✅ Sígueme en INSTAGRAM ❤️ instagram.com/sento_segarra

mi experiencia con Omega 3 es con el colesterol LDL. me recetaron estatinas y como resisti a seguir tomandolas , empece a tomar semillas de chia y de lino y un suplemento de omega 3 y comenzò a bajar el colesterol malo y se normalizó. el mèdico se rìe dice que no puede ser. yo tambien me rìo. muchas gracias Sento una vez mas. ¡¡¡¡¡

Yo tenia elevado el colesterol y tome durante 3 meses Mega Omega 3 y me bajo el LDL y me aumento el HDL. Lo recomiendo

Yo no tomaba omega 3 y me reusaba a aceptar que me faltara esto,ahora empeze a tomar Omega 3 y se me empezo a desinflamar la prostata,gracais por confirmarlo.

Gracias por enseñarnos, muy bien explicado, eso me ayudó en un 80 por ciento a bajar la inflamación en Lupus. Dios te bendiga por este aporte tan valioso.

Tengo tiempo tomando Omega 3 y me a quitado muchos malestares que tenía de verdad! Esto si ayuda

Waaooo que maravilla yo tomo Omega tres para mí vista y mi corazón valga la redundancia que maravilla gracias gracias mil gracias 🙏 ahora estoy más convencido todavía Dios te bendiga por tal hermosa información.

Excelente exposición, don Sento, que manera de aprender cosas buenas para mi vida y la de los míos, del mismo modo comparto con otros, siga adelante, muy agradecida

Holaaa, dé argentina. La primera vez que veo éste programa y está muy, muy importante muchísimas gracias.

Excelente, tengo una hermana que sufre de lupus, y sufre muchos dolores, nunca le han hablado de esto, gracias

Me gustó su comentario y estoy de acuerdo ,muy bueno ,mamá decía tomar aceite de bacalado , nos mantenía inmune a las gripes fuerte los pulmones ,ect ellas nos daba eso todo mí familia somos saludable y ella ganó está con nosotros ,y murió de viejita ,muy saludable era .gracias.

Yo tuve unos episodios de ansiedad y estrés y empece a tomar omega 3 y es lo mejor, me da energía, me quito los síntomas. Gracias a Dios

Muy interesante! Yo empece a tomar hace un mes y me siento mucho mejor. Lo felicito y siga aportando a la sociedad con sus conocimientos. Gracias!

Gracias miles miles de gracias, mi mami empezará con el omega3 no come pescado nunca se lo exigimos y tiene ansiedad a perdido la visión de un ojo y no sabíamos que pasaba , pero si veo mejoras después del omega 3 daré fe de que es completamente certero en la recomendación. Un abrazote y muchas gracias.

Grscias Dr.lo explica todo muy muchas indicaciones suyas no las sabia y hoy quiero seguirlas todas muchas bendiciones.Alberta Canada.

Exelente explicación sobre el pmega3 muchísima gracias por ese aporte tan importante para nuestra salud.Dios lo bendiga dr.

Gracias Dr por su valiosa información, ya no ire a mi medico porque siempre me dice vuelva en 30 dia y yo sigo igual gracias a usted me informó mucho mejor

Fabulosa información.. gracias a DIOS por su apoyo en usted; en forma tan audaz y veraz!

Gracias voy a empezar s tomar por un tinnitus y además sufrí de artrosis ,voy a seguir y creo que me irá bien

Gracias por compartir tus conocimientos. Que buena explicación. me pico una garrapata y estoy muy delicada de los huesos me caí por no tengo buen balance y ahora me detectaron artrosis ..!! Y ningún Dr me a recomendado vitaminas de omegas ..!! Gracias muchas gracias..!!

Buenísimo, muy completo con datos que no conocía... mi principal fuente es un suplemento que viene de la mejor empresa como es Nutrilite... gracias gracias gracias por la información.

