Денис Семенихин. Рационы Dolph Lundgren & Jean Claude Van Damme

  Рет қаралды 11,557

BORK

BORK

8 жыл бұрын

Денис Семенихин. Рационы Dolph Lundgren & Jean Claude Van Damme
Кумиры мальчишек 90-х - Жан-Клод Ван Дамм и Дольф Лундгрен. Они почти ровесники и одинаково крепко любимы в России нынешним поколением тридцатилетних. Фитнес-гуру Денис Семенихин анализирует рацион звезд и делает неожиданные открытия.

Пікірлер: 11
@user-wp4wf7pq4h
@user-wp4wf7pq4h 2 жыл бұрын
Денис)🤗😍Доброй ночи и сладких снов)💎💝💎Хорошо, спасибо за такую вкусняшку)😘😊Обнимашки)💝💋💝
@user-wp4wf7pq4h
@user-wp4wf7pq4h 2 жыл бұрын
Спасибо) Истинные спортсмены довольны😄💪👍💄
@kinolima235
@kinolima235 Жыл бұрын
🥰🥰🥰💋 Я тебя Люблю 💋❤️💯❤️✨️ Безупречный 💋❤️❤️❤️
@user-de4mp7mv6n
@user-de4mp7mv6n Ай бұрын
Как называется саундтрек на 7:17 минуте когда говорит про углеводное чередование , подскажите плиз)
@KuZinRf
@KuZinRf 8 жыл бұрын
Все. Красиво. Но на обед понадобиться минимум 1,5????
@kinolima235
@kinolima235 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@Badula_n_his_brother
@Badula_n_his_brother 3 жыл бұрын
Сначала углеводы, через полчаса - белки, потому что организму так проще? :) Милый друг, даже яйца усваиваются не меньше часа. Сложные углеводы, типа риса, покидают желудок даже самого активного едока после 3-4 часов. То есть, эти креветки *ВСЁ РАВНО* встретятся в желудке с этим рисом и будут куковать вместе пару часов :) Тяжесть в желудке образуется не от смешивания углеводов, белков и жиров, а только лишь от количества пищи. Пища в желудке, сформированная в химус, расщепляется *РАЗНЫМИ* ферментами. Жирами займётся липаза, белками - пепсин, углеводами - амилаза, например. Только всё ещё куда сложнее - ферментов больше 3 тысяч, и у каждого - своя задача - в силу т.н. специфичности ферментов. И организму глубоко по барабану, милый друг, скушаешь ты всё сразу или отдельно :) Ферментативный катализ ограничен *ОБЪЁМОМ* еды, а не её разнообразием.
@Luna-hu3qj
@Luna-hu3qj Жыл бұрын
Ох не знаю я только учусь за пол года я сильно похудела набрала как набрать вес? А тут до сих пор вы)
@lvenok1999
@lvenok1999 8 жыл бұрын
круууть я третий
@user-hj3fw4nt5z
@user-hj3fw4nt5z 8 жыл бұрын
а может белки надо меньше с возрастом а не углей? не перепутали?
@user-rq9cw9vz7b
@user-rq9cw9vz7b 5 жыл бұрын
не перепутал
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 11 МЛН
Эффект Карбонаро и бесконечное пиво
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 31 МЛН
Детальный разбор рациона Скалы
13:50
flynutrition
Рет қаралды 478 М.
Гейнер для набора массы в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
2:33
Владимир Головашов
Рет қаралды 37 М.
Тренировка Дуэйна THE ROCK Джонсона - ДЕЛЬТЫ
12:13
ЭРИНИ СУВГА УЛОҚТИРДИ 😨
0:15
Hasan Shorts
Рет қаралды 7 МЛН
Ly Kem Màu Đỏ Và Cái Kết #shorts
0:16
Mr Tèo
Рет қаралды 8 МЛН