大胸筋を確実にモリモリに発達させるぺックフライが驚きの連発すぎた。
Рет қаралды 103,726
Ай бұрын持田くんLINE@
lin.ee/qJxykPH
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🏆⬇無料LINE登録で有料級特典5個⬇🏆
💪【PDF31ページ】お腹いっぱい食べながら体脂肪率を確実に落とす、誰でも痩せれる「ダイエット術」
💪【PDF70ページ】体脂肪をガツンと落とすリバウンド知らずの最強ダイエット「基礎知識」
💪【PDF40ページ】最強ダイエットに失敗しない為の必須アイテム１１選
💪【PDF73ページ】空腹に悩まされない最強ダイエット「食事レシピ」
💪1ヶ月でお腹を引き締める本当は教えたくない「宅トレ腹筋メニュー」(解説付き) 動画
liff.line.me/1657851349-KgzDV...
【「アプリで開く」を押してください）】
JINオフィシャルLINEに登録すると、アパレルショップXENOで使える500円OFFクーポンをプレゼント中！
lin.ee/0gQIh4V
Naturecan JIN専用割引ページはこちら
www.naturecan-fitness.jp/page...
コード"JIN10"を使用するとさらに10%OFFです！
※SafariやChromeに切りかえて購入する方は、"JIN10"のコードを直接入力するか、切り替えないようにして購入してください。
アパレル購入はこちらからできます
XENO ▶︎shop.xeno-apparel.com/
JIN'S LIFEチャンネル登録はこちらから
/ @jintomo
▼JINのINSTAアカウント
/ jin.xeno
▼twitterアカウント
/ jin__xeno
#JIN
@user-ho7id3jq6x Ай бұрын
こんな頑張って楽しんでる人に対してネガティブ発言ナンセンスすぎる
@user-xh4tg9nw3d 26 күн бұрын
嫉妬、足の引っ張り合いは醜い 尊重、切磋琢磨こそ美しい
@nine8081 13 күн бұрын
他人を追い込む暇あるなら自分を追い込めよ。っていうコメントをどこかで見たのを思い出した
@user-ee9pv5mg9s Ай бұрын
めちゃ楽しそうに筋トレしてるけど、来年も再来年もその後もずっと楽しい筋トレ頼む
@asako1922 Ай бұрын
ジンさんがめっちゃ楽しそうで視聴者歓喜🥺🥺🥺
@user-qn8kx4ct7p Ай бұрын
楽しんでいるヤツが一番強いんだ。 一生懸命は夢中に勝てない、楽しんで勝ってくれジン！ 俺が筋トレを始めたキッカケの男が舐められてるの悔しいよ😢
@asapii Ай бұрын
ペックフライの動画待ちわびてました✨ JINさん、持田さんありがとうございます✨✨
@junkbond001 Ай бұрын
やばい。今日やった胸トレ、やり直してこようかな
@user-cg3mp9fk3t Ай бұрын
全ての筋トレ解説動画が色褪せていく、、
@furaibo4074 Ай бұрын
Jinさん、収縮感わかった瞬間むちゃんこ笑顔やんww
@user-mx7lq9rx1h Ай бұрын
つかけんの焼きおにぎりマジで理にかなってたんか。すげー
@user-sf6tf4fr9k Ай бұрын
だからデカいのかもね
@danceK-POPNiziUTWICE Ай бұрын
勝っても負けても持田さんとやってる 筋トレyoutuber達楽しそうでなにより💖本来あるべき形だと思う😊 勿論大会に向けて真剣なも伝わります💪😄
@user-yn9ro4jv2y Ай бұрын
ジンさん楽しそうで嬉しい😃
@tanatanatanatana956 Ай бұрын
木澤さんもペックフライで立ってやってるけど、本人の認識はともかく効かせる仕組みは似通った部分がありそう
@user-qs7zc9wx2t Ай бұрын
皆んな筋トレが好きなんだねぇ ワイも生き甲斐っす
@user-xh4tg9nw3d Ай бұрын
運動は楽しい
@Tyler-houmid Ай бұрын
応援してますジンさん！！！！！！！！！！
@captainwat9601 Ай бұрын
このコンビ最強ですね🔥
@sk-bq4kr Ай бұрын
自信満々に発言するって大事だな
@ht5385 Ай бұрын
持田式えぐー。僕も持田式でめっちゃ成長しそう。持田さんの理論をもっと世界に広めて欲しい！！
@tms3233 Ай бұрын
ペック悩んでたんでありがたい！
@user-xj4qs1zy1u Ай бұрын
まじて、すげ〜 筋トレが面白く楽しくなる瞬間を見せてくれた❤
@MrPochiyo 9 күн бұрын
早速明日やってみます！
@toramaruTV Ай бұрын
今度やってみよう
@fitnessrui Ай бұрын
ジンさん本当に姿勢がよくなってフレームがよりデカく見えてかっこいい🥹
@RF-he4vc Ай бұрын
ジンさんの笑顔が少年の輝き笑
@user-ik1qb1yo5c Ай бұрын
