Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec MARYSE LEHOUX 🙆

No video

Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec MARYSE LEHOUX 🙆

Рет қаралды 696,709

Күн бұрын

Vidéo avec sous-titrage en français.
Cours de yoga de 20 minutes pour débutants pour soulager raideurs cervicales et maux de cou sans médicaments.
----
🧘‍♀️ Obtenez votre guide pratique GRATUIT 🧘‍♀️
Vous aimeriez découvrir 12 postures pour devenir Souple, Active et Sereine ?
Nous avons élaboré un guide pratique avec photos et explications pour vous permettre d’intégrer facilement 12 postures fondamentales du yoga dans votre quotidien.
Testez et constatez :
La réduction immédiate de votre niveau de stress...
Le soulagement de vos douleurs aux articulations, au dos et au cou...
Le renforcement de vos muscles pour plus de souplesse et de tonus...
Guide gratuit, livraison instantanée en ligne : blog.diva-yoga...
---
Pour du contenu exclusif quotidiennement :
Facebook: @diva.du.yoga ( / diva.du.yoga )
Instagram: @studio_diva_yoga ( / studio_diva_yoga )
Blog: blog.diva-yoga...
---
Notre mission ?
Accompagner +10 millions de femmes à vivre dans la santé, la sérénité et l’amour au quotidien.
diva-yoga.com
• Cours de Yoga débutant...

Пікірлер: 816

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

❤️✨🌹 Bienvenue à ce cours de yoga pour débutant de 20 minutes où vous dénouez les raideurs et les maux de cou ❤️✨🌹

@lucettemanescau2811 6 жыл бұрын

Diva Yoga -hier

@janydumas4203 6 жыл бұрын

En ce dimanche 27mai 2018. Ah Super MARYSE tes cours sont trop l ex&lent, tu me donne beaucoup d'énergie,fantastique... et bonne fête Maryse ,et à toutes les mamans du globe... namasté

@luthienedevalinor 6 жыл бұрын

Diva Yoga merci vous êtes génial ... je suis très reconnaissante de l’aide précieuse que vos cours m’apportent ... j’ai du plaisir et j’ai envie que tous les proches en profitent Notamment les enfants 11 et 15 ans Bravo y merci

@macybeaute1773 5 жыл бұрын

Comment m'inscrire dans votre cours?

@khalidakettal2068 5 жыл бұрын

Namasté

@LylieRandale 5 жыл бұрын

J aime bien votre style car vous etes simple et vous n etes jamais denude comme beaucoup sur youtube. Vous montrez par votre video que vous avez beaucoup de respect pour vous meme. J aime votre yoga

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

un grand merci pour votre chaleureux message et partage qui me va droit au coeur! 🌹🌹

@repellin-villardfrancoise3064 4 жыл бұрын

58 ans, beaucoup de raideurs dues au stress, le moral dans les chaussettes... votre vidéo m'a convaincue et me donne l'envie de continuer. MERCI

@user-rz8el1lo6p 11 ай бұрын

Quel douceur , quel bienveillance dans les mots les gestes cela nous amene vraiment a une ecoute plus profonde de son corps un grand merci ❤

@diva_du_yoga 11 ай бұрын

🙏🙏

@sarahverrier3989 2 ай бұрын

Ta simplicité me rejoint VRAIMENT!!

@diva_du_yoga 2 ай бұрын

Merci beaucoup ❤️

@frederiquefarroni3662 3 жыл бұрын

J'ai découvert le Hatha Yoga à l'âge de 20 ans et je n'ai jamais cessé de le pratiquer ! j'ai 56 ans ! Merci Maryse de nous accompagner dans cette pratique quotidienne à l'ère où tous les clubs de Yoga sont fermés, en cette période où nous devons changer nos habitudes et travailler sur le Soi. belle journée à tous les yoginis et yogis ! bonne pratique à tous !

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

WoW!😍 Ça me remplit de joie 💞 de vous lire! erci beaucoup à toi pour tant de générosité dans ton partage 🌸🌸🌸 Namasté 🙏 Merveilleuse pratique à vous 💟🙏😍 Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

@nathaliejeune8301 4 жыл бұрын

Quelle agréable nature, Maryse ! Vos sourires et vos rires détendent aussi. Merci pour votre bienveillance ! C’est vraiment bénéfique, tout en douceur, quand on est coincée dans un carcan de douleur depuis des semaines. MERCI

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre gentil commentaire Nathalie :) Namasté

@homestagingticinohomestagi8822 2 жыл бұрын

Très sympa, ça fait plaisir de voir un cours sans paroles en indien que tt le monde ne comprend pas, vraiment abordable et dait du bien, merci!

