दम न लागण्यासाठी Runninngआधी काय करावे? | Running tips marathi | running stamina tip |mahesh awhale

  Рет қаралды 843,559

Pro Athlete Club

Pro Athlete Club

2 жыл бұрын

how to increase running stamina and speed |Running tips marathi | running stamina tip mahesh awhale
#howtoincreaserunningstaminaandspeed #Runningtipsmarathi , #maheshawhale,#runningstaminatip, #maheshawhalepolice, #maheshawhale400, #maheshawhaleblog, #maheshawhalevlog, #maheshawale
Hi everyone,
I am Mahesh work in ( Maharashtra police )
and Also I am national player of running . welcome to Pro Athlete Club channel here you get genuine knowledge about running, fitness,diet,workout don't forget to subscribe 😉 and hit the bell 🔔 icon
FOLLOW US :-
Mahesh Awhale
mahesh_awhale40...
DOP / Manager :- Shubham Sharpa
shubh_369?igshi...
Editor :- Omkar mhetre
omkar.mh_729?ut...
manager :- Saurabh ghogare
itz_garry_004?u...
[ Other Usefull video ] :-
how to complete 1600 m :-
• How to complete 1600 m...
100 running technique :-
• 100 m running techniqu...
Pro athlete series Ep. 01
• पोलीस भरती एपिसोड-1 प...
Pro athlete series Ep. 02
• Pro athlete series ep....
Related Searches :-
how to increase running stamina and speed in hindi
running karne ka sahi tarika
how to run faster
running stamina kaise badhaye
running speed kaise badhaye
10 km running tips in hindi
5 km running tips in hindi
running stamina tips in hindi
how to run fast in hindi
100 meter running tips in hindi
tez kaise dode
running fast karne ke tarike in hindi
daudne ka stamina kaise badhaye
how to increase running speed in hindi
how to increase stamina in hindi
running tips
running stamina increase
running stamina badhane ke liye kya khaye
How to increase stamina for 1600m in hindi
Best way to increase stamina for running
______________________________________________#howtoincreaserunningstaminaandspeedinhindi,#runningkarnekasahitarika,#howtorunfaster,#runningstaminakaisebadhaye,#runningspeedkaisebadhaye,#10kmrunningtipsinhindi,#5kmrunningtipsinhindi ,#runningstaminatipsinhindi,#howtorunfastinhindi,#100meterrunningtipsinhindi,#tezkaisedode,#runningfastkarneketarikeinhindi,#daudnekastaminakaisebadhaye,#howtoincreaserunningspeedinhindi,#howtoincreasestaminainhindi,#runningtips,#runningstaminaincrease,#runningstaminabadhanekeliyekyakhaye,#Howtoincreasestaminafor1600minhindi,#Bestwaytoincreasestaminaforrunning

Пікірлер: 630
@OmkarHirve-wb9ew
@OmkarHirve-wb9ew 10 ай бұрын
रनिग करता वेळेस आपल्या बापाची फाटकी बनेल आठवा म्हणजे रनिग आवटाफ मारण्यास प्रोत्साहन मिळेल ✌️🇮🇳
@Sharadshingade9850
@Sharadshingade9850 10 ай бұрын
ये गपय...फुकट मरशील..😅त्यापेक्षा चांगला डाएट घ्या...
@technoshailesh3715
@technoshailesh3715 2 жыл бұрын
परिस्थिति सगळ शिकवून जाते..जो टिकला तो चमकला 💯🙂
@bhushanmane8515
@bhushanmane8515 2 жыл бұрын
Barobar bhai ❤️💯
@sahilpatil5343
@sahilpatil5343 2 жыл бұрын
Ho bhai brobar aahe⚠️
@rupalideore9835
@rupalideore9835 2 жыл бұрын
😎👍
@sandybolage7375
@sandybolage7375 2 жыл бұрын
मार्गदर्शक खूप कमी असतात. धन्यवाद 🙏
@rohitpatil5396
@rohitpatil5396 2 жыл бұрын
.mmmmm
@arjunphad7047
@arjunphad7047 Жыл бұрын
धन्यवाद महेश भैया😊 तुम्ही सांगितलेल्या ट्रिक ने मी Running केली माझा दम पण नाही भरला व Speed पण वाढला And Once Again Thank You Sirji😇😇😊
@AjayPandit-tc3xm
@AjayPandit-tc3xm 10 ай бұрын
रियल
@santoshmegh1442
@santoshmegh1442 2 жыл бұрын
दादा सांगतोय त्या टिप्स पण तुम्ही करा.तसेच माझ्या अनुभवाने सांगतोय अनुलोम विलोम हा प्राणायाम रोज 5 ते 10 मीनिट करा पण रनिंग करून झाल्यावर, हा रनिंग करून झाल्यावरच ok. यामूळे शरीरातील ऑक्सिजन प्रमाण वाढते. तसेच उच्च रक्तदाब कमी होतो.आणि रनिंग करताना जास्त दम लागत नाही. पण याचा फरक तुम्हाला 1आठवड्यात दिसेल. अनुलोम विलोम प्राणायाम कसा करावा तो तुम्ही you tube वर बघा. त्याचे फायदे समजुन जातिल.
