Yo naci con ansiedad, desde mis primeras etapas de vida he tenido varios miedos y en mi mente siempre que pasa algo estresante lo relaciona con situaciones muy extrañas. Pero gracias a mi Dios que es más fuerte que esa ansiedad y me ha mostrado que no significa nada malo si no que más bien me está mostrando que debo escucharme más a mi misma 💗

Buen video gracias, actualmente tengo 20 años, yo llevo teniendo esto desde el año 2022 a inicios de enero, pasó un suceso que hizo que cambie todo tenía depresión, TOC, mucha ansiedad, no tenía ganas de hacer las cosas , yo nunca había experimentado esto, la verdad es algo que me afectó bastante, cuando quiero estudiar o cuando estoy disfrutando con amigos familia, los pensamientos están allí me distraen y no me dejan pensar, no me dejan tomar decisiones que yo deseo, y esto enlentece mis actividades. Hasta incluso cuando dejan un trabajo en la universidad me demoro bastante en hacerlo por esos pensamientos que no paran en ir y venir, ya que estoy más ocupado pensando en eso viendo la manera de solucionarlo. Antes recuerdo que yo era más rápido, hacía las cosas bien y con ganas, estaba muy motivado muy animado por vivir, desde que pasó un suceso, muchas cosas cambiaron, pero realmente deseo recuperar las buenas habilidades que tenía antes, si bien en el pasado yo no era perfecto, pero realmente tenía cosas que son muy necesarias para mi vida como creatividad, agilidad mental, motivación entre otros. Yo siento como si todo eso se hubiera llevado las buenas cosas de mi y necesito recuperarlo para ser la persona que realmente deseo ser, espero que esto se cure, aunque yo vi videos de personas que conviven con eso, Y LA VERDAD YO NO QUIERO CONVIVIR CON ALGO QUE NO DESEO QUE FORME PARTE DE MI VIDA, DESEO SALIR EN SERIO NO PUEDO TOLERARLO. Últimamente he mejorado bastante pero a veces también me falta controlarlo, me pasa que cuando hay momentos en los que se manifiestan esos pensamientos obsesivos o recuerdos del pasado, errores, etc, automáticamente me empieza a doler la cabeza, se trata de una cefalea tensional, antes respiraba muy rápido, o también recuerdo que se me hacía nudo en la garganta. La verdad estaba pensando en vencer esto solo y creo que sí lo estoy logrando, viendo videos porque ya conozco más de lo que me está pasando solo que a veces es difícil, pero realmente espero terminar lo que comenzó y vivir mi vida normal. Me pregunto si aún estoy a tiempo para salir de esto....

Esos pensamientos me hacen sentir como si mi yo verdadero está en una jaula y quiere salir, se siente como unas cadenas que te jalan y te hacen creer algo que no es cierto y no puedo sacar mis habilidades que tengo... hasta incluso yo era muy bueno estudiando y trato de seguir siéndolo, estoy estudiando la carrera de medicina y la verdad que sí requiere bastante, entonces hasta cuando hay exámenes en la universidad esos pensamientos vienen y no me dejan recordar todo lo que he aprendido y así.... bueno eso es algo que me sucedía antes, ahora pienso que ya encontré la solución y como dije me siento mucho mejor, a comparación de antes, siento que estoy recuperándome cada vez más y más

De estos pensamientos intrisivos podría se r también recordar a cada rato canciones ,eso le pasa a mi prima, cuando va caminando recuerda una canción y luego otra , porque pasa eso ,de antemano gracias 😊

Normales? Pero con ellos siento miedo a mi mismo.

Osea es normal pensar cosas malas

Es normal pensar cosas malas sin tener Toc?? O no es normal?

O sea es un pensamiento obsesivo

COMO DESARROLLAR CONCIENCIA ESPIRITUAL Con el patinete eléctrico 1- velocidad aconsejable 20 kms 2- aceleraciones suaves y progresivas, igual máxima comodidad y seguridad 3- ceder el paso a todos los peatones posibles en tú trayecto, igual a máximos actos de conciencia 4- agradece a los conductores que te ceden el paso, igual a educación espiritual 5- tu relajación y evolución será progresiva a más tiempo más actos de conciencia, igual a pura inteligencia.

Ami me llegan pensámientos bien aterradores qué me digo que ando asiendo aquí en la tierra esto es un infierno

Nada como un buen porro para estos pensamientos ❤😂

M😮😂😅😂 😅😂😅

y cuando tengo hambre pienso que me estoy almorzando al hijastro de mi vecino gay