《第二型糖尿病的自然療法》「自然GOOD醫阿宙來開港」📱(B22)

Рет қаралды 167,099

Cai Kaizhou Natural Orthopaedic Clinic.

Күн бұрын

《第二型糖尿病的自然療法》「自然GOOD醫阿宙來開港」📱(B22)
以下是本集阿宙醫師跟大家分享的重點內容，推薦三高及糖尿病友花時間好好看完這集節目：
1. 胰島素管理
將胰島素釋放降至最低，藉由減少進食時間，避免胰臟長時間工作，以減輕負擔。推崇減餐法，強調少量多餐不如時間控制，例如16/8、22/2的進食方式。建議使用草飼奶油、豬油、椰子油等飽和脂肪酸，以控制血糖及提供飽足感。
2. 飲食控制
強調食用青菜並加入適量油脂，搭配高脂質肉品如肥肉、三層肉等，有助於逆轉糖尿病。
提倡避免大豆油、玄米油等Omega 6的油，以避免引起發炎狀態。
3. 個案分享
呈現一位65歲女性病患的成功案例，透過蔡醫師的管理，短短兩個月不僅停用糖尿病藥物，還減重10公斤，血糖指數明顯改善。
😍分段整理：⬇️
00:00 ~精彩開場
03:20 ~第二型糖尿病的自然療法
03:35 ~「吃」
31:31 ~「喝」
41:15 ~「動」
跟尖不倒： • 蔡凱宙自然骨科 / 跟尖不倒 / 骨科自癒地圖
扶牆挺身： • 蔡凱宙自然骨科 / 扶牆挺身 / 骨科自癒地圖
足剪石布： • 蔡凱宙自然骨科 / 足剪石布 / 骨科自癒地圖
52:34 ~「睡」
1:00:17 ~吃蜜過多是不好的
箴言25章：27節
歡迎「每週三」晚上7：30，媽寶揪寶媽，樓頂揪樓咖，阿母揪阿爸。一起準時收看蔡醫師的臉書直播喔！「自然GOOD醫，阿宙來開港」，共同走上健康自然之路！感謝您鼓勵我們親切的阿宙醫師，按讚、訂閱、留言和分享喔！
❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。🙏

Пікірлер: 195

@user-nw6gh9yh2h 7 ай бұрын

❤❤❤★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。

@user-ff9hh1eu4i 2 ай бұрын

我從57歲到現在72歲，9成大部分用椰子油，以前平均3天喝200cc椰子油，剛開始曾經一天瀉了七八次，喝了差不多3年，近3年我我吃早餐跟中餐，我每餐都100cc的椰子油，一天平均有200 CC的椰子油，去年我的血管硬化指數2.95，飯前血糖75，糖化血色素5.7，三酸甘油脂75，總膽固醇148，我吃素從38歲到今年72歲，蔡醫師我敬佩你敢講實話

@user-yq6zp3rz7n 3 ай бұрын

蔡醫師仁心仁術、說談很輕鬆蔡醫師幽默😅

@user-nw6gh9yh2h 3 ай бұрын

謝謝您的留言肯定，歡迎分享本頻道。願神祝福你平安。

@user-xs3op5jj7b 5 ай бұрын

非常感謝蔡醫師，真的醫者父母心

@estherfwang 5 ай бұрын

感谢主带领我见到这個蔡医生分享的资讯。我決定從減糖開始，並吃健康油脂牛油果入手，变成一个真正健康的人。已分享给我的有糖尿病的朋友了。❤

@alok8100 5 ай бұрын

蔡医生，大菩薩降世。感謝。❤❤❤

@user-ux9kp3zt5b 2 жыл бұрын

蔡醫師晚安! 再次聽到熟悉的直播太棒啦，糖尿病打針吃藥無法根治，經您的教導168断食且停掉藥已整2年，体重減少7公斤，糖化血紅素7.6雖未達標但対於80歲老人就不要苛求太多。隨着年齡老化，難免有些症狀出現，有機会找時間回診探討請教。感謝神派遣阿宙來醫治人間疾苦，感恩主耶穌，讃美主阿門!

