CREATINA de X-Gear || La nueva CREATINA del DR Simi Sirve? reseña completa y comparación con Birdman
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Жыл бұрынSi quieres conocer la nueva creatina comercializada por las farmacias similares de la marca X- Gear y saber si es un buen producto, checa este video. En este video veremos puntos positivos, puntos negativos, su precio, comparación con la creatina Birdman, y su solubilidad en agua.
Capítulos del video:
Ingredientes de Creatina X-Gear 00:30
Creatina sin añadidos 01:01
¿Creatina en polvo o en capsulas? 01:41
Regulación de las farmacias similares 02:09
Creatinas piratas y de mala calidad 02:18
Presentación creatina X- Gear 03:03
Información nutrimental creatina X-Gear 03:59
Modo de uso Creatina X-Gear 05:17
Precio Creatina X-Gear 05:33
Creatina X-Gear vs Creatina Birdman 05:48
Creatina prueba en agua 07:05
Mal a protección creatina X-Gear 07:09
Características del polvo de la creatina 07:39
Conclusiones de creatina X-Gear ¿es buena? 08:42
@gabrieldiaz7526 11 ай бұрын
justo estaba buscando alguien que hiciera la reseña, muchas gracias tome su like buen hombre.
@eduardochihuahua5033 Жыл бұрын
Trabajo en similares y está muy completa, casi siempre uso tus videos para poder complementar mi información.
@unicornioaudiovisual Жыл бұрын
Hola, ¿sabes si esta creatina la sacan de animales o es hecha químicamente?
@eduardochihuahua5033 Жыл бұрын
@@unicornioaudiovisual no contiene elementos animales, si eres vegano puedes consumirla.
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por comentarlo. Y que pueno que te ayude el aporte que haga
@SONRISITA77 Жыл бұрын
Es solo para hombres o para mujeres también
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
@@SONRISITA77 también es para mujer. Es un ecxelente compuesto
@ismaelvargas6448 8 ай бұрын
Excelente información, ya q yo apenas la compré en similar y tenía dudas, y es exactamente, lo q acabas de explicar , gracias
@leonardfck2706 Жыл бұрын
Recien compre la creatina y la tomo mientras me ejercito y te da un plus como si fuera preentreno es muy buena
@pedronunezmartinez8127 Жыл бұрын
Si sirve al 100 por ciento, por ser segura ya que es de establecimiento reconocido y provenir de laboratorio.
@gilbertochavezortiz7645 6 ай бұрын
Gracias por la info sigue echándole ganas, saludos!!
@BereCampos-fu6eu 10 ай бұрын
Muy bien explicado gracias me espero al lunes para comprarla 😅
@miguelgonzalezgarcia8485 4 ай бұрын
Muchas gracias... Justamente quería escuchar ésto... Toma tu like
@evelyncardenas1982 Жыл бұрын
Ya tiene mejor protección, la acabo de comprar y trae una laminita que me costó trabajo quitarla🙌🏻 la compré justo por tu video✨
@luisfranciscofiguerasherna9841 Жыл бұрын
Yo igual bro acabo de comprar una a las 12:pm wow 0=
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Cuando salió varios compradores reportaron el mismo defecto que tuve, pero actualmente también varios compradores han comentado que ha mejorado su protección.
@oswaldomargaritonovelo2661 10 ай бұрын
A mí también me costó trabajo quitarlo
@js.herrera 5 ай бұрын
La laminita esta bien puesta tienes que meterle cuter para eliminarla 😅
@ernestoamaro2970 10 ай бұрын
Tengo 56 años y 4 m3ses de estar entrenando en el Gym al segundo mes empezó a tomar la creatina de la marca birman todo bien me daba energía a la hora de cargar peso, al tercer mes cambie a la del Dr. Simi por cuestiones económicas y la diferencia no la sentí sigue proporcionándome energía y fuerza a la hora de ejercitarme. Además tiene el plus de su costo los días lunes a 180 pesitos. Muy recomendable
@pipebarra 8 ай бұрын
wow, 56 años entrenando es mucho
@ernestoamaro2970 8 ай бұрын
Jajaja error de sintaxis, disculpas
@chieframses7768 7 ай бұрын
@@pipebarraÁnimo, nunca es tarde para ejercitarse! Yo tengo 58 años y puedo correr 10 km en menos de 1 hora cuando hace 2 años no podía ni caminar bien por problemas hepático y diabetes 2.
