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错误的呼吸频率！会将你的身体带入深渊！
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Күн бұрын呼吸是人的本能，我们生下来不需要学习就会的能力，这种能力是本自具足的能力，有些修呼吸的方法得当可以以此寻到本性，以此作为明心见性的方法是非常有道理的，如果想修呼吸建议可以研究一下南怀瑾先生讲的止息，在此说明一下这个视频是针对站桩时身体和呼吸之间的关系，身体影响呼吸和呼吸影响身体，你到底该选哪个？
【每周直播时间】：周日晚上20:00
【公众号】：魏小可的练功房
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@jennywong8076 2 жыл бұрын
今天才終於明白「呼吸」，讓身體和呼吸處在同一頻律，這個觀念很科學，困擾許久的問題終於得到解答，感恩！
@cindy-on6ov 2 жыл бұрын
用身體影響呼吸的頻率~~受教了
@johnfoong5527 2 жыл бұрын
Thanks, now i understand, i should let my body lead my briefing.
@incameet 2 жыл бұрын
依老師的意思，站樁初學沒有老師帶領者，站椿最好不要去加入任何有意識控制的呼吸法，包括腹式呼吸，逆腹式呼吸或者觀想「吸入宇宙靈氣，呼出病氣濁氣」的呼吸等等，是嗎？
@weixiaoke 2 жыл бұрын
是的没错，最好的状态就是自然，练呼吸有一套专门的观的方法，如果路走错了很难回头！
@fookyiuliu8126 Жыл бұрын
師父有明師或名師,得看你因緣.其實除了心跳,呼吸,感覺到外.其它器官的動感是覺不到的,什麼身体频率與呼吸頻率配合是瞎說,固弄玄虛,除非是在儀器面前.其實只要把持兩點即可,身鬆心空,讓呼吸作主即成.
@jadaguo4473 2 жыл бұрын
请问老师，平时有口呼吸习惯，所以会时不时有意识的闭口调整，这也属于是老师所说的刻意调整吗？可取还是不可取呢？
@weixiaoke 2 жыл бұрын
这不属于，这是可取的
@somewhere8 2 жыл бұрын
老师，问一个打坐时的呼吸问题。说打坐要腹式呼吸，吸气鼓肚子，呼气瘪肚子。可是我练习下来经常觉得我的腹部不放松，有紧张感，我是不是应该放弃腹式呼吸的教条，让身体顺其自然地呼吸？
@weixiaoke 2 жыл бұрын
放弃，保持顺其自然，可以观察但不刻意改变
@somewhere8 2 жыл бұрын
@@weixiaoke 老师，打坐时候，刚坐下去时候，身体可能一些地方痛或者紧张，把意念放在那里，慢慢就会放松。放松后，全身就没有什么特殊的感觉，这时候意念应该安驻在哪里呢？由于我不知道何处安驻意念，就会有杂念升起。谢谢老师
@maheshui 2 жыл бұрын
老师，站桩时候不能安定下来有什么办法？
@weixiaoke 2 жыл бұрын
可以通过转移念头或者专注在自己身上
@maheshui 2 жыл бұрын
@@weixiaoke站桩有没有时间限制是最佳时间
@weixiaoke 2 жыл бұрын
主要是看自己状态和看自己需要从站桩中获得什么，时间是其中一个最不重要的因数
@maheshui 2 жыл бұрын
@@weixiaoke 主要是强身健体
@sanyuken4132 2 жыл бұрын
故弄玄虚 骗钱而已
@weixiaoke 2 жыл бұрын
哎哟！你好厉害哦被你识破了，骗不了钱咯！