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Merci à vous 😊

@laurencepapotto8004 2 жыл бұрын

Comme d'habitude, super séance de décontraction avec la voix de Maryse qui vous porte et vous emporte vers la relaxation. 👍🌞😊

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

Merci à vous 😊

@chantalronday4556 4 жыл бұрын

Je découvre vos capsules les unes après les autres et je les trouve vraiment géniales. Je souffre de fibromyalgie depuis 18 ans et les douleurs de dos, d'épaules et de nuque sont mon quotidien + une sérieuse hernie cervicale il y a un an. Cette séance est vraiment efficace pour rebouger en douceur et dénouer les tensions. Merci à vous.

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

merci énormément pour votre témoignage Chantal! je vous souhaite une merveilleuse pratique qui vous apportera toujours du bien pour diminuer vos maux 🙏🙏

@marie-francedefoin6564 3 жыл бұрын

Très très grand merci pour les bienfaits de vos séances de yoga, bien chère Maryse!

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

💞 Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien!❤️ Merci pour ce partage 🙏💖 Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

@maried5443 4 жыл бұрын

Merci pour cette séance de yoga accessible à qq1 comme moi qui n a pas fait d exercices physiques depuis très longtps. J ai des douleurs cervicales et en cette période de confinement où je ne pouvais plus aller chez le kiné ou l ostéopathe, vos exercices m ont soulagée et m ont faire prendre conscience que je devais renouer avec mon corps. Merci encore.

@patriciamartin6390 4 жыл бұрын

Bonjour Maryse vos seances du samedi me manquent. J aime votre personnalité et votre manière de nous faire les cours. J espère que vous referez des seances en libre accès ds la semaine. Je comprends que le samedi vous donnez la chance à d autres professeurs de votre école ms j avoue que vous me manquez bcp. Merci de ma voir fait découvrir le yoga dont je ne peux plus me passer pour mon bien être.

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

merci Patricia! cela va venir. Nous travaillons aussi en intense actuellement pour alimenter notre studio de yoga! merci beaucoup 💘💘

@marienoellebeccavin2024 6 ай бұрын

Je suis fan çà fait 4 ans que je fais les exercices et franchement je ne m'en lasse jamais C'est simple et sans bla bla j'adore ❤

@diva_du_yoga 6 ай бұрын

Magnifique ❤️

@saidaelyassini2509 Жыл бұрын

C'est vraiment extraordinaire vos séances de yoga Merci beaucoup 🙏💚

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Nous vous remercions ! 💗

@aminab6541 4 жыл бұрын

Merci Maryse, j’avais une douleur aux cervicales atroce , (nous sommes en 2020 , en télétravail COVID) votre séance m’a fait du bien ,Namaste 🙏💖

@pascalehochard531 3 жыл бұрын

merci Maryse pour ce doux et bon moment .Namasté

@Musher38 6 жыл бұрын

Bonsoir Maryse, une séance qui fait un bien fou, dans cette région de notre corps, maltraitée par de longues heures de conduite et d’ordinateur. Merci beaucoup. Patrick

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Je vous félicite pour votre pratique Patrick! Namasté 🙏💕

@helloelo1030 3 жыл бұрын

Mes épaules et mon cou vous remercient pour cette séance apaisante et relaxante. Votre bonne humeur est communicative et contribue à ce moment de détente !

@morineetoiles3148 Жыл бұрын

Namaste🙏 J'ai enfin trouvée la méthode de m'aider à aimer encore plus mon MOI 🧘un vrai bonheur d'avoir ressentie tant d'amour dans votre voix 🙏🤲 Merci Maryse, j'ai partagée avec mes filles ❤🍀🌻🌈 Namaste 🙏

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Merci ❤️ C’est un réel bonheur de partager avec vous 😍 Namasté 💖

@martinethouvenin6822 4 жыл бұрын

J'ai régulièrement des problèmes de cervicales, j'ai fait pas mal de séances de kiné qui m'ont beaucoup aidé. Depuis que j'ai découvert cette séance, je la fais dès que les douleurs reviennent, et ça a été efficace dès la première fois. J'ai également découvert que les maux de tête provenaient souvent de blocage de la nuque,même si on ne le ressent pas forcément. Donc, une petite séance et plus de maux de tête 😊. Merci pour cette vidéo, elle est parfaite, et pleine de douceur, j'adore!