@user-nw6gh9yh2h 2 жыл бұрын

感謝您的支持與鼓勵！💓願主保佑🙏

@lingtslyt Жыл бұрын

良心医生

@user-ss1id8bd6e 5 ай бұрын

謝謝蔡醫師🙏的詳細解釋👍文字太小看不清楚，我會重復看，至完全看懂為止。謝謝🙏醫師🙏👍👍👍

@user-tk2ge2ef6f 2 ай бұрын

謝謝蔡醫師分

@user-iw7rs6sz9z Жыл бұрын

囋醫師很慈爱，耐心感恩

@user-yf1xc3gt8l Жыл бұрын

很棒的醫生！

@user-sj3ds6hg8f Жыл бұрын

謝謝蔡醫師的解說，功德無量，感恩。

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

七十五歲一腎功能老化~40%一請教如何飲食~? 脚力遵蔡院長~一訓練脚力不錯

@user-ps6es2bu1p Жыл бұрын

感謝您分享

@user-in3mx5ll2k 9 ай бұрын

谢谢您的宝贵的新知识，感恩。。。

@user-nw6gh9yh2h 9 ай бұрын

謝謝您的留言肯定。也請您訂閱本頻道。願神祝福你平安。

@user-xw6xv3cf8m Жыл бұрын

感恩~

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言鼓勵。也希望您從影片當中得到知識。分享給身邊的親朋好友，大家一起做做看。願神祝福你平安。

@user-tj1tr3ku9u 14 күн бұрын

❤謝謝您🎉😂

@hui-chingwu6649 Жыл бұрын

隨喜讚嘆普皆回向感恩戴德Namo Amitābha 🙏

@user-nw6gh9yh2h 8 ай бұрын

謝謝您的留言，也請您分享本頻道，給身旁的親朋好友。希望您能訂閱本頻道。也邀請您來參加明年1月7號的見面會。一起討論健康之道。願神祝福你平安。bit.ly/3SknHoA

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

湯一食~運動~一

@sujinshen1208 4 ай бұрын

讚啦

@BaoJuanSun-ej6td 7 ай бұрын

蔡医生，我是大陆人，年龄49岁，。诊断出糖尿病已5年。我听了好多您的专业视频，得到了好多好处。我的胰岛素指标只有1.3，我需要打胰岛素吗？我89斤，体重不是肥胖的那种。现在实行一日2餐。

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

植物油ㄨ高温ㄨ外食餐餐廳ㄨ加油炒ㄨ炸ㄨ煎ㄨ焗ㄨ加味精ㄨ加糖ㄨ加醬油ㄨ塩ㄨ

@user-wucaishi 4 ай бұрын

受益！

@user-qg6oy7no4o 9 ай бұрын

❤

@user-nw6gh9yh2h 8 ай бұрын

謝謝您的留言肯定，也請您訂閱及分享本頻道。在此也邀請您參加1月7號的見面會，願神祝福你平安！bit.ly/3SknHoA

@user-be5lr2zg8p Жыл бұрын

喝吧！

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

湯~食~運動~睡眠~

@fay6805 Жыл бұрын

醫生您好，多年前有去給您看診過，您提供雙手托天，閉氣提肛的方法，請問和這影片的心肺功能呼吸法，效果是一樣的嗎？

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

漱口油、不吞下肚一吐出~

@user-ss5mj5mn2h 10 ай бұрын

蔡醫師，我針對油的攝取。您所說的油要取得很困難。豬腳我有興趣。但是，豬萬一有打抗生素，那也算有毒～

@yanzhang1102 Жыл бұрын

🙏️🙏️🙏️🙏️👍️👍️👍️👍️👍️👍️

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

喝塩開水~ 腎功能老化~ 60%以下能喝塩開水~ 不吃糖~ 早上吃水果那些好?減糖? 晚上水果、平果？八樂？

@user-bk9io4yr4d Жыл бұрын

👍

@globaledu2876 Жыл бұрын

請問蔡醫師對鰐梨油 (avocado oil) 和棕櫚油的看法是什麼?

