रात को सोने से पहले 4-5मिनट यह करें पूरे शरीर की चर्बी गायब/Pet Kam Karne Ki Exercise/Lose Belly Fat

Рет қаралды 409,877

2 ай бұрын

रात को सोने से पहले 4-5 मिनट यह करें पूरे शरीर की चर्बी गायब / Pet Kam Karne Ki Exercise / Lose Belly Fat
EXERCISE TO LOSE BELLY FAT
#deepafitnessandlifestyle #petkamkarnekiexercise #losebellyfat #yogaforbellyfat #exercise #exercisetolosebellyfat #petkamkaisekare

Пікірлер: 94

@darshanamhapralkar7534 Ай бұрын

Bahut Sundar

@mayavalame5090 26 күн бұрын

आसानीसे कर सकते है . Nicely explained.

@user-mt7if6ck8b 11 сағат бұрын

Very nice meme bhut pasand ayi

@faqirchand3396 Ай бұрын

Nice video Faqir Chand Barnala

@smitaphopse1596 23 күн бұрын

Thanks 👍🙏 mam, good one

@jyotipowar6101 26 күн бұрын

Love you mam bahot ache❤

@nachhattarkaurdhillon1555 22 күн бұрын

Thank u mam

@sabreenakumari9963 Ай бұрын

Very nice mam

@ShaziaKhan-ik1ky Ай бұрын

Bohat bohat achi tarike se bataya didi apne thanx

@deepafitnessandlifestyle Ай бұрын

Most welcome

@IamAspirant69 Ай бұрын

Very nice

@IshaPankar-oo3xo Ай бұрын

Masth

@user-dw1hw3oq5r Ай бұрын

Nice

@DineshKumar-w66 2 ай бұрын

Superb ❤❤❤❤

@manishamahale3500 Ай бұрын

Very nice 👍

@neelamrana2164 20 күн бұрын

Nice video

@ramvilashsharma3671 2 ай бұрын

Radhe Radhe ji ❤🙏🌹🙏

@neelampareek7873 18 күн бұрын

Thankyou aapko Aaj join kiya Karke dekhenge

@naikahani119 Ай бұрын

बहुत पसंद आई 🎉

@vaishalisahare9015 3 күн бұрын

Khana khane pehele ki khana khane bad

@deepafitnessandlifestyle 3 күн бұрын

i pahle bhi or khana khane ke 2 ghante baad bhi

@ShraddhaKapoor-eu7hj Ай бұрын

👌👌

@jayshriparate5896 21 күн бұрын

Muzhe bahut accha laga

@manjushadhawale4274 Ай бұрын

Mast

@user-xx9zw4bl9g 17 күн бұрын

Mam me aaj se hi ye exercise karege

@kulwantkaur7153 Күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

@anitasharma-qy3zz 2 ай бұрын

👍

@gurnursingh653 Ай бұрын

❤❤❤

@Gopiatoot 14 күн бұрын

Good

@bhaveshsharma2648 2 ай бұрын

thank you didi ap ki excercise bahut achhai h

@SudeshDhall-nq8ne Ай бұрын

V nice 👌🏿 🎉

@deepafitnessandlifestyle Ай бұрын

Thank you

@MeenakshiSoni-uu7pt 2 ай бұрын

Mam m aaj s start krugi y ❤mam mujhe apna pet km kena h❤ thanks

@vintisrivastav9135 14 күн бұрын

Mujhe ye exsirsiz bought passend aayi h.mai aaj se hi kerna chalu ker diya hai.🎉🙏👍♥️🌹

@geetanjalisrecipestour 2 ай бұрын

Nice sharing 😊

@KusamLata-jb4uj Ай бұрын

❤❤❤🙏🙏

@KavitaYadav-bo8to 2 ай бұрын

Mam in exercises ko khana khane k kitni der baad kr skte h..??

@deepafitnessandlifestyle 2 ай бұрын

Khana khane ke 2 ghante baad

@KavitaYadav-bo8to 2 ай бұрын

Mam aapki exercise se Mera pet bahut jldi km hona shuru ho rakha h...upper belly me kami aayi h lower belly me 1 Tyre bacha hua h uske liye koi exercise btayiye Taki usko km kr sku

@KavitaYadav-bo8to 2 ай бұрын

Agar phle koi video bna rakhi h specifically lower bally k liye to please uska link share kr dijiye...

@mamtameena2458 2 ай бұрын

@@KavitaYadav-bo8toIb

@sonaagrawal3539 Ай бұрын

Mem me chl nahi skti to me ese kr ni paugi to me kese kru

@muskansingh2506 26 күн бұрын

Her her mahadev

@ganjayadavyadav2366 2 ай бұрын

Mam bahut hi payara exercise H meri pet aur wait bahut kam ho gaya thanks mam ❤

@mochihemangi6781 27 күн бұрын

Really thayu gyu

@SantoshSharma-ib8wk 27 күн бұрын

Pls. Sciatica ki exercise bata dijiye Deepa.❤😊🎉

@Psboraindia 21 күн бұрын

Age 61 ko kar sakate?