@mariannebouillot2323 3 жыл бұрын

Un grand merci Maryse . Je découvre le yoga à travers vos vidéos. Même à 74 ans j’en tire beaucoup de bénéfices. C est super.

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

Un grand merci à vous 🥰🥰🥰 Je vous invite à nous rejoindre dans le Studio Diva Yoga diva-yoga.com/ nous y avons une multitude de séances qui pourront vous plaire également ❤️❤️❤️

@tesslvc7936 4 жыл бұрын

Toujours Mercii Maryse, j'adore vos séances; votre douceur, la bienveillance et le soin que vous prenez envers nous. Namasté

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

merci beaucoup pour ce très beau partage! 💞🙏

@marie-jeannebiancarelli3226 3 жыл бұрын

Merci pour ce cours de yoga sur les tensions du cou Namasté

@mariepatrono6974 2 жыл бұрын

Chère Maryse, quel plaisir de vous retrouver, vous êtes une vraie professionnelle et votre bienveillant enseignement circule grâce au numérique. Nous avons bien de la chance. Namasté

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

Merci infiniment 🥰🙏

@AgnesDruot 6 жыл бұрын

Un grand merci Maryse. J'en ai besoin en ce moment. Je suis plus ou moins régulièrement tes vidéos, mais ta voix, ton sourire, ta gentillesse me boostent à chaque fois. Encore merci...

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Bonsoir Anges, Je suis heureuse de lire votre appréciation, cela me touche beaucoup je vous remercie et je vous souhaite une très bonne pratique. Namasté.

@solangehoffmann5014 11 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette aide !mes douleurs niveau cou, haut du dos ,ont été apaisés ! Et merci aussi pour ton rire très communicatif

@diva_du_yoga 11 ай бұрын

Merci à vous 😊

@naimabelmahi6515 5 жыл бұрын

merci Maryse j'avais un torticolis votre aide précieuse m'a beaucoup aidé sans paracétamol , j'ai suivi votre cours et mon cou s'est débloqué aussitôt. Vous êtes un ange. je vous remercie de tout coeur.

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

Génial!! ravie d'entendre cela Naima! Très douce et lumineuse pratique auprès des divas! Namasté 💘

@marienoellebeccavin2024 11 ай бұрын

J'aime cet instant de détente que je pratique tous les jours

@diva_du_yoga 11 ай бұрын

Magnifique ! 💗 Excellente pratique à vous 💗

@mariegiraud7479 4 жыл бұрын

Séance douce et efficace. Maryse merci. Votre bonne humeur est rassurante

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

Merciiii beaucoup ❤

@laurencebarbet7871 3 жыл бұрын

Cela me fait un bien fou ça me fait bâiller profondément et ça me détend trop bien merci votre voix m'apaise et me calme merci

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

Waouhh, fantastique ! Dans le Studio Diva Yoga, nous avons également une multitude de séances pour le cou et les raideurs cervicales, je vous invite à y faire un tour diva-yoga.com/abonnements

@valerieagasse7222 4 жыл бұрын

Bonjour Maryse, mon mari et moi faisons du yoga depuis 13 ans. Nous découvrons, en cette période de confinement, tes cours de yoga qui nous enchantent tous les matins. Nous te remercions pour tes précieuses préconisations. Ce cour sur les maux du haut du dos était génial ! Nous l'avons enchaîné avec un cour méditatif, c'etait excellent : nous sommes ZEN pour cette belle journée ensoleillée qui se présente... Namasté Maryse ! Valérie & Jean-François de Betton (Ille&Vilaine-France)

@69TOPTOP 4 жыл бұрын

UN GRAND MERCI de France pour votre travail Maryse où ma compagne et moi vous avons découvert pendant cette période particulière... Plusieurs semaines que j'avais des tensions entre les omoplates et du coup devant aussi et grâce à ce cours les tensions ont disparu! Namasté 🙏❤️

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

merci beaucoup pour votre partage et votre appréciation 🌺🌺

@nathalieboniface4524 4 жыл бұрын

Bonjour J adore vos cours, je découvre le yoga depuis le confinement et j adore ça, et vous y êtes sûrement pour beaucoup.... Vous êtes un soleil ,le sourire et votre voix agréable , c est absolument géniale . Je tenais à vous le dire et aussi merci .