@wangpoki5449 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-qp9gy4uu1h 6 ай бұрын

不要吃化學盐,最好能吃烤到一千度以上的盐,才能將盐的有害物質氣化

@tengsu8601 Жыл бұрын

所謂逆轉糖尿病胰島素抗阻，好了，恢復正常後，就可以正常飲食代謝糖嗎？，還是只使用這方法來控制血糖維持正常而已。

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言提問。胰島素阻抗是可以逆轉的，學會這一套方法你就不會生病。要管控自己的嘴巴。知道什麼時候可以吃，什麼時候不能吃。生病最主要就是觀念錯誤，行為要導正。代謝糖的能力也會慢慢提升。這都可以用抽血來測量。願神祝福你平安。

@user-vd9bg3rm9o 9 ай бұрын

希望能出一集全程盡量講台語的，想給我媽聽，她按時吃三餐+帕金森的藥。

@user-nw6gh9yh2h 9 ай бұрын

我們會盡量出一集全部台語的。

@user-uk4rg2fr2n 4 ай бұрын

🎉

@janechang7266 7 ай бұрын

1:草飼牛的奶油- 草飼butter. 2:豬油 3:不要精煉（ non-refined)的耶子油! 冷壓橄欖油，亞麻仁子油，也是我個人常用來淋菜，生喝的油！

@user-nw6gh9yh2h 7 ай бұрын

謝謝您的留言分享，為我們整理重點。願神祝福你平安，也請您訂閱本頻道，大家一起走向健康之路！

@user-km5dv7ql8w 6 ай бұрын

苦茶油也是好油吧？

@user-qp9gy4uu1h 6 ай бұрын

少盐食物就無法消化分解吸收,膽汁也會分泌不完全,盐是補氣聖品,是生育的能量,吃盐也要補水才能平衡

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

海帶芽湯?？紫菜蛋花湯~？？黑豆酵素一

@user-qp9gy4uu1h 11 ай бұрын

沒有吃到好的油好的塩就容易飢餓而吃了更多東西這是一切疾病的原兇少了盐就高血压糖尿病…

@user-nw6gh9yh2h 11 ай бұрын

謝謝您的留言分享。您所說的也是我臨床所看見的病因。有許多的飲食細節要用心去體會，我們頻道的資訊您可以參考。也請您訂閱本頻道。和更多的朋友分享。願神祝福你平安。

@user-ss5mj5mn2h 10 ай бұрын

蔡醫師，請問吃魚油可以止餓嗎？

@user-hg8py2qo7u Жыл бұрын

蔡醫生開過脊椎的人可以做第二個動作嗎

@user-if3ow6nm8j 14 күн бұрын

奶油，是有機店買嗎

@user-jt4oe4gv3s Жыл бұрын

苦茶油可嗎

@JAN-wo9uk 7 ай бұрын

請問蔡醫師，第一型糖尿病有自然療法嗎？還是真的要打終身胰島素？

@etet32 Жыл бұрын

醫生你好，請問草飼奶油如果肚子餓，一整天可以吃多少公克，謝謝醫生的回答。😊

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

吃多少，每一個人每一天不太一樣，這是身體決定的。謝謝您的留言。

@user-xv4sj4sm6p Жыл бұрын

额。哦哦呢。那你。诶额。in。额。 16,1, 1

@Jennifer-wf6gm 11 ай бұрын

我吃过一大罐有机椰子油，胆固醇上升到300，怕了；它不会影响你的胆固醇吗？

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

沙拉油ㄨ植物油ㄨ癸花油ㄨ糙米油ㄨ

@peggyhsu6082 Жыл бұрын

請問醫師鹽水喝多了不是膽固醇會高嗎？

@user-ht7te2yy4f 9 ай бұрын

開過膝關節的可以做抱膝動作嗎？

@user-nw6gh9yh2h 8 ай бұрын

謝謝您的留言提問，原則上您要量力而為，詳細的要問您的醫師。也請您訂閱分享本頻道，更邀請您參加1月7號的粉絲見面會。願神祝福你平安。

@joeytam2327 Жыл бұрын

謝謝分享，希望能夠有廣東語或是英語文字反譯顯示嗎？感激🙏🙏🙏

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言鼓勵，我們正在努力中。也請您為我們禱告，求神讓更多人認識祂奇妙的創造。願神賜你平安。

