Bu videomda sizlere; ideal kilo nasıl hesaplanır, bunu anlatacağım. Obezite dünya genelinde çok büyük bir pandemi ve birçok hastalığın alt sebebidir. Eskiden beri hep söylenen şey; kişinin boyu ile kilo arasında 10 kilo fark olması gerekiyor. Bu durum maalesef her zaman doğru olmuyor.
Vücut tiplerinden de ayrıca bahsedeceğim, burada iki tipi ele alacağız; elma tipi ve armut tipi. Ayrıca bunlara ek olarak kum saati tipi de mevcuttur.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZfaq kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #idealkilo #sağlıklıyaşam
''İdeal Kilonuzu ve Hastalık Riskinizi Öğrenmek İster Misiniz? | Sizin Vücut Tipiniz Hangisi?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZfaq kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.