다이어트보다 힘든 요요현상💥단기간 다이어트의 허점! 요요현상 막는 방법은?｜다큐플러스｜JTBC 230806 방송

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JTBC Life

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9 ай бұрын

살과 함께 변해버린 일상!
빼고 찌고의 반복되는 요요현상😥
극단적인 체중 감량은 오히려 독이다?!
요요 없는 다이어트 법은 무엇일까?
#요요현상 #살뜰한상식 #다큐플러스
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잘못된 식습관으로 시작된🥄 노화로 얻게 된 여러 질병😨 TV CHOSUN 240602 방송 | [질병의 법칙] 3회 | TV조선
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국물 없이 밥을 어떻게 먹어? 🍚 나트륨이 비만에 미치는 영향 | 복부비만 | 올바른 다이어트 방법
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EBS 컬렉션 - 사이언스
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작은 식사량이 오히려 독이 됐다?😨평생의 숙제가 된 다이어트, 실패하는 이유는?｜다큐플러스｜JTBC 230723 방송
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[단맛 끊기 TEAM. 2_前] 식사 중 탄산음료는 물론 식후 달콤한 디저트와 간식까지 즐기던 사람들. 악순환의 고리, 당 중독에서 벗어날수 있을까(KBS 20230726 방송)
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살 안 빠지는 이유는 양이 아니라 시간에 있다?
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