@sablesarkar2053
@sablesarkar2053 2 жыл бұрын
Thank you sir
@Rohit-me7uq
@Rohit-me7uq 2 жыл бұрын
Sir tume kute rahata
@RahulPawar-fo1ne
@RahulPawar-fo1ne 2 жыл бұрын
Sakli pranayam kel tr chalel na
@santoshmegh1442
@santoshmegh1442 2 жыл бұрын
@@RahulPawar-fo1ne chalel
@rahul_masi
@rahul_masi Жыл бұрын
Thank you❤🙏
@rutujashelar8790
@rutujashelar8790 6 ай бұрын
Thanks dada वनरक्षक running साठी या टीप्स ची खूप मदत होईल. धन्यवाद 🙏💐
@nileshmane9615
@nileshmane9615 2 жыл бұрын
तुम्ही दिलेली माहिती मस्त वाटली धन्यवाद सर
@avishkarsalve2617
@avishkarsalve2617 Жыл бұрын
धन्यवाद सर खूप चांगल्या प्रकारे माहिती दिल्या बदल thankyu so much 🙏🏻
@amolashokfartale285
@amolashokfartale285 Жыл бұрын
खूपच महत्त्वाची माहिती दिली राव मजी कसं आता नक्की सुधारणा होणार...
@swapniltayade1409
@swapniltayade1409 Жыл бұрын
आई बाबा ल मनामध्ये ठेवून पाळले की. सर्व्ह काही होते. ....... त्यासाठी ना कोणती. औषध पणं नाही लागत. ...... 🙏🙏
@shivshaktilandave7520
@shivshaktilandave7520 Жыл бұрын
कमी शब्दात लै मोठे टिप्स आणि अनुभवी बोल
@somnathmhaske2027
@somnathmhaske2027 Жыл бұрын
🙏 मनातल बोललात भाऊ
@sumedhkadam9144
@sumedhkadam9144 2 жыл бұрын
THANK YOU SIR Evdhi mahiti dilya badal❤😇
@gp.100
@gp.100 2 жыл бұрын
खूप छान माहिती मिळाली . धन्यवाद दादा🤝
@aishwaryabopche9118
@aishwaryabopche9118 2 жыл бұрын
Khup chan dada tu khup informative sangital mi nkki try karel .. 😊
@shivtalekar5156
@shivtalekar5156 Жыл бұрын
मस्त माहिती आहे सर म्हणजे कस running करताना थकवा येण कमी झाला म्हणजे कस माहिती खूप उपयोगी आहे
@akshaykharate35
@akshaykharate35 11 ай бұрын
Ho sir अतिशय महत्वाची information दिली तुम्ही पण किती ही आणि काही हि खाल्ल तस क्काही नाही ज्या वेक्तीला काहीच भेटत नसल ते मग काय ranning करण्यासाठी दम न लागण्यासाठी पाहिले आपल्यात दम पाहिजे मग काय चटणी भाकर खाऊन पण exlent मरतो
@pardeshisantanu8412
@pardeshisantanu8412 2 жыл бұрын
खूप छान माहिती दिली सर धन्यवाद 👌👌🙏
@pramodparade8451
@pramodparade8451 2 жыл бұрын
कसं तुम्ही म्हण चाल तसं ... 😀खूप छान👍👍🙏
@user-sp6nd4ds2b
@user-sp6nd4ds2b 7 ай бұрын
धन्यवाद सर एवढ्या एवढं तळमळीने कोणी सांगत नाही❤🎉
@ganeshwaghmare9203
@ganeshwaghmare9203 4 ай бұрын
Thanks Dada मला हे पोलिसेभारतीसाठी उपयोगी येईन नक्की
@devikashinde82
@devikashinde82 2 жыл бұрын
Thank you so much sir खूप chan mahiti dili🙏😊
@ramkrishnkamble4888
@ramkrishnkamble4888 Жыл бұрын
खूप छान माहिती दिलीत दादा.... 👏👏👏👏
@tanajisonzari6363
@tanajisonzari6363 Жыл бұрын
आदरणीय सर खूपच सुंदर माहिती दिलेली आहेत मनःपूर्वक आभार
@sapanabembale2428
@sapanabembale2428 Жыл бұрын
Khup chan mahiti dili thanks 🙌🍀🖤
@user-qm5tk7ol9f
@user-qm5tk7ol9f Жыл бұрын
माहिती खरोखरच एकदम उत्तम वाटली अशीच माहिती मिळत राहो हीच विनंती
@akash...___0075g
@akash...___0075g Жыл бұрын
धन्यवाद सर, छान माहिती दिली.. जेणेकरून कसं, विद्यार्थ्यांना फायदा होईल...
