Videos que valen 🥇 oró y alluda superior de un profesional, Muchas gracias doctor 🙏❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟

Hola Alex desde argentina yevo 2meses operado de columna cervical y siento dolor hacia los brazos hormigueo entumecimiento hago fisioterapia pero empezó a doler más que antes .muy bueno tu video es el primero que veo

Gracias ❤por sus Orientaciones ❤me operaron hace un año y sigo con dolor en la pierna derecha,los tobillos,la planta y los dedos de los pies 😢

Buenos días eso es cierto ,me mandó a caminar de una vez y tengo12 días de operada actualmente y naprendi a sentarme porque vi su vídeo gracias por sus consejos

Muchas gracias, tengo mucho dolor en la rodilla, es un dolor quemante y fuerte me operaron hasta el T10, por una escoleosis, no tengo un mes, estoy haciendo terapia en la Clinica y en casa, pido a Dios mejorar cada día

Hola Dr. Es verdad, los médicos no nos dicen nada sobre que movimientos hacer o no. De Argentina

Y gracias por ése libro para los pacientes porque es verdad, no nos informan adecuadamente. Gracias

buenos dias doctor..sienpre es oportuno leer tan valiosa imformacion..Gracias por su generosidad..La mejor manera de asumir estos procesos, es acept ar el dolor como parte de la sanacion. Maria Clara

Ayer cumpli 6 mese de operacion de hernia cervical C5-C6. No habia tenido dolor después de la cirugía, solo con movimientos, al acostar, lavantarme, etc. Hace un mes sali a caminar y todo sin problemas. Pero eb el último mes he sentido solor similar en quijada, abajo del cuello, a la altura de hombros o al estar sentada. Quisera una orientación del porqué los malestares. Mi seguro social me dio de alta a los tres meses por el wo ya no trnto a dónde preguntar Gracias

Podrías hacer un vídeo explicando cómo evitar o en mi caso tratar la fibrosis muscular que es algo que no soporto, mi dolor de operación ya es casi nulo, llevo dos meses de operado, sin embargo el dolor por fibrosis apareció hace un par de semanas y los hincones son insoportables.

Muchas gracias por sus consejos, son muy útiles. Bendiciones. ❤

Hola doctor es usted un crack, llevo 4 meses operado de artrodesis l4/l5/s1 en general no tengo unos dolores horribles, alguna molestia, sobre todo al tumbarme y levantar, al tumbar es como menos de 1 minuto necesito tomar aire hasta que se relaja el lumbar y al levantar hasta que se calienta, supongo que eso es normal?gracias!

Hola Ale soy de Argentina me estoy x operar de la columna este mes estoy con mucho miedo al dolor después de la cirugía un ficiatra me aconsejo que no me haga la cirugía x que rspues son peores los dolores sigo tus videos desde que me dijeron de la cirugía y la verdad me tranquiliza un poco y anoto todos lo s consejos que das es una bendición haberte encontrado un abrazo enorme mi nombre es Graciela

Soy Margarita, desde México, y me operan de espondilolistesis el próximo 11 de Marzo, y estoy muy agradecida con Dios y con usted por haberlo puesto en mi camino, apenas empecé a seguirlo y muchas de mis dudas se has disipado con sus videos, pero aún así existen temores porque son cirugías complicadas. Me gustaría saber, mientras eta la recuperación va ha ver dolor, Cuál sería medicamento más apto para controlar el dolor, porque el tramadol con paracetamol, ya no me ayuda. Por favor espero su respuesta gracias.

Doctor Ales tiene una espera encía muy buena para guiarnos en nuestro problema de una operación de columna tuve un Asidentes me caí de un tercer piso y tuve fractura en columna me colocaron 12 clavos 6 de cada lado está en el medio de la espalda la lección llevo 7 meses de la operación el médico ya medio de alta sin restricción y en verdad mi trabajo es ficticio me toca mover piezas muy pensadas de 150 libras y dije que no iba hacer eso y me puse a trabajar en Uber y manejando 5 horas ciento dolor en hombros y homo platos y parte de la operación y según el médico ya puedo hacer todo vivo es estados Unidos

