DAILY இத பண்ணா BACK PAIN வராது : Dr. Raja Interview

DAILY இத பண்ணா BACK PAIN வராது : Dr. Raja Interview | Healthy Life Style Tips

Рет қаралды 253,737

3 жыл бұрын

#backpain #drraja #healthtips
DR Raja Tells About Back Pain. Back pain can have causes that aren't due to underlying disease. Examples include overuse such as working out or lifting too much, prolonged sitting and lying down, sleeping in an uncomfortable position or wearing a poorly fitting backpack.
Dr. Raja - Royal Multicare
Mogappair West
Cell: 9677057374 - 7200030550
மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த Subscribe செய்யுங்கள்.
Indiaglitz ▶ bit.ly/igtamil
NewsGlitz ▶ bit.ly/newsglitz
AvalGlitz ▶bit.ly/avalglitz

Пікірлер: 189

@NewsGlitz 3 жыл бұрын

மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த Subscribe செய்யுங்கள். NewsGlitz ▶ bit.ly/newsglitz

@karthirock5433 2 жыл бұрын

Doctor Contact kudunga bro

@shorthandunknownspeed3204 2 жыл бұрын

Sir enaku disc buldge and compression akkiruku L4 L5 C1 elam... Na ena pantrathu.... Sir

@athuruteja2327 2 жыл бұрын

Slow motion la kelunga crt irukum

@sabithaprabhu7191 6 ай бұрын

9ஓகோ ho

@tharminisegar2063 3 жыл бұрын

Superb Doctor. Vazhga valamudan

@krithiga.k.b2456 3 жыл бұрын

விளக்கத்தை இன்னும் கொஞ்சம் படபடப்பு இல்லாமல் மெதுவாக கூறினால் நன்றாக இருக்கும்

@shrirajeshwari6646 2 жыл бұрын

சார் தங்களது பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை . 👌👌👌. எனக்கு பாதங்களில் சுட்டு விரலுக்கு அருகில் இருந்து பிடிக்கிறது. அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்கள் நன்றி. 🙏

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Neenga sonnathalam try panren sir super aa sonninga

@DrRockBritto 2 жыл бұрын

Very nice explanation.. 👍

@vedhamithra2690 2 жыл бұрын

Super doctor thsnk you after delivery back pain two babys enakku c section nangalum ex pannapoduma

@musictime5319 Жыл бұрын

Dr.Raja is Very great in my opinion. I have seen many of his videos. Only very few doctors will give home remedies. In the todays wrold, medical is seen as business, but he is very socially passion about his profession and take care of the people. Thank you sir. You are great.

@dr.cristianot.j8438 Жыл бұрын

Avan doctor eh illa da junni

@rajathiraj6382 Жыл бұрын

Dr. Carpo tunnel syndrome relief பற்றி சொல்லுங்க please.

@premalakshmi283 Жыл бұрын

Sir ur explanation is r v detail Ed. V useful due👍 can please kindly tell the tips for left side hip & left spinal pain . Kidneys & liver bladder everything is normal. Dr told its like muscular pain. My age is 62. So kindly give me ur suggestions Thank u sir 🙏

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Thank you sir ❤️

@srikrishnarr6553 3 жыл бұрын

You are awesome doctor....

@vigneshe9459 2 жыл бұрын

Super information sir

@prabhant.s984 2 жыл бұрын

Thank you sir.

@rosyjaya6769 2 жыл бұрын

I ave disk problem please tell me the exercise gd bless you

@BSAFAA-cj5gx 3 жыл бұрын

Eosinophils highly counts 535. Please details...

@suriyap9688 2 жыл бұрын

Sir elbow surgery panniruka but three months pain iruku pls share with video

@subashk1171 3 жыл бұрын

All problem one solution - DR Raja 🔥 🔥

@kotteswarana5572 2 жыл бұрын

Dr phone number

@rithickanu2380 Жыл бұрын

Sure

@MahishaKitchen Жыл бұрын

🙌🤩❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@ilakkiyaamalraj4563 3 жыл бұрын

very nice

@ganeshkannan8857 3 жыл бұрын

Very nice content sir.

@muthukumaran8034 2 жыл бұрын

Sir Enna pop sonniga sithu malliya? Pls reply me

@maheshloganathan7943 Жыл бұрын

Sir Nan tailor enakku age 38 lade mudhugu vali aghigam,vezing and thoppai iruku enakku advise sollunga sir

@rajalakshmig9981 3 жыл бұрын

வணக்கம் தலையில் தூங்கும் போது மரத்து போது அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்க

@udayakumarramakrishnan1367 3 жыл бұрын

Any remedy for hair fall Dr.

