Delicioso queque de zanahoria saludable

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Delicioso queque de zanahoria saludable | Connie Achurra

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Ай бұрын

¡Nueva semana, nueva receta en mi canal de KZfaq! Hoy te enseño a preparar un delicioso queque de zanahoria, pero en una versión más saludable y con opciones para que adaptes la receta a tus necesidades. Suscríbete para no perderte ninguna receta nueva y fácil que publico semanalmente.
Ingredientes:
- 1 taza de zanahoria rallada
- 2 huevos
- 2 cucharadas de aceite de oliva (puedes usar mantequilla)
- 1/2 taza de azúcar de coco (puedes usar panela, azúcar rubia o miel o 1/4 de alulosa)
- 30-40 gotas de stevia
- 1 1/2 taza de harina de avena
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 tapita de vinagre de manzana
Recuerda suscribirte, activar la campanita y comentar cómo te quedó la receta. ¿Tienes alguna variación? ¡Cuéntame! Nos vemos la próxima semana con otra receta deliciosa y saludable.

Пікірлер: 82

@patriciaescobarchaparro9407 Ай бұрын

CONNIE eres la mejor MAESTRA en el arte de la cocina, lamento muchísimo que ya no esté Cocina Viva, pero gracias a Dios tenemos otras vías para comunicarnos y poder continuar recibiendo tus exquisitas y sanas recetas. Gracias por tanto 🫶

@Felipefirg 28 күн бұрын

Me encanta que estés a full como independiente con tu canal, con tu propia cocina y solita dándolo todo. Me encantó la calidad de los videos. Te están quedando muy bonitos. Me encantas, jajaja...

@scarlethdelaoz7813 Ай бұрын

Muchas gracias se ven muy ricos 😋

@alejandraprisciladominguez119 Ай бұрын

Gracias hermosa❤ me encantan tus recetas👏👏👏👏👏👏

@marilynortega1648 Ай бұрын

Delicioso 😋 gracias por compartir.

@soyunalmaimparable1030 Ай бұрын

La voy hacer coni.. Gracias bendiciones

@lorenalorena4935 18 күн бұрын

Gracias Cony❤

@evelinpumarino7505 Ай бұрын

Se ve muy rico Gracias por compartirla❤❤❤

@claudiahernandezhenriquez3835 Ай бұрын

Maravillosa como todas tus recetas querida Conni❤

@isabelcalquin7687 Ай бұрын

Gracias Connie por ricas recetas ❤

@user-cf9oo4pv8v Ай бұрын

Conni como siempre muy buena sus receta me gustaría una receta para deabetico muchas gracias ❤un abrazo enorme ❤❤❤❤❤

@lilianadones Ай бұрын

Me encantan tus recetas.

@patriciarosaleshernandez6129 Ай бұрын

Excelente siempre tus recetas bendiciones 🙏

@gloriaogalde6110 22 күн бұрын

Hola Connie, me encanto tu receta voy a prepararla mil gracias . Siempre busco recetas saludables, tengo muchas alergias alimentarias entre ellas el gluten, qué alegría de encontrarte, cariños!

@veronicasoto2660 Ай бұрын

esa receta siempre la hago me encanta !! Gracias ❤

@TeresaHernandez-bd5vh Ай бұрын

Conni , gracias por enseñarnos a comer sano y rico

@albertocoronado607 Ай бұрын

Te sigo desde hace tiempo, gracias por tus recetas, desde Lima Perú ❤

@itziargallastegui2132 Ай бұрын

Querida Connie, te sigo desde hace tiempo con mucho placer y realizo algunas de tus recetas dulces. Escribo desde el País Vasco, Euskadi (Spain) lugar de donde procede tu precioso apellido, Achurra, que en vasco se escribe Atxurra que significa, azada. Si, azada de trabajar la tierra. Precioso no? Gracias por tus recetas y consejos. Un abrazo!!

