DİKKAT! Yaşlandırarak Kilo Verdiren Akşam Yemekleri! | Doktor Fitt

  Рет қаралды 5,280

Doktor Fitt

Doktor Fitt

Күн бұрын

DİKKAT! Yaşlandırarak Kilo Verdiren Akşam Yemekleri! | Doktor Fitt
#doktorfitt #sağlık #akşamyemegi
00:00 Giriş
01:35 Erken Akşam Yemeği Neden Yaşlandırır?
03:44 Derin Açlıkla Uyursak Ne Olur?
06:41 Uyurken Vücut Hangi Enerji Kaynağını Kullanır?
🔻Kanalımdaki Diğer Videolara Göz Atın! 👇
🔹Sabahları Yorgun Uyanıyorsanız DİKKAT! Bağırsakları Temizleyecek Detoks Tarifi!
👉 • Sabahları Yorgun Uyanı...
🔹ACIKTIRMAYAN! Ekmek Yerine Tüketebileceğiniz 10 Besin!
👉 • ACIKTIRMAYAN! Ekmek Ye...
🔹BU SU YÖNTEMİYLE KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIN! İŞTE Kalp Krizi Artışına Sebep Olan Nedenler!
👉 • BU SU YÖNTEMİYLE KALP ...
🔹ACIKMADAN SUSAMADAN GENÇLEŞTİREN ORUÇ!
👉 • ACIKMADAN SUSAMADAN GE...
🔹Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar!
👉 • Bu Besinleri Mutfağını...
🔹Zerdeçal Ve Sarımsağın 5 MUCİZEVİ ETKİSİ Ve BİLMENİZ GEREKENLER!
👉 • Zerdeçal Ve Sarımsağın...
🔹DİYABETİ DENGELEYECEK 5 SÜPER GIDA! İŞTE Şeker Hastasının Yaptığı EN BÜYÜK PROBLEM!
👉 • DİYABETİ DENGELEYECEK ...
🔹İnsanı EN ÇOK YAŞLANDIRAN GIDA! Yediklerimizin Oluşturduğu Hasar Nedir? Doktor Fitt ANLATTI!
👉 • İnsanı EN ÇOK YAŞLANDI...
🔹20 DAKİKADA 20 KİLO! Açlığın 5 ÖNEMLİ BASAMAĞI Nedir? Açlık Orucunun Vücudumuza Etkileri!
👉 • 20 DAKİKADA 20 KİLO! A...
🔹Her Sofrada Olması Gereken Besin “Sirke” Ve Mucizevi Faydaları!
👉 • Her Sofrada Olması Ger...
"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın
#doktorfitt #tıbbibeslenme
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com

