DESAFIO #8 NO AR! 🔥
O oitavo dia dessa jornada te aguarda com um treino completo de core, comandado pelo personal trainer São Miguelito e convidadas Sofia Starling e Flávia Lourenço.
São 15 minutos de exercício para você ganhar potência, força e estabilização, afinal os músculos centrais criam uma base sólida para o seu corpo!
Você está pronto(a)? Seu verão nunca foi tão imparável!
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