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

ohhhh que bonito, sabía que era Vasco, muchas graciasss

@adrianahovekamp7200 14 күн бұрын

Delicioso.Gracias

@karenojedalopez9891 Ай бұрын

Muchas gracias, la hice con harina blanca y quedaron deliciosos!,

@ceciliacalderon9676 Ай бұрын

Conni hermosa, veía tu programa, como me sano y las recetas dulces, pero el cable cambió el canal de cocina por gourmet,estoy triste porque estaba aprendiendo tanto,repita las recetas que enseñaba en mi lado dulce, por favor 😢

@saravallejos8709 Ай бұрын

Siiii....ahora es canal Gourmet, pura comida mexicana... horror 😢 Que vuelva Cocina Viva con Conni

@adrianadiaz8610 Ай бұрын

En qué empresa de cable esta cocina viva?

@marielamazzolotti306 Ай бұрын

Connie donde comprar Alulosa??

@cchanitarocchanitaro321 29 күн бұрын

Siiii tbn extraño cocina viva 😢

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

en el super!

@mariandelosangelesgarciava2369 21 күн бұрын

Muy rica 😋😋

@jazminorquera3433 29 күн бұрын

Gracias Coni 💝

@AnaMorales-gn4yi Ай бұрын

Me encantó 😊

@yendrialvarez819 Ай бұрын

muy buen quequito me gustan mucho sus recetas sobre todo las dulces un abrazo señora coni

@milenamagana Ай бұрын

Que linda es la conny 🌺 me encanto este formato interactivo , gracias por esta receta 👍

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

Gracias a ti

@yvoneparedes1675 22 күн бұрын

Que buena receta y que buenos tips! Suscrita❤

@ximenatello5457 28 күн бұрын

Hola Coni! Gracias por tu recetas! Muy rica... Podrías preparar algo con HARINA DE GARBANZO! No tolero bien las harina ni la avena, cuéntame como podrías crear algo dulce con harina de garbanzos. Cariños!!!!

@jany290632 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤deliciosa

@yenisilpr 28 күн бұрын

Me gustaría recetas que preparas con harina de centeno o trigo sarraceno.

@erikapizarro2128 12 күн бұрын

Muchas gracias, puedes hacer té de zanahoria 🥕?

@patriciaabarca6801 28 күн бұрын

Hola, gracias , puede enseñar a hacer albóndigas o croquetas de berenjenas , la músaka ya la hice

@magabrielaherreradiaz1315 Ай бұрын

Hola Connie me gustaría que los ingredientes los informes al inicio , así tener todo a mano y seguirte con la preparación. Excelente receta. Gracias

@lizkarinafabianpalomino5510 Ай бұрын

Lo haré el fds

@deliaparra1288 28 күн бұрын

Hola me encantan tus recetas , sugiero que por favor pudiera colocar la receta en grs., porque la medida puede en tazas puede ser grande y altera la receta , al menos para mí , que ya me ha pasado con algunas de tus recetas. Gracias 😊

@lauraroman3720 2 күн бұрын

Hola porfavor recetas con quinoa y sin gluten

@caroltoro5837 Ай бұрын

Exquisito..muchas gracias Conni.....favor una receta para hacer pizza saludable, incluyendo la masa please

@f.leticiaorta1530 Ай бұрын

Hola Connie quiero sugerirte que hagas recetas con harina de almendra. Y deliciosa que se ve esta que acabo de ver. Seguro la pruebo.

@constanzalagosecheverria1275 Ай бұрын

Dulces ❤

@soyunalmaimparable1030 Ай бұрын

Haz una torta de galletas saludables si se puede Saludos a tu padre ,gran actor

@alexandraelorriaga1161 Ай бұрын

Conni por favor puedes incluir recetas dulces con harina dd almendras por 🎉favor

@mariaisabelmistretta5703 29 күн бұрын

Me uno a las seguidoras, soy maria Isabel, fabulosaa tu cocina salada y dulces. Fuera canal gourmet fuera Méjico. Cuando vuelves a la tv. Saludos gracias cariño

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

Graciassss

@fresiagonzalez2581 Ай бұрын

Rikos sanitos 😊

@guadalupezavala5040 Ай бұрын

❤❤❤❤

@marialara3855 Ай бұрын

Linda

@jacquelinebrionesmunoz9196 Ай бұрын

👏👏👏👌

@DoraLuzHerreraRamos Ай бұрын

Que delicioso se ve, seguro lo haremos con mi hija😊 ya hicimos la receta de los hot cakes y quedaron geniales😉 Connie si hago el queque en un molde rectangular tradicional ¿cuánto debe ser el tiempo en el horno?

