5 días practicando! 🎉❤ Y hoy, es el momento de darnos un merecido descanso. Gracias por todos vuestros comentarios y por compartir en las redes sociales vuestra prácticas 😍 Está siendo precioso leeros y veros practicar.
@marjocristinaАй бұрын
❤
@consueloarredondo3921Ай бұрын
@@AnabelOtero sábado y domingo no subirás video??. Yo hago yoga de domingo a domingo
@XimenaIglesias0712Ай бұрын
@@consueloarredondo3921 si si, siempre sube los videos. cada dia sin faltar ninguno hasta completar los 30 dias de yoga.
@XimenaIglesias0712Ай бұрын
CUANTA PAZ, CUANTA ALEGRIA DE HABER CUMPLIDO YA LOS 5 DIAS DEL RETO. Gracias por ser tan generosa. Te abrazo siempre, y nos vemos mañana en el DIA 6 🌟🌟🌟
@rosarodriguez1173Ай бұрын
Un saludo de luz Anabel y a todos mis compañeros de ruta!!! Me encanta que estén en mi vida y tú en suyas!!! Con mucho ánimo y deseo de terminar con disciplina el reto!!! Shanty!!! Shanty!! Shanty!!!
@monitaargentina5951Ай бұрын
Lo disfrutè muchisimo y tambien mi gatito Arturito participò al final en el Shavasana. Ademàs que hermosa la frase de hoy. Tu Queridad Anabel eres el sabio que habita en el mundo, en nosotros y asi como la abeja recoge el jugo de las flores sin dañar su color y perfume”. Namastè 🙏
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias! 😊 Disfruto mucho buscando las frases para cada día. Son pura inspiración!
@irinaferrerospina9500Ай бұрын
Ay! Este comentario me llegó totalmente...hace 11 días mi perro Arturo trascendió y me ha pasado un par de veces desde entonces que alguien nombra otro ser llamado Arturo y es como una confirmación de que mi perrito está cerca mío ❤. Disfruté mi quinto día de yoga...gracias!
@analiag.dobboletta20515 күн бұрын
Tus prácticas se transformaron en esenciales para comenzar el día 🙏🏻 Namaté
@esterilizar-h.alejandramed8714Ай бұрын
Anabel no sé por qué, pero cada vez que escojo practicar una clase tuya, el tema que propones siempre es el mejor para ese día en mi vida muchas gracias eres estupenda disfruto muchísimo tus clases
@chaoticpawz24 күн бұрын
me pasa igual
@deahumadateresaАй бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimientos,ofrecerlo a todos nosotr@s.Es un regalo Gracias😊
@maxigp1965Ай бұрын
He empezado a seguirte desde el primer día. Estoy encantada. No estoy tan flexible pero procuro hacer lo que puedo. Muchas gracias, esto me hacía mucho falta. Pues han dado vacaciones el donde hago yoga ME has venido caída del cielo. Mil gracias . No me canso de dartelas. Hasta mañana que descanses hago mi práctica a estas horas.
@AnabelOteroАй бұрын
Me alegra haber podido hacer que tantas personas continúen la práctica en vacaciones!! No me imaginaba que os iba a ser de tanta utilidad 😍♥️
@FlorMartin-n1hКүн бұрын
Anabel es maravilloso practicar contigo, me llenasvde paz y relax, Namaste❤
@pcamus1967Ай бұрын
Anabel, muchas gracias por tus maravillosas prácticas. Admiro tu cercanía, generosidad, dominio y abundancia de tu entrega. Tengo la impresión de que este hábito me hace muy bien. Eres muy cuidadosa, entusiasta, efectiva y afectiva. Un abrazo desde Chile
@v.5197Ай бұрын
Necesitaba tanto esto, un regalo para el cuerpo y el alma. ¡Gracias Anabel! Nos haces tanto bien 🙏🏻❤
@mantecadoheladoАй бұрын
Si tanto bien
@AnabelOteroАй бұрын
Muchas gracias! 🙈
@ohrosas11 сағат бұрын
Realicé cinco sesiones, las considero completas, en poco tiempo se alcanza armonía, intuición, flexibilidad, vitalidad y descanso. Gracias, gracias, gracias
@mabeledithlamanna1077 күн бұрын
Hermosa clase, llena de paz. Disfrute cada momento. Namasté
@paula_amАй бұрын
Gracias Anabel de corazón. Una de las cosas que más me gustan de tus clases son los recordatorios para sonreir :) Cuando lo hago me invade una alegría y una paz que no sé describir. He empezado el reto con algunos días de retraso pero super motivada. Me encanta empezar mis días de vacaciones ací. Namasté
@maclaudiafarias485715 сағат бұрын
Gracias nuevamente ❤, cada dia mas conectada con el reto, abrazos desde Canadá
@marasanta2772Ай бұрын
HERMOSOOOOOOOOOOO! Gracias infinitas. Muy relajado mi cuerpo.
