【ダイエット】5日で-5kgと言われているIUダイエットを本気でやってみた！これって実際に痩せるの…？？
Рет қаралды 243,706
2 жыл бұрынモーっと！ギューっと！🐮☀️新塘真理(しんとうまり)です！
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます♪
無理なダイエットは絶対にしてはいけません！
自分に合ったダイエットを見つけて一緒に理想の体を手に入れよう🥰
TikTokやInstagramなどのSNSに真理のKZfaq動画の切り抜き、無断転載大歓迎です🥰
ハッシュタグ「まり牧場」を付けて投稿してね！真理が見に行くかも🐮！？
このチャンネルは牛好きJKとして自ら牧場体験をしたり、
メイク・ヘアアレンジ・ファッションコーデ等を紹介するKZfaqチャンネルです！
美容系からアクティブなことまで幅広いことに挑戦しているので
皆さんからのリクエスト、たくさんお待ちしております😍
毎週火・金・土・日曜の20時に動画投稿します〜！
チャンネル登録して通知もONにしていただけたら嬉しいです😊
まりがMCを務める「最近ウワサのアノ人」もぜひチェックお願いいたします♪
/ @saiano
SNSのフォローもよろしくお願いします🐮✨
Instagram ： / mari0121_
Twitter : / mari0121_
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSJF1aWuk/
真理のおすすめ動画🐮✨
→【まつ毛命】1日中キープ！誰でも自まつ毛で最強まつ毛作る方法教えます
• 【まつ毛命】1日中キープ！誰でも自まつ毛で最...
→【現役JK】朝起きたら牛の世話してました
• 【現役JK】朝起きたら牛の世話してました
→今日好き参加者が今日好きあるある再現してみた【新塘真理】【増田彩乃】
• 今日好き参加者が今日好きあるある再現してみた...
→【今日好き】遠距離恋愛を続ける秘訣ってなんですか…？【ノンスタ井上さんコラボ】
• Video
→今まで隠しててごめんなさい。
• 今まで隠しててごめんなさい。
仕事のご依頼はこちらまで！
→info@cc-production.jp
お手紙やプレゼントの送り先は下記まで👀
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-12-1
渋谷マークシティウエスト20階
株式会社ライスカレー
CCP 新塘真理宛
▼使用BGM
OtoLogic 様
otologic.jp
#新塘真理 #ダイエット #IUダイエット
#今日好き
#卒業編
#鈴蘭編
#まりはる
@user-pc3jd9pm3e 2 жыл бұрын
iuちゃんのダイエットめっちゃきついのにまりちゃん最後までやり続けれてるのすごすぎ、、、ᐡ ߹𖥦߹ ᐡ
@bananaa7792 2 жыл бұрын
IUダイエットは回復食とか終わったあとの食事上手く調整しないとリバウンド、下手すると前より増えるから気をつけてね、参考にしようとしている人たちへ🐬
@ka._na 2 жыл бұрын
痩せれるのほんとに凄い🥺
@user-vf5gc7rc7c 2 жыл бұрын
私、やりたいなって思っててもなかなか行動に移せないからパッと行動に移せる真理ちゃんほんと尊敬しかない...
@user-gh4uq1pi3z 2 жыл бұрын
頑張り屋さんなまりほんと尊敬🥺
@user-bd5mz4xd4s 2 жыл бұрын
まりちゃん食べ方可愛くてめっちゃ好き めっちゃかわいい😖
@mao6027 2 жыл бұрын
IUもまりちゃんも憧れすぎる！✨✨
@richan8756 2 жыл бұрын
3日目朝のまりちゃんかわいすぎる！撮影かな？ 私も今ダイエットしてるからこういう動画うれしい😭まりちゃんすごい！
@ki-go9rl 2 жыл бұрын
メイクしててもすっぴんもほんとに可愛いだいすき
@user-po8ub9bj4j 2 жыл бұрын
これからも無理せず動画出してね‼️
@user-cz9fs8zo2m 2 жыл бұрын
諦めないで最後までやる所まりらしくて好き🥺
@user-cj2zc7bs6s 2 жыл бұрын
サムネのまりちゃん全部かわいい😻🥺💞
@h__nk24 2 жыл бұрын
こういうダイエットしてみたいけど、長期休みじゃないとできない、、、。授業中絶対お腹なる!!世の中の女の子はならないんですか?!?!(疑問)
@user-os5tb8bo5n 2 жыл бұрын
私もお腹の鳴りやっぱいです！！笑
@user-td8ft6oh7o 2 жыл бұрын
私も授業中めっちゃなりますw だから登校前にビスケットとお茶でお腹膨らませています!
