@user-md7rs5xx2w 5 ай бұрын
영상 항상 잘 보고 있습니다. 다름아니라 로잉 300 되기 전에 머신에서 내리면 노랩으로 알고있는데 다시한번 확인해보시고 재측하셔야할듯합니다. 오픈 홈페이지 무브아웃 스탠더드 참고하셔요
@5rothy0 5 ай бұрын
Remain seated until the monitor clearly reads 300 meters. 그러네요 요약본만 봐서 체크를 못했는데 재측해서 재출 해야할거같습니당!! 여러분 !! 300에서 내려오세요!! 😂
@user-gy9xi3zs9f 5 ай бұрын
발바닥은 땅으로 가셔도 상관 없고, 엉덩이만 붙어있으면 돼요! 재측 화이팅!
@user-md7rs5xx2w 5 ай бұрын
재측 홧팅입니다!
@bangsol01 5 ай бұрын
계기판에 300이 되기전까지 엉덩이가 뜨면 안 됩니다ㅋㅋ 280에서 땡기고 300될때까지 안장에 앉아서 기다리셔야해요!!
@PSY_insight 5 ай бұрын
저지 스미마셍.. 😂 꼼꼼히 룰 읽어봤어야 했는데 😅 ㅋㅋㅋㅋ
@user-vf7my7nc7j 5 ай бұрын
감사합니다~~~❤
@Kalchi89 5 ай бұрын
진짜 댕꿀팁이다
@healforallmusic 5 ай бұрын
오히려 300m 에서 앉아서 기다리는게 개꿀인상황!! 오히려 좋아 재측 고고하쟈
@user-zx5ei4wv8j 5 ай бұрын
줄넘기줄 정리해줘도 되나요?
@5rothy0 5 ай бұрын
오픈이나 쿼터파이널에서 운동 기구를 건드리지 말아야할 때는 룰북에 적혀져있는데 이번 와드에 건드리는 것에 대해서 언급이 없어서 정리해도 되것같습니다!!
@hyunmin2451 5 ай бұрын
@@user-qr8ye3nx1v 반대로 오픈와드에서 건드리면 안 되면 반드시 명시합니다.
@user-wn3cu6ss3t 5 ай бұрын
로잉 꿀팁 바로 월요일 측정에 적용해보겠습니다! 데드는 얼터로 하면 전완이 조금 덜 털릴 것 같은데, 훅그립으로 하셨나요?
@5rothy0 5 ай бұрын
저는 얼터로 많이 안해봐서 ㅎㅎ 익숙한 그립으로 갔어용 ㅋ
@sikjeong3070 5 ай бұрын
데드원알엠 315인데 185너무 빡신거같아요ㅠ
@5rothy0 5 ай бұрын
185 ㅠㅠ 50% 이상이면 잘 끊어가시는걸로!! 파이팅!!
@beanliono 5 ай бұрын
아직 초보인데 더블언더가 안되면 1단뛰기 100개로 되나요
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
EBSDocumentary (EBS 다큐)
Рет қаралды 1,8 МЛН
EBSDocumentary (EBS 다큐)
Рет қаралды 926 М.