دايت سريع جداااااا
Рет қаралды 57,822
28 күн бұрын
@mirokitchen171 18 күн бұрын
مشاءالله طريقه جميله هجربها
@user-wy4lh1uh1r Күн бұрын
تسلم الايادي يا قمر
@user-rp2lk3kl7k 25 күн бұрын
ربنا يبارك لك ويديم وجودك دايما يارب معانا بفديوهاتك صحيه
@user-vz6ws2el7j 20 күн бұрын
كبايه ميه كبيره كبايه كرفس كمون وليمون مع شمر قرفه بلجنزبيل شاي اخضر بنعناع كثير بابونج مع كراويه
@user-mq1xg5jy9l 26 күн бұрын
ربنا يسعدك ويفرح قلبك ويبارك فيكي
@fatenmohamed8046 25 күн бұрын
انتي قمرايه وعسوله خالص
@selviamakram7022 26 күн бұрын
شكرا يا جميلة ❤ بس هو ينفع البقدونس بدل الكرفس ؟
@user-um8gx5se7z 26 күн бұрын
حبيبتى يا شيف دعاء بحبك جداً وبموت فيكى ودايما بتشجعينا وان شاء الله دايما معانا وميحرمناش منك ابدا يا منوره حياتنا بكلامك وروحك الحلوه ❤ ربنا يجعلو ف ميزان حسناتك اللهم امين ❤❤
@user-cy7to6ki1m 26 күн бұрын
والله فعلا انت جميله القلب قبل اي شيئ ❤❤وانا متابعه حضرتك من الفيس بوك ملاحظاتك وطريقه الدايت بتاعتك هايله مميزه ونصيحتك من القلب شكرا حبيبتي🌹💝 وطبعا حضرتك حلوه وانيقه كمان وبتاكلى كل حاجه بنظام هايل💫 🎉👌💯
@omzuhair7432 26 күн бұрын
عاشت ايدج ربي يحفظك ❤️
@NoahNoha29 25 күн бұрын
بجد تحفه
@maibedair7250 26 күн бұрын
شكراً ليكي يا حبيبتي علي الدايت جاي في وقته جزاكي الله خيرا ❤❤
@oladiab6224 26 күн бұрын
تسلمي ياشيف دعاء حضرتك جيتي في وقتك والله حلو اووووي ان شاءالله هنفذه من بكره بحبك جدا وبحب وصفاتك سواء هنا او في سر الصنعة❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
حبيبتي يا علا شكرا ليكي يالا ابتدي و طمنيني❤️❤️❤️
@amalmostfa6846 7 күн бұрын
إيه الأخبار عملتي إيه في الدايت ده ؟؟؟ طمنينا خسيتي أد إيه ؟
@aidakamel9706 12 күн бұрын
استفسار صغير ياعسل ...عندك فكره الرغيف اليومين دول حجمه ايه علشان ناكل ربعه😢
@perrymohamad8006 12 күн бұрын
😂😂😂
@shadyragab5577 19 күн бұрын
ممكن اعرف العيش السن ينفع لمريض السكر
@user-vt1hz8ps6u 26 күн бұрын
شكرا يا شيف على كل حاجه بتقولي وانا بحبك اوي
@shereenyahia8557 26 күн бұрын
شكراً ليكى يا دعاء هل ينفع لمرضى الغده الدرقيه
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
حبيبتي يا شيرين...اه مفيش مشكله
@shereenyahia8557 26 күн бұрын
@@doaaelsamanody5423 تسلمي يا دعاء ❤️✨
@sahartawfik2103 5 күн бұрын
لو سمحت يا دكتور ممكن تفيدنا أنا عملت عملية الغدا وبأخذ 125 ومش بخيس مش عارفة ليه تفيدني بي لو سمحت ارجو الرد❤❤❤
@manalgamal8801 2 күн бұрын
انا حطه كل ده على بعضه ينفع اشربه
@user-rp2lk3kl7k 25 күн бұрын
شكرا. يا اجمل دعاء انا مستنيه. دايت من بعد عيد
@farida_1zkhalid-fk9bg 25 күн бұрын
شكرا ليكي بجد ❤ بس هو ممكن الدايت ينزل في ال ٤ ايام قد ايه
@user-uk8lu9ps2y 14 күн бұрын
دكتورة ممكن اسألك عن ميكو فيجي
@shahiraahmed9568 26 күн бұрын
طيب حضرتك المشروبات ديه ممكن نشربها على طول ولا خلال الاربع ايام فقط
@gevfgedb-qb9gs 26 күн бұрын
يسعدك ربي تمام❤
@user-gd5vi6os7y 26 күн бұрын
أنتي جميلة والله يا دعاء بروحك قد ايه الواحد لما بيكون محتاج يغير نظام حياته للاكل الصحي وتغير طريقه تفكيره في الاكل انتي الداعم الجميل انا بشكرك والله الفكره مش نظام وخلاص الفكره انك تلاقي حد معاك شكرا لحضرتك ❤
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