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre joli témoignage ❤

@agnesdesvaux9085 4 жыл бұрын

merci Maryse, quelle profonde detente...toujours un enchantement lorsque tu es mon guide, tu prends tellement soin de nous

@michelelemetayer6236 Жыл бұрын

Très bien vos cours avec bonne humeur et gentillesse merci beaucoup .Michèle

@gleysessandrine8254 3 жыл бұрын

Merci de nous permettre de pratiquer cette discipline apaisante et rééquilibrante. Tout est bonheur.

@saidaelyassini2509 Жыл бұрын

Merci beaucoup certe séance je la pratique souvent SVP qu'elle est la vidéo pour garder le dos bien droit et merci infiniment 💚🙏

@diva_du_yoga Жыл бұрын

C'est un plaisir de vous aider au quotidien 🤗 Pour vous aider avec votre dos, voici une vidéo correspondante : kzfaq.info/get/bejne/gaiflcyr36-3Znk.html Nous vous conseillons également la playlist YogAnatomie qui vous permettra de mieux connaître votre corps : kzfaq.info/sun/PL5IYjvy6nSNMrQt7DRvIfkYX42RAs4bVg

@aghi6086 6 жыл бұрын

J'ai une scoliose et régulièrement mal aux épaules et à la nuque depuis maintenant 15 ans. Tes exercices et ta voix m'ont tellement détendu que j'ai versé quelques larmes à la fin de la séance, merci beaucoup !

@evelynereeb 4 жыл бұрын

J’ai ressenti une grande détente, un grand soulagement au niveau de mes cercivales : un vrai bonheur. Je vais persévérer c’est sûr.🙏🏾

@sylviemoreau7591 3 жыл бұрын

Un grand merci pour vos cours de yoga, c'est le 3e jour que je pratique celui pour les tensions et raideurs cervicales, et c'est comme magique, elles disparaissent, je vais continuer à découvrir vos autres cours...

@sandrinecaillat2619 3 жыл бұрын

Maryse, j'adore vos cours qui rythmés par votre voix qui me font un bien fou...MERCI de France !

@annickpayaud9114 3 жыл бұрын

Bonjour Maryse J'ai fait la découverte de vos cours durant le 1er confinement en France ,le cours pour la nuque et cervicales est vraiment efficace et j'y reviens souvent! Votre voix m'apaise et votre bienveillance nous met le sourire aux lèvres pour toute la journée, merci. Anik

@lauriebellanger7496 4 жыл бұрын

Maryse un énorme MERCI à vous; j'ai essayer différente appli ou site de yoga, je désespérerais car rien ne me convenez ou j'avais de grosse douleur par la suite. Avec vous je me sens extrêmement détendu et sereine sa fait un moment que que n'avait pas ressenti ça et je peux vous dire que j'en n'ai tellement besoin merci du fond du cœur de nous transmettre de telle trésors de bien être. Laurie

@princessesonia3925 Жыл бұрын

Merci énormément Maryse 💚 je n'ai q 38 ans et g déjà une arthrose cervicale, les douleurs de la nuques sont souvent gênantes et parfois insupportables surtout au travail ou quand je dois faire le ménage. Vous ne pouvez pas imaginer à quel point vos exercices me soulagent et m'aident bcp mm pour le stress. Merci 😚 ❤❤ 💚💚

@marie-carolinebru4723 3 жыл бұрын

Merci beaucoup chère Maryse.. Je vous découvre aujourd'hui. Votre séance m'a fait beaucoup de bien. Étonnant !!! Au moment des mineral,j'ai pleuré ?? Peut-être les tensions émotionnelles qui sont depuis si longtemps au niveau de mes cervicales qui partent ? Encore merci et votre accent que nous aimons tant 🙏💖