@AadarshTuitionclasses Ай бұрын

Best exercise from seen

@user-on4zb1ib3d Ай бұрын

Very good mam

@ashokchaudhary6656 2 ай бұрын

आप द्वारा बताई गई सभी एक्सरसाइज बहुत ही उपयोगी और प्रभावी होती हैं। मैं पहले ही सुबह के समय आपकी ही बताई एक्सरसाइज कर रहा हूं। अब शाम को इसे भी ट्राई करुंगा।

@deepafitnessandlifestyle 2 ай бұрын

जी धन्यवाद और डाइट भी अच्छी रखें सही और अच्छा रिजल्ट मिलेगा

@kalpnajageshshukla8734 Ай бұрын

Mam dilevry ke bad se mera wet bhut jayda ho gya hai plij bataye kaon se exrsaij kre

@pinkysatpathi9871 5 күн бұрын

Mam this exercise can i do morning time and after dinner.

@pinkysatpathi9871 5 күн бұрын

Thankyou mam I will try this this exercise i achieve good benefits. Mam in which you come live class.tell me mam. I want to join.

@user-hz4td2kn1f 2 ай бұрын

Super🌹

@deepafitnessandlifestyle 2 ай бұрын

😊❤

@SantoshSharma-ib8wk 27 күн бұрын

Bahut hi easy exercise है aap online bhi krati h kya beta.

@shraddhatandel5516 15 күн бұрын

Mam morning kar saktihu kay mam

@siyarahatgaonkar9125 18 күн бұрын

Ma'am subah ke time kr sakte h kya subah 9 baje ke baad please 🙏🏻 please 🙏🏻 byaye

@kanjariyanavneet7186 10 күн бұрын

Khana khane ke bad Kitana time ke bad karana chahiye?

@surekhadarure5982 Ай бұрын

Bahut acha exercise magar ghutane ka dard hee kya kare

@deepafitnessandlifestyle Ай бұрын

Ap chair wali meri video dekhiye

@shubhadasawalakhe8849 Ай бұрын

Slip disc hai exercise kar sakte?

@Basantipradhan-ez1wy Ай бұрын

.मेरी तो घुटनोका हि प्रोबल्म है तो कैसी घुटनो को मोड के बैठु?

@naynaojha5770 2 ай бұрын

My both knees are operated I can not sit on my knees

@deepafitnessandlifestyle 2 ай бұрын

Maine chair exercise share ki hai usko kariye very effective 😊

@hiravaniya6916 Ай бұрын

Mam khutnoka oprasion huvahai kaise pav moude

@deepafitnessandlifestyle Ай бұрын

Ap meri chair wali video dekhe

@nirmalabendadhaniya4649 12 күн бұрын

નિમ્મુ

@heerapadaya Ай бұрын

Radha Radha ji 🙏 😊😊

@user-tk4wf4se5r Ай бұрын

Mam khana khane ke kitne der bad kar sakte hai please replay

@user-pu1mm1nr8w Ай бұрын

Vaz raasan mai pain hota

@PunamKujur-gp7oj Ай бұрын

Bahut acha exercise

@art_specialist Ай бұрын

Mam please please please please please please P C O D Ki koise exercise hoti ho to mam please please please please mam app excerise baata dijiye 🙏🙏

@deepafitnessandlifestyle Ай бұрын

Ha ji juld

@meenarani2442 2 ай бұрын

Mam jitne bar aapne bola hai utani hi bar karna hai ya jada time bhi kar sakate hain ?

@shraddhatandel5516 15 күн бұрын

Plz mam muje reply dona

@brajlatadeora2503 Ай бұрын

Ghutne ke liye bataiye

@sabitapandey8672 Ай бұрын

Rat ke khane se kitni der bad krna hai ye exercise mam

@cute-ek3kg 2 күн бұрын

मैम प्लीज I only need to do upper body work pelese मैं मेरा सी सेक्सटन हुआ ही

@kaushalgupta2576 Ай бұрын

Agar ghutne nahi mod sakte hain to?

@deepafitnessandlifestyle Ай бұрын

2 din pahle wala video dekhiye chair exercise

@ritayadav4358 17 сағат бұрын

Koi phat nhi क्रम hota hai

@vanitajolly8615 19 күн бұрын

Ni replacement hui hai asya nahi kar sakatya

@deepafitnessandlifestyle 18 күн бұрын

Ap inko kare video link 👇 kzfaq.info/get/bejne/eNqPqcmp3Z_Gg30.htmlsi=PqyYVRm_mRMZM6D8

@nishunishita9977 Ай бұрын

Period m kr skte h

@viratsinghkharka8167 2 ай бұрын

So bad video

@shivanibansal3981 4 күн бұрын

Very nice mam

@user-sp5is2cl7n Ай бұрын

Very nice

@VANDANASaxena-eh2ml Ай бұрын

Nice

@user-vu6rt1ej6v Ай бұрын

Nice

@Mirch_Masala_Dillo_Ka Ай бұрын

Nice

@Mayuripatel-yy6ei Ай бұрын

Nice