@khooahkow2337 Жыл бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

@polankwok8290 8 ай бұрын

鸡湯鸭湯的油可以吃吗

@user-qp9gy4uu1h 6 ай бұрын

不吃會膽結石,要喝盐水吃油

@user-be1zm4te2j 10 ай бұрын

如果是胃食道逆流，嚴重。應該沒辦法什麼168。 222飲食法吧

@user-nw6gh9yh2h 10 ай бұрын

為食道逆流，重要的是選擇食物，細嚼慢咽。也可以參考我們頻道當中，關於胃食道順流的直播。有許多的方法可以改善症狀，找到病因少用藥物。願神祝福你平安。

@user-ll6ew4pg9g Жыл бұрын

喝

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言。

@anne-zf5tz Жыл бұрын

蔡醫師您好，請問您若我快60，那適合一天只吃一餐嗎？蛋白質會不會攝取不夠，若只集中一餐吃是否會過量對腎臟的影響呢？謝謝蔡醫師

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言鼓勵。飲食調控有許多的細節及可能性。您要用心去找到適合自己的方法，最好是諮詢專業的醫師。也可以參考一下本頻道中「168進階免疫力」的直播影片。願神賜你平安。

@anne-zf5tz Жыл бұрын

@@user-nw6gh9yh2h 非常謝謝醫師的回覆喔！

@recuerdos2457 Жыл бұрын

除非你是肥胖、OMAD一日一歺加keto很不合適我自己、不到二個月就瘦了三十磅、皮包骨、而且有弱的感覺。現在改為16/8、18/6、較合適。你可以試、但要自己找適合自己的

@anne-zf5tz Жыл бұрын

非常謝謝您喔

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

咀嚼~ 右十下一左十下一中十下吞下~

@user-xx1kd9kl9g 7 ай бұрын

請問鹽滷水要去那裡買

@user-tg8be6ku7r 4 ай бұрын

請問草司奶油那邊可買到

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

我做剪刀石頭布？？脚有時抽筋？

@Devil-yp2ng 11 ай бұрын

請問醫生花生油可以嗎？

@user-nw6gh9yh2h 11 ай бұрын

謝謝您的提問，我個人比較少使用花生油，不知道您的經驗如何？願神祝福你平安。

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

蔡院長~ 請教一腎功能老化~ 60%以下吃腎漁油?？

@user-vt6ur7ov4o 5 ай бұрын

市面上的便當店自助餐幾乎都是用沙拉油，難怪醫院的病人跟菜市場一樣多

@user-zn5jv1no8b Жыл бұрын

醫師，湯滾太久不是會產生嘌呤物造成痛風嗎？

@obsdyne Жыл бұрын

要多多補充維生素C

@zhaojunhuang2752 Жыл бұрын

五花肉的好处

@user-rm3jg1qj3q Жыл бұрын

:一🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-ru5kl5mi5g Жыл бұрын

油涮口完吐掉牙齒要在刷乾淨嗎謝謝蔡醫師

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言提問。油漱口之後，再用牙刷刷牙。同時可以去除許多口腔不良的細菌。不妨試試看，期待您的回饋留言。願神祝福你平安。

@user-ez1kc4zr6u Жыл бұрын

請問發酵的食物加熱，益生菌會不會消失？

@recuerdos2457 Жыл бұрын

一定會的。

@user-vq3vj2qu2y 7 ай бұрын

先去了解益生菌，了解原理才不會一直在其他方面搞不清楚。

@user-gp3cy3qg1r Жыл бұрын

請問可以喝苦茶油嗎

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

苦茶油我們比較沒有使用。目前用最多的是義美的豬油。及有機的椰子油。油品的問題比較多，有機會我們再做直播。謝謝您的留言，願神祝福你。

@user-gp3cy3qg1r Жыл бұрын

@@user-nw6gh9yh2h 謝謝蔡医生

@SS-eu5we Жыл бұрын

蔡医师😊建议是义美的猪油吗？

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

請教一草飼奶奶油那買??

@hsiaojanliu1688 10 ай бұрын

烘焙材料店都有賣

@Jennifer-wf6gm 11 ай бұрын

吃油胆固醇会升高呀？

@user-uu6ci8jf7e Жыл бұрын

霉菌加高溫~ 殺菌~?？？

@olgayang2080 2 жыл бұрын

以前的內容可以上傳到別的平台嗎？

@user-nw6gh9yh2h 2 жыл бұрын

感謝您的建議！我們會努力！🙏

@maybeif200582 2 жыл бұрын

懇求以前的影片，在醫學與保健上，獲益良多！方便透露為什麼影片消失了嗎？

@user-nw6gh9yh2h 2 жыл бұрын

感謝您的支持與鼓勵！💓

@user-nb3cw9ss3p Жыл бұрын

請問醫師有機椰子油要去那邊購買？

@user-nw6gh9yh2h 9 ай бұрын

謝謝您的留言，盡量用有機農業產品。願神祝福你平安。

@anellivia6412 9 ай бұрын

苦行生化科技公司有賣

@user-nb3cw9ss3p Жыл бұрын

請問蔡醫師有機椰子油要至何處購買？

@user-nw6gh9yh2h 9 ай бұрын

謝謝您的留言提問及訂閱，有機的超市都可以購買有機的椰子油。願神祝福你平安。

@user-nw6gh9yh2h 9 ай бұрын

謝謝您的留言提問及訂閱，有機的超市都可以購買有機的椰子油。願神祝福你平安。

@wangpoki5449 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@Huang709 9 ай бұрын

