✅ Cuáles son los SÍNTOMAS 🙋♂️ de la FALTA de VITAMINA B3
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Күн бұрын⭐️ En este vídeo voy a hablar ✋ sobre cómo corregir la deficiencia de VITAMINA B3 y los grandes beneficios para la salud de la VITAMINA B3. Por fortuna, pocas personas se enfrentan hoy en día a la deficiencia de vitamina B3. De hecho, gracias a la suplementación con niacina en muchos alimentos, la deficiencia de vitamina B3, conocido como pelagra, es algo que sufre actualmente muy poca gente y en es cierto que la vitamina B3 es muy importante para funciones vitales de nuestro cuerpo.
La niacina es uno de los pocos micronutrientes que los médicos recetan con frecuencia como alternativa a los medicamentos tradicionales. De hecho, la vitamina B3 se usa comúnmente para tratar el colesterol alto y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, pero investigaciones recientes también lo han relacionado con una mejor función cerebral, disminución del dolor articular y protección contra la diabetes tipo I.
Lo mejor de todo, es que con la extensa lista de alimentos que contienen niacina es más fácil que nunca obtener una solución nutritiva al déficit de vitamina B3.
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Vídeo de grabacion propia.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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@alalbavincerovincero 5 жыл бұрын
Una amiga química me recomendó B3 para mi madre. Se la doy desde hace más de un año. Mi madre tiene 76 años y desarrolló una paranoia, pensaba todo el tiempo que la estaban grabando, que los vecinos le robaban cosas como los lentes y los bolígrafos. Con la niacina mejoró mucho, ahora ella misma se da cuenta de lo absurdo de sus sospechas. Dejó de tomarla casi un mes y volvimos a cero, volvió a tomarla y se recuperó, lento, pero se recuperó. Ella toma 500 mg en el desayuno y 500 en el té de las 5. Pilas, ella toma niacinamida porque la niacina la inflamaba toda y la piel se enrojecía. Era insoportable. Ojalá le sirva a alguien mi experiencia. Saludos.
@lorenamartin48 5 жыл бұрын
Gracias
@alba5274 5 жыл бұрын
Muy buen comentario! Muchas gracias por compartir! Es muy útil. Gracias
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Excelente comentario. Me alegro mucho de que el problema se solucionara suplementando con niacinamida. Gracias por compartir tu experiencia. Un fuerte abrazo.
@maxguevara5054 5 жыл бұрын
Al alba vincero vincero pues gracias por el comentario porque mi madre tiene 60 y pico pero...hace años que tiene las mismas paranoias q tu has dixo. Le voy a pasar esto a mi hermano para q probemos a ver si le va bien a nuestra madre. Muxisimas gracias x el comentario
@hijadedios4487 5 жыл бұрын
Al alba vincero vincero Gracias por compartir tu testimonio pero yo he escuchado que sirve es niacina no niacinamida entonces cual será la verdadera?
@patriciafraga6543 5 жыл бұрын
Dios y la vitamina ayude a todos los Lectores y a mi y mi hija tambien Grasias🙏🙋
@javiermembreno2607 5 жыл бұрын
Que excelente información Doctor, Muchas gracias, Díos le bendiga
@lydiavazquez5030 5 жыл бұрын
GRACIAS,, EXCELENTE INFORMACION Y MUY CIERTA
@eloisacovarrubias9707 3 жыл бұрын
Muchas gracias por la informacion tan clara sin terminos muy elevados para el comun de nosotros
@gatitanz Жыл бұрын
Yo desde que empece a tomar vitamina B12 y vitamina D , he notado que mi sistema nervioso se ha calmado bastante y el stress cronico que tenia casi ha desaparecido......una maravilla.....ya que tenia strees cronico y sufri mucho por esto......tambien tengo Niacina de 500 mg, tome un par de semanas y pare de hacerlo de pura olvidadizA, tengo el frasco lleno ,asi que retomare la toma de la Niacina + B12+ D3.