@Aya_tanu 2 жыл бұрын
私も絶対お腹なって目立つの嫌なので冬休みにしようと思ってます！
@iam5gone 2 жыл бұрын
朝ごはん食べててもなる人なので休み時間水沢山飲んだりこっそり少し食べたりしてます笑
@user-td8ft6oh7o 2 жыл бұрын
@@iam5gone 自分、テストの日にそれしました^^* 1人の友達にはバレたけど先生には全くバレませんでした! (先生めっちゃ近くにいたけど)
@honeylove4600 2 жыл бұрын
いつも挨拶が可愛すぎるよ！ 動画の更新頻度多くて嬉しい！ これからも応援してます！
@Hana-vw6hb 2 жыл бұрын
まりちゃんが飲んでるプロテインダイエット用のやつじゃなくて鍛える人のためのやつだから次は引き締めたい体へみたいな感じで書いてあるやつを飲むともっと痩せると思うよ💞💞お疲れ様〜😽
@Hana-vw6hb 2 жыл бұрын
SOYプロテインっていうやつ^ ^
@hinata5741 2 жыл бұрын
ネイル可愛すぎ🙀💖
@user-hu5yf2jm6u 2 жыл бұрын
まりがやってるならがんばる！！
@user-ir7rm4py4o 2 жыл бұрын
まりちゃんすごいなぁ🥺私もがんばろ！
@user-lz4bg7ib7g 2 жыл бұрын
まりちゃんのすっぴん初めて見た！めちゃめちゃかわいすぎるんだが😳
@user-mq3sy8wn1m 2 жыл бұрын
本当は昼のさつまいもはまりちゃんが1個目に食べてる焼き芋の半分くらいのサイズの芋を焼きじゃなくてふかした芋で食べるんだけど、味薄くてパサパサするの嫌いな人とか多いと思うから、気持ち的にも楽だしいいよね〜✨ IUちゃんほんとにすごい、、
@user-ic9io3gk3h 2 жыл бұрын
ほんとに肌綺麗。そしてすっぴんの方がタイプです♡♡
@user-of1fn6mw3y 2 жыл бұрын
5:10 ぐくのeuphoria流れてる！😳
@user-yg7dk2os2x 2 жыл бұрын
まりちゃんのすっぴん可愛すぎる
@user-po8ub9bj4j 2 жыл бұрын
可愛いすぎ‼️
@user-er8xi6ug4j 2 жыл бұрын
真理ちゃん可愛い😆
@user-rb8gv6jg5u 2 жыл бұрын
かわいいい！
@my-rf3xw 2 жыл бұрын
魔女スープやった事あります！ 個人差ありますが私は1週間で5キロ落ちました👌🏻 かなりキツかったので、まりちゃんも無理せず頑張ってください♡
@user-tq5sg7jx3t 2 жыл бұрын
私も、最近４㌔太ってしまったので真理ちゃんみたいに頑張るぞ❕🌼✊
@alice_nico 2 жыл бұрын
私も生理終わったら無理のない範囲でIUダイエットしてみようかなって思いました🥰
@kana-ek3sn Жыл бұрын
私も！！もう4日目なのでストイックに本気で頑張ります
@kose_pon7998 2 жыл бұрын
IUさん、めちゃくちゃ好き！ 特に「Celebrity」！
@qqplll29 2 жыл бұрын
ちょっとやってみようかな、まりちゃんがやったなら🙌🙌🙌🐼
@user-jn2hw3jv8p 2 жыл бұрын
IU式ダイエット私絶対続けられない笑笑 まり最後まで諦めずにやるところさすが ^ ^
@user-qc5zf9ub7v 2 жыл бұрын
すっぴんばか可愛い❤️🔥
@user-po8ub9bj4j 2 жыл бұрын