Dr. Un gran aporte estos videos, lo voy conociendo y le agradezco su intenciin por orientarnos a tantos de nosotros. Tuve 3 cirugias en un año, la primera por hernia L4 L5, ahi me detectan artrosis. Posteior me realizan artordesis L4 a S1 pero continuo dolor. Me intervienen nuevamebte ahora en octubre y me informan que se caparon los tornillos de sacro, dejándolos ahi e insertando dos nuevos, además de reemplazar uno de L5, mi dolor sigue y al parecer va en aumento... Pregabalina, Tramadol, etoricoxib, celecoxib, No me quitan dolor me dan 20 minutos de elector estimulación pero aun no hago ejercicios, y comencé en natacion sin rehabilitacin, solo la actividad... Podria haerme alguna sugerencia o de plano ya darme su bendicion 😅😵 Que bien que existan personas que quieran aportar conocimiento y sobre todo en temas delicados de salud como este. Le felicito... Gracias

No no me dijeron nada , llevo 8 días de operada y sigo con mucho dolor, gracias por tus consejos . Desde Hollanda te veo😘

Ola Alex soy de Perú ya tengo un mes de operada de la columna pero mi herida se abrí y tuve infección actuaron rápido los doctores y ya prácticamente esta cerrada pero aun sigo von ardencia hormigueo y incones muy fuertes en los muslos de mis piernas solo desde la cadera hasta las rodillas y mis noches las tengo muy sensibles

A y tengo 2 meses sin ningún dolor en terapia y cuidándome, caminando desde el primer día de la cirugía

Me operaron hace 1 mes y medio de L4 l5. Siento dolor en la pierna Y caderas Prro igual tengo artrosis de cadera Soy de Villahermosa Tabasco México

Hola Doctor vivo en EUA Houston tx y estoy operada hace 3 meses de la columna vertebral me pusieron dos disco agarrado con tornillos de titanio L4L5 y la verdad tuve mucho dolor el primer mes en mis piernas pero cuando hice la terapia se me quitó pero sigo con dolor en la espalda baja principalmente al dormir o sea al acostarme es un dolor horrible dice mi médico que puede durar hasta 6 meses o un año mi cirugía fue por alante no por la parte de atrás de la columna y me hicieron un MRI y dio q había mucha inflamación en la parte de atrás q es la q me duele pero no me dio medicamento ni nada solo dijo es así porfa vi su video por casualidad si me pudiera ayudar se lo agradecería muchísimo muchas gracias bendiciones

Gracias estoy contento con lo que dices

Gracias Doctor muy gratificante oírlo ya que ayuda a pasar mucho mejor este paso del dolor de la cirugía. Me gustaría que hablara de que posiciones debemos evitar al dormir, se que cuando dormimos el dolor no nos deja mover mucho pero el cuerpo que se mueve solo y hay posiciones que no sé si sean buenas. Le escribo desde NY y me operaron ya hace 20 días L5-S1 y creo que ha sido la mejor decisión que tomado para tener una buena calidad de vida

Doctor buenos días soy de Perú me opere hace 15 días y se me entumece el glúteo y el pie es normal

Buenas tardes ! Tengo cinco meses de una cirugía de hernia y cuando tengo rato sentada me produce dolor en las piernas y lumbar es normal doctor ???

Dogtor buenos días tengo 8 meses de una cirujia de columna instrumental y me ciento que no me tengo de pie y caminar me es muy difícil los pies me fallan Doctor muchas gracias

Gracias por todos sus videos. 😊 Muy recomendables, los veo en repetidas ocasiones, especialmente el de Movilización neural… Saludos desde Torreón, Coahuila. México 😊

Gracias Alex

Llevo operada de artrodesis desde hace 7 meses. He hecho rehabilitación y llevo 1 mes haciendo pilates en clínica de fisioterapia . Pero desde hace tiempo no se quita un dolor en zona lumbar como en la cintura y ahora el dolor es en parte derecha y me baja por la parte posterior del muslo pasando como por la cadera, o sea x el lateral. Estoy un poco asustada. Me hacen un TAC en 15 días. Tengo miedo de que la cirugía no haya salido como esperaba. Lo mío no fue x hernia. Era estenosis de canal y espondilolitesis. Tengo 52 años. Muchas gracias

Buenas noches, gracias doctor por sus oraciones. Hace un mes me operaron de una hernia discal L5 SI no instrumentada. La pierna izquierda me duele y siento adormecimiento y en la zona de la cirugía hace fos días me salio un bulto y me duele cuando camino, me agacho y duermo boca arriba. Hice 15 dias de fisioterapia mejore unos dias pero el dolor aumenta cada día. Gracias por la pronta respuesta.