@paulavicuna8510 8 ай бұрын
Donde compras la Vitamina B12, B3 niacina cuesta encontrar que sea más natural
@juanjosemartinez3682 4 жыл бұрын
Muchas gracias por la enseñanza. Felicidades
@mariaerueda4804 3 жыл бұрын
Excelente información acerca de esta vitamina tan importante y tan poco conocida, es maravilloso ver sus videos por el soporte que hace referencia a diferentes estudios los cuales constatan la necesidad de esta vitamina, gracias y Dios lo bendiga🙏🙏🙏👏👏👍
@lindodia5752 2 жыл бұрын
Muchas gracias DOCTOR DIOS LO BENDIGA HOY MAÑANA Y SIEMPRE❤
@ceciliamorelpaez5945 Жыл бұрын
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos bendiciones para usted ❤👏⭐
@isabelalayon8379 Жыл бұрын
Gracias por compartir lo aprendido🙏con explicación clara y sencilla 👍🏻👏👏👏
@floracolombia8452 7 ай бұрын
SENTO.!🙏extraordinaria. Información. Mil. Gracias..🍀🙏
@josefinafigueroa191 5 жыл бұрын
Gracias. Dslb. Bendiciones lo. Pondre en practica
@MariaRamirez-od6tp 4 жыл бұрын
Excelente vídeo gracias.
@josemallqui1415 3 жыл бұрын
Muy buena explicacion, gracias.
@miriamvazquez8772 3 жыл бұрын
Excelente el video!muy completo!!!!gracias y saludos desde Buenos Aires..Argentina🙋
@carmeloquiles451 3 жыл бұрын
MUY UTIL TUTORIAL MIL GARCIAS.
@leonrey3576 Жыл бұрын
Excellent information thanks 🙏
@ceciliagonzalez6396 2 жыл бұрын
Ohhh!!! Sentó cuánta información, gracias por compartir. Me detectaron colesterol alto pero no quiero tomar estarías, pregunta con hígado graso hay algún inconveniente??? Bravo y muchas felicidades por los 100.000 abrazos desde Argentina
@alvarodriguez3966 Жыл бұрын
Gracias bendiciones 😘
@carmenmartinez626 Жыл бұрын
Eres fantástico SENTO...mil gracias😊
@mayraacevedo9166 Жыл бұрын
Gracias por sus buenos consejos bendiciones
@m.mtolentino4616 Ай бұрын
Gracias por tu Orientacion❤
@mariadelgadobohme 5 жыл бұрын
Gracias lo compartiré
@ainhoavalgoma7214 4 жыл бұрын
La mejor explicación que encontre de la vitamina de la vitamina b3 muchas gracias
@patriciafraga6543 5 жыл бұрын
Grasias Bendisiones🙏
@jorgegarcia1174 5 жыл бұрын
Saludos cordiales y gracias por su información 😎👍👌👏
@dalma6555 3 жыл бұрын
Buenas tardes, tu eres el mejor en tus explicaciones, me encanta tu canal...!!! Enhorabuena 👏 👏👏👏👏👏👏👏😉
@ceciliajimenez6217 4 жыл бұрын
Muy bien su esplicacion ami me la recomendaron
@noraelizabetharraucancino7851 2 жыл бұрын
Muchs grcas doc poor su gran ennseñnza de ese viideoo
@rakelrose2918 2 жыл бұрын
Gracias por su buena inf👍👍
@orfi2417 Жыл бұрын
Gracias Sento!!!!!
@luciaduran9399 5 жыл бұрын
Excelente!!
@patriciaaramt.604 5 жыл бұрын
Muchas Gracias! Me encantan tus videos, muy interesante todo.
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias!! Un saludo
@mercedessevilla9333 8 ай бұрын
Gracias a tí.
@josedavidarevalomaxwell6070 Жыл бұрын
gracias oye muy interesante
@fernandorios5494 4 жыл бұрын
Muy bien sento muy explicito
@josefleytas5305 5 жыл бұрын
Muy instructivo ,gracias y que siga siempre ,con sus instrucciones
@joseroa8096 Жыл бұрын
Soy de venezuela pero orita me estasaliendo la piel algo rono me parese muy bien y b12 lo voy hacer no lo conosia gracias
@amorago 5 жыл бұрын
Gracias.
@susanaaires5838 5 жыл бұрын
Excelente trabajo y exposición !. Gracias
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias ☺️ saludos
@carmenalvarez2798 8 ай бұрын
Te admiro y quiero Sendo.❤❤❤
@ascensionmedina2383 5 жыл бұрын
Muy buenos videos y muy interesantes para la salud, muchas gracias por compartirlos, se aprende mucho, saludos.
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias 😊 saludos
@terecristobal4889 4 жыл бұрын
Escelente VD Saludos ,Bendiciones ⚘🇪🇸👍
@Alejandra722 7 ай бұрын
Cuál sería la dosis recomendada para un adulto de 70 años ?