@varshasansare960
@varshasansare960 2 жыл бұрын
Very important information 😍👌
@ViratKohli-ry2sy
@ViratKohli-ry2sy 2 жыл бұрын
Sir video khup chan ahe 😍🥳
@priyankachougule645
@priyankachougule645 Жыл бұрын
सकाळी 5:30AM ला प्रॅक्टिस करतो 😢 (इतक्या सकाळी प्रॅक्टिसच्या आधी कस काय खाणार)
@user-kt4qb5uv6b
@user-kt4qb5uv6b 4 ай бұрын
4ला उठ खा आणि अर्धा एक तास अभ्यास कर
@Shrey__potdar
@Shrey__potdar Ай бұрын
आपला दम वाढवायचा असेल. तर दिर्घ स्वसन रोज सकाळी १० मिं , संध्याा.१० मि करा.मी स्वतः अनुभव घेतोय. जास्ती जास्त करता अल तर चांगलेच आहे.याबरोबरच ५ मी अनुलोम विलोम केलं तरी चालेल. या प्रानायाम मुळे आपल्या फुफुसाची ताकत वाढते, दम वाढतो. बेस्ट लक...😊
@rahulshitole1402
@rahulshitole1402 6 күн бұрын
गुळ चणे शेंगदाणे
@sudarshansoundjawla7612
@sudarshansoundjawla7612 2 жыл бұрын
Thank you so much sir ❣️😊💕✌🏻
@ravigaikwad4162
@ravigaikwad4162 Жыл бұрын
धन्यवाद सर ...🙏🏻
@Lgstay
@Lgstay Жыл бұрын
Bhava khup Chan information ❤️
@sakhubaidhadwad5242
@sakhubaidhadwad5242 2 жыл бұрын
Thank you khup changli mahiti dili
@renukasavtar1005
@renukasavtar1005 2 жыл бұрын
Most important information sir ❤
@user-to7xy8mt9h
@user-to7xy8mt9h 2 жыл бұрын
धन्यवाद सर👌
@sachinsonkamble6654
@sachinsonkamble6654 2 жыл бұрын
Very nice information dilat sir mi 1600 mtr 5 min mde purn krtoy jay hind sir
@shivajisalukhe8132
@shivajisalukhe8132 2 жыл бұрын
Sir khup Chan mahiti delit🙏
@Shravani243
@Shravani243 2 жыл бұрын
खूपच छान माहिती
@vishaljamge1443
@vishaljamge1443 Жыл бұрын
धन्यवाद सर ❤️🙏🏻👍🏻
@prakashpattade4556
@prakashpattade4556 2 жыл бұрын
nice video sir mi try karel thankyouso much sir🙏🙏 jay hind 🇮🇳🇮🇳
@pallavigarje6163
@pallavigarje6163 11 ай бұрын
Thankyou महेश सर
@artist_disha25
@artist_disha25 5 ай бұрын
खूप छान माहिती दिली दादा 💫🙏🏻🙏🏻
@rameshdeore6980
@rameshdeore6980 6 ай бұрын
❤ लय भारी माहिती दिली धन्यवाद
@govindsutar8570
@govindsutar8570 Жыл бұрын
nice mahiti dili dada 👌🙏...