@fernandocondepineda2629 6 ай бұрын
Que tal cuánto servicios trae está creatina ???
@lucasm4801 4 ай бұрын
30 servicio
@joevera3534 Жыл бұрын
Gracias por la información, muy importante saber todo eso y estar gastando en otros productos más caros de baja calidad .
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo y un gusto haber aportando algo
@josecarlosgutierrezmargain4678 11 ай бұрын
Excelente reseña!!!!! Gracias, muy profesional y claro. Bien manejado el error. Me suscribo por este video.
@jonathanjk270 Жыл бұрын
Empecé a tomar esta creatina hace mas de dos meses ya, la verdad no veia cambios al primer mes, incluso pense en rendirme, pero a partir del mes y medio los cambios se empezaron a notar poco a poco, creo fue porque solo entreno 3 dias a la semana ya que por motivos de mi trabajo me hes un poco dificil entrenar mas dias, si funciona esta creatina la seguire tomando y animo a todos los que van empezando y piensas consumir la creatina del dr. Simi
@Vizcarraxcx21 Жыл бұрын
Del 1al 10 que tanto la recomiendas bro?
@cesararturosj8425 Жыл бұрын
También tiene que ver que la creatina no es un suplemento que funcione al instante. Como la cafeína, arginina entre otros. Los efectos de la creatina se dan por saturación. Una vez que has llenado tus depósitos de creatina es cuando comienzas a ver los efectos positivos. Que toma al rededor de 15 hasta 30 días dependiendo de cada individuo
@505-adolfomendezmelendez9 Жыл бұрын
Una pregunta, se consume por dia de entrenamiento, o diario?
@jonathanjk270 Жыл бұрын
@@505-adolfomendezmelendez9 tomalo todos los dias, entrenes o no
@gonzaloalvarez276 Жыл бұрын
En general cualquier creatina buena no da resultados al mes pero si los habrá
@almaalvarez7897 20 күн бұрын
Nueva subscriptora, aclaraste muchas dudas... Excelente video, gracias!!!!!
@EMA6969 Жыл бұрын
Muchas gracias por tu tiempo y tu información, en verdad lo agradezco
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 🙂
@user-yi7bq9qf1z 5 ай бұрын
Soy nuevo tomando creatina, y Fue un buen video sobre la creatina muy informático
@isidroconsuegra7183 Жыл бұрын
Sela compro a mi hijo de xv años y la verdad asta el momento si le a hecho bastante bien la recomiendo
@gustavogocer Жыл бұрын
Hola, tengo 50 años y comencé a usar la creatina del Dr. Simi hace una semana. Es muy pronto para dar resultados positivos o negativos, pero me gustó la presentación qué dura prácticamente un mes, así como el sello de garantía al momento de querer abrirlo. Su costo los lunes fue de $180.00 pesos mexicanos, bastante accesible. Saludos!!
@lunadedia777 Жыл бұрын
Gracias por el dato
@saulocampomedina5790 Жыл бұрын
La acabo de comprar hoy 😂😅😊
@juangamalielrodriguez9168 Жыл бұрын
@@saulocampomedina5790 igual yo jajaja a mutar
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Ecxelente y gracias por tu comentario
@alejandrovr23 Жыл бұрын
Cómo te va con la creatina ya pasó 2 meses que opina?
@suspensoallimite 11 ай бұрын
Me ha dado mejor rendimiento en casi dos semanas y siento diferencia
@darksouls6617 Жыл бұрын
Me encantan tus videos la acabo de comprar junto con la Simi complex y el omega 3 y solo gaste 510 pesos en los lunes de descuento por cierto deverias de hablar sobre el Omega 3 de farmacias similares 💪🏋️♂️🥋🥊😁
@AndreaSanchez-bv2nz Жыл бұрын
Si yo también quisiera saber más ,sobe su calidad ,ya q si me la han ofrecido en la farmacia,
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por tu recomendación. Con los likes de tu comentario me doy cuenta que sería una buena opción hacer ese video, así que anotado para mis próximos videos
@theroger2604 Жыл бұрын
Te recomendaron tomar juntos el Omega con la creatina bro? Hay un plus o algo así tomando las dos ?