@mariaeugenialopezarango498 5 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 👍🙏❤️🇨🇴
@MarimarBizarro 5 жыл бұрын
Me gustaría que pudieras hablar y algún consejo sobre la artrosis interapofisaria. Gracias
@zaramartin2346 5 жыл бұрын
Gracias por tu consejos..interesante te keremos..😙👍❤
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Muchas gracias! Un fuerte abrazo
@elenaespinosa5842 5 жыл бұрын
Qracias Doctor
@CirculoZer 5 жыл бұрын
Gracias por informar, ser feliz
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias a ti por tus buenos deseos. Un fuerte abrazo
@mariadelmargonzalez7405 5 жыл бұрын
Yo trabajo en farmacia en benidorm y veo tus videos y me encanta aprendo mucho gracias 🤗
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Muchisimas gracias. Que cerquita estás!!! Un fuerte abrazo.
@dalhya1 5 жыл бұрын
Muchas gracias!
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Un fuerte abrazo
@Beatriz-nk2pz 5 жыл бұрын
Muy interesante, como siempre. Un saludo
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias! Saludos
@franciscaportillo8001 5 жыл бұрын
Que buen consejo gracias
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Saludos!
@paolamendezalvaro3169 5 жыл бұрын
Súper video! Cada vez somos más. Enhorabuena Sento!
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias 😊 un fuerte abrazo
@paolamendezalvaro3169 5 жыл бұрын
@@sento_segarra otro fortísimo para ti! ☺
@grisellauraaraoz6846 5 жыл бұрын
Excelente Sento que bien que lo explica gracias por todo lo que nos transmite. Saludos de Grisel desde Argentina
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias Grisel. Saludos
@yolandamujica4373 5 жыл бұрын
Gracias por el video, despues de recorrer varias partes la consegui en mercado libre, en las farmcias no consegui
@mariabelenarias3594 5 жыл бұрын
Me encanta tu forma tan sencilla de explicar, disfruto cada uno de tus videos. Gracias
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Muchísimas gracias, lo hago lo mejor que puedo. Un fuerte abrazo.
@alvarodriguez3966 Жыл бұрын
Y bamos x otro millón, más, primero mi Dios Padre 🙏
@arnetagoncalves9632 Жыл бұрын
Dr me encantó 🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜su explicación 🦜🦜🦜🦜🦜 siiiiiiiiiiii 🦜 munchas gracias lo saludó desde Caracas Venezuela Goretti Goncalves 🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜
@rociovaca2292 Жыл бұрын
Gracias gracias Sento
@magalipasaron7320 5 жыл бұрын
Hola a.k hora se debe tomar.muchas gracias..Saludos,👌👌
@gracielacontreras3140 5 жыл бұрын
Hola Sento , yo no como carne como puedo encontrar la niacina?gracias , me gusta mucho como explicas tus vídeos!! 💕
@lucreciadiaz122 Жыл бұрын
Tuve cancer epidermoide en cuero cabelludo y me radiaron 34 veces, después de 6 años he comenzado con dermatitis en la piel del pliegue del abdomen y me pareció era hongo, aún no se que es me harán una biopsia, sin embargo comencé a tratar de suplementarme con niacina y me costo mucho esfuerzo localizarla en tiendas naturistas o farmacias, nicotinamida existe mezclada con cobre, para casos de acné, al fin la localicé pero como explicas en dosis altas. Estoy tomándola desde hace 3 meses, pero elegí tomarla en dosis de 400 mg diarios, no he tenido ninguna reacción adversa. También se me presento en esa etapa un dolor y deformidad en el primer falange del dedo meñique de la mano derecha, artritis. Hoy con ese suplemento he mejorado todo, desde la dermatitis, hasta la artritis. Prefiero poca dosis constante, comer alimentos con las características que se anotan aquí, sobre todo sardina, porque el atún no me da confianza por su toxicidad con mercurio y todos los demás, voy lento pero mejoro. No puedo suplementarme con complejo B que contienen B3, porque estoy fuera de rango en la fórmula sanguínea, elevada tanto de hemoglobina, glóbulos rojos, plaquetas y todo. Saludos.