@Tanujapashte0519
@Tanujapashte0519 2 жыл бұрын
Thank you so much sir
@vaijanathgarole6559
@vaijanathgarole6559 11 ай бұрын
Sir tumache video khup bhari astat💯
@pavanpatil4349
@pavanpatil4349 2 жыл бұрын
Khup steps sangtat sir tumi
@vishnuaute2584
@vishnuaute2584 2 жыл бұрын
Ek number sir🙏🙏
@ankitaankita7512
@ankitaankita7512 Жыл бұрын
Thank you so much Dada 👍
@maharashtrapolicepremi
@maharashtrapolicepremi Жыл бұрын
जेणेकरून कसं , म्हणजे कसं हे जे तुम्ही सारखं सारखं म्हणता ते खूप आवडत मला..❤️
@swatipanchamedhe3094
@swatipanchamedhe3094 Жыл бұрын
😀😀
@BalasahebKaleBK
@BalasahebKaleBK Жыл бұрын
@@swatipanchamedhe3094 🤭 🤣😊
@mohitjagtap4503
@mohitjagtap4503 2 жыл бұрын
Very nice thnks for the information
@pandurangkharjule204
@pandurangkharjule204 7 ай бұрын
खूप छान माहिती दिली
@pravinveer737
@pravinveer737 2 жыл бұрын
भावा कमी वेळेत तू खूपच मस्त माहिती दिली राव .. मनापासून धन्यवाद भरती करणाऱ्या प्रत्येक मुलाने ह्या टिप्स पाळल्या पाहिजेत , कमी खर्चात चांगला रिझल्ट नक्कीच येईल ....!!!
@heenapathan8146
@heenapathan8146 2 жыл бұрын
Hiii khjur kaccha ya sukha
@pravinveer737
@pravinveer737 2 жыл бұрын
Hii kaisa bhi chalega
@interactpraful1234
@interactpraful1234 Жыл бұрын
Sir tumhi ek rutik lihun dya kagdawar
@adityakute522
@adityakute522 2 жыл бұрын
best video sir 👌👌 सर गणित बुद्धिमत्ता ची तयारी कशी करावी हे सांगा 🙏
@ajayrokade2711
@ajayrokade2711 2 жыл бұрын
Hi
@tusharkengare
@tusharkengare Жыл бұрын
1:58
@ArbajPathan-ic4xw
@ArbajPathan-ic4xw 11 ай бұрын
Same problem
@tulsipatil2215
@tulsipatil2215 2 жыл бұрын
Apne bahot achha bataye video txx
@balasojaypatre6463
@balasojaypatre6463 Жыл бұрын
Thanks sir❤👌🏻👍🏻
@akshay_patil_1250
@akshay_patil_1250 2 жыл бұрын
Thank you sir ji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@gstsuvidhakendraharshadkoc6412
@gstsuvidhakendraharshadkoc6412 Жыл бұрын
Khup chan mahiti aahe dada
@shubhamkolekar9540
@shubhamkolekar9540 2 жыл бұрын
Thanks you so much sar
@happy4981
@happy4981 Жыл бұрын
No scripts Dil Se Nikali Hui Jaban 100 ture 👌👍👌👍👌
@vijayulhare4928
@vijayulhare4928 Жыл бұрын
धन्यवाद भाऊ
@pradeepdhumal49
@pradeepdhumal49 10 ай бұрын
Waa kya bat he ek ch numbar mahiti dili sir tumhi khup khup aabhar 🎉
@shitalthombre3158
@shitalthombre3158 4 ай бұрын
खुप खुप धन्यवाद सर😊 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@sachinkhot0024
@sachinkhot0024 9 ай бұрын
Khup chan mahiti
@13spandu78
@13spandu78 2 жыл бұрын
Thank you dada ..
@shaileshbile3046
@shaileshbile3046 Жыл бұрын
Lecture vishay mahiti
@sachinshelke207
@sachinshelke207 2 жыл бұрын
Thank you sir jai hind
@SantoshBhoir-yz9ji
@SantoshBhoir-yz9ji 5 ай бұрын
Salute aahe sir tumhala 🙏🙏
@sagarbibave6512
@sagarbibave6512 2 ай бұрын
सर मी वर्ष झालं रोज सकाळी ४/५ किलोमीटर चालतो, पण मी दोन महिने झालं सायकलिंग करतोय तवापासून मला गुडघ्याला प्रॉब्लेम गुडघे खूप दुखतात त्याचं कारण सांगा का दुखतात, आणि त्याच्यावर उपाय पण सांगा सर
@rupalideore9835
@rupalideore9835 2 жыл бұрын
Khup chan sr
@user-ek1wc9sz3r
@user-ek1wc9sz3r Жыл бұрын
Thanks sir 🙏🙏🙏👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@maheshkoli7777
@maheshkoli7777 2 жыл бұрын
Thanks sir ...
