Може ли да направите клип с информация за така наречения " MAF metod " ?

Изключителен дух и издръжливост трябва за това каране. Аз също съм на път да го изпълня (надявам се ) тази година въпреки че не се чувствам готов още, надявам се до някой друг месец да го направя.

Excellent video, one question, I use the RC7 on the road, the version that does not have the shiny tip. But I have a question about buying the sphyre 903, these are the same width as the RC7 or are they narrower at the end of the foot (at the tip of the shoe more or less in the area of the metatarsals, where the foot is wider) It's because it's a more professional shoe, not if they are a little narrower (tighter than my RC7) and I should buy wide or if I buy normal ones like the RC7 that I have. I have never needed wide shoes

полезно видео,но вземи си купи хубав микрофон,че брадясвам докато те разбера какво говориш

Сутришното кафе е много важно, действа разхлабващо и особено ако кафето е двойно! Ако не вярваш питай задника ми. Има още объркващи неща в това което казваш, но те са на втори план!!!

дали пулсът не е по добър параметър за дефиниране на лактатните прагове...че скоростта може да варира от други фактори..?

Страхотно постижение! А нулата ти къде е била като време когато си започнал?

Много добре обяснено.Гледал съм видеа по темата на английски,а твоите са най обяснителните на които съм попадал на български. Браво!

видях го на живо лятото Теодорчо фърчеше направо към поредния си КОМ на Хижа здравец 🎉

Здравей! Поздравления за образователните и интересни видеа! Бих искал да споделиш мнение за Shimano, SRAM и Campagnolo и съвети при избора на колело.

Не ми е толкова интересно това безсмислено издевателство над тялото ти, но съм във възторг от силата на младостта и ВИЗИЯТА, за онова, на което искаш да сложиш отметка! Вярвам, че това е начинът човек да живее! Да гори, да проправя следи и да разбива стени! Всичко друго ще те пощади физически, но ще ти приземи душата в прахта. Гордея се с теб!

Здрасти, какви изотонични напитки и гелове ползваш по време на маратона? А допълнително магнезии? По време на маратона ядеш ли друга храна?

какво се случва,от 2 месеца няма нещо активност,видеа тук,а и във ФБ...? мерси.

Здрасти.Мисля да закупя същите капли и попаднах на твоето видео. От сайта на Hunt ли ги закупи и стават ли за касета shimano dura ace r9100 с 11 венеца. И стават ли за клинчер гуми. Благодаря ти.

Отличен материал, с единствена забележка, че когато дава за пример колоезденето, авторът има предвид единствено шосейното колоездене. МТБ колоезденето няма много общо с шосейното и може би е по-близко до бягането.

Нещо от провелия се държавен шампионат на шосе за мъже/елит ще имаш ли,снимки,видео..там се видяхме,но не знам имаш ли подготвен материал...

Голямо браво!

Какъв е моделът на фара ти?

Страхотни видеа, гледам ги с огромен интерес, Поздравления! Колко грубо излезе цената му, без каплите HUNT?

Супер

Стани консултации правиш ли?

Браво, доста полезно видео. Имам въпрос, защото виждам, че си специализиран треньор дали може при теб колоездач да му се изготви тренировъчен и предполагам цялостен режим за подобряване на представянето?

Супер видео ! За мен лично всички тези технологии , които навлязоха и вече са част от ежедневието ни , понякога повече пречат на подготовката и тренировъчният процес . Преди години като все още нямаше страва , пулсомери , умни телефони и часовници , тренирахме до откат , а след това продължавахме и се раздавахме на макс на всяка тренировка , защото бяхме гладни за по - добри лични резултати :) Затова сега има клипчета как да се научиш да бягаш или да караш колело или въобще да правиш нещо на усет , защото много хора , които са започнали със спорта на по - късен етап и са си помагали с технологии са много зависими от тях , което за мен е трагично .

Супер Стан радяам се че имаш успехи и в бягането но какво става с видеата пт майорка колоездачните ще има ли колоездачни видеа и такива свързани с колоезденето

а какво стана със Спици и Бодли?

Много полезно и добре обяснено, но не разбрах защо трябва да се бърза, в ютуб може да се прави клип и повече от 10 минути, а съм убеден че доста хора ще го гледат или изслушат.

Правиш много полезни видеа.Поздрави за което.В момента си търся седалка за шосеен велосипед и не мога да реша коя широчина ще е подходяща.152 или 142 мм.

От всичко разбрах, че харесваш тъмносин цвят, който се преливадо черно 😄

Великолепно! По същото време бяхме доста наблизо - Валенсия и също беше доста приятно.

Много полезно видео! Изобщо цялата поредица за зоните и много сполучлива! Все още имам някои неясноти, но гледам поредицата за зоните за втори път и почват да ми се изясняват нещата. Едно питане: да кажем, че на тренажор направим 20 минутния тест за намиране на FTP, вземем средния ватаж и го изчислим по формулата, след това ще знаем, горе долу къде са нашите зони, ако караме с power meter или отново на тренажор. Ако обаче нямаме power meter на колелото, но по време на първоначалния тест на тренажора носим и лента за пулс, можем ли да обвържен някак MaxHR и FTP? С други думи - ако знаем, колко е нашето FTP, но в последствие караме без power meter, има ли как чрез HR да знаем, че сме в правилната зона според FTP-то? Да обвържем FTP и HR, един вид... Благодаря предварително за отговорите!

Благодаря за видеото. Ще ни е от полза! Може ли да споделиш модел на GPS-a ?

Супер видео за хората който ще гокарат

Много добро видео се е получило!

❤

Айде в следващия епизод може да отвориш и една биричка :)

Ееееее Стан мн се изкефих на това видео супер и крайно време беше да ги почнеш тези видра прави ми впечатление хората с колите как минават далеч от теб което тук всеедно искат да ни бутнат и сгазят и др което е няма дупки и коловози от тировете мн яко заслужава си искам още видеа а най ми се ще да съм и аз там с теб но нема да мога да ъе стигна което нее ок хах онова момче спускаше като камикадзе което го гони на първото спускане беше мн яко прпсто съм мн доволен от това видео респект

Страхотно видео, сега остана време да го гледам. Супер полезна информация даваш. Продължавай така и все така готини теми пускай…

В коя зона се намира хотела където спахте и би ли я препоръчал като цяло? Аз ще ходя там другата седмица но още се чудя къде да си запазя хотел тъй като съм семейно с малко дете и трябва да има за всеки по нещо. :)

Супер Стан благодаря ти че ни правиш част от тези прекрасни преживявания усещам че тази поредица от видеа ще се развие много добре нямам търпение за следващото

Чакаме с нетърпение поредицата! Само този високият младеж путинофила не ме кефи нещо!

Тоя красавец чака своята първа победа.... 🎉🎉🎉

Много добро видео...каква камера е използвана?

Този звяр е гордо притежание на Теодор Русев 🎉

eeeeeeeeeee :D :D :D къде е кадърът с меренето на кантарчето :D

Често и със здраве

Мноого добре!

Стан това да не е нова придобивка кво се случва ?

Bobi, Emil... Tanti tanti saluti da Cagliari ❤

Thanks for the review! Do you know how wide your feet are? I'm considering the 903 but I'm a little worried that they're too narrow (I'm using Lake CX332 wide now).

Алгоритъм