@arelisgalavis3200 Жыл бұрын
Hola, me gustaria saber mas por que no puedes suplementarte con complejo B
@lucreciadiaz122 Жыл бұрын
@@arelisgalavis3200 porque tengo elevado (fuera de rango) toda la fórmula roja de mis estudios clínicos de sangre. Hemoglobina 16.8 cuando lo máximo son 15 en hombres y 14 en mujeres y toda los demás elementos de la fórmula roja igualmente elevados. Por estar la sangre tan espesa no pude ser elegida para donarle sangre a un familiar y el laboratorio me alertó por controlar un incremento, pues si siguiera elevándose, podría estar propensa a un infarto o coágulos. Tomo 2 Lt de agua. Y en este año no se ha incrementado pero solo como carne un día a la semana y solo yogurt de Bulgaros una taza. Por eso no puedo tomar ningún complejo B. Solo B 3 porque al no tomar complejo B mi piel se deterioró en el transcurso de año pasado. Al iniciar suplementación con B3 después de 4 meses notó leve mejoría. Pues me fue difícil obtenerla en farmacias, solo B3 no existe. Solo en tiendas naturista por internet. 💌
@user-kc4jz8zq8x 7 ай бұрын
Toma más agua eso ayudará a no tener tan espesa la sangre checa metabolismo tv Frank suarez
@IkerCruz-vk2jh 5 ай бұрын
Por fin que se tomó siempre que ni se le entendió nada
@paolamh3843 5 жыл бұрын
Hola, te descubrí apenas ayer y no sólo ya me suscribí, si no que he compartido tus vídeos (B12, probióticos) a mis familiares y amigos , me pondré al corriente de todos tus vídeos ese fin, saludos 👍
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Muchas gracias y bienvenida!!
@JosePerez-yl9ss 3 жыл бұрын
Gracias por tan buena informacion , quiero saber si es util para dejar de fumar y como puede consumirla porque es un chico joven
@aliciaserra4514 5 жыл бұрын
Lo de ponerse rojo no es nada malo, es normal, a medida que el cuerpo se acostumbra ya no pasa tanto y desaparece al poco de tomar la Niacina... Por lo que he leído el Doctor Abram Hoffer curaba a personas de la esquizofrenia con altas dosis de Niacina y vitamina C. Me ha gustado mucho tu vídeo gracias Sento!!!! Saludos!
@ingripatriciaguerreroaldan1841 5 жыл бұрын
Uy le daré a mí sobrino que tiene esquizofrenia, mil gracias por el comentario.
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias por tu comentario. Un saludo
@hijadedios4487 5 жыл бұрын
Farmacia La Nucía Cual sirve para la esquizofrenia niacina o niacinamida
@juliethfagua519 5 жыл бұрын
Tu sabes que dosis es recomendable para un paciente en esquizofrenia??
@ElviaLLopez 5 жыл бұрын
@@sento_segarra donde la compro vivo en el puerto de veracruz mexico
@gisellabruigetgutierrez8939 5 жыл бұрын
Una pregunta en caso de hipotiroidismo se puede tomar niacina
@sirio3518 Жыл бұрын
HOLA! PUEDES HABLARNOS DEL COBRE , DEL CROMO Y DEL MANGANESO ? GRACIAS
@patriciagracielaiovanovich2987 5 жыл бұрын
Felicitaciones desde Buenos Aires, beso
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias 😊 un fuerte abrazo
@reyespartano2014 5 жыл бұрын
Y seguirá creciendo Sento! Vamos por más!!!
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias por los ánimos!! Saludos
@reyespartano2014 5 жыл бұрын
@@sento_segarra Gracias a tí, por tus videos!
@beatrizcorujo1089 5 жыл бұрын
Hola Sento ☺ felicitaciones por los 100mil suscriptores 👏👏👏 has formado una gran familia virtual !!! Buen video, gracias
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Muchisimas gracias por formar parte de ella. Un saludo
@beatrizcorujo1089 5 жыл бұрын
@@sento_segarra encantada ☺ gracias !!!