Dr Alex me hicieron radiofrecuencia de la la Anterilitesis de la L4 sobre la L5 me dieron terapia ultra sonido. Tens y calentamiento luego caminar

No,no me han dicho nada de eso y salimos con cero conocimientos de como movernos post cirugía.. Muchas gracias y bendiciones.

Ojo sigo con dolor, escribo desde España, Galicia

Hola Dr. Alex muy interesante sus videos a mi me operaron de estenosis de columna me pusieron una barra y 10 clavo según me dijo el cirujano ase 3 meses y sigo con dolor nunca me dijo eso q ud esta contando como levantarme, agacharme me dio unas 10 sesiones de fisioterapia y no fue más gracias Dr por sus consejo soy de Bolivia

Alex Ami me operaron de hernia 3 y una reestructuración en los discos y nunca me ha molestado la operación solo la pierna izquierda y eso me lo dijo el medico

hace un mes me hicieron cirugía de columna y me colocaron platina con 12 tornillos y quiero saber todo sobre cuidados ejercicios y todo lo que me ayude par mi recuperación muchas gracias me duele mucho el pie izquierdo y las nalgas le escribo desde Colombia

Doctor es normal el dolor,que aun tengo,me isieron sirugia servical,me quitaron una hernia me pusieron una placa de titanio,ya llevo dos meses,y sigo tomando paracetamol con Tramadol Ya estube en fisioterapia 15 dias y sigo con dolor Es normal tanto dolor ❓ Espero su respuesta muchas gracias doctor DIOS le bendiga

Muchas gracias por sus consejos doctor me tranquiliza en verdad esta muy preocupada me an echo una operación de hernia discal tengo 10 meses y aun tengo dolor de mi espalda y piernas pero puede ser que también sea ocasionado por la preocupación de el mismo dolor trataré de estar más tranquilo muchas gracias por alludar con sus consejos

Doctor . Artrodesis en la región lumbar l5 -S1 Me operaron el 20 de marzo a las 7 am hasta las 11 AM .y el día siguiente el día 21 de marzo me obligaron a levantarme y sentarme a las malas con mareos ..y colapse.. en sangre por la herida y me dieron salida el día 25 de marzo con sangrado..y ingrese por urgencia el 28 desde ahí eh perdido fuerza movilización eh tenido mas dolor calambre correntazos y sin fuerza ..me hicieron resonancia con contraste.. Me sale con hematoma. seroma. Estenosis.y sigo con el enbombamiento de disco q me operaron.. Y tengo discopatia y protrusión de disco T5-T6-T8-T9.y espondiolesis y contacto en la raíz médular Sigo con problemas de dolor.....en la cirugía el disco malo no lo cambiaron sólo le pusieron barras y tornillos.. Q hago ahí cambio de especialista

Hola, soy de Chile y es cierto he recibido poca información, gracias por sus videos.Clarísimos

GRACIAS DOCTOR ALEX ,SCUCHO Y SIGO SUS CONSEJOS FELICIDADES SALUDOS Y BENDICIONES 🙏🤗👩‍🦰🌹🌹🌹🌹

Teresa.... no me dijeron nada que hicieralo que el cuerpo pueda hacer .me operaron hace mes y medio y sigo sintiendo mucho dolor en los glúteos y piernas. Estuve en fisioterapia y aun sigo con el dolor

Querido Alex Silva Mi dolor va bajando y es muy tolerable, tengo 8 meses de operada instrumentada... Pero los médicos naturalizan el dolor, tanto así que me dieron medicamento ( 3 diferentes) para un año más, por supuesto no los voy a tomar, pero los médicos realmente dicen que es normal.