DESDE HONDURAS C.A. SOY SU SEGUIDORA ME ENCANTAN SUS ENSEÑANZA UN 100% PARA USTED DOCTOR

Gracias Sento Eres un Ángel, Dios te bendiga siempre 😍 Excelente tus conocimientos profesionales 🙋🇵🇪 besitos

exelente información mi esposo tuvo un derramé cerebral y el neurólogo le recetó Omega 3 de 1000 MG y se cuente mucho mejor y consumimos mucho pescado

Muchas gracias Doctor por sus comentarios tan importantes para nuestra salud Dios lo bendiga

Excelente lección, de las mejores que he visto sobre el omega 3.Gracias

Muy buen video con muy buena información sobre el omega3. Es importante que el producto de omega3 lleve antioxidantes y vitamina D3 para asegurar la estabilidad y evitar la oxidación. Yo consumo un producto sueco muy bueno de excelente calidad. 👌

Gracias Señor Sento ,que vídeos más bien explicados y entendibles . GRACIAS

Es verdad lo que Dice en minuto 9:14 A penas comencé a tomar suplementos del omega-3 y notado mucha diferencia en mi salud mental y emocional

Soy testigo de que el oil fish funciona, me ha ayudado a mi depresión y con mi fatiga. También ha ayudado con mi problema de las artritis.

Gracias por sus consejos sobre el Omega 3 tengo 70 años y no sé hay muchas de las cosas que usted dice no la sabía

Que bién yo estoy tomando el omega 3 gracias por sus indicaciones que an sido clrara precisas i muy consisas estoy presta para escuchar sus buenas exsplicaciones x q me ayudaran muchisimas para el consumo de este medicamento tengo 73 años i me siento muy bién

Muy interesante la información sobre el Omega 3. Voy a tratar de comprarlo porque yo no consumo casi pescado y para otras cosas más. Felicidades Doctor por interesante e informativo video. Saludos desde Panamá 🇵🇦

Hubo un tiempo que tomaba diariamente linaza molida y me sentía tan bien,no sólo me ayudaba para el tránsito digestivo, sino que tenía más energía, incluso para el aumento de masa muscular,y ahora que he descubierto que no tengo muy buena circulación lo seguiré tomando... gracias x el vídeo!!!

Gracias por esta importante informacion tan detallada y valiosa para nuestra calidad de vida!

Gracias por la información tengo muchos años que no tomó amiga fue cuando empese a lastimarme la columna y hoy que veo está información volveré a tomarlo gracias Dr.

Yo con 500 no hago nada. Yo tomo 1 gramo de O-3 alto en dha y epa, y noto mejora cognitiva y de piel, mayor "hidratación" y menor palidez e intolerancia al sol. También estoy revirtiendo problemillas oculares. Si tomo dos me cambia el rostro (hormonas), me pongo fea y se me "oscurece" la piel y me salen manchas solares. Hay que probar y comprobar cuál es la medida adecuada para cada persona. Tb tomo luteina y más cosas. Estoy recuperando la salud gracias a comer menos y nutrir más. Saludos.

Gracias Dr. .muy clara explicación .Tomo hace poco tiempo perlas de omega 3 ...he notado q he mejorado en cuanto a la rigidez dolorosa de la fibromialgia ..seguire tomando su explicación ha reforzado lo q sabia del omega 3...no tomo analgesicos opiacios les tome miedo ahra son nutrientes q carece mi organismo y con ello voy bien . Gracias ,Dr. por tan excelente explicacion de mucha ayuda Desde Perú un saludo

Le agradezco todo loke nos enseñe dios lo yene de más y mucha más sabiduría parake nos miga ayudando u o tengo el Omega tres y no lo condumo apartir de aorita ya lo boy aconsirbtodos los días muchas grasias

Gracias Sentó por compartir tus conocimientos qué nos ayudan a mantener sano nuestro cuerpo 👌👍

Muy interesante explicación sobre el aceite Omega 3. Muchas gracias.

Muchísimas gracias que excelente Esplicasion Doctor, Dios lo bendiga gracias por compartir sus conocimientos bendiciones.

Me gustó tu orientación , medicinal, gracias.