@jordiemmanuelroblessanchez Жыл бұрын
El omega 3 cuanto sale con descuento
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Vídeo de Omegas de las farmacias similares kzfaq.info/get/bejne/jb12g6Vi1JacqGg.html
@Ferxxoqp 10 ай бұрын
Gracias por el review la empezare a usar
@matianamartinezhernandez1795 Жыл бұрын
Amigo si tiene protección, es una especie de aluminio duro que por cierto me costo quitarlo. Gracias por tu video.
@sadoc6776 11 ай бұрын
Excelente información amigo te felicito de echo hoy la vi , en una farmacia simi, dude en adquirirla ya q no se q tan buena está, y pensé q podría contener maltodextrina, ya q esa sustancia dicen por médicos q no es bueno para la salud, y creo también la relacionan con la caída de pelo, tu sabes algo al respecto? Bendiciones 🙏 amigo gracias!!
@bernardohernandez2730 Жыл бұрын
Gracias a tu video la compraré este próximo lunes,🎉
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 😊
@genrryespinoza 8 ай бұрын
Guau que bien 😮😮gracias x tan exelente dato ...amigo
@faviogaldamez6268 6 ай бұрын
Recomendado, al segundo mes de gym comencé a ponerme mamadisimo 💪😮 Lo tome de lunes a viernes antes de entrenar descansando los sábados y domingos
@Samuel-yi3wr 5 ай бұрын
Si voy al gym 3 veces a la semana, me la tengo que tomar diario de lun a Dom?
@oscarhernandez1748 5 ай бұрын
Escuché que tiene que tomarla aunque no vayas al gimnasio osea si vas 5 días los otros dos días también tienes que tomarla
@noegr5720 5 ай бұрын
Igual tómala todos los días, sábados y domingos y tendras mejores resultados
@danielcronos2408 5 ай бұрын
lo tomas antes de ir al gym?
@faviogaldamez6268 5 ай бұрын
@@danielcronos2408 si una media hora antes del gym y después del gym la prote low carb de simi también es muy buena
@jatc8583 5 ай бұрын
excelente explicación la compraré
@mbcada 3 ай бұрын
6 de mayo 2024 la acabo de comprar y usar y si huele poderosa ademas que muy fácilmente se disolvió en agua , en mi experiencia, otras marcas mas caras aveces no se disolvian bien .
@tavozl1870 3 ай бұрын
Gracias bro... muy buena info. Sigue así
@fernandoperez4985 Жыл бұрын
Sigue así hermano, excelente información
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por tu apoyo 🙂
@Hunk122 2 ай бұрын
Muy buena reseña explica muy bien para mí gusto
@mauriciovochitos Жыл бұрын
Muchas gracias Man, buenos videos, saludos
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo. Saludos
@davidcr340 Жыл бұрын
Excelente video Bro!! Gracias 😊
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por el apoyo 🙂
@CarlosAlcantara-be9yx 4 ай бұрын
Llevo una semana usándola hasta ahora lo único que puedo decir es que para me ha ayudado a no sentirme con dolor muscular al siguente dia.
@hugopenaloza420 Жыл бұрын
Nunca había visto este canal pero me pareció excelente la revisión y explicación del producto 👍👍
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por el apoyo. Me seguiré esforzado 😊
@hugopenaloza420 Жыл бұрын
@@TeamCulturismoSur Gracias a ti. Saludos.
@al3x4nd3rcm8 Жыл бұрын
La compré hace poco y hasta el momento desde que la empecé a tomar me sentí con mayor energía, aún la sigo probando a ver si me da más fuerza y aumentar mi rutina de ejercicios.
