No video
5x GEZONDE EN MAKKELIJKE ONTBIJT RECEPTEN 😍🥞|| Denise Anna
Рет қаралды 26,128
Жыл бұрынIn deze video heb ik 5x gezonde ontbijt recepten voor je! Mega chill, makkelijk en gezond!🥞
🤍 I N S T A G R A M
@deniseanna
🤎MY PROTEIN KORTINGSCODE
deniseanna bit.ly/3klokiS
🤍 SHOP HIER DE HALLO SIXPACK DRINKFLES!
bit.ly/3EaGI3R
🤎 TIKTOK
@Denise_anna
🤍SAMENWERKEN?
deniseanna@weareera.com
De recepten🧇🍓🥞🍝
Egg wrap
- 2 eieren
- Scheutje melk (naar keuze)
- 1 XL volkoren wrap
- Kruiden naar keuze
- 2 plakjes kipfilet (of ham/kaas)
- Zero ketchup
- Groente als vulling
- Siracha (optioneel)
Apple crumble
- 1 appel
- 250g magere kwark
- Flav drops My Protein
- Koek & speculaas kruiden
- Snuf zout
- Canule soya melk (scheutje)
Choco taartje
- 50g havermout (of minder)
- 1-2 eetlepels cacaopoeder
- 2 eetlepels magere kwark
- 100 ml soyamelk (of een andere melk)
- Snuf zout
- 1 scoop proteine poeder
- 1 ei
- 1/2 theelepel bakpoeder
Banana split
- 1 banaan
- Isey skyr knijp yoghurt
- Pure chocolade druppels
- Pistache noten
- Amandel noten
- Agave siroop
@anoniemxx Жыл бұрын
Dit is echt wel heel anders dan anders 😃😍 goeie timing, ik zal deze recepten zeker proberen zo nu tijdens ramadan met suhoor(ochtend ontbijt voor zonsopgang ) ❤
@DeniseAnna Жыл бұрын
❤️ wilde even wat nieuws proberen! Leuk dat je het leuk vindt! Dankjewel! En succes 🥰
@Marielleskeuken Жыл бұрын
Die eggwrap lijkt mij heerlijk die ga ik onthouden!
@Kip169 5 ай бұрын
Wat een leuke tips!❤
@laurajagers9991 Жыл бұрын
De apple crumble heb ik vandaag geprobeerd.. HEERLIJK dankjewel ❤
@DeniseAnna Жыл бұрын
Right?? 😍 Wat goed💪🏽
@theovanvlokhoven9909 Ай бұрын
wat zie je er mooi uit, ik weet niet wat het lekkerst is
@mclbb9349 Жыл бұрын
❤❤❤ dankjewel Denise
@tennisgirll18 Жыл бұрын
Helemaal blij met deze inspiratie voor ontbijtjes. Het schiet er nogal eens bij in haha. In je recept bij de chocolade cake, mist de cacao in je recept. En je zegt bakpoeder te gebruiken, maar je verpakking is baking soda (dat is niet hetzelfde haha, werking is ook anders) Oh en waar heb je je kleine schaal vandaan voor in de airfryer? Ik kan maar niet de geschikte maat vinden en deze lijkt perfect!
@mirthelandzaat5712 Жыл бұрын
Volgensmij hebben ze die bij de xenos!
@DeniseAnna Жыл бұрын
Oeeeh goeie!! Thanks!! Schaaltjes bij Xenos! 😁
@kimberleyvlemmings6819 Жыл бұрын
Die apple crumble! Lijkt me heerlijk ook voor na het hardlopen. En het grappige is, het bestaat uit allemaal ingrediënten die ik altijd gewoon in huis heb haha. Thanks! :)
@DeniseAnna Жыл бұрын
Jaa super handig toch?😁😁
@Homemadepicturemania Жыл бұрын
Leuk en fijn om te zien dat jij dit met ons shared. Geeft niets en in het Engels klinkt het chique
@SteffiKleijn-ts4qq Жыл бұрын
Leuke video weer ❤
@reginepoulina431 Жыл бұрын
Wat heerlijk zeg say no more love it ik ben ook meer van de kwark 🥣 dan de yoghurt zeg maar.zalig video.thank you.babe.😋
@Lisanne02 Жыл бұрын
De chocoladecake staat nu in de aifryer, ben benieuwd!! 🤤🤤🤤
@ElliesCrochetPlushies_1 Жыл бұрын
Omg dit had ik echt nodig thanks meid!❤
@DeniseAnna Жыл бұрын
Wat goed!! Graag gedaan❤️
@steffipaijmans7979 Жыл бұрын
Je kunt je banaan in schil bakken in de airfryer ❤❤❤ door de helft snijden bakken en dan hetzelfde opmaken
@sannie1208 Жыл бұрын
Waar is dat leuke kastje van rechts in de hoek? Met hout en zwart ijzer
@DeniseAnna Жыл бұрын
Xenos!☺️
@jolien8456 4 ай бұрын
smaakt het niet heel raar dat die appel crumble warm is en de kwark koud??
@tessavandeweerdhof3530 Жыл бұрын
Hi, waar is je blender van?
@isilsert6226 Жыл бұрын
❤
@valeriesteffin5112 Жыл бұрын
Waar is je geweldige jumpsuit van?❤️
@DeniseAnna Жыл бұрын
Mijn collectie samen met ONLY! Verkrijgbaar op WEHKMAP😍
@valeriesteffin5112 Жыл бұрын
@@DeniseAnna top dankjewel! Vraagje: ik ben 1.65 cm lang, welke lengtemaat kan ik dan het beste kiezen? 30 of 32?
@munirihboeve4640 Жыл бұрын
Yummie😊 mag ik vragen waar je leuke fruitmand van is?
@ElliesCrochetPlushies_1 Жыл бұрын
Nee dat mag niet😂
@DeniseAnna Жыл бұрын
Oeeeh dat weet ik niet meer!! Sorry🫣
@munirihboeve4640 Жыл бұрын
@@ElliesCrochetPlushies_1 🤣🤣
@alissavanderzwan4776 Жыл бұрын
Zou je voor volgende video’s misschien de voedingswaarde erbij kunnen zetten? Dan weet ik of het binnen het calorieën plan past 😝
@DeniseAnna Жыл бұрын
Ja zeker!
@wendytjuuh Жыл бұрын
😍
@Liberty19845 Жыл бұрын
Hi, die chocolade ontbijt moet ik dat zien als een cheatday of kan je sat gewoon op een woensdag eten of zo hahaha, ik ha het maken ziet er goed uit.
@DeniseAnna Жыл бұрын
Neee kan altijd!!🥰 Ik vind t zelf chiller om het lekker op een zondagochtend te maken, maar als jij op dinsdag denkt, dit wil ik. Lekker doen!🥰
@anne4361 Жыл бұрын
Ik heb de choco cake gemaakt. Maar hij smaakte helemaal nergens naar😢
@shameyvos8023 Жыл бұрын
Ik heb maar 12% korting ipv 25% met jou code😢❤
@DeniseAnna Жыл бұрын
Oh nooo!! Heb het direct even gevraagd!
@YK-hq2dx Жыл бұрын
Ik ook
@AnitaAalders Жыл бұрын
hoi ik heb jouw code voor my protein geprobeerd maar die werkt niet? wat doe ik verkeerd?
@DeniseAnna Жыл бұрын
Oh! Hij werkt niet op alle producten!! ☹️ Volgens mij 2 soorten dingen niet
De Zoete Zusjes
Рет қаралды 548 М.