Тамэсивари в 65 лет! Это круто, я увлекался в молодые годы, только те доски, которые разбивают на показательных выступлениях, разбивать на много легче, у тебя узкая и длинная, ломать приходится вдоль волокон, еще и вибрирует, а те, что разбивают, они короткие и широкие, хотя и потолще, но легко ломаются поперек волокон.

Через заборы прыгаешь, доски разбиваешь, наверно и женские сердца много разбил 😅😅😅 Молодец, так держать. Очень интересно, постоянно жду что ещё инреснего сделаешь. В твои годы 95% нормально ходить не могут, а ты по трубам на высоте бегаешь.

Неправильно бьешь - надо плашмя бить основанием ладони. Такие удары даже запрещены в чемпионатах по пощечинам ввиду своей жесткости., Поскольку это уже нифига не ладошки, а фактически кости предплечий, обтянутые жесткими сухожилиями. То бишь бьешь всей рукой, а не хрупкими фалангами пальчиков. Мне травматолог подтвердил, основанием ладони запросто можно сломать и челюсть, нос, скуловые кости..Я сам вообще отказался от ударов кулаками, поскольку мне нафиг не надо 2-3 месяца гипса, реабилитации и получить кривую изуродованную руку. А живу один, мне надо руками все делать и на работе бегом грузить, перекладывать, рычаги мусоровоза дергать. Мне нужны рабочие руки. Для пальцев эспандеры мощные, но никак не удары. Я делаю прыжки из упора для отжиманий на доске, хоть на бетоне с ударом в пол основаниями ладоней, по сути всеми руками удары. Даже на одной руке - на кулаке даже разок не рискну так сделать, слишком велик риск перелома. На улице алкаша проще толкнуть основаниями ладоней и убежать. Можно отрабатывать удар-пушка, бросая кирпич одной рукой, можно сразу двумя там мешок с песком или штангу. И жизнь нормально идёт. Вот такие пироги.

зачем?