【持田式最強胸トレ４選】胸トレ迷ったらこの種目やっとけば間違いなし！
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Ай бұрын持田くんLINE@
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#JIN
@pixyf15sky Ай бұрын
持田さんはプライド高い人を気持ち良くさせるの上手だよなあ、トレーニングだけじゃなくコミニュケーションも参考になる
@personsalt138 29 күн бұрын
まさに
@mynabi6439 Ай бұрын
マジで色々言われてるけどマジで勝ってほしい！マジで盛り上がるよ〜
@SHiN-ov6yr Ай бұрын
ポージングチェックの時が完全にステージ映えする体にしか見えない。日本人フィジーカー最強バルク。東京プロ楽しみすぎる。
@user-cg3mp9fk3t Ай бұрын
ジンvsカネキンがますます楽しみになってきた。
@user-nihiki Ай бұрын
一番期待してる！マジ頑張れ！
@uyaan7667 Ай бұрын
難しいことわからんけども楽しそうでいいよね
@w19569828 Ай бұрын
ポージングの時の肩関節の位置本当に良くなって広がりが出てますよね！ 応援してます🔥
@lly8781 Ай бұрын
今までとガラッと変わった持田式減量でこれからどうなっていくのか、 今までと違うから見てるこっちも本人も大丈夫なのか?! ってまだ半信半疑だと思うけど、 持田っちがこんだけ自信満々だから期待大だよね笑 早く仕上がった身体見たい
@shige1032 Ай бұрын
一つ一つの筋肉がハッキリとデカいのが画面越しでもわかる！凄まじい……
@gogo0905 Ай бұрын
世に出てる持田式の多くの動画は、ジンさんや薊さんなんかの特定の人の為にやる処方箋トレーニングが多いから、こういった誰にでも当てはまるトレーニングを紹介してくるのがめちゃくちゃ助かる！
@seisei1186 Ай бұрын
いやぁ、ほんとに巻き肩みたいな感じが無くなってきて、ほんとに立ち姿が変わったなぁ。すごい、こんなに変わるんだ
@ginger4370 12 күн бұрын
持田さん褒め上手でジンさんが昔より笑顔になってて前より力が抜けてていい感じ。
@user-ly3uf4we5m Ай бұрын
持田コーチの筋トレ動画好きすぎて、いろんな人の動画見漁ってしまう
@user-pg4kk2qw6k Ай бұрын
これは間違いなくいいぞ！コンディション良く仕上がる予感しかない！
@junkbond001 Ай бұрын
もっちー×JINがいちばん楽しみ
@abc5884 Ай бұрын
勉強になります！
@user-ue7pt7qx6i Ай бұрын
明日やってみます‼️
@so_chan17 Ай бұрын
まだ時間あるし良い感じなのでは？ ようわからんけどとりあえず今夏の楽しみや。かましてくれい
@Zozodhhddjdj Ай бұрын
マジでジンさんに勝ってもらいたい
@user-oi2gn9re2d Ай бұрын
厳しい戦いなのは分かるんやけどジンにはカネキンに勝って欲しいんよなー笑
@kmmkmmcocoz Ай бұрын
@@user-oi2gn9re2dカネキンはプロセス非公表だし、逆にジンともちキンはみんなと共有している！
@sekiyuking777 28 күн бұрын
@@user-oi2gn9re2d まぁ無理だろうね
@user-oi2gn9re2d 28 күн бұрын
@@sekiyuking777 かもしれない。けどこういうカネキン信者の鼻を明かしてほしいんやろな笑 まぁ俺等はステージを待つことしかできないし皆で楽しみにしておこうや。
@sekiyuking777 28 күн бұрын
@@user-oi2gn9re2d 全然信者じゃないしむしろ嫌い ただ冷静に客観視して今まではバルクで勝ってただけのジンにバルクが追いついてきたカネキン ポージング、バランス、ミッドセクションの形では勝ち目がない
@hatimitsutaishi Ай бұрын
背中改善してあとポージングも改善出来たら本当優勝狙えると思ってます！ ライアンテリーもポージングと背中改善してオリンピア優勝したしジンさんも続いて欲しい！
@user-yz3mq6cc4s Ай бұрын
応援してます！！
@user-oi3xx8lo3d Ай бұрын
他の選手より楽しんでいるところがいいっすね
@crucruo0 Ай бұрын
もちださんのあいづちかわいいいいいいいい
@trkyso6201 Ай бұрын
このトレーニング部位ごとに出して欲しいです！
@user-nz3ii8hc3x Ай бұрын
これ明快すぎてやばい！ 全部位ぜひお願いします！ 応援してます！
@user-eu1kj9ip2y Ай бұрын