شكرا ليكي و لكلامك الحلو❤️❤️
@user-uo8rd7qt4c 24 күн бұрын
ينفع مع الرضاعه@@doaaelsamanody5423
@sehammm4884 26 күн бұрын
تمام ياحلوه انتي يصلح يالي عندهم الغده الخامله ❤
@user-ze9ju5dy7p 26 күн бұрын
شكرا ليكى يا دعاء دايت سهل ربنايحفظك يا جميلة ❤❤
@arine6777 22 күн бұрын
السلام عليكم .والناس لي عندها نقرس تاكل البروتين؟؟؟
@asmaashaboury4264 14 күн бұрын
انا ان شاءالله هروح الحج السنه ده وجسمى مليان جدا وعايزه أمشى وفاضل حوالى ٢٥ يوم على السفر بعمل أجهزة نحنت مره او مرتين فى الاسبوع على البطن والرجل
@user-bw4nu2yf4g 26 күн бұрын
بحبك ودايما بنشجعينا ودايما بتيجى فى وقتك اوعى ارجوكى تنسينا بعد الاربع ايام شجعنا نكمل بنظام تانى
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
شكرا ليكي ❤️❤️❤️
@zeinabal-kosy5315 25 күн бұрын
ياصباح الفل والأمل علي اجمل دودي ينفع ياقمر ٢:٣كوب زبادي في العشا ولا توماتش
@zeinabal-kosy5315 25 күн бұрын
وبعدين ياجميل احب افكرك بنفسي انا اللي كتبت لك الفيديو اللي فات عن زيادتي ٨ ك بعد رمضان والصيام مش نافع وونصحتيني بعمل ٣ وجبات وشرب ميه كتير انا معاكي دلوقتي في الدايت السريييع ده لكن بعد كده هيكون النظام ازاي عشان نكمل نزول في الوزن ياللا ياقمر كويكلي الفيديو للجديد Si'lvous plait❤
@user-rp2lk3kl7k 25 күн бұрын
بحبك وبتابعك,. بستمرار
@mahadodo9558 26 күн бұрын
❤❤👍👍👍
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@redinabil4874 14 күн бұрын
انت عسل وقمر وبتفدينا كتتتتتتتتتتتتتتير
@afaffarghali 24 күн бұрын
شكرا لكى يا اجمل شيف❤
@doaaelsamanody5423 24 күн бұрын
شكرا ليكي يا عفاف ❤️❤️
@sallyaly3682 5 күн бұрын
هقوللك مفاجاه بقي عندي أنا الخضار بيتخنني جدا وبالذات الخضار اللي مش مطبوخ زي السلاطه وبينفخني وبيحبس ميه ف جسمي 😂
@samahsamah7029 13 күн бұрын
ممكن اشرب كوب قهوه سريعه الذوبان كوب بعد الفطار الدايت
@abdoibrahim7700 23 күн бұрын
انا نزلت الاسبوع ده ٧٥٠جرام بس باكل برتقال كتير ممكن اتنين الصبح واتنين العصر واتنين المغرب بجانب الاكل
@nirmenahmed6817 26 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
❤️❤️❤️
@suzanmassad4605 13 күн бұрын
بالعكس دايت صحي ومناسب حتى للحوامل والمرضع … لانه المرضعه لازم تؤخد سوئل كتيير وامل صحي عشان ما تتخن على الرضاعه
@user-yl2rm7lz8p 26 күн бұрын
ادعولي بالله عليكم يرزقني الذرية الصالحة يارب
@omeslameslam7667 17 күн бұрын
اللهم قر عينك وفرح قلبك بمولود سليم ومعافي اللهم امين يارب العالمين
@amanymohame50 14 күн бұрын
اول ماسمعتك. اشتركت علي طولل❤❤❤❤❤❤❤ لالا فسيخ مافيش ندم مربي😂😂😂
@doaaelsamanody5423 14 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@user-wj5ed1fl1f 26 күн бұрын
لو سمحتي يا شيف دعاء انا عندي مشكله مع الدايت بسبب الدوخه والصداع والهبوط مبقدرش اكمل وبرجع اكل تاني اكتر من الاول عشان عايزا طاقه انا عندي بيت وعيال محتاجه اعمل مجهود كبير قوليلي اعمل ايه وايه الفيتامينات الي لازم اخدها عشان محسش بالتعب والارهاق
@salmafathy74 26 күн бұрын
بصي حبيتي حللي انيميا ممكن يكون ده سبب الدوخه تمام وحولي تعملي دايت يكون فيه نشويات ولو ٣ معالق لكن تمنعي نهائي شعرك هتساقط وهتتعبي اوي
@olfatmohamed7270 26 күн бұрын
حللي لان كدة انيميا وغلط ع شعرك
@bSoomah266 23 күн бұрын
