Peygamberimiz Sallallahu aleyhi vesellemin duası müthiş Allahım geçmişin üzüntüsünden ,geleceğin kaygısından Sana sığınırım

Babaannem derdi: " Gün bugün, saat bu saat."

En mutlu hissettiğim zamanlar;spor yaparken, müzik dinlerken ve genel kültür, kişisel gelişim videoları izlerken. Kendim dışında kimseyle meşgul olmuyorken. Bu özgürlüğün bir tanımı benim için.

Sinan hocamı gördüm koştum geldim

Ölmeyi, bilen tek canlıyız ama bunu umursamadan yaşayan tek canlıyız.

Videoyu dinleyince kaygılanmadım aksine rahatladım. Belirsiz olan şey kaygı yaratır. Öğrendikçe, farkına vardıkça rahatlama başlıyor

KZfaq-dakı en güzel ve faydalı içerik paylaşan insanları bir araya getirdiğiniz için teşekkür ederim.

Sinan Canan, Izzet Gullu, Canan Karatay bu 3 nu birlesdir hayatda hic bir sorununuz kalmaz anlayarak dinlemek lazim

İşte bu!!! Hiçbir manüplasyon ve yönlendirme olmadan basit ve yalın bir açıklama😊👍

Hocam siz stresin örneklerini sıralarken ben stres oldum djxmx

Mükemmel bir insansınız hocam, çünkü tabiri caizse beni mevzuya uyandırdınız ben sosyal anksiyete ve depresyon hastasıyım yani öyleydim sürekli antidepresan kullanıp rahatlamayı beklerdim ve rahatlardim etkisi geçince devam aslında kaçmısım hayat kaygısından, insanların kötü olmalarına, benim konum olmasa bile sürekli o konuyu kafamda döndürüp sanki benim miş cesine onunla savastığıma aslında o kadar stresli ve yorucu birseymiski obsesif gibi takılı kalıp çözmeden birakamiyodum cozemezsem bi yara gibi canım acırdı uzun lafın kısası dediğiniz gibi aslinda stresin çoğu sanalmis, şöyle derin bi nefes alıp sanal olduğunu kalbim ve beynim bir sekilde söylediğim de o düşünceye inandığım da artık sabahları yorgun kalkmamaya başladım asla düşünmekten uyuyamazdim bebekler gibi uyuyorum artık demek istediğim arkadaslar çare antidepresanlar değil mevzuya uyanmış adamlardan yani sinan hocam gibi insanlardan dinleyip kendimizi yani beynimizi eğitebilmekte :)

sinan canan ın konuştuğu bir videoyu izlemek youtubeda zamanımı boşa geçirmediğimi hissettiriyor... çok değerli

Beğeni atıldı. Ders arasında izleneceklere kaydedildi. Gün içinde geliyorum...💙

Normal şartlarda muhabbet etme fırsatımızın olmadığı bilir kişileri izlemek ne büyük şans 💜

Maşallah sübhanallah çok açıklayıcı hocam ben sıtres yapıyom çok takıntılı biri oldum sıtres yapınca korkularm var unutkanlığım çok çok oldu hastayım tahlillerim temiz çıkıyor

Sagolasin sinan hoca, ogrendigimiz kadariyla mutlu olmak istiyorsan isteklerinizi azaltin,temel ihtiyaclar karsilaniyorsa digerleri olmasada olur.rekabet sorun yaratir. Haset omur yipratir gibi cok seyler var. Herkese az stresli yasam dileriz.

@sinancanan Hocam sizi bir sene önce tesadüfen karşıma çıktınız ve ben depresif dipte olduğum günlerde sizi dinledim avuç avuç ilaç içseydim kendimi bu kadar iyi hissetmezdim hemen hemen her videonuzu izledim ve inanılmaz keyif aldım.. Beni bana getirdiniz beni sarstınız ve kendimin ne kadar güçlü olduğunu anladım. Hocam Allah ömrünüzü uzun etsin.. İyiki varsın 🤗

stres sizi kanser yapmaz diyenler vardı ne güzel inanmıştım püf

Sinan Hocam Her anlatımınız çok ama çok kıymetli. İlminizi Halk’ a tarifiniz inanılmaz arifâne. Basiret ve ferasetimizi açtınız yine.

Savaşmak -- Kaçmak Binevi Donmak --- Donmak yani bekleyerek------------------ ----------------'-------------------''STRESTEN KURTULURSUN''''

Videoyu izledikten sonra önce beynimden sonra bedenimden özür dileyesim geldi nedense. Bir gün bu durumun üstesinden gelmiş, gelebilmiş olmayı çok isterim.