全部の部位やって欲しい！！！！
@ito2619 Ай бұрын
バルク派の方が夢がある
@user-pn2cq1sy2j Ай бұрын
ジンさん応援してます！
@user-dc6im9hk3r Ай бұрын
楽しみだ
@onion119 Ай бұрын
肩甲骨の開き固定する 種目によって閉じるか開くか ベンチプレスー閉じ チェストプレスー開き
@KagiJPN Ай бұрын
背中トレも見たいです！！
@user-oi2gn9re2d Ай бұрын
脂質代謝と糖質代謝を使い分ける意図分かる方いますか？仕上がりとかにも影響してくるのでしょうか？
@user-vq7py6nt9m 15 күн бұрын
ジンさんの筋トレは見てて楽しい
@user-vx3qf7ru5s Ай бұрын
ジンさん今年は勝ってくれぇぇぇぇぇ😢
@pekemini4257 Ай бұрын
今のとこ映え的にはジンのが負けてるが、当日全員薙ぎ倒してくれたらそれでいい 自称日本一の犠牲となんかダサい黒豹には絶対勝ってほしい
@sugizohakami Ай бұрын
ペックフライよくわかんないので早く見たい
@nikuboy8760 Ай бұрын
わかりやすくてタメになるねぇ〜
@youheikaito Ай бұрын
大胸筋上部をインクラインって言うの好き
@captainwat9601 Ай бұрын
腕がゴツい💪 東京プロ今年も盛り上がりそうで何よりです😊
@user-dw3kq5in1e 28 күн бұрын
めちゃめちゃヨイショしてくれてるからジンさん楽しそう
@iisss9226 Ай бұрын
ユーザーの筋肉って本当デカくてすごい！ ジンさん頑張っ！
@RF-he4vc Ай бұрын
ジンさんが日本一の大胸筋じゃん！！
@Ch-zg5zt 26 күн бұрын
これめっちゃありがたい 脚、背中、肩も知りたい
@kitaichikun_p Ай бұрын
ジンさん、the漢って感じでまじで好きやわ😂
@user-xy5fz3tu4r Ай бұрын
全開のジン君で頼む！
@user-dz1em6fg8x Ай бұрын
圧倒的に調子良さそう！
@user-gb8hr7ps2o Ай бұрын
やばい。いつもポージングで損してるジンさんにこんな強い味方いるのは期待でしかない
@user-jl1iy1oy1j Ай бұрын
今年もやばいけど来年ほんとに化けそう
@Ryan4469 Ай бұрын
持田さんと出会ってから、小池さんの肩と背中は異様に成長してる。これステロイドフリーなら凄すぎる。
@user-hc3bl9tt4u Ай бұрын
使ってないわけないやん…ピュアボーイか？
@horoyoi9875 Ай бұрын
個人手にはベンチ、インクラインダンベル、ディップス、ペックフライかな？
@lala443 13 күн бұрын
よいしょの天才すぎる。
@dd2294 Ай бұрын
確かに今回フロントえぐい
@user-be8wo4ru8e Ай бұрын
腹筋トレがみたいです。
@user-fw6zk6yz8y Ай бұрын
ジンさん勝ったら盛り上がるよね
@user-bh9wr2oc5i Ай бұрын
持田式腹筋見たいです
@mitsus.5666 Ай бұрын
種目ごとにストレッチや収縮はしっかり分けなきゃダメだってのはわかったような気がします。上下の鍛え分けみたいなのはこの動画内ではなかったように思います。減量期だからでしょうか？どんなふうに鍛え分けてるのかあるいはそんな鍛え分けはいらないのか、気になります。
@kasu9646 Ай бұрын
持田さんの顔も見る度に絞れててなんか笑っちゃう
@PONNYASYA Ай бұрын
まだ脂肪が乗ってるとはいえ、えぐいバルク、、。減量上手くいけば、もしかして、もしかするかもしれない！！ ワンテンから筋トレ好きに拍車がかかった自分からしたら勝って欲しい！！！ もっかい会場をぶちあげてくれ！！
@user-vf8pb1pk6c Ай бұрын
100kg40レップはエグすぎる、、
@nao8437 Ай бұрын
横から見た姿勢がとても綺麗になっててすごい
@user-rf5he5oo4e Ай бұрын
カネキンvsジン
@user-ni8nn1ou8p Ай бұрын
ペック気になるー！！！
@2023-sx5ug Ай бұрын
中3でベンチ100って凄いな
@user-dl5bu5bx7m Ай бұрын
背中の広がりかたすげぇ
@user-iw2cg7co3o Ай бұрын
俺も、大胸筋ポケットに食べこぼし入れてみたいなぁ〜。
@ReN_109 Ай бұрын
背中こんなデカかったっけ？？？ 典型的なTシェイプと思ってたけど下部から翼生えてんじゃん。
@user-tu7cq8pj1q 29 күн бұрын
これの全部位見たいですね😮😮伸びますよ🎉
@ato2097 Ай бұрын