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Seguramente sí, cuando hagas tu carga de creatina intramuscular hasta más rendimiento tendrás en tu entrenamiento
@enok3mijr599 Жыл бұрын
Con el respeto que se merece la creatina no aumenta la energía y en segundo lugar es una estafa esa creatina no se dejen llevar por el análisis de este ignorante la creatina no tiene en su tabla nutrimental sodio ni contenido energético (ninguna creatina) no lleva mucha diferencia en precio la birdman le recomiendo mejor esa creatina Lo reto a que pruebe la creatina si scoop sin agua directa en su boca (no tiene que saber a nada) en cambio si tiene sabor dulce o cualquiera se trata de maltodextrina un producto súper barato que lo hacen pasar por creatina saludos
@BoonieAventuras Жыл бұрын
Recomiendo la Creatina del Dr Simi: Ha trascendido a nivel de Marketing empezo con sobresitos con proteína y bueno fue mejorando con capsulas y al final separar y hacer un Ramo Deportivo Le doy un 10 la verdad incluso la comparo ridículamente con la Creatina de Ronnie Coleman, bueno no es lo mejor y depende de cada genetica de cada quien pero me ha hecho un parote en estos meses donde uno aprieta la billetera
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Más allá de el marketing que lleva, por lo menos la creatina y la proteína de suero de leche son de buena calidad, así que igual, las recomiendo
@BoonieAventuras Жыл бұрын
@@TeamCulturismoSur Asi es y un buen plan de entreno enfocados a las zonas que se desean crecer con un buen regimen nutricional esta de lujo si no hay entrada de ciclos y ser "natural" los suplementos aportan mas no son fórmulas mágicas que aun la gente se la cree que por el simple hecho de comprar lo mas caro le va a ayudar, la mala genetica, salud en general (Desvelos, alcohol y sustancias dañan el organismo sonre todo higado) y piensan que de lunes a viernes entrenar y los sabados a beber como si no hubiera un mañana seguirán viendose bien y aqui entramos al estancamiento y hígado toxico.... Me sali del tema pero seria interesante que subieras algo del tema
@carlossanchez31 Жыл бұрын
Que me recomiendas diluirla en agua o leche?
@BoonieAventuras Жыл бұрын
@@carlossanchez31 antes de entrenar tus 5grs de creatina con un oar de cucharas de cafe y agua 300mll Y los dias que no entrenes despues del desayuno tu creatina no lo olvides No te va a pasar nada si dejas de consumirla una semana o dias hechale macizo
@carlossanchez31 Жыл бұрын
@@BoonieAventuras gracias👍
@joncina4974 Жыл бұрын
Gracias por informarnos , es bueno saber todo esto en especial si nunca emos comprado ceratina o suplementos
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 😃
@ArmandoRamirez-vq7rp 2 ай бұрын
Buenos videos bro de mucha ayuda ayudame cuanta creatina me recomiendas tomar si peso 74 kilos gracias
@sritacaris3637 5 ай бұрын
Gracias!!! Excelente video
@yesseniatorres2540 Жыл бұрын
Excelente video, gracias!!! 🥰
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Muchas gracias 🙂. También gracias por el apoyo
@irvingcosgaya5820 7 күн бұрын
Excelente explicación , gracias y bendiciones
@danielarmenta8130 Жыл бұрын
Wow acabo de adquirirla y estoy feliz por saber que fue una buena opcion de compra
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Excelente compra. Aprovechala 💪
@chewisbarbechan7852 6 ай бұрын
Yo uso esa creatina y la verdad super recomendada, me ha funcionado super bien y aparte es económica!!! Y la proteína igual de buena
@raulavendano2844 Жыл бұрын
Que tal hermano, apenas hace 2 semanas encontré tu canal, vi todos tus videos sobre creatina y hoy cumplí mi primer semana tomandola. No me decidía por cual, hasta que vi tus videos. Te agradezco mucho. Excelentes videos!!
@edgarmendoza7089 Жыл бұрын
En qué hora del día la tomas?
@raulavendano2844 Жыл бұрын
@@edgarmendoza7089 en la mañana, después del desayuno :D
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Un gusto saber que te he aportado algo. Gracias por el apoyo 😃
@thisisdominic8013 Жыл бұрын
@@raulavendano2844 ¿qué tal los resultados tras dos meses? ¿Por qué ingerirla después del desayuno y no antes del ejercicio?