@sivarajaraja7491 2 жыл бұрын

Sir I am kapil daddy. Thanks for your explanation

@karthikarthi-gw2td 2 жыл бұрын

Thank u sir

@rajeshthomas2541 2 жыл бұрын

Good . Evng sir. Physiotherapy. Pana. Back pain cure aka. Chance iruka sir

@tharminisegar2063 3 жыл бұрын

Pl visit Manavalakalai centre. Sole problem.

@poonguzhaliammu2298 3 жыл бұрын

Hello, Sir, கைமூட்டுவலிக்கு என்ன செய்யணும் அதை பற்றி சொல்லவும்

@physiosimbu3165 2 жыл бұрын

First yeppavum pain erunthalum ice kodunga then.. Hot water pain pogalana chinna chinna exercises eruku atha pannunga sari aagum(physiotherapist)

@mahakrish218 2 жыл бұрын

Tq sir

@nuskiahamed7333 2 жыл бұрын

sir…mullanthandule irunthu sotakku nereye varuthu enna problem?? enna medicine edukkalam??

@tegeingdonkalai6295 2 жыл бұрын

Tjankyou sar🙏

@archanasekar5129 Жыл бұрын

Sir buttock la pain irukunga sir. I think it's pyriformis syndrome. Please put video for this

@drtor8030 Жыл бұрын

Very good self

@mkmanoj8083 Жыл бұрын

Already back pain iruku sir, knee bend pannama kumiyalaama sir@NewsGlitz Tamil

@hemaprakash8500 3 жыл бұрын

Good information sir

@kayalkala624 2 жыл бұрын

@vaijayanthin6525 2 жыл бұрын

Super

@hemalathasenthil7616 3 жыл бұрын

Sir konjam slowa oesunga

@galaxyenterprises5443 3 жыл бұрын

How to contact you sir, I need a appointment.

@kanagavelvel7376 3 жыл бұрын

டாக்டர் தலைக்கு தலையணை மிகவும் அவசியமா?

@pandisasi7408 3 жыл бұрын

Thank you sir

@kannank2903 2 жыл бұрын

Nalla soldringa Sir. Aana pandrathu than epdinu theriyla 🤣🤣🤣🤣🤣

@thangamagalya2083 3 жыл бұрын

Sir எனக்கு முதுகெலும்பு நகர்ந்திருக்கு நான் சூரிய நமஸ்காரம் பண்ணலாமா

@sreehari1611 3 жыл бұрын

Sir i need to consultation for my lumbar and cervical disc bulge and spinal stenosis sir. Where to come? Kindly reply.

@hemalatha3380 3 жыл бұрын

Fantastic,,,moneymind illada dr,,,idu madri yarum solla matargal,,, Weldon sir

@kalaivanisundarpandi3820 3 жыл бұрын

Hi Dr can u advise what is the best base material we can use to sleep on the floor

@RajaRaja-de7pi 3 жыл бұрын

Koorai paayi best sleep bed

@anjanashivkumar555 2 жыл бұрын

Please give your mail address sir

@divyasritha3509 3 жыл бұрын

After covid naal block is there what will do

@timepassvivasaee Жыл бұрын

Super👍

@malvikaai619 2 жыл бұрын

Dr Raja only low pain,how to do this excecise,I had knee replacement surgery,pls let me know pls.

@mayavansanthoshkannan8653 3 жыл бұрын

Face pit solution explain

@e.narmadhamythili6846 Жыл бұрын

@punithaselvam5084 3 жыл бұрын

How to control tail bone pain sir plz reply me

@physiosimbu3165 2 жыл бұрын

Coccyx bone pain..? Symptoms of low back or some what im physiotherapist detail ah sonnenga na help pannalam

@sandhyar9326 3 жыл бұрын

First to comment.... awesome doctor natural remedies with no medicine....❤️

@madhuradevi3989 3 жыл бұрын

Whenever wake up from sleep, always feel cold and croup in throat. so what to do?

@mohamedazarudeen6187 2 жыл бұрын

Immunity problems irukka

@maheswaridineshkumar3271 Жыл бұрын

C section apparam back pain how to over come

@win-mb8xp 3 жыл бұрын

சார்வணக்கம்கால் வளைந்து வருகிறதுஇதற்கு என்ன தீர்வு (வில் கால்)

@nathiyaveeravel882 3 жыл бұрын

Plz dice plopes L4 L5 solutions sir plz

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/Z5mDmbZksc3RdqM.html

@pushpavalli1960 3 жыл бұрын

Super dr. Arumai

@manikandanmokkasamy2627 2 жыл бұрын

சார் குட் மார்னிங் Sciatica L4, L5 S1 put a vedio for it

@r.sivaneswary7661 2 жыл бұрын

Sivaneswary

@demimal7777 Жыл бұрын

Ennaku report la ethan mention pannirundhanga L5 s1

@kvragencies900 3 жыл бұрын

சூப்பர் நன்றி

@2915rekha Жыл бұрын

What's tat leaf called in English

@Ungalnanban944 2 жыл бұрын

Hip la arthiritis waruma

@samrajnatarajan3259 2 жыл бұрын

Nithyanada relative ah!