大胸筋上部チャレンジえぐい
@user-vf8pb1pk6c Ай бұрын
23:40 立ち方が本当に良い
@user-hq1ou3jc6o Ай бұрын
久々にみた 筋トレ再開しようかな
@user-vf8pb1pk6c Ай бұрын
夏始まりますし再開しましょう！
@dukedomidid3248 Ай бұрын
モテボディ作りましょうぜ
@kousuke6033 Ай бұрын
日本語まちがえてるな かなは、いらない こう言う場合にはしようやな
@ryota177 Ай бұрын
jinさんマジで体変わったなあ 胸が乗っかってるのが分かる
@user-dg7sx9wq1z Ай бұрын
JINさんほんと肩の位置良くなったね
@user-fo5vg4ms2v Ай бұрын
クソ怖い上司を飲みの場で煽ててる俺を見てるみたい。
@sy-mb4lx 28 күн бұрын
ベンチすげー❤
@user-sw1gb2pj5p 28 күн бұрын
色々言われてるけど勝てばいいだけ、簡単な話し ジンさんがんばれ！！！
@user-ev6pb8iq2c Ай бұрын
絞り甘く見えちゃうけどここからどこまで絞れるかやねー
@user-dc7zt6gf8y Ай бұрын
豊中で自称パーソナルトレーナーの人が持田さんジンさんの動画貼ってSNSで怪我するだけって批判してたけど、今のジンさん見てたら持田さんが正解でしかないってわかる。おい見てるやろ？お前やお前
@user-cp6gp2uz4e 10 күн бұрын
ここで言わないで本人に言ってやれよw
@user-vs6nx3em5d Ай бұрын
脂質代謝に糖質代謝！坂本くんが今勉強してる所ですね、持田さんからもどっかでトークしてほしいです 外旋位と内旋位で深さが変わるってのに興味深い…フルレンジでやる場合詰まる感じかするから、内旋でおろして、あげるとき外旋すればいいのかな。難しいけど…
@176lilac Ай бұрын
ジンさん過去1ですね！すごい
@user-kb9dj1sw5l Ай бұрын
カネキン見るとカネキン勝つだろうなって思うけど、ジン見るとやっぱりジンだなって思う。マジでオリンピア頼むぜ
@23ab5g6 Ай бұрын
写真家の森山大道も、近い事言ってるんだよなぁ。。。 たくさん撮った分だけ、写真が上手くなる。。。。 やった先に精度が有る、、、と重なる。 レジェンドは、同じ道😂
@user-sw7fd6cm5r Ай бұрын
ベンチがジェイカトラーっぽい
@fukusan76 Ай бұрын
そろそろ優勝するJINが見たい
@jtgmwjgamwt Ай бұрын
今年はマジで違うな😂
@cazicazi5681 Ай бұрын
源紀選手も参加させてあげて😂
@user-dc2vt7cs7b Ай бұрын
これコーチングだからな？参加させるとかじゃないのよ。
@user-nb8cg3ze1f Ай бұрын
かましたれ！ それしかねーんだから😊
@jack.hammer Ай бұрын
ジンvs金子駿になるな他は手も足も出ないだろう
@user-bb4ur1sk5p Ай бұрын
このジムに鉄鎚入れたらどうなるかなぁ🤔 ジンさんにも胸の鉄鎚使ってみて欲しい😄 あと持田式でどうメニューに入れるかも気になる。
@user-st1xn2mx6w Ай бұрын
ジンさんの手幅、右と左のラインの位置違うんだ！😮 骨格の問題でわざとなのかな？
@user-oi5bn6om9w Ай бұрын
正直このまま絞っていけば寺島遼には余裕だな
@aaamicha5621 29 күн бұрын
三頭デカすぎて🎉
@user-rz5yf2qd8v Ай бұрын
ボトムでシャカシャカやるベンチと上げ切るベンチはどっちがいいんだ？
@user-ei1lm7hs6g Ай бұрын
成果の出る方
@user-sq3vb7xv1b Ай бұрын
なんか体の感じマジで変わったね
@user-lp1xj8rx8q Ай бұрын
ダンベルの種類が増えてる？
@user-fh2ut5su7y Ай бұрын
100で40レップはバケモン。
@tsubasaw5678 Ай бұрын
今のJINくんに張り合える人って国内だともう上里くんくらいしかいないよね…東京はぶっちぎりだな
@studior8626 Ай бұрын
デカ。。。 背中もヤバそう。。。 持田コーチとなら勝てるでしょ。
@tororotototoro Ай бұрын
なんか素人の勝手な推測だけどjinと某キンだとPEDの使用量がそもそも違いそう
@user-mp3dx3ri5n Ай бұрын
カネキンの方がよっぽど多そう
@user-jl1iy1oy1j Ай бұрын
胸デカすぎてビビった
@user-dc6im9hk3r Ай бұрын
大胸筋ポケットwww
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