ペックフライやると肩痛くなってたけど、これで解消出来そうです。
@user-vz2es5sh6l Ай бұрын
やっぱ、このコンビだな
@biwabiwakooo- 20 күн бұрын
もう、ほんとに楽しみ😊！！！！
@user-qw6zp5kg5x 27 күн бұрын
ジンさんの理解力凄いし、明日から真似してみる。
@pumanike9470 12 күн бұрын
めちゃ勉強になる
@AM-nf1yg Ай бұрын
今年はめっちゃ楽しみやなー
@user-tz6ct4zx9j Ай бұрын
この動画昨日欲しかったー！
@codetylar Ай бұрын
持田シリーズ永遠に見れる
@user-eo8gr8ee5j Ай бұрын
ジンさんの目が輝いてて嬉しい
@miya3223 Ай бұрын
鳥の例えめちゃめちゃ分かりやすい！
@minikemen Ай бұрын
JINさん持田さんコンビが生み出すワクワク感がエグい
@kanayanunochan4937 Ай бұрын
初めて、元々やってたフォームだった。なんか嬉しい
@user-rh8xq8yp8y Ай бұрын
つかけんさんが「焼きおにぎりを握るように！」って言ってた理論が解説されたような動画でした！ 真似できるとは思えませんけど、試してみたいです
@Koichi-Richard Ай бұрын
コンセン狙いで肩甲骨、外転位が正しかったんですね！ずっと内転位でやってました😢 シーテッドでケーブルフライでやってみましたが、、、 めちゃめちゃ入りマス、、、ツりそう、、 ほんとありがとうございます！
@user-dl1wk4rm1y 29 күн бұрын
このペックフライやばい。負荷が全く逃げない。本当に逃げない。こればビビるわ。
@sugizohakami Ай бұрын
やってみたくなるなこれは
@InoTube1031 18 күн бұрын
この動画何度も見てる。
@user-gz7zs5uf1v Ай бұрын
ペックフライでストレッチ狙いの方法も知りたいです
@user-kf7up2ii5z Ай бұрын
ガチで頑張れ🎉
@NisankaMangan999 Ай бұрын
見てるこっちも楽しい
@Taiiiiiiu Ай бұрын
今日みんなベンチ足上げでやってたし、明日からはペックフライが大人気になって使い辛くなっちゃう泣
@user-vx8cm4go4m Ай бұрын
今までの過程を見てる感じあんまり期待してなかったけど、サーフパンツとか持田さんのポージング指導でどこまでよく見えるようになるか楽しみ
@tamaki-cp8mz Ай бұрын
ワシらもワクワクとニヤニヤとトレで試したいが止まらない💪
@user-os7yw9ib2q Ай бұрын
楽しそーーーー
@risky403990 Ай бұрын
これはまじで有料級の動画だわ
@user-jv6my5rb6s Ай бұрын
どこがやねん笑 すぐ有料級って言うやつはもはや何を見ても有料級って言うから情報整理が全くできひん人間で結局何を取り入れていいかわからんからデカくならん。 まずは何でも土台が大事。
@liiil._mgon Ай бұрын
@@user-jv6my5rb6s と土台が出来てない人が言ってます
@00726 Ай бұрын
@@user-jv6my5rb6sコメ主が色んなとこで有料級って言ってるならまだしもお前はコメ主の何を知って言うてんのよww色んなコメ欄で楯突いてて可哀想な人やな、まあ人生いろいろあると思うけど頑張れよ
@user-jv6my5rb6s Ай бұрын
@@00726 お前が人生を何を知ってるか知らんけどお前も頑張れよ。
@user-ou3pt2kx8k Ай бұрын
毎年下手だったポージングが改善されて今年は楽しみ😊 後は絞り いつも甘いからしっかり絞れよ😊
@user-jp3my8sm3q Ай бұрын
頑張って下さい
@user-tv7gh6fm3d Ай бұрын
本当に有意義な動画すぎる
@user-fo8qg7gq4r 28 күн бұрын
ジンさんがポージングに繋がると気づいた瞬間鳥肌立った❗️
@joasama6616 Ай бұрын
鳥の例えすごい
@user-it6ev2fc1r Ай бұрын
よし、これやろッと！
@user-yq9cn6wr3b Ай бұрын
これは勝つ 敵なし
@user-qp5ml8rm9u Ай бұрын
ツカケンのペックフライもこんな感じだ！ツカケンはなるべくしてあの大胸筋を手に入れたのか
@user-jc9ze7ug5k Ай бұрын
8:10 ウホ体験
@Kkzy9505 Ай бұрын
「ヤバいぞ今回…」 何回目やねん。
@subrockfestival8888 Ай бұрын
また神回でましたね😊 感覚の答え合わせで、あっこれできてたわーってのもあったんですが、ペックフライは全問不正解でした😂
@tatatatatata45 Ай бұрын
ペックフライ毎回胸いい感じに効く前に前腕と2頭の間が痛くなって続かないです。改善の仕方教えてください。