@jafetalcala9951 Жыл бұрын
Y al final qué creatina elegiste bro @raul
@pacoauriazul3941 Жыл бұрын
Muchas gracias ya extrañaba creatina de Simi por la confianza
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
La verdad es que sí aporta más confianza y mucho más que la infinidad de nuevos productos a ínfimo precio que existen en el mercado
@pacoauriazul3941 Жыл бұрын
@@TeamCulturismoSur Tanto suplemento fake, engañando a la gente
@edsonarmendariz4221 Жыл бұрын
Buen día, hace años por un accidente, sufrí un ACV, derrame cerebral isquémico, me recuperé y volví al gym, puedo tomar la proteína Low carbs y creatina que venden en farmacias similares, voy agarrando cuerpo, antes también entrenaba en gimnasio y consumía suplementos, gracias y buenos videos bien explicados
@lauraramirez2064 9 ай бұрын
Ve los videos de Aries terrón...espero te sirva habla sobre la proteína
@robmanjarez38 Жыл бұрын
Junto, la quiero,comprar por los dolores de espalda que tengo solo que me dicen wue el efecto será en unos meses espero y funcione
@sandrabrehaut Жыл бұрын
Exelente video .me sirvió mucho.
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por el apoyo 🙂
@xXorgullorebel24xX Жыл бұрын
Me suscribo! Excelente canal!! La creatina del Simi 150gr. Los lunes están en 180$mx pesos. Muy completa y al alcance de muchos,nos durará de 20-25 días, igual la proteína 450gr. Está en 270$mx. Los lunes también. Funcionan bien, recordemos complementar con una buena alimentación e hidratación. Me a funcionado bastante, bastante bien! Son muy completos ,no le piden nada a otras marcas mas caras.
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
La verdad es que estos productos son más confiables que muchos de los que venden. Gracias por la suscripción
@xXorgullorebel24xX Жыл бұрын
@@TeamCulturismoSur al contrario amigo! Muy chingón tu Canal!!!
@joseluispolancosantiago2318 Жыл бұрын
❤
@ernestogonzalez3699 Жыл бұрын
Cual proteina recomiendas del simi la verdad nose mucho de estas cosas ??
@elefectotrismegisto96 Жыл бұрын
Sin duda es mejor que las cápsulas que vendían antes. 👍
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
En particular opino lo mismo
@Hombrebasura1981 9 ай бұрын
La verdad bes buenísima he tomado otras y está medio muy buen resultado
@CIWOLF40 6 ай бұрын
En chile hasta el sello del producto es excelente, yo.la tomé y los resultados fueron muy buenos.. Y de verdad que ayuda mucho. Y pronto volveré a las pistas del ejercicio, que es muy saludable
@samuelglopez88 3 ай бұрын
Lo tomas 1 vez al día o cómo???
@alejandrovazquez1209 8 ай бұрын
Doctora Yo utilizo agua oxigenada al 50/50 con agua potable, que opinión tiene sobre el agua oxigenada como enjuague bucal???
@xdvideos164 Жыл бұрын
estoy ahorrando para comprarla, es mi primera creatina que voy a comprar :D
@hamtrolgamer5431 5 ай бұрын
Pordooooos
@user-pg6gx9ds3f 4 ай бұрын
Tan barato qué está
@user-pg6gx9ds3f 4 ай бұрын
Tan barato qué está cómo para ahorrar no crees
@xdvideos164 4 ай бұрын
@@user-pg6gx9ds3f jaja bro... Soy pobre ni modo 🤷
@lilianavazquez5537 11 ай бұрын
Hola, una pregunta se recomienda tomar a cualquier hora del día o después de entrenar?
@user-km5ib8ih5v 7 ай бұрын
Claro que sirve es buenas y de calidad sólo comprenla los lunes hay promociones, también la proteína es muy buena.
@whoisgeorge_650 Ай бұрын
me recomendarias comprar la prote del dr simi ??