@yaninapareno7535Ай бұрын
Hola Anabel!! Hermosas tus prácticas 😍 Adhiero a tu reflexión final! Gracias a vos por tu generosidad, por compartir tus conocimientos y sensibilidad y transmitir calma y alegría! Besos desde Mar del Plata. Argentina ❤ Namasté 🙏
@veronicaromano6216Ай бұрын
Hace 6 años que practico yoga y la verdad Anabel tus clases yvel desafío me llenan de alegría. Te envío un abrazo enorme desde junin de los andes Neuquén, en la patagonia argentina. Gracias gracias gracias
@linamariagilespinal9407 күн бұрын
Muchas Gracias por tu hermoso propósito, por tocar vidas y ayudar a mejorar nuestra salud mental y fisica🙏
@lic.matildeleticiapintoalv4803Ай бұрын
Gracias por esta primera semana la estoy disfrutando, me encanta lo que mi cuerpo la disfruta . Gracias gracias gracias
@beatrizacevedo2137Ай бұрын
Muy buenas todas las prácticas. Además las he estado haciendo a la hora que encendía la tele para ver el telediario y estoy desconectando de la televisión. Muchas gracias por compartirlo con nosotros.
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que haya tenido un efecto tan positivo en ti!
@zullinem9992Ай бұрын
Gracias @anabel_otero. Este día 😎 me ENCANTÓ. El descanso de esta forma vino muy bien a mi cuerpo y mi espíritu. La meditación durante la postura Shavasana se sintió espectacular, logré vaciar mi mente de toda preocupación y mi cuerpo flotó en un placentero y reparador silencio. Gracias 😊 (sonrío). Namasté 🙏🏾
@luzalbacanon914329 күн бұрын
Gracias por tu generosidad para compartir, mi cuerpo y mi alma te honran
@mariaarellano281929 күн бұрын
Descanso es una palabra que se nos olvida a menudo y que es muy importante gracias 🙏
@nereagauthier8931Ай бұрын
Gracias Anabel❤. Feliz día.
@cristinabedoya597614 сағат бұрын
Hoy me he sentido muy bien! Gracias ❤
@belengarciaplasencia99499 күн бұрын
Gracias gracias gracias. Hoy me hacía falta está práctica. Ya voy por el segundo reto de 30 días. Cada día más enamorada de estas prácticas, tu voz transmite una calma sin igual. Mis días ya no comienzan sin escucharte 😊
@judithserrano9518Ай бұрын
Hola Anabel, llevo tiempo haciendo estás prácticas contigo y lo cierto es que me hacen mucho bien, la clase de hoy la encontré particularmente maravillosa, quiero darte las gracias por impactar de manera tan positiva en mi salud física y emocional con tus conocimientos, gracias querida, Namasté.