Muchísimas, Muchísimas Gracias 🙏🙏🙏 todos mis problemas se relacionan con la falta de Omega 3, Gracias!😇

EXCELENTE ESE VIDEO Y LA INFORMACIÓN ES ÓPTIMA. GRACIAS

Hola Gente Sana. Información de Excelencia Sento. Muy importante y Completo. Mis cariños , Saludos para cada uno. Sento son tán buenos tus videos Q.hasta los Comentarios son Importantes de cada seguidor Interesantísimos..!! Un abrazo

Es muy buena se la recomiendo mi hija tenia problemas del corazón y gracias a Dios se sano

Gracias Doctor muy buena explicación. Yo tomo Quamtrax Omega 3. Y con su consejo seguiré tomándola. Desde mi hermosa Venezuela

Muy buen tema del omega 3 muchas gracias por la información mi pregunta es como tomar el omega3 en el desayuno o en la comida y por cuánto tiempo se toma el suplemento me podrían contestar por favor

Hola excelente explicación yo consumo el Omega me ayudó para el ostiartritis retención de líquidos , miopía y la depreciación lo complemento con el ajo consentrado y cal mag

Gracias por la información, me dieron Omega XL y me ayudó muchísimo, tengo enfermedades autoinmunes, dejé de tomar por el precio hoy estoy con una crisis horrorosa. Muy buena información.

Es el video más completo que vi sobre los ácidos grasos omega 3, sin duda alguna. Como te comenté en otro video yo me suplemento, elijo un suplemento de calidad. Por otro lado, vi en uno de los comentarios que alguien habla de un video de otro canal. Con todo el respeto del mundo por quien siga ése canal, quiero decir que yo vi ése video que se menciona. Si alguien se molesta en buscar los estudios que nombra ése señor y los lee ( la mayoría está en inglés) podran darse cuenta que confunde los ácidos grasos omega 6 ( de los omega 6 hablan esos estudios) con los omega 3. Y ahí su gran confusión. Me molesté en buscarlos y lo comprobé. Igual no es mérito mío, lo hice gracias al comentario que vi en ése video, y supongo es de Rosa López, hija del doctor Francisco López Rueda, endocrinólogo. Gracias a su comentario busqué la información. Es muy delicado hablar de salud y hay que saber de lo que se habla, por eso valoro tanto éste canal, por lo bien documentado que estás, y por la seriedad de la información. Un abrazo grande desde Buenos Aires!

Querido Cento, mil gracias por esta excelente información 💕💕💕💕💕Bendeciones❤️

Que buena información Sento , cada día te superas más . Gracias un saludo

Muy interesante su video muchas gracias por su información ya lo sigo hoy empecé a tomar Omega 3 le informo en 3 meses los resultados 😃

Muchas gracias Sentó Segarra Dios te bendiga, yo ya tomo el Omega 3 dos cápsulas al día y si creo que me está haciendo mucho bien.

Desde California exelente explicación es primera vez que lo miro y aprendí mucho 💯💯💯

Que maravilla! Súper interesante. Lo que me hacia falta. Lo pondré en práctica. Me encantaría dieras un vídeo de rutina que haces un día normal con los suplementos que tomas y si hubiera apartado de hacer recetas, sería la bomba. Muchas gracias

Gracias por su explicación muy clara interesante.Dios lo bendiga por compartir

Excelente espectacular 👏 MILLONES DE BENDICIONES MARIELA SALCEDO MÉRIDA VENEZUELA 😷🙏🌻👓💛🤗🌟🎗️☺️. Súper agradecida y muy conforme con su charla MAGISTRAL Y LO ENVIÉ HA OTRAS AMISTADES QUE NECESITAN DE SU BUENAS INFORMACIÓN. ME RETROALIMENTE SÚPER. DIOS LE BENDIGA 🙏😷👓. HOY MAÑANA Y SIEMPRE HA UD Y TODOS LOS SUYOS GRACIAS 🍀

muy interesante su explicación doctor, empezare a tomar desde ahora,tengo problema de ansiedad y creo con lo expuesto me ayudara a combatir estas crisis..me podría decir cuantas capsulas puedo tomar al día.

Muchas gracias por su información estába en duda si tomar cápsulas blandas de Omega 3 por mi cáncer que tuve de mamas ya recuperándome gracias Soy del País de Chile

Silvia Alfaro Interesante video.gracias por compartirlo en youtube.gracias Bendiciones para usted y su familia.

Gracias por explicar muy vien Dios lo bendiga❤

Gracias doctor. Tan buen aporte..muchas bendiciones!!!

