デッドリフトのやり方教えて！！【教えてジュラシック】
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3 жыл бұрын【教えてジュラシック】
このコーナーでは
視聴者の皆さんからの
様々な質問に答えていきます！
質問はコメントにてどうぞ！！
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@kanade0631 2 жыл бұрын
床引きで、下につく時にカチャン、、、って静かな音でやると制御できてる感あって楽しい。
@user-nj7rk4vr8m Жыл бұрын
デッドリフトがんばる！🔥
@user-zv6il5de3u 3 жыл бұрын
デッドリフトで肋骨のあたりに力が入って痛みを感じていたのですが、もしかすると床引き時に肩甲骨が開いた状態でやっていたかもしれません。今度、肩甲骨を寄せて背中にテンションがしっかり入った状態を意識してみます
@user-oh2ov4xw2f 3 жыл бұрын
デッドリフトで初めて体と対話する感覚を得たんよ。だからデッドリフト大歓迎！！
@user-id7zr3lp9b 3 жыл бұрын
木澤選手の話を聞いて停滞していたベンチプレスの重量がまた伸びだしました。 ありがとうございます
@tele20472047 3 жыл бұрын
木澤さんが若い頃、背中の日の後半でアンダーグリップの デッドリフト235kg×5を3セットは化け物過ぎてちびりました
@ut5114 3 жыл бұрын
内転筋を使うデットリフトが好き
@hiyoko. Жыл бұрын
最近、デッドリフトを始めた所でとても為になるお話でした。 がんばります😊
@user-mr9qz2qq1w 8 ай бұрын
デッドリフトって難しいですよね やり始めて一年くらい経ちますがようやくフォームが出来てきたと感じるこの頃です
@ramosakifuminakama3560 3 жыл бұрын
お待ちしておりました！
@MikiyaOkuno 3 жыл бұрын
最近はデッドリフトを組み込んでいないとのことですが、ルーマニアンデッドリフトなどの特化したものを入れられてるのでしょうか。以前ルーマニアンデッドリフトのガチトレ動画上げられてましたよね。デッドリフトの中では一番重さが扱えないと言いつつ190kgで目ん玉飛び出ましたけど。私もルーマニアンデッドリフト好きなんですが、やっぱり次元が違うなーと改めて思います。
@shigematsu-se4tf 2 ай бұрын
床引きデッドリフト、週２回４年間続けています。 私は木澤さんと逆で、スクワットよりデッドリフトの方が、恐怖感、緊張感メチャ高いです。
@user-wm4zu9wu3z 3 жыл бұрын
デッドリフトの楽しさは異常
@namekojirushi 9 ай бұрын
初期ボーナスでぐんぐん伸びてる時の万能感がキモチエー
@user-zi3yl2os6q 3 жыл бұрын
床引きの高重量は腰痛めやすいです😢
@user-gr8gm3zh8h 3 жыл бұрын
デッドリフト最強論者です。
@cowcownekoboss 3 жыл бұрын
コメントの少なさが デッドリフトの人気の無さを表している…
@keikotaka2623 3 жыл бұрын
もうすぐ年配者でもデッドリフト大好きであります。
@bireidann2516 3 жыл бұрын
素晴らしい 👏
@Jr-ep4jy 3 жыл бұрын
ヘルニアが酷くなってまう。😭 背中のトレは基本ラットプルばかりになってしまいました。😓
@KY-yg2yu 3 жыл бұрын
15:46
@user-vd3pq3xi3t 3 жыл бұрын
俺はハーフデッド派
@jpdemokamawannodarou 3 жыл бұрын
バズーカ先生のとこから来ました。
@ImYakisoba 3 жыл бұрын
ジム通い初めて一週間 初めてデッドリフトやったら40kgでキツかったｗ
@MaoJimbo 3 жыл бұрын
デッドは真面目にやれば最初きしょいほど重量伸びるからな。テクニック的なところが大きいだろうけど楽しいよね。 腰がダメだからもうやらないけど
@ImYakisoba 3 жыл бұрын
@@MaoJimbo ありがとうございます。ヒョロガリですが頑張ります！！
@user-bn9gx3gx1p 3 жыл бұрын
@@MaoJimbo 筋力が上がると言うより挙げ方が分かるという感じでめちゃめちゃ伸びますよね
@MaoJimbo 3 жыл бұрын
@@ImYakisoba ていうかジム通い始めて1週間でジュラシックにたどり着くあたり筋肉遺伝子半端ないやろ笑
@user-wm4zu9wu3z 3 жыл бұрын
デッドしっかりやり込めば、すぐに120くらいは上がるようになりますよ！
@user-pj6lu7nr5y 3 жыл бұрын
遅れてヨンコメ
@user-yb1ki3en2n Жыл бұрын
デッドで腰が支えきれなくなって曲がってやめた時に、まだいけるって言ってやらせたジムスタッフいまだに許せん。
@ttozamaru2467 Жыл бұрын
根性でいける種目と 粘らないほうがいい種目あるから 感覚で見極めないとですよね 補助入れない種目だから特に
@user-zb9kw4dd7n 3 жыл бұрын
さんこめ
@user-jj2fl9zh2h 3 жыл бұрын
お米
@yohinbin 3 жыл бұрын
ふふふ1コメ頂き
@user-it1jz7gq8n 3 жыл бұрын
相撲デッドはかっこ悪いからやらない
@unchi_ippaideta Жыл бұрын
重量が上がればかっこいいゾ
@user-eq6jp1pt8z 3 жыл бұрын
昔はデッドリフトやりこんだけど今はあまりやらないなワイドでやったことないは、そんな発想なかったな固い頭でごめんなさいデッドリフト240からドロップで200にして引けなくなるまでやりそこから160でベントオーバーをやるという謎すぎる方法を好んでやっていたガキでした。
@dskmr6826 Жыл бұрын
強すぎィ！
@takuyaito1556 3 жыл бұрын
にこめ
Marta and Rustam
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