@chekoMiguelGarcia1991 9 ай бұрын
Yo la llevo utilizando y la verdad si me ha ayudado bastante eh incluso desde el principio que la utilice y los lunes hay descuento entonces sale como 50 pesos menos
@Greis216 6 ай бұрын
Te la tomas antes o después del entrenamiento? Tengo duda.
@guadalupevillasenor8833 Жыл бұрын
Hola gracias por la información muy buena, alguien me podría mostrar el embase de la presentación proteína
@praxidesquintas4724 11 ай бұрын
Hola supongo que perteneces a la rama médica como para hablar sobre la calidad de la creatina y su consumo, entonces mi pregunta seria si yo manejo un nivel de creatinina de 1.4 me recomiendas tomar creatina?
@brandonp.flores2820 Жыл бұрын
Vengo recien de comprarla y me la regalaron porque en jueves hay un ticket que es gratis jajaja y me salio regalado 😅 10/10
@carlosandrade9262 Жыл бұрын
Y como está eso, como se consigue ese ticket gratis
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Ecxelente, espero algún día me toque ese tiket 😁
@brandonp.flores2820 Жыл бұрын
@@carlosandrade9262 los jueves hacen esa dinamica, es al azar, un ticket ese dia sera gratis, no necesitas hacer nada a mi solo me dijeron que mi compra es gratis y me tomaron foto jajajaa
@pascualmorales5723 Жыл бұрын
Sii broo a mi me pasó pero con medicamentos hasta foto me tomaron
@benizack5485 Жыл бұрын
Hola vengo iniciando en esto del gimnasio pero quiero saber si las personas que ya han tomado esta creatina me la recomiendan
@nelsonramos6738 9 ай бұрын
Para la próxima la usaré en cápsula aunque sean más caras
@luisangulo3271 Жыл бұрын
Yo la compré hace un par de semanas y revolviendole bien por un minuto si se disuelve completamente
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
En mi caso no la revobí bien en ese momento pero la creatina no se debe de disolver al 100%.
@victoroswaldosanchezhernan4733 Жыл бұрын
Excelente reportaje y muy buenos tips ya la consumo y es un buen producto
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por tus palabras 😊
@omargrecod Жыл бұрын
Gracias por la info brother
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 😊
@carmenrodriguez7475 3 ай бұрын
Hola!! Tengo 54 años y entre en la menopausia, baje muchisimo de peso, pesaba 51Kg. Y ahorita peso 45, crees k me pueda ayudar a subir de peso la creatina???
@ivanvillavicencio5775 Жыл бұрын
Yo la compraba cuando era en capsulas y valia como 85 pesos pero no estaba tan mejorada como hoy en día , me animaré a comprarla , yo la usaba un mes por tres de descanso y si me daba muchos resultados sobre todo en la energía . Saludos!
@miquebts Жыл бұрын
La de sobres y la de pastillas funcionaban al cien esta recién la compré y yo diría q jala bien
@carlosbetanzo7360 Жыл бұрын
andabas full placebo bro xd
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Excelente. Pero podrías porbarlas unos 2 meses y después descansar. Esto por que después de 3 semanas vas teniendo los beneficios al %100
@carlosbelloso2071 Жыл бұрын
En capsulas gastas mas y es mas tedioso el proceso por la cantidad de mg que necesitas consumir por dia
@jessyluna130 Жыл бұрын
Porque descansas en tomarla si no es un suplemento?
@randybaterista Жыл бұрын
Gracias brother pense que el doctor dimi ya no vendia creatina SALU2 DESDE MONTERREY ✌
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Saludos Bro. Apenas saco está nueva
@user-yh7rz9ye6e Ай бұрын
Bueno bueno el video me sirvió de mucho... Te dejo mí like y mí saludo ✌️😎
@palomo4288 Жыл бұрын
muy bien explicado tu video mi estimado, lo que si se me hace raro que la cratina del dr. simi venga incluida mucha proteina, la marca birdman viene limpia solo sus 5gramos de creatina, ogramos de proteina tampoco contiene aminoacidos.....saludos.
