samo nastavi sa ovim videoima, da se stane na put laznim fitness trenerima i guruima.

Dobar video, bravo, fali jos ovakvih videa!

Rece covjek koji prodaje suplimente. Ljudi moji, umjesto ovih praskova i zmijskih ulja sto prodaje Pedja, kupite si neke kvalitetne ribe, domacih jaja i povrca. D3 sto je spomenuo ima smisla, a i to mozete dobiti za 30min setnje po suncu besplatno.

Bravo Pedja! Neverovatno zadovoljstvo gledati i slusati sve sto radis!!! 💪Nastavi😁💪

dobar ste naucijo sam puno iz tog videa hvala vam subscribe i like stize za 3 sec ciao man

Amin!

U pravu si ti jarane sve,al raja vecinom nema para ni za pola od toga..iako ima koristi samo neku osnovu,npr Protein,bcaa i kreatin.inace svaka castne treba tebe nesto previse predstavljati :D

Sta mislite o suplementu Volumass 35 od Scitec Nitritiona? Hvala.

Koje je marke ovaj Why u tamnom pakovanju?

Ja suplemente ne racunam u primarni unos nutrijenata.I ako popopijem 90 do 120 gr whey proteina na dan,ne racunam ga u ukupan unos proteina koji uzimam iz hrane,eventualno ako sam na nekom rezimu pa mi potrebno cisto zbog kalorijskog suficita ili deficita ali ga ne racunam u proteinski unos.Glutamin,BCAA i kreatin uzimam svakodnevno bez neke precizne mere u gram,u danima treninga uzimam duplo vise,obicno dohvatim jedan dozer od 10 gr pa od svega po 20 gr,osim kreatina,njega samo jedna merica a nekad ga i ne uzimam danima.To mi je sve rutina,da budem ,,siguran" da sam uneo sve sto treba a ne opterecujem se da li ,,me radi" ili ne, i ne ocekujem da me suplementi pretvore u Superman-a ili Svarcenegera,najobicnija procesuirana dijetalna hrana koja ne znaci nista ako vec nemate izbalansiranu ishranu,trening i odmor.Dodje mu kao caj-ne skodi a i ne pomaze.

Pedja, kada uzmem da poredim whey proteine, da li je bitno neka od amino kiselina u nekom whey proteinu od nekog proizvodjaca da bude vise prisutna naspram drugog proizvodjaca koja bi presudila u odabiru whey proteina? Ako je bitno koje su to amino kiseline koje bi trebale biti prisutne u vecoj kolicini sto bi odlucilo oko odabira bas tog whey proteina? Imamo dosta sada proizvoda u ponudi ali ne znam kako da filtiram ako se ne bi vodio logikom skuplje = bolje. Sta mislis o ostalim proteinima koji nisu iz surutke nego iz pirinca, graska itd? Rekreativac sam ali pitam i ovako da bolje razumem materiju.

Zasto ne pricas sta je bacanje novca,to je najbitnije!!!

Hrana je majka ,a pre workaut je ok stvar ,moje misljenje 💪

Recite mi jel ima u prodaji taj duks YAMAMOTO? Hvala

Da li je istina da kofein šteti dejstvu kreatina

Ovim naglaskom engleski jedino i razumem. :D

Monohydrat radi vec 10 godina svoj poso...

ZMB6 zasto njega nisi spomenuo??

Koja firma go ptoizveduva TERMINATOR

Ja vec godinu rokam samo whey i ponekad kreatin, to je neophodno, ostalo je bacanje para.

No reaktor ne preporucujes ?

Kreatin monohidrat je ubedljivo najefikasniji i najeftiniji suplement. Ovo sve ostalo je cisto bacanje para pa cak i taj famozni whey protein daleko je bolja i jeftinija varijanta da pojedete karton od 10 jaja nego jedna merica whey proteina a indeticna je cena. Sve je stvar cene/kvaliteta.

Mislim da su proizvodjaci prostih secera isto kao i kreatina pretjerali sa kolicinom jednog serviranja da bi se sto prije popio jer je jeftin. Meni licno 500gr kreatina koji je 15€ bude i po 2-3 mjeseca, a 1kg dextroze 3€ mjesec-mjesec i po. Mislim da je osnova whey+kreatin+dextroza i da ko ima para kupi jos nesto.