By I😂

@user-yt9in3oy3x 9 ай бұрын

亞麻籽油不好嗎？

@user-nw6gh9yh2h 8 ай бұрын

謝謝您的留言肯定，也請您訂閱及分享本頻道。在此也邀請您參加1月7號的見面會，願神祝福你平安！bit.ly/3SknHoA

@ginawang9638 Жыл бұрын

請問好油哪裡買呢？哇!剪刀腳失敗😢

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言提問。所謂的好油範圍很廣。住在台灣的我個人，是使用義美的豬油，菲律賓進口的有機椰子油，美國進口的有機草飼奶油。這些飽和脂肪酸是我主要的廚房用油。我們會做一擊飽和脂肪酸的專題，敬請期待。請您試著，先用用看，到時候再線上也可能分享你的心得！願神祝福你平安

@user-yk6qw3gy6k Жыл бұрын

請問有機的草飼奶油在什麼地方可以購買到？

@MrEnzo-lk4kb 2 жыл бұрын

請問一下，蔡醫生以前的頻道還有嗎？想看以前的影片說？謝謝您，感謝🙏

@kaijowtsai 2 жыл бұрын

慢慢上傳

@user-nw6gh9yh2h 2 жыл бұрын

感謝您的建議！我們會努力！🙏

@cqzeng9810 Жыл бұрын

吃油多，血脂就会高，是否会引起心血管病啊？

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言提問。心臟病不是因為血脂高而引起。可以參考膽固醇就是D的直播。願神祝福你平安。

@sukchingtse7809 Жыл бұрын

1:03:09

@user-dj7hv8qj2h 11 ай бұрын

請叫蔡醫師,我今年65歲,体重45公斤身高160,目前血糖空腹130以下,餐後大都140~150左右,是否該用藥,我的飲食早餐10點,內容是蒸熟的黃豆鷹嘴豆加燕麥片,一片起司,和一杯咖啡,下午一点吃青菜肉類堅果牛奶,晚餐青菜肉類,已終很控制了,但血糖還是下不來,請問還有改善的方法嗎？比較擔心的還有掉髮得勵害,怕是蛋白質不足了,我很瘦怕會肌少症,蔡醫師可否給我些意見,感恩不盡~

@user-nw6gh9yh2h 11 ай бұрын

謝謝您的留言提問，因為您的問題請社長每一個人的個別差異，必須要在整間才能夠回答。願神祝福你平安。

@balin927 9 ай бұрын

燕麥片會升血糖吧😅

@sauchunyee3664 Жыл бұрын

草飼奶油去那裡買到.請回答好嗎

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝你的提問，我個人在棉花田可以買到。organic valley 美國的品牌。如果網友們知道也請大家多分享。願神祝福你平安。

@hcchang6529 10 ай бұрын

澱粉到底要吃多少才正確

@user-nw6gh9yh2h 10 ай бұрын

謝謝您的留言提問，您的問題因人而異，每一個人每一個時段也不太一樣，通常需要在診所抽血檢查，我們會看您的指標給予適當的建議。願神祝福你平安。

@user-tk2ge2ef6f 2 ай бұрын

享

@carolinechang3764 Жыл бұрын

請問蔡醫師水果如何吃、要吃多少才不會過多？

@user-nw6gh9yh2h Жыл бұрын

謝謝您的留言提問，如果您有糖尿病，要很小心使用水果。願神祝福你平安！

@carolinechang3764 Жыл бұрын

@@user-nw6gh9yh2h 謝謝！

@wanliwu6550 Ай бұрын

Thanks for the valuable knowledge sharing. I do learn and benefit a lot from your videos. I am interested to make some voluntary contribution. Please provide me the web page to make the voluntary contribution. Thanks.