@ananthrajtt7534 3 жыл бұрын

Calendar la Janaury month

@balajiv2485 3 жыл бұрын

Hi sir

@sundhrammall5572 3 жыл бұрын

ஞாயிறு

@sangeetharajenderan9318 3 жыл бұрын

Watch 5

@bhuviladdoo8453 2 жыл бұрын

Sir yenaku same prlm spinal cord lower lumber pain ah eruku sir I'm 26 heavy pain doctor physiotherapy poga sonanga poitu thn eruka but ennum k agala sir one month nadakave mudyala but epo better but ennum fully cure agala sir doctor surgery solranga ethu set agalana but any tips for me sir pls reply me

@bhuviladdoo8453 Жыл бұрын

@Shruti Singh tq 🙏

@ameenabasheer6168 3 жыл бұрын

Sir wrist pain relief ikku enna pannanum

@sivapriya1673 3 жыл бұрын

Mobile use pannaatheenga

@physiosimbu3165 2 жыл бұрын

Give rest

@rsriram1987 3 жыл бұрын

Cervical c5c6c7 disc bulge what to do

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/Z5mDmbZksc3RdqM.html

@ganeshpandi9442 2 жыл бұрын

Bro slowa sollunga

@Senthilkumar-xi4lj 2 жыл бұрын

நித்தியமல்லி ? Or நித்தியகல்யாணி?

@kalaiarasan3647 3 жыл бұрын

Pls address

@anbuthomas226 3 жыл бұрын

Doctor enaku disk prolapse ayiduchi na over weight enala exercise pana mudila ipo ena pandradhu ?

@vithyavenugopal338 2 жыл бұрын

World best doctor avail at Oxyplus anna nagar. Dr. SIBEE, spin stabilisation therapist and chiropract one and only student of scientist Mr. Valentyn Serdyuk. Any problem realted to bone, spine, neck or nerve pls do visit.

@anbuthomas226 2 жыл бұрын

@@vithyavenugopal338 Thanks Vithya

@lovelypigeons7730 Жыл бұрын

Left side nossle closed

@thanpothigaitv7845 3 жыл бұрын

Hi sir ennaku LS spine javiu vilaki irukunu MRI report vanthiruku. Enaku problem ennana kaal maratha mathiri iruku. Na Enna mathiri treatmentedukalam solluga sir

@mohamedazarudeen6187 2 жыл бұрын

Madam diabetes irukka

@krn8078 3 жыл бұрын

*🙄மூச்ச உள்ளக்கு இழுத்து கொஞ்சம் நேரம் உள்ளயே நிறுத்தி பிறகு மெதுவாக வெளியில் விடலாமே😁*

@ibru8797 3 жыл бұрын

Sir na aborad la eruke naa cal pana neega attend pana matriga

@baratharjun220 3 жыл бұрын

Calendar change panna solunga

@smitasuvendra5222 3 жыл бұрын

😃😃

@gowthamipriyav1188 3 жыл бұрын

Bro video late ah post panirpaanga. Jan la edutha video va irukum

@kalarani7915 3 жыл бұрын

sir enakku sinus problem. ana nose la problem illa eyes swelling irukku. enna seyyanum.

@musthafamusthafa9216 2 жыл бұрын

கற்பூர வள்ளி இலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்க....

@josephkageeban974 2 жыл бұрын

எலும்பு தெமானம் இருக்கு அதால பாக் வலிக்குது

@gowthamgokul4342 3 жыл бұрын

Neenga soldra ella problem iruku sir hospital enga iruku

@uthraanand285 3 жыл бұрын

Sir, உங்க clinic எங்கே இருக்கு ?

@aspectfan6308 Жыл бұрын

Too much of back ain doctor and left side of the hip😢

@vasudevanrajagopalan2195 Жыл бұрын

Mr gold.vandam

@krishnaveni-rg6vk 2 жыл бұрын

கீழ் முதுகு வலி மற்றும் கால் வலி 😭MR| Scan ஒன்றும் இல்லை என்று Doctor கூறினார்

@jnsana9380 Жыл бұрын

Enakum apdi than sister

@World_info360 3 жыл бұрын

Thumbnail la pakkum bothu ungala tailor nu nenacha

@Morrispagan 3 жыл бұрын

சார் உண்மையில் என்ன டாக்டர்? ப்ஸியோதெரபிஸ்ட்? News glitz எவ்வளவு வாங்குரான் விலம்பரத்துக்கு..