@kiararamirez2293 4 жыл бұрын
Cuanto tiempo tomar niacina? Graciassa
@mariasrenteria6301 5 жыл бұрын
Yo se la di a mi mama para la depresión y nervios. Es excelente. Después la empece a tomar, inclusive bajo los niveles de azúcar de mi esposo. En conclusión es maravilloso ver cómo desechas la radiación, como el alcohol ya no lo toleras, a mí me encanta
@ElviaLLopez 5 жыл бұрын
A donde se compra
@transmutacionable 5 жыл бұрын
@@ElviaLLopez se compra en cualquier farmacia. Lo mejor es empezar con la dosis más baja que encuentres yo he encontrado una de 200mg y a mis padres le ha ido bien
@mcastillo4295 5 жыл бұрын
Ayuda para mejor el rendimiento sexual
@almamiranda4470 4 жыл бұрын
@@ElviaLLopez En que tienda la compraste a o farmacia si eres de México, agradecería tu respuesta
@camygonzalez7844 4 жыл бұрын
Cual marca por hay de muchas marcas
@carmengil140 Жыл бұрын
Hola mi Dr. Estoy contenta con esta explicación. Mañana comienzo a tomar un suplemento de B3 pues tengo el colesterol alto 300 y necesito bajarlo sin tomar esa pastilla.ROSUVASTATIN 10 MG.Lo intenté una vez y sentí que la mitad de mi cuerpo se adormece. Gracias por su video es como salvar vidas.🤗❤️
@carlosgranda5834 11 ай бұрын
Mejora tu alimentación tambien
@refina3227 4 ай бұрын
Ya boy atomar la vitaminas b³ por que si me hace falta
@doramarialeonespinoza8723 2 жыл бұрын
Exelente
@mariaerueda4804 3 жыл бұрын
Cuando dice alta dosis de mi Niacina puede ser perjudicial para la salud, me gustaría que aclarara cuál es la dosis recomendada.
@ddk3jove 5 жыл бұрын
Le puedo decir que es muy buena, mejora la funcion cerebral eneormenmente, he perdido grasa que no podia sacar de mi cuerpo ni con fuego, creo que su efecto antitoxico.
@angeldaniels1000 4 жыл бұрын
una pregunta por favor..ayuda a perder grasa osea baja de peso?..
@blancalucygiraldocarvajal6385 4 жыл бұрын
@@angeldaniels1000 Si sirve para bajar de peso porque ayuda en el metabolismo de las grasas. Ayuda a bajar colesterol y triglicéridos. Pero es la niacina la que hace ése efecto, la niacinamida NO te sirve.
@gabyrosales8893 3 жыл бұрын
@@blancalucygiraldocarvajal6385 cual niacina me recomienda?
@blancalucygiraldocarvajal6385 3 жыл бұрын
@@gabyrosales8893 Hola Gaby, no sé si tu pregunta es sobre la marca que he usado, si es así, te puedo decir lo siguiente: cuando la compré por primera vez, la compré de SWANSON (ya que no tenía ningún conocimiento sobre laboratorios y demás) y me fue muy bien, entonces la seguí comprando de ese laboratorio. Yo vivo en Colombia y la compro por mercado libre y buscando uno puede encontrar muy buenos precios....con lo de los precios hay que tener cuidado porque la misma marca, gramaje y cantidad en algunos lugares tienen unos precios elevadisimos, por éso hay que darse a la tarea de buscar. Espero te haya quedado claro, si tienes alguna duda sólo pregunta que con gusto te respondo.
@gabyrosales8893 3 жыл бұрын
@@blancalucygiraldocarvajal6385 hola , gracias por responder, puedo tomarla para la ansiedad.?
@freddycavieres819 2 жыл бұрын
Buenisimo
@mariajoseperea7070 3 жыл бұрын
Hola ! Podrías hablando de la homocisteína ? Q se puede hacer para controlarla , y pirque es mala la homocisteina . Gracias
@alfy80mc 2 жыл бұрын
Tengo entendió que hay que tomar vitamina B12 Y B3 para que hagan efecto sin embargo el B12 me hace engordar es posible suspender la toma de B12 y continuar con Vitamina C y Niacina? CUAL ES SU OPINIÓN SOBRE ESTO? Gracias!
@lisbethrodriguez6008 2 жыл бұрын
Hola tengo un complejo vitaminico Y minerales que tiene B3, 20mg es muy alta o está bien gracias por sus vídeos son muy buenos
@juanjosemartinez3682 4 жыл бұрын
Por cuanto tiempo debe tomarse la Niacina tabs. De manera preventiva? Gracias
@lsam.b.lucerodelalba 5 жыл бұрын
Hola!! Gracias a ti por compartir con personas como yo, tan buena información 👍😚
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Un fuerte abrazo.