Пікірлер: 27
@DoktorFitt
@DoktorFitt 22 күн бұрын
DİKKAT! Yaşlandırarak Kilo Verdiren Akşam Yemekleri! | Doktor Fitt Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt
@natureandmountains
@natureandmountains 13 күн бұрын
İftar saatinin insan metabolizması ıcın acaba geç saat mi diye üzerinde dusunup dururken hocamın böyle anlamlı bir açıklama yapması da harika oldu
@oturanboga6225
@oturanboga6225 14 күн бұрын
İlk izleyenlerdenim ne mutlu bana evet hocam işin bu yanını hiç düşünmemiştim akşam yemeklerini erken aldım 16 saat aralık oruç sistemiyle gerçekten kilo verdim fakat nereden yaktığımla ilgili hiç bir fikrim yok ve dediğiniz gibi mutsuzum egzersizlere başlayayım beyin e sisteme komutu vereyim teşekkürler..
@sevgitekin7390
@sevgitekin7390 13 күн бұрын
Akşam yemeği yemeyin diyen uzmanlara kapak olsun! Dediğiniz gibi sadece sayısal değerlere göre yaşamıyor insan güneş saatine göre akşam yemeği yenmesi gerekiyor ama içeriği önemli tabi ağır yemekler değil de sindirimi zorlamayan hafif yemekler yenmesi daha faydalı bence . Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler🙏
@metinaydemir9554
@metinaydemir9554 14 күн бұрын
Amin kimki iyi faydalı güzel temiz helal dürüst bir iş veya işler yaparsa iki cihanda serfiraz bahtiyar olsun Amin emeğinize ekibinize sevenlerınıze sıhhat iyilik ihsan hasene hepinize hepimize Amin
@Lilieslerim
@Lilieslerim 8 күн бұрын
Eyyub hoca çox təsəkkurlər.Dedikleriniz cox dogrudu.Deneyən biri olaraq deyirəm.Zayiflanir ama yüzumuz cokur Və cox can sixici bir haldi.Sizi sevirik yaxsiki varsiniz 😊❤
@ilkerDrgn
@ilkerDrgn 13 күн бұрын
çok doğru tespitler . sonsuz teşekkürler
@haticekoyuncu3983
@haticekoyuncu3983 10 күн бұрын
Hocam Dr.Ayşegül Çoruhlu sizin söylediğinizin tam tersini söylüyor. Akşam yemeğini ne kadar erkene alırsak o kadar iyi olduğunu ve bununla ilgili tonlarca bilimsel çalışma olduğunu anlatıyor. Konu doktorlar olunca maalesef neye ve kime inanacağımızı herzamanki gibi asla bilemiyoruz…….
@Lilieslerim
@Lilieslerim 8 күн бұрын
Doğrudu şəxsən məndə saat 3 den ac qalaraq incəldim ama ,üzüm çox çökdü.Ama azda olsa akşam meyve ,sebze yedim yüzümde canlanma basladi.
@abdullahsevindik1160
@abdullahsevindik1160 14 күн бұрын
Tebrikler hocam.. değerli bilgiler için çok teşekkürler
@huseynkerimov2640
@huseynkerimov2640 13 күн бұрын
Hocam mövzünü tamamila sonra obirinə kecin lütfən 🙏
@nilgunay3948
@nilgunay3948 14 күн бұрын
Teşekkürler hocam👏🏻👏🏻🙏🏻👍ayşegül hoca sırf bu yüzden birden yaşlandı
@nazlhilalyldrm2425
@nazlhilalyldrm2425 13 күн бұрын
O kadar yağlıyım ki hocam kaslara sıra gelmez diye düşünüyorum 😂
@KadriyeSevilDay-yp9nr
@KadriyeSevilDay-yp9nr 13 күн бұрын
Gerçekten güzel ve doğru teşekkürler
@mehmeterbay184
@mehmeterbay184 13 күн бұрын
Eski insanlar akşam 12 den sonramı uyuyorlardı hocam.
@sadiunal7976
@sadiunal7976 14 күн бұрын
Teşekkürler.
@sevbit4691
@sevbit4691 12 күн бұрын
Bomba gibi mideyle yatalım yani
@reyhanhaciyeva5730
@reyhanhaciyeva5730 13 күн бұрын
Siz duzgun deyilsiniz axsamin yeməyində insana zzararlı😮 😊
@Lilieslerim
@Lilieslerim 8 күн бұрын
məndə elə düsunurdum ama bir sınayın.uduzmarsiniz yüngül meyvə ,ya tərəvəz yeyin baxın necə fərq var.sinamis biri olaraq deyirəm.
@Lilieslerim
@Lilieslerim 14 күн бұрын
Butün əzbərləri,bozdunuz hocam
@reyhanhaciyeva5730
@reyhanhaciyeva5730 13 күн бұрын
Yanlısı
@user-km4lz9kx2o
@user-km4lz9kx2o 14 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@karaburunhurma4701
@karaburunhurma4701 13 күн бұрын
💕✋
@sukrangokce9541
@sukrangokce9541 14 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Visualwalkars
@Visualwalkars 13 күн бұрын
Yapma hocam 🎉🎉🎉 az at da cücükler de yesin.
@neslihancelik3972
@neslihancelik3972 11 күн бұрын
Bilimsel arastirmalarla gelin hangi arastirmalar var bu konuda insanin kafasini karistirip günaha girmeyinn
Uyurken Kilo Verebilmenin 5 KURALI! | Doktor Fitt
14:35
Doktor Fitt
Рет қаралды 6 М.
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 120 МЛН
Cilt Temizleyici ve Güzelleştirici Maske | Prof. İbrahim Saraçoğlu
23:46
Canan Karatay Kemik Erimesi Nedenlerini ve Önlemini Tek Tek Anlattı
8:35
SÖZCÜ Televizyonu
Рет қаралды 643 М.
ZAYIFLAMAYI ENGELLEYEN 3 DÜŞMAN - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
18:54
Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak
Рет қаралды 12 М.
Bu ilaçlar karaciğerinizi mahvedebilir!
36:52
Dr. İbrahim Ersoy
Рет қаралды 38 М.
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü
30:33
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 120 МЛН