'a vraiment fait du bien, ta voix est vraiment reposante

Je n'avais pas faite cette séance depuis très longtemps, elle est toujours aussi efficace pour se calmer se recentrer. Merci bcp. Namaste

Merci beaucoup Maryse pour votre enseignement!! J'utilise ce cours tous les matins au réveil depuis 2 semaines, cela me fait un bien énorme !!! C'est bien simple, je ne peux plus m'en passer 😁 Ça m'a vraiment donnée l'envie de poursuivre cet apprentissage 🙏🌟

Tes vidéos sont si bienveillante ! J aime ta façon de pratiqué le yoga c est une véritable déconnexion et ou connexion !😘🙏 Bien à toi Maryse,

Merci à toi maryse , tes videos son geniales car elles sont à la portee de tout le monde , tu es simple bienveillante et ton yoga est comme celui que je pratique le long de l annee.....😘😘😘

Merci grâce a vos conseils et le cours de yoga je peux reprendre le chant car chanter étant stressé comme jamais c'est pas la meilleure chose merci a vous encore🙏

Merci enormement, un soulagement de bon matin, merci 🙏

Merci pour ce cours. Je ne pensais pas que je serais aussi apaisé et relaxé merci énormément ❤️

Bonjour, les énergie et le yoga je n'y croyais pas du tout, mais là j'avoue que cette séance m'a reposé et détendu ! Dés mon premier essai je me sens deja mieu ! Merci

Je me sans bien et avec beaucoup d’énergie Namasté!!

merci pour cette vidéo maryse je me sens relaxée

Merci Maryse, vous êtes géniale. On dirait que vous et votre douceur êtes avec moi pendant que je fais vos exercices. Merci pour vos vidéos 🙏😊

Bonjour un grand merci je fais cette séance de yoga après chaque séance de gym ça me fait beaucoup de bien.

J'ai beaucoup aimé. J'ai profité de ce moment de bonheur que vous venez d'offrir là. Merci infiniment.