@sanketkuvare4042
@sanketkuvare4042 2 жыл бұрын
Sir pull-ups sathi pn ek video banvva
@rajeshlad9234
@rajeshlad9234 2 жыл бұрын
Nice video sir ❤❤
@BRAND-tq4ix
@BRAND-tq4ix 2 жыл бұрын
First like bhau
@pratiksha5840
@pratiksha5840 2 жыл бұрын
Thank you so much sir 🙏
@yogeshgaykvad9375
@yogeshgaykvad9375 11 ай бұрын
Thank you so much sir sir polic bharti sathi unchi kami padtey unchi kashi wadhawaychi te sanga kiva video banva ekhda plese
@truptichaudhary1139
@truptichaudhary1139 Жыл бұрын
Khup mst ahe dada vidio
@poojakamble9847
@poojakamble9847 3 ай бұрын
आगदी बरोबर आहे दादा
@rohanraut9242
@rohanraut9242 2 жыл бұрын
Thank you sir
@dipaksanap
@dipaksanap Жыл бұрын
कसं! Nice sir! ☺️
@shubhangipayghan5440
@shubhangipayghan5440 Жыл бұрын
Khup chan mahiti dili sir maj lag jaly pan sagle dokument lagnacya agothrcec aahet calel ka me open aahe mala konte document lagtil sangana
@prasadgaming52
@prasadgaming52 Жыл бұрын
Tanks sar bets information❤
@akashchavan636
@akashchavan636 2 жыл бұрын
सर खूप छान
@VishnuSawant-bn9xp
@VishnuSawant-bn9xp 11 ай бұрын
महेश सर भारी शिकवलात
@ajaybhurabade7477
@ajaybhurabade7477 Жыл бұрын
धन्यवाद दादा
@rangnathpunjara5770
@rangnathpunjara5770 2 жыл бұрын
Nice video Bhava💌
@shreyashnikam7838
@shreyashnikam7838 2 жыл бұрын
Thanks
@rajgeming4382
@rajgeming4382 Жыл бұрын
Thanks bhau
@DJSID007
@DJSID007 2 жыл бұрын
Love you sir ❤
@cookingwithsayali1150
@cookingwithsayali1150 2 жыл бұрын
Thnx sir
@ArjunVaidya-fz9zz
@ArjunVaidya-fz9zz Ай бұрын
Thanks for sir ❤❤
@user-le4sg7ic1c
@user-le4sg7ic1c 10 ай бұрын
Thank bai so so. Thank🙏🙏😊
@kajal4995
@kajal4995 2 жыл бұрын
Running stepping improvement
@kalpeshpatil6659
@kalpeshpatil6659 Жыл бұрын
Tnx Sri ☺️
@navragarts6377
@navragarts6377 10 ай бұрын
Mastach sir
@user-jy5vv6ng8r
@user-jy5vv6ng8r Жыл бұрын
भाऊ शिन पेन साठी व्हिडिओ बनवा ,workout sanga ..
@sonalpawar9702
@sonalpawar9702 2 жыл бұрын
Thanks sar
@ChintuShiragole
@ChintuShiragole 8 ай бұрын
Thank you so much bhaiya
@surendrachaudhari1913
@surendrachaudhari1913 5 ай бұрын
Sir Gola vadne sathi workout sanga plz...
@sapnabagul7624
@sapnabagul7624 2 жыл бұрын
Best video
@vsbrandeditor4241
@vsbrandeditor4241 2 жыл бұрын
👌🏼👑🙏🙏
PERFECT RUNNING FORM - 3 PRO Tips for Running Faster Pain Free
8:08
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
Savage Vlogs
Рет қаралды 8 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
JULI_PROETO
Рет қаралды 16 МЛН
RRB PO PRE 2024 LAST MINUTE TIPS II By Rahul sir 🔥🔥
17:35
Saarthi Education
Рет қаралды 2,2 М.
*BUDAPEST BOUND*  Workout: 3 x Mile + 800m w/Avinash Sable
27:55
Paul Chelimo
Рет қаралды 602 М.
Police Bharti Ground Practice || रनींग करताना दम का लागतो
6:06
TikKar Marathi - पोलीस भरती
Рет қаралды 84 М.
How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT
6:43
The Run Experience
Рет қаралды 1,3 МЛН
RUNNING FASTER -  Secret to Running with LESS Effort
8:03
James Dunne
Рет қаралды 392 М.
5000m Specific Workout 300 x 15
20:38
Paul Chelimo
Рет қаралды 700 М.
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
0:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
0:38
🙀Неймар Изменили Правила Пенальти #shorts
0:23
Could you beat Adam Peaty?
0:54
Propulsion Swimming
Рет қаралды 9 МЛН
ngày 23 tháng 7, 2024
0:18
Soccer TV
Рет қаралды 3,5 МЛН