Lo miro desde Miami Florida usa

Hola doctor yo estoy operada de mi coluna tengo 4 meses y tengo mucho dolor cuando camino mucho me pusieron 5 torniyos y ke son 10 por todo yo tengo 70 a ños y el doc me saca radiografias cada mes y me dino ke todo se mira bien la terapia apenas la boy a enpesar usted ke me recomienda necesito saver att alicia ochoa de California

Dro buenos noches suy operado de hernia inguinal pero segue dolor ya tengo 7 meses

Mi familiar tiene tres meses de operado y tiene los dolores muy muy fuertas si ha hecho la terapia pero los dolores son muy fuertes espero su respuesta y su consejo gracias❤

Alex tengo 1semana de operado...vivo en Colombia...y no recibí ninguna orientación....tengo mucho dolor pierna izq... Desde ayer comencé los movimientos Neurales...Gracias de antemano por tu ayuda y orie ntacion

Doc yo tengo cinco meses jamás me dieron fisioterapia me operaron de L5 s1,una laminotomia y el dolor es peor que antes de la operación

Mi esposa se operaron de artrodesis lumbar y le duelela piernas izquierdo cuando se acuesta y sentada se siente bien.Que recomienda?Toma tramal y otros medicamentos antinflamatorios.

Buenas tardes le saludo de Guatemala, me operaron el 6 de noviembre del 2023, he estado haciendo terapia de las recomendadas en sus videos, me operaron instrumentado, pero además tenía leve escoliosis y espasmos lumbares severos, no tengo dolor en la operación, a veces un leve dolor en la pierna derecha, pero si me duele bastante desde la espalda media hasta la espalda alta, estoy recibiendo terapia aparte de los ejercicios de sus videos, que puedo hacer para que me disminuya el dolor de espalda.

Doctor buen día smi me operaron de la vertebra L2 el 21 de mayo del 2024 y hasta ahorita tengo dolor en la espalda baja si estoy sentado pir un tiempo ya no me puedo levantar y caminar

Hola Dr como esta, espero que bien y gracias por su mensaje, me opere de la columna hace ya casi tres años, con fijación de las vértebras L4-L5, y sigo hasta hoy con dolores insoportables como dice Ud tomo los remedios qué indica el Dr y la verdad es para bloquear el dolor nada más pero no me los quita y el nivel es de 0 a 10 esta siempre entre 6 a 8... Y mi Dr cuando lo visitó me dice que lo único que me debo cuidar es de no subir de peso y hacer ejercicios.... Trabajo en transporte público y la verdad es que no aguanto los dolores de terminal a terminal y lo único que deseo es terminar luego mi turno e irme a casa trabajo 3 meses y pido licencia por 2 meses y así me lo he llevado en estos últimos 3 años de mi nueva vida... Invalidante y dependiente de mi esposa para algunas cosas como un ejemplo en bañarme y abrocharme los zapatos.... Comento esto desde Chile Dr, saludos

Hola Alex, tengo 3 meses de operada de una hernia discal y aún sigo con dolor, y jamás me dieron ningún tipo de instrucciónes hacerca de como cuidarme,ni sentarme . Tampoco me han dado terapias, Doctor quisiera que estuviera usted aquí en California 🥺

Doc llevo operada hace 11 días me retiraron una hernia y la pierna derecha todavía en la parte de atrás siento entumesimiento hasta el pies y un poco de dolor, tengo q andar con bastón ya q por el entumesimiento no me.sostengo también

Buenas noches,fui operado de espondilolistesis degenerativa con instrumentación L3L5,tres veces de lumbar,el dolor no cede y el taco último muestra aflojamiento de tornillos transpediculares,de Colombia

A mí me han operado de las vértebras L4-L5 hace una semana y estoy con medicación para el dolor y llevo la pierna torpe al andar y el pie dcho. Dormido...lo puedo mover.....solo me han dicho que empieze a dar pequeños paseos y no coja peso......y puedo dormir de un lado y de otro....me siento y me puedo poner los calcetines y vestirme....me dijeron que demomento no haga estiramiento.....un saludo

Buenas doctor… A mi lastimosamente me han tenido que intervenir quirurgicamente 8 veces consecutivo en 5 meses. La última cirugía fue hace 4 meses y me fijaron con barras y tornillos desde la L4,L5, sacroiliaco y comprometiendo la pelvis. Dure tres meses encamada por dolor crónico. Hace menos de un mes puedo sentarme y hasta hace poquito estoy dando mis pasitos, pero es un dolor desesperante, le doy un 9/10 y lo más difícil y traumánte que mis tomografías y resonancias salen bien. Cómo me puede usted ayudar?