Una información muy completa exelente 🤗saludos desde Washington STATE

Me encantó. Tenía mis dudas para tomarlo pero ya salí de dudas. GRACIAS. Ya me suscribi. CHAO 🖐️

Gracias doctor me llegó esta información como anillo al dedo ya por los años que tengo gracias Colombia 👍😷👍

Genial Sento, muchas gracias por todo este conocimiento, lo voy a incorporar a mi dieta

Buenos días doctor y yo lo compré ayer empecé a tomar gracias por su explicación ♥️

Gracias sentó por su conocimiento con mi corazón un abrazo desde Colombia

Gracias Dr muy amable excelente explicación.

Gracias por este fantástico vídeo Sento. Eres genial.

Me encantó la explicación de los beneficios del omega3

Hola! Muchas gracias por su video, buenísimo. ❤❤❤

Hola Sento, gracias por compartir esta info, ojalá que puedas cambiar para bien el modo de alimentarse de muchos. Saludos desde Argentina 👋👋👋

Excelente video muy vien explicado gracias querido doctor por su gran trabajo y consejos

Gracias por buena información para mejorar nuestra salud,muy bueno tu explicación.

Olvide decirle que llevo una extricta dieta pero me siento débil y sin ganas de nada. Un saludo y gracias por este video

Yo tomo 1 pastilla de Omega 3 DHL 80 tga lo empecé a tomar por artrosis teumayoife y estoy muy bien en general ya soy mayor pero me encuentro bien Gracias por las explicaciones 👌

Veo que hay muchas dudas sin respuesta lástima porque la explicación si es clara pero todos tenemos diferentes motivos para saber cómo tomar el Omega 3

Yo tenía la piel muy seca y por más crema que me untaba no desaparecía el problema , una cucharada de aceite de linaza al día durante unas semanas y a tengo mi piel radiante, me faltaba Omega-3... también he tomado DHA-EPA

Excelente información. La pregunta del millón sería, como saber que proporción de Omega 6/Omega 3 tenemos en el organismo. Que examen realizar? Gracias.

muy buena informacion yo consumo omega 3 de oriflame y los estudios que me han echo han salido muy bien

Como se toma 1 o 2 veces al dia y de cuantos mg, cual es la mejor y que marca para la memoria???? si me hace el favor de contestame lo mas antes posible . gracias

Muy buena información. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

Hola Dr Buenas tardes, le cuento tengo 62años y mi salud está tengo tiroides y colesterol malo entrando a osteoporosis Me operaron de 4 pólipos Colón.Todo controlado y con respectivos tratamientos Puedo tomar este medicamento de omega 3 gracias

Mil gracias su información me ha servido. Saludos desde México 🇲🇽🙋

Gracias por compartir tu sabiduría!!

Hermoso video,muy informativo.Saludos desde Honduras🇭🇳

Hola Sento, buenísima informacion m gracias x ser tan explícito, me encantan tus vídeos, os haz abierto los ojos, dejareis la carne y comereis más pescado y ó suplementos omega 3.? Jehová Bendiga tu vida con más sabiduría para q nos sigas ayudando con vuestra salud., m Gracias!!

Lo felicito a explicado muy bien Gracias

Buenísima toda la información, acá en Perú tenemos una semilla llamada Sacha Inchi, es alta en Omega 3, la consumimos como snack, se tuesta la semilla para esto, o en aceite, podría decirme si conoce de sus propiedades y darnos su apreciación, gracias.

ME A ENCANTO ESTÁ INFORMACION DEL OMEGA 3 VOY A EMPEZAR A TOMAR

Gracias DR muy bien explicado felicidades SALUDOS

Doctor buenas tardes excelente explicación. podra decirme si me ayudara con la enfermedad ojo seco? tengo 58 años que cantidad debo consumir y que marca ? en México cuál me recomiendan? saludos cordiales.

Muchas gracias por tan buena información... Yo quiero tomarlo pero nose cual es el recomendado para mi tengo colesterol alto soy de Medellín .. Muchas gracias

Muy interesante e informativo les agradezco y felicito por su presentación

Muy buen consejo señor cuanto puedo tomar al día ante o depues dela comida Dios lo vendiga espero su repuesta por fa

GRACIAS. Que interesante. Dios lo bendiga siempre.