@KirsinKuntopiiri4 күн бұрын
Hice este yoga esta noche después de un día estresante y me sentí maravilloso. Lo que más me gustan son las clases tranquilas. Muchas gracias! 🙏❤️
@nieveduarte11 күн бұрын
Mi alma precisaba de la paz y serenidad que sentí .Gracias Gracias Gracias 💖 💖 💖
@luciaarciniegas8365Ай бұрын
Bello programa. Gracias Anabel
@mmandelli3d49Ай бұрын
Como todos los días, nos has obsequiado una hermosa clase. Gracias Gracias Gracias 🙂🙏💙
@lourdesmarin5366Ай бұрын
Muy relajante! Gracias 😊
@yajairamoran38Ай бұрын
Siempre agradecida mi querida Anabel, bella clase, bella reflexión, estoy de acuerdo así debería Ser. Saludos desde Venezuela
@chaoticpawz24 күн бұрын
necesitaba descansar, gracias gracias por tus bellas clases. Namasté 🙏
@almaflores9806Ай бұрын
Una clase para disfrutarse y estirarse muchísimo. Muy muy rica en todos sentidos. Gracias Anabel. NAMASTÉ 🙏
@jennietestaАй бұрын
❤❤❤ feliz cumpliendo mi compromiso conmigo y agradecida Anabel ✨✨✨Namasté 🙏
@gracielamendozagomesmendoz58898 күн бұрын
Gracias anabel son muy sanadoras tus clases Gracias Gracias Gracias
@azulvazquezdiaz89138 күн бұрын
Esta clase es d mus favoritas 🎉 Bendiciones a todos los yoguis y yoguinis ❤🎉
@zoesada3034Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa clase 🙏 Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹
@albacaramazanacaramazana1597Ай бұрын
De nuevo, muchísimas gracias! Te estás convirtiendo en una de las principales motivaciones diarias y haces que todo mejore! Muchas gracias por lo que haces, como lo haces y lo que estás creando!! 🫂💜 Hoy sonrío
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️
@feliciamoya8964Ай бұрын
Gracias ❤disfruté muchísimo la clase 🙌🤗
@bambuutoy1051Ай бұрын
Que descanso tan maravilloso. Me siento súper renovada. Mil gracias Anabel .....un fuerte abrazo
@yaninarubio2141Ай бұрын
Cada clase es un regocijo para el cuerpo y para el alma!! Gracias, gracias, gracias Anabel!!!🫶🏽
@miriamalvarezpolo3908Ай бұрын
Muchísimas gracias, Anabel. Mi cuerpo pedía a gritos esta sesión de descanso. Me ha sentado genial, tanto que casi me duermo y me asustó tu voz al volver a hablar 🤭😅 Namasté ❤
@AnabelOteroАй бұрын
Jajajajjaja Madre mía, espero no haberte sobresaltado mucho!! Me alegra que esta clase te cayera como anillo al dedo!
@mariadelcarmencaro6911Ай бұрын
espero llegar a mi casa, para hacer la clase, mil gracias, por tu entrega Gracias Totales
@laurasousahernandez36722 күн бұрын
EXTRAORDINARIA INSTRUCTORA. FELICIDADES POR LA SUAVIDAD Y EMPATIA ANABEL ❤
@giselagomezjardines5734Ай бұрын
1000 1000 gracias. Me encanta estar contigo en esta disciplina tan hermoso, gracias. Gracias. Gracias❤
@mhm0803Ай бұрын
He disfrutado mucho de esta práctica. ¡Muchas gracias! 🥰
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias 💕
@ivettlilianadelacruz4522Ай бұрын
Gracias, la he disfrutado muchísimo. Aquí seguimos día a día con este reto maravilloso 🎉😊
@juanfelipegoncalves411717 күн бұрын
Gracias gracias gracias .. no te imaginas cuanto bien me hace cada día , la he pasado muy mal por cosas que me pasaron y me estoy restaurando en cuerpo y mente . Espero este momento del día con amor y gratitud .. un abrazo desde Uruguay
@Gisela38Ай бұрын
Buenas tardes Anabel Es la primera vez que te escribo Queria darte las gracias Me haces mucho bien Te descubrí hace aproximadamente unos 3 meses El primer mes realicé unas clases sueltas de tu canal para así conocerte Y por los otros 2 meses seguidos estuve haciendo el reto de 30 dias del 2023, 2 veces seguidas 😊 y me encantó y ahora este mes pues estoy con este reto y estoy encantada también Gracias por tanto 💜 Eres mi gran descubrimiento hacia mi bienestar ✨🧘🏼♀️
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias! 😊 Qué feliz me hace saber que estas tant contenta con las clases. Haber repetido dos veces el reto es algo maravilloso! Este nuevo te irá genial para sentir de cerquita la comunidad ♥️🥰
@Conectacontuverdad88Ай бұрын
Me encantó 💕 y me gusta mucho la frase final para cerrar la práctica. Gracias por toda tu dedicación. Te deseo bendiciones y abundancia 🦋🌟♾️
@nieveslorenzom.5682Ай бұрын
Mil gracias! Llevo años pidiendo alguien como tú, pero superaste con creces lo que pedí. Gracias por todo el bien que haces, siendo como eres, transmites lo que no he sentido antes en otras clases. Cada día espero con ilusión el momento de poder hacer la clase, donde quiera que esté y como pueda. Gracias ❤
@MsEspe85Ай бұрын
Me ha sentado muy bien esta clase. Siento que con este reto estoy conectando más mente-cuerpo, me noto mucho más centrada y concienciada con la práctica de yoga. Gracias, Anabel!!!