大好き‼️
@user-fh2ro5ty2i 2 жыл бұрын
努力家なまりちゃんが好き！
@user-wb1es6cu1y 2 жыл бұрын
参考にしよーっと
@irokaru. 2 жыл бұрын
まりちゃんお疲れ様😍👍俺も体重も気にしてます。
@luvnyanko_ 2 жыл бұрын
はやくみれた🥺
@arisees298 2 жыл бұрын
IUちゃん本人が後々こういう無理なダイエットはやめた方がいいって言ってたからみんなマネしちゃだめだよ
@user-mg1vs7pr8d 2 жыл бұрын
まりちゃん157cmよな？ 45.8全く太ってない！！！！！ 太ってないてか、ガリです…
@hinata5741 2 жыл бұрын
企画採用された😭 これで３個目😭ありがとう😢
@user-ic6ce5qg7q 2 жыл бұрын
あ、、Euphoria 流れてた？💞 まりちゃんほんとに憧れの存在です 私も頑張ります(T^T)
@LEI_18 2 жыл бұрын
5:10Euphoria流れてる〜！！
@aiaru_karen 2 жыл бұрын
だからか！！インスタめちゃ痩せて感じた！
@user-hc6nh8vc6w 2 жыл бұрын
体重も体型も普通なんだよなぁ。あまり痩せ過ぎないでね(^o^)健康が一番よ♡
@user_sellloving 2 жыл бұрын
そのダイエットしたい！笑 摂食障害なってから親が食べなきゃ怒るから一人暮らししてからその食事にしたい切実に
@user-yk5xy1cc9e 2 жыл бұрын
焼き芋食べる人多いいですけど､出来れば蒸かし芋の方がいいと思います！！ 焼き芋は、白米よりもGI値がとても高くカロリーがとてもあります💦なのでダイエットには向いてないかもっ！！
@user-bt7wo6ku5p 2 жыл бұрын
うちも明日からダイエットやる！
@oshitoyakahannari 2 жыл бұрын
りんご🍎ってどこで買ったんですか？😳
@game-ii3ti 2 жыл бұрын
すごいなぁ
@Koke_King_ 2 жыл бұрын
なによりもスッピンが可愛い
@user-rv2hv5mt1o 2 жыл бұрын
わたし的にSAVASのプロテインはバナナの方が好き‼️
@user-nd7iz9ly5q 2 жыл бұрын
食べ物美味しいよね！
@user-zq6xe3qv6m 2 жыл бұрын
真理ちゃんのみて一緒にがんばりますーーーー(˙◁˙)
@user-ky4qw9gg5h 3 ай бұрын
家にいると食べちゃうからずっと学校にいたい、、、🙄
@rn_lvo0 2 жыл бұрын
私も頑張るわ😭
@user-ev5gn8xr3d 2 жыл бұрын
廉担ですか？
@user-vf5ho2kj2t 2 жыл бұрын
私も最近3キロ太ってしまったので、まりちゃんの真似してマイナス3キロ頑張ります🤣
@asuka9791 2 жыл бұрын
バンタンのグクの音楽流れてる！
@airiyokoyama5388 2 жыл бұрын
調理学生でお昼絶対重いのくるからこれできんのだが笑
@xaviercondat1808 2 жыл бұрын
💗
@user-xe5wb3lg2x Жыл бұрын
たまに豚肉を食べながら、トマトと鶏卵主食のダイエット、ってどうでしょうか？
@yuzu_ki_5256 2 жыл бұрын
まりちゃんの、身長っていくつだー？
@user-wb1es6cu1y 2 жыл бұрын
痩せすぎ注意！