@murielfrouard876 3 жыл бұрын

Merciiii mille fois c'est toujours un très grand plaisir très bonne journée

@ladyshadow8042 6 жыл бұрын

C'était ma première séance de yoga et je suis conquise ! J'ai de gros problèmes de cervicales, une séance avec vous et pouf plus de douleur ! Je la pratique tout les jours ainsi que d'autres de vos vidéos tout les matins et tout les soirs avant ma meditation. Je suis inscrite à votre defi chakra et je ne le regrette pas ! Je me sens beaucoup mieux, plus en confiance et je médite plus aisément depuis que j'ai commencé le yoga avec vous. Merci Maryse ! Merci beaucoup ! Namaste :))

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Bonjour Aurelie, je vous remercie beaucoup pour votre message si chaleureux et appréciation si aimable! C'est parfait! je vous félicite pour votre accomplissement et vos ressentis! Namasté ❤❤

@rosa7479 4 жыл бұрын

Ca m'a tellement détendue que je me suis endormie... ça ne m'arrive jamais! Merci Maryse pour votre générosité, vous êtes merveilleuse.

@anne-sophieeledjam314 5 жыл бұрын

Bonjour, Je viens de vous découvrir sur KZfaq je cherchais une vidéo de yoga pour me détendre et reprendre conscience de mon corps. Je suis dans une période difficile, anxiété généralisée, crise d’angoisse... je me prends en main et fais tout pour sortir de cette bulle dans laquelle je me suis enfermée ! C’est la première fois que je faisais une séance de yoga et c’est juste génial, votre voix m’a transporté et m’a redonné confiance en moi. Je compte bien regarder vos autres vidéos pour les inclure dans mon quotidien ! Je pratique déjà la sophrologie alors le combo des deux sera parfait. Merci pour le travail que vous faites.

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

merci beaucoup pour votre appréciation et votre partage Anne-sophie, je vous encourage à continuer dans votre acheminement! Que cela vous apporte de la joie et la sérénité. Namasté

@broustrachel2994 2 жыл бұрын

Merci 30 ans maman de une fille de trois . arthrose cervicales et canal carpien je vous remercie une séance trouve par hasard .vous m avez donne envie de faire du yoga et votre vidéo ma soulager le cou .je vais faire des économies plus besoin d allee chez ostéopathe.mercie

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

Ravie de lire que la séance vous apporte du bien-être ! Merci pour ce magnifique témoignage. Namasté 🙏🌷

@isaline1540 3 жыл бұрын

Bonjour Maryse 🌹 J'ai fait ce cours ce matin ayant mal la tête en me levant depuis trois jours et des raideurs niveau de la nuque. Et bien ça fait un bien fou, je suis moins crispée des muscles. C'était agréable à faire et pas difficile, avec en plus votre joie de vivre que du bonheur pour se détendre. Merci beaucoup 🤩 Isa

@CASTELNicole 4 жыл бұрын

J'ai beaucoup apprécié cette séance. Merci.

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

merci nicole 💟

@pascalemondon9697 4 жыл бұрын

bonjour Maryse, je pratique déjà le yoga mais je complète avec vos séances thématiques qui me font un bien fou; je vous trouve très calme et très agréable; vos cours sont clairs et rendent mes journées sereines. merci à vous

@anissacarmien5818 6 жыл бұрын

Merci pour ce cours et tous ces RDV du samedi qui sont un un rayon de soleil et un enchantement pour mon corps et mon esprit! Quel bonheur! Merci, merci ! namaste

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

C'est énorme pour moi Anissa, je suis très ravie de partager avec vous ces séances spéciales. Je vous souhaite une pratique magique! Namasté Anissa ❤

@sushingyo 2 жыл бұрын

Bonjour Maryse merci pour cette séance en plus de nous reconnecter à notre corps et à nos douleurs votre douceur et optimisme est un vrai délice. C’est une séance à réaliser le sourire aux lèvres. Prenez soin de vous. Maes salutations from France

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 💞 Je suis ravie que vous avez apprécier 🙏💖

@mikiwinczewski503 6 жыл бұрын

Je suis tellement coincée du haut que cette séance m'a donné le tourni...! très efficace, merci

@sylvainecrochez1708 6 жыл бұрын

Maryse , j’adore cette séance et je la pratique le soir après une journée de travail! Elle est efficace , et quel bienfait pour nos épaules, nos cervicales et l’on se déstresse en douceur, en votre compagnie. Merci 🙏 Maryse .