Hocam malesef yaşamsal sorunlarimiz var ülkemizde belki kimse acliktan ölmüyor ama ac kalan işsiz kalan cok insan var mesela evine ekmek goturemeyen insanlar nasil stres yapmasin.Gunumuzde hersey var ama herkes alamiyor et süt alamayan vitaminsizlikten hastalanan cok kişi var.Kışin isinamayan insanlar penceresinin önunde dişariyi kahve keyfiyle izleyemiyor üşümekten.Ve bütun bunlar yarin ne yiycez nasil geçinicegiz diye düşunduruyor hocam inşaallah bu koşullar altinda dediginiz farkindalik yöntemlerini uygulayabiliriz saygilar..

bir ödevimi yetiştirmeye çalişiyorum şuan çok stresliyim ve parmağım bu videoya yanlışlıkla deydi😅

Emeğinize çok teşekkür ederim

İyiki varsınız Sinan Hocam

Sağ ol,hocam!

Stresimi asla yönetemiyorum, stres yüzünden kalbimde ritm bozukluğu oluştu, yüz felci geçirdim. Bu videoyu izlerken de mideme sancılar girdi.

Çok teşekkürler Sinan hocam…

Allah razı olsun hocam

youtubeda böyle faydalı videoları böyle hocaları görmek güxel

Hoca seni seviyorum. Ne güzel aydınlatıyosun yaa

Müthiş net bilgiler, teşekkürler cidden.

Hocam ağzınıza sağlık ...Mükemmel anlatım

Bu adamın konuştuğu hiçbir video boş hissettirmiyor izlemeye bayılıyorummm

Çok güzel bir konu. Teşekkürler #SinanCanan.

Çok keyiflə izlədim. Çox sağ olasınız🤩

Teşekkürler, çok destek oluyorsunuz, insanlara helede şu zamanlar da.

Yıllardır cevabını aradığım sorulara karşılık buldum Allah razı olsun.

O kadar güzel anlattınız ki hocam canınıza sağlık

Hocam iyiki varsınız.Çok beğenerek ve öğrenerek dinliyorum 😀

İyiki varsiniz sayenizde hiç bişi bilmediğimizi öğreniyoruz saygilar hurmetler sağlikla yaşayın hocam 🔥💚♥️

Çok sevdiğim birisi bir kaç yıl önce işten çıkarıldı ve aşırı stres yaptı. Her gün ama her gün stres yaptı, işini seviyordu, arkadaşlarını seviyordu. İşine aşık biriydi ve bir kaç ay sonra kansere yakalandığını öğrendik. Hocamı dinleyince aklıma o geldi, gerçekten uzun vadede stres çok kötü boyutlara ulaşabiliyor.

süper içerik

Hocam 14 dk da cok guzel anlatmışsınız . Bizi düşünmeye ittiniz ve bunu bu video ile çok kolay yaptınız. Saygılar sunarım.

Hocam ALLAH razı olsun sizi çok seviyoruz çok faydalanyrz

müthiş... teşekkürler. hepsi bildiğimiz ama sizin tanımlayıp önümüze koyduğunuz gerçekler...

Teşekkürler Sinan bey.

Sinan hoca çok değerli bir insan.

Sinan Canan, çok değerlisiniz. Saatlerce dinlesem sıkılmam...

Hocam keşke bu ülkenin sağlık bakanı siz olsanız iyiki varsınız iyiki sizi tanımışım 👏👏

Çok təşəkkürlər

En faydali videolardan teşekkürler hocam

sade anlaşılır.. Cok bilgilendim.. Cok tesekkurler..

Çokda iyi geldi aslında yalan dünya demeli ve takmamalı sağ olun var olun teşekkürler

Yıllardır modern ortamda stres olayını tam çözememiştim. Bu videoda çok basit bir şekilde ortaya koydunuz hocam. Teşekkür ederim. Sizin gibi kendime ve topluma anlam ve değer katan bir birey olmak duasindayim.

👍❤teşekkürler

Okadar güzel anlattınız ki ❤❤

Kralsın hocam selam ve sevgiler

Son cümleniz çok güzel geldi bana 🙏🙏

Agzına saglık hocam

Hocam onceleri bi kac videonuza denk geldim aydinlanma oldu sinava az sure kaldi bu zamana kadar calistim kendimj gelistiriyorum fakat ara ara oyle hisler geliyor ki o yetersizlik karamsarlik en dipte hissettigim bu kaygi olusturdu cidden insanin en buyuk dusmani kendisi neden çünkü geçmişte basarisizlik deneyimledim ve bu beni geriletti motivasyonumu kirdi neyse bazen o batakliga surekli batiyorum cevremdekilerin destegini hissediyorum ama boyle tarif edilmez hisler var ama gececek bunlar bu kendime yaptigim en büyük kötülük sanki kisilige büründü potansiyelimi gösteremedim defalarca dustum kalktım fln bazilari için bunlar hic bisey harbi oyle ama asla saglikli düşünemiyorsunuz bazen oyle buyuyo ki her sey basit sey karmakarisik oluyor en kolay problem bile duzelmesi lazim hep motive ediyorum kendimi çünkü sistem bize sunu ogretti hayatta hep biseyler eksik kalacak keske bu illet bulasmasaydi kaskati kesiliyosunuz ama salmak lazim cok yoruyor ama hep duzeltiyorum kriz gibi

Paylaşımınız için teşekkür ederim hocam. Saygılar ve selamlarımla sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Teşekkürler Hocam.