@ricardo0asturias Жыл бұрын
Me parece una excelente información para los que andamos buscando un buen producto. Creo que no te falto nada. Gracias por el aporte
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 😃
@IsmaelReynamedrano Жыл бұрын
Pero para que sirve.nadie dise nada
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
@@IsmaelReynamedrano te comparto un video muy completo en dónde comentó para que sirve y porque kzfaq.info/get/bejne/oLmiaauhl9DPcqs.html
@sarapavon7716 Ай бұрын
Excelente explicación gracias
@SPARTADIO Жыл бұрын
Muy buen video, desconocía que Simi ya vendía una mejor creatina.
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Ecxelente! Un poco de aporte de este producto. Saludos
@raulrodriguezhernandez3497 Жыл бұрын
EXCELENTE INFORMACIÓN.....
@beatrizzamorano1556 Жыл бұрын
Gran imformacion , se agradece , puedes hablar rrespecto , asi simi vende L arginina , y que tal funciona muchas grasias
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Hola, como tal no venden arginina sola pero sí la venden conjunto a otros ingredientes.
@carmencorona3750 Жыл бұрын
Muchas gracias! Bendiciones
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo
@ceam1205 9 ай бұрын
Si tomo la creatina ¿puedo comer carne normal o modifico mi dieta ? Así mismo las frutas y arándanos ¿puedo comer lo mismo?
@juliojaramillo3621 Жыл бұрын
Gracias por la info , soy nuevo en esto , trato de darme el tiempo apenas empecé a entrenar un mes ya que quiero tener mejor salud y claro verme mejor, tengo una duda cuando la puedo empezar a tomar ya que he investigado que tiene muchos beneficios aparte de la energía que da para el entrenamiento. Saludos ! Muy bueno tu canal
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
La puedes iniciar a consumir desde ya. Sin embargo y si tu objetivo es para rendimiento deportivo yo esperaría a sentir un período de estancamiento, porque actualmente como novato es muy fácil obtener progresos, pero si llega a ver algún momento en que sientes que ya no tienes esos progresos puedes empezar a tomarla y ver más claramente los beneficios ergogénicos de la creatina ergogénicos de la creatina
@mikanbell Жыл бұрын
Si mi objetivo es bajar de peso en el Gym si me funciona ?
@jaykay6615 8 ай бұрын
buenas noches es mejor tomarla en la mañana en el desayuno o en la noche
@antonioalarcon2095 Жыл бұрын
🔥🚩Jaja que chingón video! 👍
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Muchas gracias 🙂
@juanjosearevalogarcia5366 Жыл бұрын
Gracias por explicarnos :D
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 😃
@AndreaSanchez-bv2nz Жыл бұрын
🤔valla no la había visto ,estába x comprar una en GM, pero me dolió el codo , mejor voy a buscar está a ver q tal
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Así pasa 😅
@DavidLopez-my4jx Жыл бұрын
Muy buen canal porque lees los comentarios y das respuestas a las preguntas excelentes retroalimentacion y excelentes videos
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Gracias por tus palabras, y trato de darme mis tiempos por lo menos uno o dos días a la semana para responder las preguntas. De hecho como dices, a veces me retroalimento y me dan sugerencias del contenido en el que puedo hacer o mejorar.
@jaimerodriguezbarboza 3 ай бұрын
Nunca e tomado algo similar y quiero empezar a tomar creatina y mis preguntas son se toma todos los dias? Ytambien si se toma antes o despues del ejercicio? De antemano gracias
@nueverk2702 Жыл бұрын
Llevo dos meses usándola y la verdad si me ha funcionado y aparte buen precio 180 los lunes por 30 servicios exelente
@juandediosperez6095 10 ай бұрын
Hola brooo, como la tomas, empezaré a tomarla, dicen que primero debes llenar tus reservas de creatina o algo así y después de bajas a la "dosis"
@sofiok2661 9 ай бұрын
Es cierto que se cae el cabello?
@nueverk2702 9 ай бұрын
@@juandediosperez6095 hola bro la creatina se toma diario por que funciona por acumulacion y depende de la persona en cuanto tiempo notes el efecto 5 o 10 Díaz y la dosis pues está bien la que trae el bote son 5 gramos es la recomendación más común saludos
@carolinaguerrero8408 6 ай бұрын
La acabo de comprar $240 pues aver cómo me va pero vamos con toda la actitud 😊
@erikcicourel1389 Жыл бұрын
Yo tengo un mes tomándola y la verdad si me ha funcionado bastante bien! 👍
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Excelente 💪👌
@thisisdominic8013 Жыл бұрын
En qué momento se toma? ¿En la mañana o una hora antes del entrenamiento?