@nathaliegueriaud4250 4 жыл бұрын

Vous êtes solaire ! Que de bonne humeur avec vous. Du bonheur!

@pascale.caniotti8041 Жыл бұрын

Quelle belle façon, quelle belle énergie, tu me réconciliés avec leavec le yoga

@diva_du_yoga Жыл бұрын

🌟💕 Merci pour votre commentaire inspirant ! 🙏🧘‍♀️ Ravis de savoir que le yoga vous reconnecte avec une belle énergie. Continuez à explorer cette voie merveilleuse ! Namaste 😊✨

@florencenallet1387 5 жыл бұрын

Bonjour Maryse, j''ai suivi cette séance tous les jours cette semaine à cause de douleurs dans le cou, les cervicales et le bas de la tête. Après une semaine de pratique quotidienne, j'ai retrouvé une mobilité du cou et les douleurs ont quasiment disparues. Je suis très agréablement surprise de ces résultats. C'est génial, du coup je poursuis avec des séances pour le bas du dos. Merci beaucoup pour les cours, pour toutes les précisions apportées pour effectuer les postures et le rythme qui me va très bien. Très bonne journée à vous.

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

Je vous félicite Florence pour votre pratique!! 🌹🌹

@chicasalsa4698 6 жыл бұрын

J'avais des grosses douleurs au niveau du cou et des trapèzes et avec cette vidéo mes douleurs et mes tensions on diminuer de 80 % woww merci et je vais commencer à suivre vos vidéo car cela m'aide énormément . Namaste

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

C'est magique chica salsa!! Je vous félicite et je vous souhaite une très douce pratique pleine de joie! ❋❋ Namasté ❋❋

@severine5731 6 жыл бұрын

Un grand merci.....je le pratique le matin au réveil et cela me procure un véritable bien être.. ...🙏

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Je vous remercie beaucoup severine pour votre appréciation si chaleureuse! Namasté. 😘✨❣️

@roselinenormand7823 3 жыл бұрын

Cette séance est à ajouter à mon "yoga préféré". Ta voix douce est très apaisante. Ravie de soulager épaules et cou pour moi qui tricote beaucoup. Namaste. 🙏

@denisegall9402 5 жыл бұрын

Depuis que j'ai découvert ce cours pour les cervicales et cou , je le pratique dès que je peux et le plus souvent possible … Merci Maryse tu nous fais du bien et ta bonne humeur est contagieuse ;)

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

je suis très ravie denise! merci beaucoup 🙏🌹

@marcbastien5847 4 жыл бұрын

C'est le confinement qui m'a fait découvrir vos cours et précieux conseils !

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

merci et bienvenu parmi nous 😘😘

@Sandra-rw5gx 3 жыл бұрын

Merci Maryse, quel bon moment de détente...

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

Au plaisir 🙏🥰💟

@clemclem1010 4 жыл бұрын

Merci pour vos vidéos. Vous expliquez très bien. Merci également pour votre bonne humeur qui est contagieuse !!

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

Merci beaucoup ❤️ 🙏

@hosottekarine1232 3 жыл бұрын

Bonsoir Merci beaucoup pour cette vidéo. Bonne soirée.

@puglisigeraldine5412 3 жыл бұрын

Bonjour Maryse, merci pour cette 1ère séance anti-douleurs, sur votre chaine :-) Gratitude et une belle journée.

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

Au plaisir! Belle journée à vous aussi 💙❤️💛

@severine5731 6 жыл бұрын

Encore une fois un grand merci🙏. Il m'arrive assez fréquemment d'avoir des raideurs dans le cou et les epaules. Il suffit que je pratique cette magnifique séance et je retrouve une belle légèreté. Je ne saurai jamais assez vous remercier. Un grand merci pour cette belle generosite et ce partage..