@janegumera5216 Ай бұрын

Hola Connie!, me sumo al comentario anterior … que lamentable que ya el canal cocina viva no esté y por sobre todo por que no podamos ver tus programas ….. además de como me sano y mi lado dulce y saludable nos estamos perdiendo Connie sin prisa y sin mañas 🤦🏻‍♀️😔

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

Pucha siiii, que pena, yo amaba Cocina Viva!

@andreareyes4518 Ай бұрын

Hola Connie. Me encantaría que hicieras waffles pero en el horno. No tengo wafflera😢 Por favor 🙏🙏

@mariafigueroa8963 Ай бұрын

😋😋😋🙋‍♀️

@veronicarojas7522 27 күн бұрын

Esa técnica del vinagre se puede hacer con el pan Integral ?

@ligiadiaz1846 Ай бұрын

Hola!!!son 3 medidas de 1/3...?

@Renamon007 Ай бұрын

Me encanto este formato, pero algo me falta: luz. Ahora, tendremos quequito para el finde!

@fresiarojas764 Ай бұрын

Me encantan tus recetas Cariños y bendiciones desde Miami Qué cantidad de harina de avena lleva este queque de zanahoria?

@genovevanadia1008 Ай бұрын

3 medidas de un tercio o sea 3/3

@fresiarojas764 Ай бұрын

Gracias que tengas un buen día !!

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

Está en la descripción!!!! 1 taza y media, si es un poquito mas o un poquito menos da lo mismo, besosss

@conchihs1396 Ай бұрын

Connie... Si usamos una premezcla o harina sin gluten, la proporción de harina sería la misma?? Gracias!! 😊❤

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

Hola, siiii, la premezcla funciona con las mismas cantidades, 1 taza y media por aqui, cariños

@TeresaDiaz-rr3qq Ай бұрын

Hola Coni. Por favor detalla las cantidades. Gracias.

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

en la descripción está la receta completa querida, besossss

@juanvilches530 29 күн бұрын

Yomi. Yomi cosa rika

@ceciliacanasmendoza8899 Ай бұрын

Hola. Cuánta harina de avena se ocupa gracias

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

está en la descripción, 1 taza y 1/2

@daniel-yt7857 Ай бұрын

Si tambien veia el programa me gustzba pero pusieron uno gourmed 😭me gustan tus recetas

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

a mi me encantaba Cocina Viva

@rosasantibanez7552 18 күн бұрын

Hermosa x k no se toma el pelo?

@marytoro5898 Ай бұрын

Galletones

@user-od9fx2zl6e 22 күн бұрын

Hola conni se ven muy ricos los quequitos me en cantan tus recetas las hago siempre pero se extraña mucho el cana cocina viva 🙂‍↕️muy fome el cambio nada que ver😡

@paulinamartinez6572 28 күн бұрын

Hola... Hice la receta siguiendo todas las instrucciones (ingredientes, horno...) pero no me resultó bien, quedó extremadamente dulce y crudo en el centro 😢

@ConnieAchurraoficial 27 күн бұрын

Hola Paulina, pero que cosa tan rara, con 1/2 taza de miel y unas gotas de endulzante es casi imposible que quede extremadamente dulce, no hay por dónde!!! y lo de la cocción tiene que ver exclusivamente con tu horno, cada horno es un mundo y hay que entenderlos y conocerlos, quizá usaste un molde muy profundo? le faltó cocción o le faltó temperatura??? ahí el horno es la clave, cariños