@joanygo3236 8 ай бұрын
Para que se toma ?
@santiagobautistaespinosa3038 7 ай бұрын
No se te callo el cabello bro??
@erikcicourel1389 7 ай бұрын
@@santiagobautistaespinosa3038 no, nada de caída de cabello, suplementa con colágeno hidrolizado funciona excelente!
@gerardogarciavenegas7214 Жыл бұрын
Amigo un video de Cla de similares por favor !!!!
@alexvaldes7656 Жыл бұрын
Excelente, excelente, recomiendas también la proteína de Simi??? Gracias.
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Hola. Sí la recomiendo y hay tres que recomiendo principalmente de hecho acabo de subir un video al respecto. Te comparto el enlace kzfaq.info/get/bejne/d5t8q5hqxK3QpIU.html
@Bkindtoeachother Жыл бұрын
Así viene la de GNC no tiene el papel de sello por dentro y me imagino que es por que es un polvo como gis y cuando lo abres y si lo haces fuerte se te tira todo el polvo 😂 tienes que tener tecnica.
@perrillo2220 Жыл бұрын
Gracias por explicar
@eulicesmendez975 Жыл бұрын
Exelente amigo tú cómo la recomiendas tomar antes durante o después de rutina
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
La recomiendo consumir en el momento que más se te acomode, lo más importante es no dejar un día sin consumirla para que obtengas los beneficios de la creatina.
@aldogonzalez6508 Жыл бұрын
Bien gracias y la voy a probar
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Adelante con la prueba 🙂💪
@joseabamchimal7310 Жыл бұрын
La creatina hay q batirla más hasta q el agua quede completamente transparente haci es más eficaz
@isabelzaragoza5947 10 ай бұрын
Yo consumo creatina de Simi y me facina gracias
@sofiok2661 9 ай бұрын
Hola, yo la acabo de comprar como la tomas?
@joanajudithgonzalezgonzale9146 9 ай бұрын
Una pregunta se puede tomar junto con la proteína
@danielb2617 Жыл бұрын
las proteínas y creatinas del dr simi me an dado muy buenos resultados 💪🏻
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Ecxelente. Gracias por el aporte,
@user-ip7jj5tp6x Жыл бұрын
Cual proteina recomendarias para aumento muscular del Dr Simi 🙂
@fernandoacosta8219 Жыл бұрын
Sale de muy mala calidad la proteína en en similares
@AlexSabines Жыл бұрын
En mayo sigue a 180 pesitos los lunes 🔥 de lo mejor que en cuento calidad precio actualmente
@AngelOsorio-gs3yn Жыл бұрын
250 me costó
@ernestogonzalez3699 Жыл бұрын
@@AngelOsorio-gs3yn en lunes ??
@AngelOsorio-gs3yn Жыл бұрын
@@ernestogonzalez3699 sii 250 me lo dieron :v 'compre 3
@ernestogonzalez3699 Жыл бұрын
@@AngelOsorio-gs3yn acavo de comprar en 180 pesos en matamoros tam. !!
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Busca otra sucursal, en dónde fue no te hicieron el descuento
@mttosmi Жыл бұрын
Hola amigo, una pregunta a que hora recomiendas que es mejor tomar la creatina y que opinas de combinarla con glutamina. Saludos
@TeamCulturismoSur Жыл бұрын
Puedes consumirla en cualquier horario, de eso no hay problema. El punto es consumirla todos los días incluso los días que no entrenes. Y el consumo de glutamina personalmente no lo recomiendo mucho. Por un lado es un aminoácido no esencial que tu cuerpo puede sintetizar, por otro lado la glutamina consumidora oralmente, es absorbida por tu estómago, para tu estómago, es decir, no da un buen aporte a tu masa muscular si eso es lo que buscas con el consumo de glutamina
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