Cum să ieși din rolul de victimă prin asumarea completă a responsabilității.
Vlad Mureşan este psihoterapeut doctor în Cluj-Napoca şi invitatul lui Ştefan Mandachi în acest episod marca Mandachi Televijân. Iar dacă prima reacţie a fost să renunţi să urmăreşti acest interviu, gândind că ai mai urmărit materiale similare, trebuie să ştii că tot ce vei găsi aici nu seamănă cu nimic din ce ai mai auzit.
Mai exact, vorbeşte de vindecare prin asumarea responsabilităţii, prin încetarea victimizării, prin risipirea nevoii de a mai găsi vinovaţi. Cauzele traumelor nici nu mai contează atât de mult (contrar opiniilor altor psihoterapeuţi), vinovaţii exteriori nici atât, ci prezentul şi asumarea puterii de a schimba propriile convingeri şi percepţii. Asumarea adevărului şi a misiunii de a fi în pace şi în locul potrivit. Cum anume se leagă aceste idei şi ce efecte pot să aibă?
Urmăreşte până la capăt şi spune-ne tu! Apoi, dă mai departe interviul!
Ah, şi dacă rezonezi cu tot ce afli, începe să foloseşti informaţiile!
#stefanmandachi #mandachitelevijan #psihoterapie
Capitole:
00:00- 10:34 Terapia asumării responsabilităţii
Ce anume l-a făcut curios pe Vlad Mureşan să cerceteze şi să aleagă psihologia ca profesie, cum se raportează la sine şi la statutul său, cum ar trebui cineva să îşi aleagă psihoterapeutul şi care sunt cei trei paşi pe care îi propune într-un demers terapeutic eficient - găseşti aici.
10:35- 15:37 Vinovăţia
Ce este vinovăţia, cum se inoculează şi ce i se întâmplă unui copil căruia i se spune frecvent că este prost.
15:38- 24:07 Vinovăţia în cuplu
Fenomenul învinovăţirii celuilalt în relaţia de cuplu are în spate nevoia de a scăpa de propria vină şi este un mecanism pe care Vlad Mureşan îl explică în acest fragment. Tot aici găseşti metoda de integrare a soluţiei pe care o propune pentru a se opri perpetuarea vinei, în orice formă, fără a fi nevoie să te întorci la cauzele din trecut.
24:08-27:30 Vinovaţii
Recapitularea traumelor, notându-le pe hârtie, poate fi de ajutor, însă pasarea vinei asupra celorlalţi, a părinţilor, mai exact, nu este. De ce, explică aici Vlad Mureşan.
27:31-41:59 Responsabilitate şi posesivitate
Acest fragment este dedicat relaţiei de cuplu, fiind punctul de pornire pentru a discuta despre asumarea responsabilităţii, importanţa adevărului personal şi în cuplu, modul în care se poate crea compatibilitatea între doi oameni şi despre posesivitate.
42:00- 45:28 Vindecarea prin iertare
În timp ce unii psihoterapeuţi vorbesc de vindecare pornind de la conştientizarea traumelor, Vlad Mureşan propune iertarea ca punct de plecare spre vindecare. Şi explică de ce răscumpărarea prin merite, compensarea greşelilor prin suferinţă sau succes şi a ruşinii prin mândrie, nu sunt soluţii pentru starea de sănătate şi de bine.
45:29- 47:28 Banii şi vinovăţia
Cum poţi trăi plenar prezentul şi de ce dorinţa de a face bani poate fi un mod prin care să dorim să compensăm vinovăţia.
45:29- 47:28 Banii şi vinovăţia
Cum poţi trăi plenar prezentul şi de ce dorinţa de a face bani poate fi un mod prin care să dorim să compensăm vinovăţia.
47:29- 51:09 Manipularea şi victimizarea în cuplu
Cum sunt interconectate gelozia, ruşinea şi vinovăţia în cuplu, ce este de făcut când observăm că partenerul vrea să ne manipuleze şi cum se pot diminua efectele victimizării .
51:10- 53:42 Decizia corectă
Cum trebuie să procedezi când ai de luat o decizie, mai ales dacă trebuie să o iei contracronometru şi de ce a nu lua o decizie poate fi cea mai bună decizie - găseşti aici.
53:43- 59:12 Antreprenoriat şi marketing
Care este cauza pentru care se îmbolnăvesc antreprenorii, de ce este dăunător marketingul în exces şi cum să ne activăm energia vitală pentru a trăi cu bucurie - găseşti în finalul interviului.
---
Salut, sunt Ştefan Mandachi, si pe canalul meu de KZfaq, îmi doresc să creez un tărâm virtual al asumării, creativităţii şi al exprimării libere, în care ideile să circule libere, fără cenzură, să fie utile, integre şi originale, dar mai ales, să inspire.
Întemeietor de brand: Spartan, Hercule, Hotel Mandachi de 4* Platforma Patron-X, Caietul Visurilor, Ciorna Milionarului, filmul „30 de ani şi 15 minute”, fundaţia de caritate Jeni Mandachi sunt doar o parte dintre proiectele care mă motivează zi de zi să fiu tot mai bun.
Dacă ți-a plăcut acest video, abonează-te acum! Apasă pe clopoțel pentru a activa notificările : kzfaq.info...
Unde mă mai găseşti:
• / stefanmandachi
• / stefan.mand. .
• / %c8%99tef. .
• www.stefanmandachi.ro/
Proiectele mele de suflet: Mandachi Televijân
• CAIETUL VISURILOR - caietulvisurilor.ro/
• PLATFORMA PATRON X - patronx.ro/