@krn8078 3 жыл бұрын

*ஓணான்/பூனை 🐱/ நாய்🐕...👍😁👍😕*

@priyanka2917 Жыл бұрын

Sir enga police ha erukanga..avangaluku back pain eruka enna pannalam... Age 27 sir...

@nayanasreesai9543 2 жыл бұрын

Please soriyathinga.

@m.bhavani7817 2 жыл бұрын

Sir enakku L4 L5 savvu vilaki iruku athuku kandippa Operation pannanuma How to get a life long solution

@mohamedazarudeen6187 2 жыл бұрын

Operation tha compulsory illa madam, chances irukku madam

@m.bhavani7817 2 жыл бұрын

What chances sir

@mohamedazarudeen6187 2 жыл бұрын

@@m.bhavani7817 without operation ready aagum mam, wellness moolam ready ayirukku

@m.bhavani7817 2 жыл бұрын

Physiotherapy panna sari aagiduma sir

@mohamedazarudeen6187 2 жыл бұрын

@@m.bhavani7817 internally neraya recovery aaganum mam, anga irukra cells rebuild aaga physiotherapy use aagathu

@vasudevanrajagopalan2195 Жыл бұрын

Çorat.dr

@vijaykarthik1000 3 жыл бұрын

If you have disc problem don't do the exercise that he is suggesting. Bend forward is not good. out of my experience and my doctor you should not bend forward. It should be a backward bend. Like cobra pose.

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/Z5mDmbZksc3RdqM.html

@krithikaparvathy8690 3 жыл бұрын

True .... Forward bending not advisable

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

@@krithikaparvathy8690 u have any back problem ah

@krithikaparvathy8690 3 жыл бұрын

Yes ... Sciatica

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

@@krithikaparvathy8690 ena treatment eduthainga bro

@user-gh6ki6zn8k 3 жыл бұрын

முதுகு வலிக்கு ரொம்ப எளிதான உடற் பயிற்சி இருக்கிறது. வலது கை ஆள்காட்டி விரலால் இடது மூக்கிலும் இடது கை ஆள்காட்டி விரலால் வலது மூக்கிலும் விட்டுக் கொள்ளுங்கள். முதுகு தண்டு நேராக இருக்கும்படி வடகிழக்கு திசையை நோக்கி நின்றுகொள்ளுங்கள். இடது காலை முன்புறமாக இடுப்பு லெவலுக்கும் வலது காலை பின்புறமாக இடுப்பு லெவலுக்கும் உயர்த்தி சுமார் 3 மணி நேரம் நிற்க வேண்டும். காலையிலும் மாலையிலும் 1 மண்டலம் இவ்வாறு செய்தால் இடுப்பு வலி நீ இரு நான் போகிறேன் என ஓடி விடும்.

@anukdeditz6520 3 жыл бұрын

Idhu sari aguma na

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Dr enaku 2month irumal overa varuthu thummala iruku apram back la muthugu thandu pain aa iruku

@mohamedazarudeen6187 2 жыл бұрын

Immunity problems irukka sis

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Naa night time la thalaiyoda kulichtu neraya time curd rice saptruken cool drinks kudichruken

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Apram nenji sali jasthi iruku varatu irumalum iruku ithanalaye tired àa iruku entha velaum seiya mudila udambu death aana mari iruku but enoda age 45 and weight m 45🙄 naa paaka age theriya matenu neraya peru solvanga clg time la sariya food eduthathu ila so have some problems now what can I do 🙄

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Immunity enanu therilaye dictionary vera illa🙄

@revathiammurevathiammu6178 2 жыл бұрын

Neenga enoda number thane keatinga sir🙄

@MURALIKRISHTV 3 жыл бұрын

Like ❤️🔥👍

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

physiotherapy padichavan la doctor ah 😂

@saranyathanika4067 2 жыл бұрын

Vera ena padikanum... doctor solution solranga .. problem solve panranga.. doctor na Vera epadi irukanum..

@bharathiananthi3335 3 жыл бұрын

நண்பா எனக்கு கடந்த 5. ஆண்டுகாலமாக அதிகமாக பேக் பெய்ன் இருக்குங்க பல மருத்துவம் எடுத்தும் பலன் இல்லை நண்பா இதக்கு ஏதேனும் மருத்துவம் இருந்தால் கூறுங்கலேன்.நண்பா

@bhuvaneshwaran8579 3 жыл бұрын

Anna endha hospital nu solluga anna. Yanakku age 25 .back pain erukku anna 4 years.

@xavierfrancis2665 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/Z5mDmbZksc3RdqM.html