@lsam.b.lucerodelalba 5 жыл бұрын
Gracias igual😊😚
@leonaaa6312 5 жыл бұрын
Gracias por tan buena información
@gladysayme144 2 жыл бұрын
Doctor podría ayudarme tengo una duda yo estaba por más de un año con dolor en la nuca del lado izquierdo prácticamente entre la nuca y la cabeza y probado todo hasta tomografía y nada pero desde hace 10 días tomo kromasol súper Nova un sobre por día y no me a vuelto a doler.. será que necesitaba algunas de las vitaminas que contiene?
@mariajosep.f2969 5 жыл бұрын
Muy buena información.Como siempre la moderación la clave de la vida 🤔
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Hay que ser moderados en todo menos en felicidad!! Saludos
@ruthgoldberg4960 3 жыл бұрын
Hola buen día una pregunta si tomo clarix por el cabello puedo igual comprarme un suplemento de vitamina B? Gracias.
@elenamora9677 4 жыл бұрын
Muchas gracias por esta información valiosa, la compartiré
@evelynnieves7085 5 жыл бұрын
M U C H A.💖 G R A C I A S Por tan importante informacion
@melikaperez6065 4 жыл бұрын
Es vital para un sistema nervioso sano
@felipeimeri6298 7 ай бұрын
Gracias excelente información! En suplemento se encuentra más como nicotidamina en cantidades de 20mg es lo mismo que la niacina?
@irenebaez2634 5 жыл бұрын
Gracias Sento, saludos desde el puerto de Veracruz... me encantan todos tus videos😘🙅
@sento_segarra 5 жыл бұрын
Gracias por tu apoyo!! Un fuerte abrazo!
@irenebaez2634 5 жыл бұрын
Saludos!!!! ❤️😘😘
@irenebaez2634 5 жыл бұрын
😘🤗
@ElviaLLopez 5 жыл бұрын
IRENE BAEZ DONDE.PUEDO CONSEGUIR LA.VITAMINA 3 EN EL PTO. DE VERACRUZ
@carmeloquiles451 3 жыл бұрын
SALUDOS DESDE PUERTO RICO.
@user-qi7of4fh2x 4 ай бұрын
Buenos días doctor Sentó me gustaría saber si la puedo comprar en su farmacia
@mariasaira9292 5 жыл бұрын
Gracias por su respuesta estaré atenta ¿ Cuál NIACINA ME recomienda ,de que marca o laboratorio?
@belquinmatute545 3 жыл бұрын
Nature bounty
@mariemachado9336 Жыл бұрын
Holaaa 👋 Realmente útil su información, Sentó. Muchas gracia. 😊
@miguelrios725 2 жыл бұрын
Alguna docis k recomiende doctor? Efectos secundarios??
@milenagaviria1863 3 жыл бұрын
Yo q sufre de dermatitis y de circulacion me ayudaria grasias
@Benper3 5 жыл бұрын
Muy bueno. Encontré Niancina en la levadura de cerveza, así que me compre un pomo. Saludos desde Perú
@sento_segarra 5 жыл бұрын
👍👍
@ngeleyes.18 5 жыл бұрын
Levadura de cerveza para que?
@esmeraldamansky826 5 жыл бұрын
A me llego ami amazona tiene todas estas vitaminas .hoy me llego de amazona la levadura de cerveza es fantastica tenia dolor de nuca se me quito el dolor desde ayer lo tenia en una hora se me quito esa vitamina tiene todas las b puedes comprar en polvo y pastillas es natural.great.
@esmeraldamansky826 5 жыл бұрын
Look in el internet los beneficio de esa gran vitamina.levadura de cerveza.
@vilmadavalos6367 4 жыл бұрын
@@ngeleyes.18 LA LEVADURa DE CERVEZA CONTIENE TODA LA VITAMINA B. VEA VIDEOS DE SHALOM 123.
@elenaespinosa5842 5 жыл бұрын
Qracias Muy amable
@bleikogonzalez6281 3 жыл бұрын
Hola buenos días, una pregunta. Hay algún problema si tomo un día niacina, al siguiente biotina, después omegas y al siguiente vitamina d? Por favor espero tu respuesta, geniales videos
@kikimonster3743 Жыл бұрын
Disculpa no entiendo porque quieres tomarlas así el,omega se necesita todos los días al,igual que la,vitamina c y la,vitamina b el biotin también puedes tomarlo todos los días. Siempre y cuando do tomes las dosis permitidas No son de beneficio alternar los días es una sugerencia yo los,todo cada día
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