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Merci à vous severine pour votre partage si aimable! Namasté 👍👍💫

@catherinebailey2238 2 жыл бұрын

Merciiiii beaucoup depuis que je pratique ce yoga doux avec Maryse mon corp lui dit merci à chaque fois 😁

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

💞 Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien❤️ Merci pour ce partage 🙏💖

@saidaelyassini2509 Жыл бұрын

C'est formidable merci beaucoup 🙏💚

@josiyoga2047 4 жыл бұрын

Merci Maryse pour cette séance. Trop de raideur dans les cervicales , j’en avais grand besoin. D’ailleurs en la pratiquant régulièrement, j’en ressens tous les bienfaits. Merci beaucoup pour toutes ces pépites que vous m’apportez à travers vos vidéos et vos programmes depuis 2016 Belle soirée à vous Namasté 🙏💖🌞

@annesi156 5 жыл бұрын

C'est super tes cours, Maryse, je m en inspire souvent pour les cours que je donne, en ajoutant ma petite touche personnelle! Merci infiniment pour tout ce que tu nous apportes. Que du bonheur!

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

merci beaucoup Annne 🌹

@Natacha-Gtlr Жыл бұрын

Bonjour Maryse, je pratique ces exercices depuis près d'1 semaine et ils me font beaucoup de bien. Comme toi, je dors sur le ventre depuis toujours (ou presque) et j'ai régulièrement des douleurs aux cervicales. Merci 🙏🙏😊😊

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Merci pour le partage, je suis ravie que vous ressentiez une différence. 🧡

@mariefogret3438 6 жыл бұрын

Franchement, tu embellis ma matinée, merci, j'ai découvert depuis peu tes vidéos, j'ai 74 ans depuis peu et redécouvre mon corps, namaste à toi

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

C'est un plaisir Marie, je vous souhaie une pratique magique et que cela vous aide à ressentir les bienfaits de chaque posture :) ❣️Namasté ❣️

@alineseydoux2780 4 жыл бұрын

Merci Maryse, tes cours me réconfortent et me font beaucoup de bien physiquement et moralement. Namasté

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

Namasté ❤

@titinelalune9262 6 жыл бұрын

Merci Maryse. Quel bonheur! . Une séance qui m'a apporté de la détente profonde.🌹

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

C'est génial je vous souhaite une très bonne pratique yoga :) Namasté. 🌹

@Viviane4196 4 жыл бұрын

Merci pour ce cours. J'avais depuis 3 jours une contracture au niveau de l'omoplate (due à l'arthrose des cervicales) et après cette séance, j'ai senti tout mon dos complètement libéré de toutes tensions et douleurs. Vraiment génial.

@malouna4230 3 жыл бұрын

Merci pour votre douceur, votre luminosité et ce si charmant accent . J'adore entendre " présentement". Une super prof. C'est très bien adapté aux débutants, vous prennez le temps.Mes douleurs partent progressivement.

@diva_du_yoga 3 жыл бұрын

Merci 💖 Nous sommes tellement heureuses que nos séances ont pu vous procurer ces bienfaits 🙏💖💖

@del1725 5 ай бұрын

Merci pour votre bienveillance et pour cette séance 🙏

@diva_du_yoga 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@user-uo8um8rc8y Жыл бұрын

Bonjour Maryse, Chaque matin, je fais ma petite séance pour le cou et les raideurs cervicales. En ce moment, ça craque dans les épaules et le cou est limite en torticoli... Ca me fait beaucoup de bien et je suis tranquille jusqu'au lendemain matin !! Merci pour votre bonne humeur si communicative !!

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Magnifique ! 💗

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Magnifique ! 💗

@francineboureau-fort8398 6 жыл бұрын

un grand merci Maryse pour cette vidéo que j'attendais, c'est magnifiquement bon pour mes douleurs à ce niveau fragile pour nous les femmes. Namasté Maryse

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Bonjour Francine, oui tout à fait, j'espère que vous avez bien ressenti les bienfaits de chaque posture. Namasté.

@dabojeanne1459 11 ай бұрын

Merci pour ce cours, et avec l'accent québécois c'est encore mieux

@diva_du_yoga 11 ай бұрын

Avec plaisir 🙂 En effet oui 😃

@marietheresehabonimana3755 3 жыл бұрын

Salut madame. Je m' appeale Marie-Thérése, je suis Burundaise, je suis Dans un club des marchers,Vous etes très agréable,.et j' aime beaucoup votre cours de yoba. Queen Dieu vous bénisse.merci.

@joseegauthier1050 6 жыл бұрын

Namasté, Maryse! Je refais le défi 7 jours pour la seconde fois et suis de nouveau touchée par ta générosité et ton empathie. Tu sais, comme nulle autre, démocratiser le yoga et le rendre accessible pour notre plus grand bien-être. De tout cœur, merci!

