През последните години имам възможността да посещавам Сандански (българското Калпе). Място, където може да се релаксира и тренира на 100%. В днешното видео ще видите как преминава един мой ден.
Пікірлер: 13
@user-dk4rr4sr6u Жыл бұрын
Супер готино видео,браво.
@StanislavGrabchev Жыл бұрын
Благодаря :)
@wizhunt Жыл бұрын
👍
@rosenvasilev7081 Жыл бұрын
Bravi ,gledam vidiata ti ot italy i as sam coloezdach..uspex
@StanislavGrabchev Жыл бұрын
Благодаря :)
@user-ev6ly7cu7z Жыл бұрын
Ееее Стан изненада ме много приятно и даже отговори на част от въпросите който ъи бях задал на лично супер си както винаги целогодишно си в върхова форма
@StanislavGrabchev Жыл бұрын
Много се радвам :) А и тепърва ще доотговарям в специално видео, отново тук
@fold1805 Жыл бұрын
Добре е
@StanislavGrabchev Жыл бұрын
Така да е все
@georgimarinov3586 Жыл бұрын
Правиш страхотни клипчета и то доста информативни.Имам въпрос,ако може.Освен закуската и чипса с вафлата и колата,през деня никакво друго ядене ли не си правил? Благодаря предварително,ако отговориш
@StanislavGrabchev Жыл бұрын
Благодаря. Не го снимах, но на закуска, овес със сладко от плод в него, две малки кроасанчета със сладко и две филии с хумус. Обяда е по време на каране, локумени вафли и такъв тип подобни без мазнини храни. Вечерята е масивна: ориз, картофи, паста, салата, булгур. Чипса и колата са много лоша комбинация, но от цял дел сладко си трябва и нещо солено. Тази опаковка беше към 30г, което е нищо, но за вкусовите рецептори е достаъчно. Колата беше за лек кофеин, че той ми е достаъчен в нея. Такива са ми храненията в тези дни, с този тип храни. Основно сложни въглехидрати.
@georgimarinov3586 Жыл бұрын
@@StanislavGrabchev Мерси много за отговора,но да ясно е за чипса,но си трябва и нещо соленко.И аз пия кола само при каране,но с диетата нещо не можем да се намерим :D но всяко нещо с времето си.Жив и здрав бъди