@HI-rw8ki 2 жыл бұрын
関係ないけど、ステマ本当に良いよとか言ってファンを騙してファンを数字だと思っててその数字でお金を稼ごうとするインフルエンサー（今日好きの人も何人かいる）より真理ちゃんみたいな子ほんと好き。って最近思う
@waucattt Жыл бұрын
身長はいくつ？
@tannri__ 2 жыл бұрын
女子全員が40キロ台だと思うなよ！40キロ台とかもうガリガリなんやから
@user-lb8vx3tv6j 2 жыл бұрын
まりがやるなら私もやる！まりと一緒にガンバもん！
@user-py2yi7lq6n 2 жыл бұрын
太ってないけどハムスターみたいな輪郭だから太って見えちゃうのかな？🐹
@7chanx Жыл бұрын
えまって、絶対すっぴんのが可愛い
@user-ul4xt1wq4h 2 жыл бұрын
さん！
@miyu7089 2 жыл бұрын
にーーーーー！
@greenlife641 2 жыл бұрын
ほんまに真似したらあかんで〜
@JK-jg1zh 2 жыл бұрын
顔も性格もほんとに友達と瓜二つなんだけどw
@hinata5741 2 жыл бұрын
ひなた足りなくてめっちゃ食べちゃう
@user-yg5nb7gn2i 2 жыл бұрын
なんか今日チークちがう！！？
@newdaj1346 2 жыл бұрын
嫌だったら御免なさい トッポジージョっぽいです❤️ 可愛いって事です
@k.gworld6797 2 жыл бұрын
毎回思うんだけど目トロトロしてて開いてるのかよくわかんない
@user-qs4nf3sf4v 2 жыл бұрын
食べなきゃ痩せるよねって話
@ya4716 2 жыл бұрын
目の下ナメクジすぎない？？もうちょっとナチュラルの方が可愛いと思う
@user-zz4nr7gl1i 2 жыл бұрын
どうしよう私りんご丸かじりしたんだけどwwwwwww
@user-bc9nj8lv4t 2 жыл бұрын
159センチ47キロってどーなんですか？
@user-vf5gc7rc7c 2 жыл бұрын
死ぬほど細いです...中一がその身長でその体重で標準ぐらいなんで高2だったらめちゃくちゃ細いと思いますよ𖦹 ̫ 𖦹
@user-vp7fr7yc5w 2 жыл бұрын
これ生理止まりませんか？
@user-kn5vq3pd7l 2 жыл бұрын
こんな食生活体壊すだけ。たけまりのが尊敬する
@user-zb4hn6gw1b 2 жыл бұрын
にこめ！！
@user-rv5pg3iz7e 2 жыл бұрын
さつまいもの皮食べる派やな。
@user-lp7sj2sp6v 2 жыл бұрын
いち！
@user-ts9ts2nw8q 2 жыл бұрын
いち！？
@user-jz8xk3ov7g 2 жыл бұрын
に！
@blackcherry5087 2 жыл бұрын
喰わなければいい。 北朝鮮辺りにでも行けば、嫌でも痩せる。
@mm_022 2 жыл бұрын
漫画みたいに目と顔が丸い
@user-mf5gy9cg7r 2 жыл бұрын
このみちゃん意識してる？笑笑
@asahiiiiiiii-z2c 2 жыл бұрын
話がとっ散らかってて、文もめちゃくちゃで下手すぎる。。
@user-jt1mg4bo8f 2 жыл бұрын
いち！
元108kg陰キャゲーム実況者が自分の身体でシミュレーションゲーム│つるおか(かものはし)
Рет қаралды 72 М.