Ağzınıza sağlık hocam. Lütfen daha fazla video cekin. Çok yararlı bilgiler veriyorsunuz.

Bi bes yila oluruz artik. Nice

Cok faydalı bilgilendirici olmuş stres yapmamizin gereksiz oldugunu anlatmış

Süper anlattınız. Tamda ihtiyacım olan bir Video. Teşekkürler

Değerli bilgileriniz için çok sagolun degerli hocam.

Hocam iyi ki varsınız. Böyle konuları uzmanlık alanı olan birinden dinlemek daha sağlıklı. Bizlere katkılar sunduğunuz için teşekkür ederim. Sağlıcakla kalın.🖋️🖋️

Hocam harikasınız😊

Çok değerli bir video olmuş emeğinize sağlık.

Bu kadar kıymetli verdiğiniz için teşekkür ederim keyifle her yayininizi dinlemeye çalışıyorum .teşekkür ederim her paylaşımınız için

Ay Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim ne kadar yardimcı oldunuz anlatamam👏👏👏💐

TŞKLER HOCAM SÜPER ANLATTINIZ STRES ÇOK ZARARLI KENDİMİZİ AZ STRESE SOKARAK İLERKİ HASTALIKLARDAN KORUNABİLİRİZ

Çok bilgilendirici özet bir video

Allah razı olsun

Sinan hocam İFA üçlemesini sipariş ettim okumak için sabırsızlanıyorum🙏🏻🙏🏻

mobinge ugradım.aşıır stresli bir 2 yıl geçirdim işyerinde 3 kere epilepsi tarzı atak geçirdim. şu an araştırılıyor muhtemelen epilepsi denecek belki bir kaç yıl ilaç kullanır ,beslenmeme uykuma dikkat ederim gecer belki kalıcı (umarım değildir) henüz belli değil....işyeri değiştirdim , diyet ve yürüyüşe basladım....hayatım normale dönmeye başladı.... inanın her iş yapılır önce kendinizi düşünün. önce sağlık.

Emeğiniz ve nefes tüketip bilgi verdiğiniz için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim kıymetli hocam 💐💐

O kadar güzel Anlattınız ki hocam👏👏👏Emeğinize Sağlık Teşekkürler 💫 Rahatlatıcı bir video 👍

Sinan bey çok teşekkür ederim. inanın çok rahatladım. ağzınıza sağlık. çok yararlı bir video oldu. bu tür videoların devamını dilerim. sevgilerimle hoşçakalın

Emeğine sağlık arkadaşım teşekkür ediyorum sağlıcakla kal seviliyorsun kolaylıklar dilerim

Hocam Allah sizden razı olsunn

Aydınlandım. Bu aydin ne şehir olan aydın nede ülkenin aydın ları demek.

mülkemmel bir anlatım

çok güzel anlatında hocam ben sitresten odaklanip dinleyemiyorum şu an anlattıklarıni bire bir yaşiyorum inşallah kanser olmam

Sinan hocam canım hocam

Ohaa... bu adamın kitaplarını okuyordum. Denk gelince şaşırdım ve sevindim.

Teşekkürler hocam emeğine sağlık

Ne kral adamsın be hocam

Fikilerinizin cox deyerlidir menim ucun.tesekkur edirem.

Teşekkürler Sinan bey

En heyecanlı yerinde bitti .

Sevdik abone de olduk hocam

Gelecek be hayaller icin tecrube Ve deneyim sart. Cok doğru bir yaklaşım

Müslüman insanlara namaz kılmayı öneriyorum strese kesin çözüm:))

Çok teşekkür ederim Sinan bey. 29 yaşındayım, hep pozitif bakıyorum hayata ama çok fazla da sorumluluk üstleniyorum. Maalesef bunu bilenler tüm sorunlari bana yüklemeyi iş sanıyorlar. Stresin vücudumda nelere yol açtığı biliyordum ama unutmuşum. Bu video sayesinde tekrar hatırladım ve sanırım bu sefer kavramakla kalmadı, artık değişim şart. Teşekkür ederim.

Hocam güzel konuşuyosun kepçe 👂 👂 karizmana karizma katiyo

Fevkalade güzel bilgiler. Hep stresin zararlı olduğu söylenir ama bunun fizyolojik sebepleri anlatılmaz. Bu açıklamalarda bu da ortaya konulmuş. Teşekkürler.

Çox sağolun✨ Stressiz bir günüm olmur. İnşaAllah videonuzdan yaxşı nəticə çıxarıb, ona əməl edə bilərəm🍀