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

C'est magnifique! Je vous remercie beaucoup pour votre message 🙏💕

@princessesonia3925 3 жыл бұрын

J'aime vous suivre vous expliquez verbalement très bien les mouvements (avec la vision on risque d'avoir une mauvaise posture) et le ressenti comme ça on c qu'on fait la posture correctement. J'adore votre douceur et votre humour. Gratitude d'Algérie ❤

@soniafremy9081 Жыл бұрын

merci pour cette séance qui détend bien les raideurs cervicales.. j 'ai de l'arthrose cervicale est le yoga est essentiel pour moi

@diva_du_yoga Жыл бұрын

Je suis tellement heureuse de savoir que nos séances ont pu vous procurer ces bienfaits 🙏💖

@dominiquebaert3373 2 жыл бұрын

Dès que je ressens des douleurs je regarde votre vidéo, c est géniale ça me détend, je fais les exercices et en plus vous êtes tellement gentille , j'adore votre voix

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

💞 Contente que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien ❤️ Merci pour ce partage 🙏💖

@naimabelmahi6515 6 жыл бұрын

Bonjour Maryse, Quel bonheur et plaisir de vous entendre, j'avais une raideur au cou, ca s'est dissipée aussitôt après vos exercices, je vous en remercie beaucoup, et j'attends samedi prochain avec impatience. Toute mon admiration

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Merci beaucoup Naima, je vous souhaite une très bonne continuation. Namasté.

@ceciliamerlin4603 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce cours. Je fais ce rituel tous les jours depuis 1 mois et mes douleurs aux cervicales ce sont bien améliorées! Je souffrais depuis presque 1 an. J'ai tout essayé : kiné, ostheopathe, médicaments.. Un grand merci à vous

@diva_du_yoga 2 жыл бұрын

WoW!😍 Ça me remplit de joie de vous lire! 💞 Tellement heureuse de savoir que cette séance vous ait apaisée! ❤️ Namasté 🙏💖

@huguetteguitard911 4 жыл бұрын

wowwww ouiiii ca fais du bien .... je m'ennuie du yoga j'en ai fais plusieurs années et ca faisais tellement de bien mais apres un accident à l'épaule ca fais 1 an que jai ete obliger d'arrêter ... mais comme je vais mieux et comme nous sommes en confinement et bien je vais te suivre ..... un gros merci ....

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

je vous souhaite une merveilleuse pratique 💗

@isabellelongepe9288 5 жыл бұрын

quel bien être pour cette seconde scéance, ma chatte aime beaucoup votre voix car elle s'installe a coté de moi et je crois qu'elle fait la séance aussi, elle me fait rire car après cela elle dort comme un bébé !! quand à moi, je ressens mon sang circuler dans mon corps, quelle sensation, merci Maryse

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

oui quelle sensation Isabelle 🌷🌷

@elodiemarcillac2697 5 жыл бұрын

Merci Maryse , c, est exactement ce dont j,avais besoin .Namasté.

@diva_du_yoga 5 жыл бұрын

Super! Très douce pratique! Dans la joie et le bonheur 🙏

@yveslorthioir3563 4 жыл бұрын

Ayant commencé les cours de yoga 4 semaines avant le confinement je suis content d'avoir trouvé votre site pour poursuivre cette formation

@diva_du_yoga 4 жыл бұрын

super!!! ravie également de vous avoir 💟💟

@nounette131 6 жыл бұрын

Merciiii Maryse! une séance qui détend le cou et les épaules mais qui permet aussi de se vider la tête et d'alléger le cœur!❤️❤️❤️❤️

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

Ouii Tout à fait! je vous souhaite une magnifique pratique ! 💘🌹🌹

@Kristal_Nature 6 жыл бұрын

Merci beaucoup Maryse, je n'en reviens pas de l’efficacité de ce cours. J'avais des raideurs des 2 côtés du cou, qui ont disparues dans la quasi totalité après la séance. Merci infiniment.

@diva_du_yoga 6 жыл бұрын

C'est magnifique et c'est un plaisir de vous accompagner! Très bon acheminement dans vos pratiques quotidiennes! Namasté 🌺