Hola buenas noches doctor ojalá me pueda ayudar ase tres años tuve a mi bebé y me operaron para ya no tener hijos pero desdé entonces no se me quita el dolor de cintura y la verdad es muy molesto ojalá me pueda ayudar diciéndome con que se me puede quitar 😢😢

Doctor me hicieron una laminectomia y ahora cuando me siento y me paro me duele horrible. La unica manera que no me duela es q este acostado boca arriba. Apenas me acuesto se me desaparece el dolor. Ahora el neurocirujano me dice q me tiene q poner 2 barillas y 4 tornillo

Gracias, gracias muchísimas gracias por lo que nos aporta cada día, todos los días agradezco tanto haberlo encontrado a usted Alex. Yo tengo 4 meses de operada, que tipo de calzado es conveniente llevar?

Gracias por tu comentario lonesesitava eschar

Hola Alex tienes razón me operaron tres veces de columna lumbar y jamás me advirtieron nada

Hola dr bendiciones yo sigo siempre con el dolor no se me quita el dolor 9 por ciento 3 años con dolor fuerte❤❤

Tengo dolor de intensidad mediana pero llevo 3 meses recién de operada y me pusieron dos discos

Hola doctor me operaron de la columna y ise 20 secciones de kiniviologia de la operacion ya paso casi 6 meses de la operacion y sigo con dolor

Mira Ami me duró 3 días el dolor después de las cirugía y fue hernia 2 discos y tornillos en 3 vértebras con pernos y barras gracias

Doctor el 28 de febrero me opere de una fractura en la columna y aún tengo dolor y tengo que tomar pastillas cada 12 horas estoy preocupada y es en la cintura y me arde la planta de los pies x favor quisiera sus consejos .

Dr, hace 5 meses me hicieron una artrodesis dorsolumbar en 9 vertebras por hipercifosis y el ingerto de hueso entre dos vertebras no ha pegado bien, el cirujano está viendo que hacer. Sigo con bastante dolor. Que ejercicios me recomienda?

Hola me operaron de la columna por tres discos que estaban estropeando el nervio tengo dos semanas y regresé al trabajo pero después de dos días que empecé a trabajar me empezó a doler bastante otra ves mi espalda y la pierna 🦵si me puede dar un consejo al respecto por favor 🙏

Dr. Soy de Zacatecas me operaron de La Columna 8 tornillos necesito Saber que tipo de colchón ocupar ya que me duele muchísimo en cama, Sentada Parada. Parada

Hola Dr. estoy operada de hernia discal L4-L5 hace 3 meses y desde el día siguiente de la cirugía comencé con contracturas musculares muy fuertes las cuales han mejorado pero aún tengo bastante dolor 😢

Yo m opere el martes y ayer m dieron el alta hernia d disco l4l5 y estoy desde ayer fiebre mucha corriente en la pierna izquierda y dolor en la isquierda

Conseguí una cita dentro de dos semanas con un fisiatra espero me den buenas terapias..

Hace ocho meses fui operada de una hernia en el disco por lo cual mis síntomas será un dolor de pierna muy fuerte

soy un paciente de columna por accidente de tránsito ya lleno 5años con un terrible dolor en la espalda y en la parte del recto soy parapléjico de la cintura así abajo estoy desesperado y busco ayuda desde colombia,

Hola Alex kisiera ver un vídeo de ejercicios tengo 3 meses de operada d la columna lumbar

Hola llevó 15 días de operado y me duele toda via como puedo mejorar gracias

Buenas tardes doctor Mira lo que pasa es que yo tuve frantura con un disco en columna Ya me operaron No me duele dónde me hicieron la cirugía pero si me están dando muchos corrientasos en la pierna derecha ya llevo un mes de operado Que podría ser eso doc Muchas gracias

Dr. Buenas tardes, tengo 5 meses de operada por descompresión en l4 y l5. Y sentada siento como que se entume debajo de la cirugía, estoy haciendo la terapia que usted sugiere.

