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00:00 - Introdução
00:38 - O que é o autoconhecimento?
02:30 - Onde o autoconhecimento começa?
03:42 - Suas crenças limitantes começam na infância!
07:26 - Suas crenças “te definem”
08:45 - É aqui que o processo de autoconhecimento começa
10:35 - Se conecte com Deus
13:34 - Não queira fazer tudo de uma vez
14:48 - Anote o que você sente
16:12 - Lute contra as suas inclinações naturais