بعطيكي شي تعبت جدا حتى افهمته وعرفته الشعير المحمص المطحون اعمليه زي السيرلاك وخليه يطبخ شوي على الغاز وخذيه معك بمشاوريك بشبع جدا ومابخرب وايضان محلول الماء مع الشوفان والغدا تغدي طبيعي بكميه معقوله
@user-qs9ct9su6e 21 күн бұрын
فتامين ب المركب روعه مع السخسي برشام
@salwaibrahim975 20 күн бұрын
حضرتك يادكتورة بالنسبة للضغط
@user-db4cm4eq3j 24 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 24 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@nadadaas6419 26 күн бұрын
شكرا دكتورة شفت قناتك صدفة انا بديت رجيم عندي يومين صراحة استفدت واخدت فكرة 🎉من الجزائر الف تحية 🇩🇿 وتقدير
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
شكرا ليكي يا ندا...انا بس مش دكتوره...واحلي تحيه لكل اهل الجزائر❤️❤️
@nadadaas6419 26 күн бұрын
@@doaaelsamanody5423 ♥️🌹👍تجربتك ونصايحك وطريقتك في شرح مفهوم الدايت و الصيام المتقطع احسن من دكاترة كتير الف تحية
@user-vz6ws2el7j 20 күн бұрын
فطار بدون خبز اي حاجه احنه عاوزنها الغداء يوم شوربه ويوم سلطه
@asmaamohamed6134 26 күн бұрын
تسلمي علي كل نصايحك بجد ❤انا عندي قصور فالغدة وبخس بصعوبه ونفسيتي تعبانة بسبب ده
@kokatota5102 13 күн бұрын
ايه رايك فى شوربه الكرمب
@magdakamal8297 20 күн бұрын
ايك ١٠٠٣ انا مريضه قلب وعامله قسطره وتسليك شراين وتركيب دعامه وعضله كفاءتها ٤٠ في ال١٠٠ وعندي سكر وضغط ووزني ١٠٥ كيلو باخد انسولين نفسي ومني عيني اخس بس عندي مشكله اني بحب العيش وبكره اوووي البيض
@MohammedElsayd-dk1pz 26 күн бұрын
لو سمحتي يادكتور انا بعمل رجيم دايما وبحس اني مبنزلش او بنزل بس ضعيف جدا نفسي حاجه تجيب نتيجه لاني بتعب في الرجيم وبعمل رجيم قاسي ومافيش نتيجه ياريت الرد عليه لو سمحتي
@salimalaachir4443 18 күн бұрын
ركزي على المشروبات التي تساعد على حرق الدهون انا شخصيا اعتمد مشروب اوراق الزيتون بالماء المغلى يشرب بالليل والصباح الباكر والنتيجة عجيبة والسبب الذي يجعله مفيد هو انه ينزل السكر ويساعد على تخفيض الكوليسترول والضغط هذا المشروب انصح الكل ان يحعله ضمن الروتين اليومي مفيد جدا عن تجربة وخصوصا لو حدفنا وجبة العشاء اي مع الرجيم المتقطع
@amalmostfa6846 7 күн бұрын
@@salimalaachir4443 منين نجيب ورق الزيتون ؟
@amalmostfa6846 7 күн бұрын
@@salimalaachir4443 نجيب منين ورق الزيتون ؟؟؟
@salimalaachir4443 7 күн бұрын
@@amalmostfa6846 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اكيد في بلدكم يوجد العديد من العطارين فهم يبيعون مثل هذه الاشياء كما الحال في بلدي المغرب انا اقتنيه من سوق شعبي فغالبية العطارين يبيعونه
@asmaashaboury4264 14 күн бұрын
والله انت عسوله
@azamohmedazamohmed841 24 күн бұрын
❤يارب اشوفك بالحجاب
@doaaelsamanody5423 24 күн бұрын
حبيبتي يا عزه❤️❤️
@omarashraf4291 23 күн бұрын
طيب ما يخلصو ٤ أيام هنعمل دايت ولا إيه
@magdakamal8297 20 күн бұрын
مشتركه جديده وبالصدفه
@user-gt1cw3tl3d 23 күн бұрын
بس النعناع بيحل الراجل أنا عامل كيتو دايت ولو كارب مع بعض وماشي الحمدلله كويس وبشرب كمون ولمون وقرفه بجنزبيل وكمان كركم وفلفل اسود
@user-kh2ee7vp8s 17 күн бұрын
أنا وزني ٩٠ وطولي ١٦٥سم ونفسي أبدا دايت عايزه دايت أعرف أبدا بيه مايكونش تقليل كتيير ف الاكل عشان ما ازهقش وارجع زي الاول
@zeinabal-kosy5315 22 күн бұрын