@alejandrapaeznunez2547Ай бұрын
Hermoso conectar con el descanso , con nuestro ser, con nuestra esencia.Gracias Anabel ❤
@pau.87Ай бұрын
La hice de mañana que biennn me vino ! La mega disfruteee gracias anabel!!! este reto viene siendo un fuego!!💓
@claudiacorrales1983Ай бұрын
Guauuu! Que linda practica la de hoy! Feliz fin de semana! Disfrútenlo 🎉🎉🎉🎉
@fernandainda585322 күн бұрын
Me transmitis tanta Paz, me encantó! Maravillosa 🙌
@rosacanalsАй бұрын
Gracias por este rato de paz y armonia que nos ofreces. 😊
@Maria-mp1uiАй бұрын
NAMASTÉ, me gustó mucho el escrito que enviaste por correo junto con la clase. Me gustan mucho tus clases, gracias Anabel
@isabelgonzalez3008Ай бұрын
Simplemente maravillosa clase, millon de gracias Anabel un beso enorme NAMASTE gracias, gracias😘😘
@carolinaaguilar2609Ай бұрын
Gracias Anabel, hoy fue una practica especial la hice con mi hija de 7 años y la disfrutamos mucho. Valoro tu tiempo tu entrega y dedicación a hacer lo que te gusta! y si gracias por esa frase tan prolijamente escogida. Un abrazo desde Ecuador
@zorymendoza2680Ай бұрын
Gracias gracias gracias Namasté, muy necesaria este tipo de práctica eres maravillosa
@luismiguelramirezdiaz7727Ай бұрын
Muy rica esta cesión de meditación, namaste 🙏🏼✨🫶‼️
@nurismurillocortes1738Ай бұрын
Gracias gracias gracias que descanso🤗 trabajado con toda la energía NAMASTE 🙏🏽
@laiacerdaciriols635818 күн бұрын
Gracias Anabel!! Me esta yendo super bien el reto❤ tengo 49 años, y necessitaba connectar i exercitar de nuevo mi cuerpo y mente. Namaste
@flaviajimenaariasheredia7817Ай бұрын
Simplemente GRACIAS!!!! Este reto es mi motivación diaria por éstos días ❤
@franciaotalvaro7185Ай бұрын
Anabél mil gracias, excelente me encanta sentirme, cómo lo hago después de la práctica. Namasté 🙏
@evelynburgardt10 күн бұрын
Hermosa clase Anabel! Terminé renovada una vez más 💫 El descanso que necesitaba
@marcelapanniaАй бұрын
Gracias Anabel por tan hermosa clase. La disfruté y pude relajarme. Me siento muy acompañada haciendo este reto, ya que al estar alejada de clases presenciales por problemas en un tendón rotuliano, con tus clases volví a mover mi cuerpo con estas maravillosas prácticas. ❤❤❤
@dannamolina8709Ай бұрын
Gracias por este día de descanso. Una sublime clase de Yoga. Desde Venezuela Namasté
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias! 😊
@gemmagiloliva388026 күн бұрын
Gracias por estas clases matutinas. Empiezo el día con buenas sensaciones 🙏
@marialauraannun652711 күн бұрын
Empecé hoy el reto a pesar de que hace tiempo hago algunas clases tuyas. Siempre hermosas. Me encanta como explicás las posturas. Mil gracias ! Desde Argentina ❤
@analiaboechi5925Ай бұрын
me encantan las clases! super enganchada. Soy Analía de Argentina😀
@SilvinanandaАй бұрын
Me encanta este nuevo reto ¡gracias Anabel! 🤗Saludos desde Argentina.
@mariaastorquiasanchezАй бұрын
Hola, Anabel, sigo con el reto y cada vez profundizo mas en las posturas y respiraciones, que me sanan el cuerpo y el espiritu al tiempo. Gracias por tu generosa actitud que saca de mi una actitud mas noble hacia la vida, asi lo siento.
@anama.mendezh.6730Ай бұрын
Dia realizado y me encantó, ✔️gracias, gracias,gracias, si ya amaba el yoga contigo lo reafirmó. Un abrazo desde la CDMX.