@KK-zg2cr Ай бұрын
3:46 背後に無料パーソナル受けてるやつおって草
@09daina49 29 күн бұрын
むずい！！！笑 なんとなくしか入らない😂
@DonaldJTurmp Ай бұрын
まじで期待してる
@user-xl7ev6bg9w Ай бұрын
すっご！！！解剖学すっご！！
@animal_video0 Ай бұрын
やっぱりイチャイチャしてた
@user-ii5jg3wx8i Ай бұрын
後ろの人、めっちゃ参考にしてるやん
@kena1078 Ай бұрын
オーダーメイドでパンツ作ろう😊
@wataridori-np6wo Ай бұрын
もう水曜日か。
@ChanNao333 28 күн бұрын
つかけんが前おにぎりを作るように動作するとか言ってだけど正解なんだなぁ理解してるのかわからないけどやっぱりつかけんすごいんだな
@eiki.fitnesslife419 Ай бұрын
ペックやばかったっす笑笑
@user-oi8fk3fj2h Ай бұрын
すげぇはこれ
@dukedomidid3248 Ай бұрын
11:15 一番の朗報w
@kris.s4386 Ай бұрын
前ほどハイラットじゃなくなった気がしたけどそう言う事か！
@user-qm2sl1pc3o Ай бұрын
持田さん言語化うまいからイメージ出来すぎてなにもしてないのに勝手にパンプしてる
@tabotKA Ай бұрын
あとはポージングが上手くなるかどうかやな。 流れるようなポージングがみたいなぁーー
@user-bq7oo7mf9z Ай бұрын
腕立てやディップスの時も胸椎をニュッと持ち上げるといい感じに収縮できるからそれと同じ原理よな ペックフライでできるとは思わんかった
@user-pp1vy8cx7z Ай бұрын
Jin勝って欲しい
@orassyi Ай бұрын
ペック何やねん、ダンベルフライの方がええやんってずっと思ってたけど このまま試してみたら人生観変わったw ペックとフライは別物だったのかw
@user-ce3ne5ix2w Ай бұрын
ジンさんがトレーニングに詳しくなって楽しそうな姿が見ていて嬉しい^_^
@user-wc1yp7bs2y Ай бұрын
もっと早くジンさんと持田さんに出会えたら....
@user-sq3vb7xv1b Ай бұрын
つかけんもペックあいう風に肘しっかり曲げてやってるな~
@Rareknowledge467 Ай бұрын
鶏(鳥)の胸肉が発達する仕組みまでも…！持田氏…。
@user-me3up7fs8n Ай бұрын
楽しそう。笑
@nikuboy8760 Ай бұрын
良いね1回しか押せないのが残念
@hazime10105 Ай бұрын
8:11 ゴリラやめてね？
@user-fg2cc3tu1e Ай бұрын
Jin＆持田でとんでもない化学反応起きてる🔥
@kamiyanao407 Ай бұрын
昔のギラギラしてるジンさん戻った気がする
@user-ep1ox1bh8y Ай бұрын
JINさんが楽しそうでこっちまで気持ちよくなる( *´艸｀)
@user-ry8xq2bn8s Ай бұрын
収縮ポジションで内側が大きくなる理由が分からないんですが、筋繊維の内側だけ肥大するんですかね? まぁ実際は全体がでかくなって内側にも大きくなるだけだろうけど
@user-ep1ox1bh8y Ай бұрын
ストレッチと収縮だと、内側に効いてる感覚が収縮の方が強く感じるからそう表現してるのかな？ おそらく実際の所はみんな分からないと思いますが。。。
@user-sf6tf4fr9k Ай бұрын
イチャイチャしてんな〜笑笑
@user-ly4lw7pz4m Ай бұрын
昨日胸トレしちまった
@user-sv8kv3hd3n Ай бұрын
チェストプレスで収縮の感覚掴めずなのにペックでストレッチと収縮狙ってたのアホでした。重量持てないし肩にくるし…。まずはペックで収縮の神経系の感覚良くして、ストレッチは感覚掴みきれてないダンベルフライ練習します。
@aoto_eddy Ай бұрын
試してみたら収縮やばくてやりながら笑っちゃった😂
@mnemoten Ай бұрын
おもしれーwwwwわかるよ、わかるw
@user-ot4gq2nx8m Ай бұрын
木澤さんもこんな感じでやってるよね？
@MR-he7kg Ай бұрын
奥でレッグエクステンションやってる人羨ましい
@user-ui2or7xt6i Ай бұрын
あーペックフライからやればいいのか
@reirei8914 Ай бұрын
全く同じペックフライをツカケンがやってた．やっぱ日本一だ．また株が上がるw
@user-xxfo3qow7 Ай бұрын
4:00ぬすみ聞きじてる
@HR-kb3ns Ай бұрын
ジムで暴力はやめましょう！笑
Jason Derulo
Рет қаралды 30 МЛН
LTL Homemade ideas DIY
Рет қаралды 13 МЛН