今回の動画はつくりおき10品に挑戦した時のものです
いつもご視聴ありがとうございます
そして、初めての方、見つけてくれてありがとうございます。
つくりおきは大変そうでなかなかやろうと思わなかったのですが
はじめてしまうと楽しくて、
疲れはあったものの、続けてみようと思えました＾＾
料理は楽しいですね
⭐︎目次⭐︎
02:25 つくりおき下準備
06:30 にんじんラペ
07:21 もやしときゅうりの中華風サラダ
08:33 小松菜の煮浸し
09:21 ひじきの煮物
09:40 ピーマンおかか
10:29 切り干し大根煮物
11:31 きのこと小葱の中華炒め
12:16 サーモンのムニエル
12:59 ミートボール
13:13 10品
手の込んだものはありませんし、
簡単なものばかりで、参考になるかわかりませんが
レシピ載せておきます
レシピ
⭐︎にんじんラペ
にんじん　　　2本
塩　　　　　　　少々
干し葡萄　　　　お好み
KALDI デュカ 大さじ2
オリーブオイル　大さじ2
⭐︎もやしときゅうりの中華風サラダ
もやし　　　　1袋
きゅうり　　　1本
薄切りハム　　4枚
酢　　　　　　　大さじ3
砂糖　　　　　　大さじ2
醤油　　　　　　大さじ1と半分
いりごま　　　　大さじ1
生姜チューブ　　5センチ
ごま油　　　　　大さじ1と半分
⭐︎小松菜の煮浸し
小松菜　　1束
油揚げ　　半分
水　　　　1カップ
白だし　　大さじ1半分
みりん　　大さじ1
醤油　　　大さじ1
⭐︎ひじきの煮物
乾燥ひじき　　　15g
にんじん　　　　1本
油揚げ　　　　　半分
水　　　　　　　100ml
みりん　　　　　大さじ2
酒　　　　　　　大さじ1
砂糖　　　　　　大さじ1
醤油　　　　　　大さじ2
⭐︎ピーマンおかか
ピーマン　　　　2〜3
白だし　　　　　大さじ1
醤油　　　　　　小さじ1
生姜チューブ　　4センチくらい
おかか　　　　　小分け袋で1
⭐︎切り干し大根
切り干し大根　　40g
にんじん　　　半分
ちくわ　　　　2本
戻し汁　　　　つかるくらい
酒　　　　　　大さじ2
みりん　　　　大さじ2
醤油　　　　　大さじ2
塩　　　　　　少々
⭐︎きのこと小ネギの中華炒め
きのこ類　200gくらい
小ネギ　お好きな量
洋風だし　粉末小さじ1
醤油　　　小さじ半分
ごま油　　小さじ1
⭐︎サーモンのムニエル
サーモン　　　　2枚
KALDI キメコ　小さじ2
米粉　　　　　　適量
バター　　　　　5g
⭐︎ミートボール
下味調理済みミートボール　9個
（ひき肉、玉ねぎ、キメ太郎）
ソース　　　大さじ2
ケチャップ　大さじ3
⭐︎ひじきの高野豆腐はさみ
⭐︎自己紹介⭐︎
いつもご視聴ありがとうございます
そして初めてご視聴いただいた方、ありがとうございます。
ほぼ主婦のよなです
アラカンの相棒とアラフィフの私
わんことにゃんこ総勢4匹で暮らしています
50代でほぼ主婦をはじめ
うまくいかないことも多いけど
楽しく過ごす毎日や暮らしを整えるがテーマです
いつもよりちょっと特別な日を味わったりも
日々を大事に過ごしています。
このvlogは家事の日常や便利グッツを購入、
紹介したり家を整える動画をメインに
休みの日にカフェ巡りや旅に出た時の様子を
公開しております。
皆様にほっこりとそれやってみようかなを
お届けできると嬉しいです
よかったらチャンネル登録もよろしくお願いいたします
こちら→ / @megane_no_hutari-vlog
暮らしを整えてる動画はこちら
• 【５０代主婦の日常vlog】暮らしを整えてわ...
• 【暮らしを整える５０代主婦の日常】観音開きシ...
• 【暮らしを整える５０代主婦の日常】かや布巾/...
よかったら合わせてご視聴いただけると嬉しいです