صباح الفل والجمال باركي لي يادودى يا عبقريه خسيت علي الدايت السريييع ده ٢ كجم اكمل ازاي ياقمر
@doaaelsamanody5423 21 күн бұрын
هايل يا زوزو برافو عليكي مبروووووك جايلك ان شاء الله في فيديو ان شاء الله ❤️❤️❤️❤️❤️
@zeinabal-kosy5315 21 күн бұрын
@@doaaelsamanody5423 ماتحرمش
@zeinabal-kosy5315 21 күн бұрын
@@doaaelsamanody5423 متتحرمش ياجميل
@user-ge9dp4ig1b 23 күн бұрын
واللي معدة بتوجعة من الليمون
@amalmostfa6846 7 күн бұрын
ممكن تضيفي نقط من ڤيتامين C بتشتريه من الصيدلية
@user-ge9dp4ig1b 7 күн бұрын
@@amalmostfa6846 جزاكي الله كل خير
@user-bb2nc3ds8k 26 күн бұрын
اكتبي المكونات المشروبات
@user-ki6se2yl7x 26 күн бұрын
من فضلك مشروب المرمريه بيخسس ولا لا
@user-rp2lk3kl7k 25 күн бұрын
لوامكن مشروبانت تسد شهيه وتعلي حرق
@bestitech4718 26 күн бұрын
ماهو الكراويا؟
@ZizoZizo-un7zp 26 күн бұрын
شبه الكمون من العطار
@zahrareda7169 11 күн бұрын
اطول من الكمون قليلا وريحته عطريه ومفيد جدا للغازات والتقلصات والانتفاخ
@zeyadahmedsamir4769 26 күн бұрын
ينفع مع خمول الغده الدرقيه وارجو الرد علشان ابدات
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
ينفع يا زياد مفيش مشكله
@Gehanmahmoud-vi9vv 17 күн бұрын
صوت داليا البحيري خالص
@asmaashaboury4264 14 күн бұрын
يا ريت تقوليلى حاجه تنفعنى اقدر انزل اكتر قبل السفر
@fhr6 22 күн бұрын
انا عامله عمليه المراره بقالي اربع سنين نفسي اعمل دايت مش عارفه ينفع الرجيم ده معايا
@user-uk8lu9ps2y 14 күн бұрын
لازم تشربي أملاح المرارة طول العمر
@soumisoumi1745 24 күн бұрын
❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 24 күн бұрын
❤️❤️❤️
@user-db5hl4pz9m 21 күн бұрын
انتي عسل هو فعلا جاي في وقته بيخسس اد ايه
@ghadahalim2638 6 күн бұрын
شطوره بس عيبك كلامك كتير اوووووي
@AhmedEid-hj6dm 26 күн бұрын
شيف انا عندي ٥٤ سنه وعندي الدهون الثلاثه عاليا اوي وعندي مهاجمه انسلوين المشروبات دي تناسبني وانا ماشيه مع دكتور تغذيه ومش بخس وزني ٩٨ انا الحاجه حبيبه
@doaaelsamanody5423 26 күн бұрын
عادي يا حاجه حبيبه مفيش مشكله
@fatamaabdalhussenAmeer 26 күн бұрын
اجرب وارجع بعد اربع ايام
@riansbagh5050 24 күн бұрын
شو لكراويا ؟
@doaaelsamanody5423 23 күн бұрын
من عند العطار زي اليانسون
@eymankhairy5162 15 күн бұрын
انا وزني ١٠٢ ومش عارفه اعمل دايت
@fatamaabdalhussenAmeer 26 күн бұрын
المشروبات الماء كوب ماء على الريق كوب كرفس مضروب بالخلاط مع الماء بدون ليمون وزنجبيل المشروبات الساخنه المشروب الاول كمون ليمون شمر حبة الحلوة بالعراقي المشروب الثاني القرفه بالزنجبيل المشروب الثالث شاي اخضر بنعناع كثير المشروب الرابع صير البابونج مع ريحان وكرواية مااعرف الكراوية
@ZizoZizo-un7zp 26 күн бұрын
الكراوية شبه الكمون من العطار
@dr.basmafarid7723 25 күн бұрын
دى الميه اللى بتنزل يا دعاء مش دهون فده مش دايت اصلا
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 8 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 7 МЛН
10 News First
Рет қаралды 73 МЛН
الشيخ الدكتور محمود المصرى - Dr.Mahmoud Elmasry
Рет қаралды 9 М.
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 171 М.
Makeup by Mayar
Рет қаралды 220 М.
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 30 М.