@SoldeMariaCR9429 күн бұрын
Me encantó la sesión...comenzando un día con mucha relajación y paz 😊
@mariamatildesalcedo4181Ай бұрын
Con cada sonrisa sentí que descanse más...😊❤
@AnabelOteroАй бұрын
😍😍
@alejandro8092Ай бұрын
Reto buenísimo!! Gran Anabel!!🔝🔝🧘🏻♂️🪷✨️
@laesquinadelosgirasoles2556Ай бұрын
Bellisima clase para el descanso...bellisima frase budista,con tu agregado Anabel....muchisimas gracias🤗🤗❣️😍
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias 💕
@ConxitafulАй бұрын
Fantástica clase y seguimos disfrutando. Gracias💜
@chicafoster18 күн бұрын
Gracias Anabel!! Este reto está siendo muy empoderador, me encanta!! Amo que siempre nos hagas sonreír durante la práctica. Gracias de ❤, abrazo de luz!!
@AnabelOtero5 күн бұрын
¡Gracias a ti por tus palabras tan bonitas! Me alegra mucho saber que el reto te está empoderando y que te hago sonreír. ¡Un abrazo de luz para ti también! 🌟
@lavidaesparalosvalientesАй бұрын
Vamos!! 5 días disfrutando del yoga!! Mil gracias ❤❤❤❤
@olallaaguirrecarballeira3043Ай бұрын
Así ha sido. Ahora me siento muy relajada. ¡Gracias!
@lilendiaz875229 күн бұрын
Anabeeeelll, teeee amooo!!! amo las frases!!!son como mi horáculo diario. jeje, gracias eternas
@irinadelateja6935Ай бұрын
El descanso es la práctica perfecta jiji me encantó gracias gracias una vez más 😊
@mariapasfer142819 күн бұрын
Hola Anabel, he comenzado el reto con un poco de retraso, desde que me.lo recomendó mi amiga Marga. Estoy encantada con tus clases, mi cuerpo nota tu efecto positivo, y me han comentado que se me veía más contenta. Realmente es asi.Gracias
@patriciaortega4611Ай бұрын
Muchas gracias y por compartir tus conocimientos un abrazo 👋👋❤❤
@jesusmariacalvo5954Ай бұрын
Muchas gracias Anabel. Hoy ha sido un día de descanso para los que tenemos problemas físicos
@NelidaReyes-xs2bcАй бұрын
Disfrute muchismimo en el día de hoy. Gracias, cada día mas flexible y capaz.
@MarioAgaton-q6j11 күн бұрын
Dia 5 superado Muy agradecida y emocionada❤☘️🙏🖤🤍
@monikiya3150Ай бұрын
Día 5 SÚPER relajante y muy disfrutable gracias Anabel Namasté 🙏.🧿
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias 💕
@MuzkatitaАй бұрын
Día 5 delicioso 🎉 gracias Anabel por la práctica de hoy ⭐
@marinimontero8393Ай бұрын
hola Anabel.. hacía días que no seguía el reto, y me ha ido fenomenal esta práctica, ya que mi cuerpo está muy cansado del fin de semana y lo ha agradecido muchísimo.. muchas gracias ;)
@victoriaizaguirre5640Ай бұрын
Que sabrosa clase, que relajante ❤ Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤❤
@santiagogonzalezortiz8716Ай бұрын
Hola, Anabel. Te pido que subas estos podcast en Spotify ya que no hay ni una sola persona que lo haga. Seria genial verte allá. Gracias por tus videos.
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias! 😊
@blancadias2202Ай бұрын
Hola, gracias por las clases, llevo dos meses practicando contigo y me siento muy bien, me gustan las respiraciones concientes me tranquiliza, saludos desde México🙏🙏🙏
@mayucaaracil580223 күн бұрын
Fantástica clase. Como todas!!!! Estaba hoy como una estaca y ahora estoy genial!!,😊
@inafer3172Ай бұрын
5/30 Siempre realizó alguna clase adicional de pilates, o yoga hatha y concluyó con el video del día. Y este fue perfecto para una relajación final. 🍃🪷 Namasté ✨
@patriciasarrioiperez4070Ай бұрын
¡Muchas gracias, Anabel! Me está gustando mucho el reto y me siento motivada aunque algunas posturas me cuesten mucho. Es una manera maravillosa de empezar el día. Lo mejor de todo es la paz que transmites. GRACIAS DE CORAZÓN
@AnabelOteroАй бұрын
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí!! ❤️