Tengo 10 meses de que me operaron de columna lumbar soy de Nicaragua qué ejercicios debo realizar

Hola tengo casi 15 días de operada con clavos y barras y tengo mucho dolor de la pierna izquierda un 8 y de la derecha empeze hoy obvio no me dijeron k hacer y k no. Soy cdmx y busco rehabilitación es mi segunda cirugía gracias

Doctor llevo 5 meses de operada de un tumor en la L1 y todavia no puedo caminar sin apoyo. El dolor es agobiante 24/7 es insoportable. Es un dolor en el hueso de la cadera, y en las nalgas y me baja por las piernas. El neuro me dice que eso no es nada. Ya me hicieron un bloqueo y no se me quita . Ya hice todo lo que me han dicho y no me quita. Tengo 68 años y estoy muy deprimida. Le agradezco me diga wue puedo hacer He tomado opiodes y nada

dr. Buen día disculpe a mí me mandaron a yoga de columna y a natación, tengo 5 semanas de operada y algo que me llama la atención es que en el lugar de la herida tengo una bolita el dr. Dice que está inflamado el musculo por las suturas internas y que eso va a desaparecer poco a poco, me dijeron que puedo hacer mi vida normal trato de cuidarme y no casa gar cosas pesadas. Le escribo desde México

Fui instrumentado en hernia discal fueron 2 juntos llevo 3 meses y medio puedo agacharme puedo subir escaleras

Soy operada de hernia discal desde hace como treinta años hay días que amanesco mal me duele demasiado la columna y siento que se me inflama hasta la parte baja del estómago y me duele todo el cuerpo tengo tres hijos por cesárea me duelen demasiado las rodillas

Hola doctor cuáles son las mejores posturas para dormís después de la operación de hernia de disco

Dr. Desde la paz Bolivia, le escribo me van a operar de espondilolistesis q. Cuidado tengo que tener porf gracias

Buenas doctor,me operé de 5 hernias lumbares tengo 11 meses de operada hasta ahora llevo una vida normal con algunas molestias de vez en cuando pero tengo temor de volver a tener una recaída.

Yo fui operada y ya llevo tres meses y a un se me duerme el pies y meda mucho dolor durante camino en los gluteos y se me duerme el pies

Dr. Soy de argentina y hacemas de 2 meses me operaron columna y los dolores son horribles, el médico no me dijo nada y enseguida me quiso hacer caminar y fue imposible

Hola buenos días Dr ya llevo un año de operación y me sigue doliendo me pusieron clavos de titanio

Hola, hace un mes fue operada de una estenosis lumbar de columna, antes tenía dolor en la pierna pero sigo con el mismo dolor, qué tipo de ejercicios debo hacer? Sirven los masajes en la parte baja de la espalda en la herida que ya está cicatrizada? . No me duele la espalda sólo la parte posterior del muslo y pie. también fui operada hace cinco años de un tumor en la médula muchas gracias

Después de la cirugía mi pie izquierdo quedó entumido no podía mover los dedos gracias a Dios ya puedo mover un poco los dedos del pie pero mi pie izquierdo quedó como caído ya cumpliré 6 meses d la cirugía pero ayer y hoy e tenido dolor en el área d la cicatriz siento como si se fuera a abrir me duele por dentro al tocarme el área y contorno de la cicatriz porque ? Ayuda porfavor

Hola doctor Alex muchas gracias por la información yo estoy operado de hernia discal l5s1 instrumentado llevo 4 meses y aun tengo dolor en la pierna derecha y en cintura si siento que va disminuyendo pero aun hay dolor cuando camino se me pasa el dolor y cuándo descanso y me levanto nuevamente aparece dolor más fuerte pero camino y se pasa el dolor es normal

Buen dia doctor. Una consulta. Los primeros 2 meses después de una cirugía lumbar no sentí dolor. Pasado ese tiempo comenzó a dolerme la zona donde están los tornillos, llevo 4 meses y ese dolor sigue presente, es una sensación como si fuera a partirme en 2 o si la cintura no me aguantará, 'eso es normal?

Hola doctor tal vez no entendí bien después de la cirugía cuánto debo esperar para las terapias de rehabilitación Gracias por la explicación

A mi me operaron de espondilosis me pusieron 2 clavos en l4 y l5 ya tengo 2 meses y sigo con dolor a veces en un lado y aveces del otro lado a la altura de la vadera

Doctor después de una hernias en la l 5 sin colocación de tornillos solo extirparon la hernia cuando puedo subir en un avión

Gracias ppr el video hace 15 dias me operaron de l3 l4 l5 me hicieron un recalibraje + melitomia sera normal q le quede el dolo en los musculo de mi herida de operacion y dolor en el hueso de mi columna y ojala se me pase el dolor todavia estoy tomando pastillas para dolor