¿Ataque al corazón o ansiedad? ❤️🤔

Рет қаралды 15,930

Күн бұрын

➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
www.desansieda...
Síguenos en:
✔ Instagram: / desansiedad
✔ Facebook: / desansiedad.respira
✔ KZfaq: / desansiedad
También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: www.desansieda...
✔ Podcast: www.desansieda...
#ansiedad #estres #panico

Пікірлер: 141

@LUKAZET 10 ай бұрын

A mi además de la sensación de supuesto infarto, a veces me pasa que al comer algo siento que se me queda atorado y empiezo a entrar en pánico pensando que me voy a morir ahogado. Un abrazo a todos los que padecen ansiedad como yo. Que Dios nos ayude a encontrar la paz.

@adrianaabregu6309 10 ай бұрын

Yo lo pasé anoche me pasó y me subió la presión a 17 y peor me puse perdi a mí papá y mí mamá hace 6 meses y volvió 😢

@adrianaabregu6309 10 ай бұрын

Me pasa eso del ahogo no puedo tragar

@LUKAZET 10 ай бұрын

@@adrianaabregu6309 te abrazo, se lo que se siente, pero debemos tener fe y pensar que todo va a estar bien.

@Cami-rj6ef 10 ай бұрын

un abrazo a ambos a mí también me sucede cuando estoy con picos de ansiedad muy elevados o cuando estoy resfriada

@mayrasanchez8710 10 ай бұрын

Yo igual 😢

@Cami-rj6ef 10 ай бұрын

información que vale oro para nosotros los ansiosos... no sé cómo este canál tardo tanto en llegar al millón si son una fuente de información increíble

@Denisse2907 9 ай бұрын

Ya tengo un año desde que me diagnosticaron ansiedad generalizada, empecé a pocos meses de cumplir 18 años de forma conciente, pero al parecer tenía demasiados años así. Ahora un año después ha parado el terror, he aprendido a manejar mis emociones y saber que no voy a morir por más horribes que sean las sensaciones, mi cierpo esta en perfecto estado al igual que mi corazón. Gracias a mi familia, dios, especialistas, amigos y lo más importante...a mí, sé que todo esto no me hará daño y ahora lo uso como una señal para relajarme y tomar un momento de lo que hago para enfocarme en mí. Este canal fue parte de mi proceso y gracias a ustedes también he podido mejorar bastante, tanto que he decidido emoezar una carrera fe psicología para ayudar a otras personas. ❣️

@micasayyo9677 8 ай бұрын

En mi caso,me lo desarrolló correr bastante rapido,yo iba empujando un carretón de panes en una cuesta,y me dejó sin aire,y mi corazón comenzó a latir muy acelerado y me asusté demasiado... después se me fueron desencadenando otros episodios igual... visité hospitales, unidades de salud y no encontraban nada malo. Busque de Dios y de todos los recursos humanos que Él puede usar para sanarme,y he visto como he ido evolucionando...aun falta mucho,pero aquel que comenzó la buena obra, Él se perfeccionará en ella. Confien en un Dios que ha prometido estar con nosotros en todo momento. Saludos desde El Salvador. 🇸🇻

@Mary-uo2zj 10 ай бұрын

Estoy pasando por esto, mi tía falleció de un infarto y en cualquier momento siento que me puede pasar lo mismo. En verdad gracias por este video ❤❤️‍🩹

@izavarsie 10 ай бұрын

Así me sentí yo, y como mi papá falleció de un infarto yo sentía que también me estaba muriendo de lo mismo, es horrible tener ansiedad. Pero poco a poco y gracias a Desansiedad vamos saliendo ❤

@manuelbeltran2833 10 ай бұрын

Y como pensabas era un infarto te dolia mas

@izavarsie 10 ай бұрын

@@manuelbeltran2833 así es, más mal me sentía estando ahí en la sala de hospital y mi mente me traía recuerdos de mi padre y pensaba que me estaba pasando lo mismo y bueno eso fue traumático para mí .

@aideguerrero6899 10 ай бұрын

Exactamente lo mismo me esta pasando mi papá murió hace 8 días d un infarto y siento lo mismo estoy desesperada 😢

@izavarsie 10 ай бұрын

@@aideguerrero6899 te mando un abrazo con el alma y el corazón ... Es difícil pensar que todo estará bien , pero lo estarás . Te tendré en mis oraciones. En paz descanse tu papi 🙏

@arantzachaparro8877 9 ай бұрын

A mi también me ocurrió la misma situación y es un dolor inimaginable como no tienes una idea pero espero que todos nos recuperemos de esta horrible experiencia y sigamos adelante 💗🙏

@AlfredoZambrano-gh1jm 4 ай бұрын

Muy buena la orientación ,padezco de ansiedad y esos síntomas son muy alarmantes eh estado practicando la técnica de respiración y si ayuda a bajar la intensidad de la ansiedad ..sigamos hechandole ganas q si podemos salir de todo esto gracias de verdad mu bien orientador ,gracias

@figue2530 10 ай бұрын

Para la ansiedad es necesario pensar positivo y bajar esa tensión o estrés que nos está provocando eso temores o ansiedades…no poner mucha atención a problemas diarios 📓 todos es pasajero tómemos las cosas con calma…Decir a alguien algo que nos afecte mucho,orar, respirar profundo , dormir bien, tomar unas horas de sol..escuchar música tranquila , limpiar tu casa, Rociar aguas con aromas agradables en nuestras habitaciones,tomar té un comer algo que nos guste o tomar 🍻 algo poquito de ves en cuando salir a caminar,pagar deudas,😊etc…ciao..

@juanitacachayglemia9623 9 ай бұрын

Infinitas gracias por l tu respuesta, Dios te bendiga!!!!¡!! 🇵🇪

@figue2530 9 ай бұрын

@@juanitacachayglemia9623 si te ayuda me alegro muchísimo…ánimos…eres importante…👍

@angelagayoso1998 8 ай бұрын

Estoy pasando por lo mismo, haré lo que dijiste.

@JoseRuizbypolo 4 ай бұрын

Me volvió la ansiedad 7 años después, me volvió y lo peor es que si estoy enfermo, y es difícil saber cuando es la enfermedad y cuando es la ansiedad, 😢

@juacomf2242 9 ай бұрын

Paso a decirles que de 2017 a 2019 sufrí de ansiedad. Pase por sensaciones de irrealidad que duraban días entre otros síntomas que me fastidiaban mucho. Desde 2020 estoy bien. Todo eso se puede superar.

@dianalizethgarzontrujillo9089 8 ай бұрын

Como lo hiciste?

@juacomf2242 8 ай бұрын

@@dianalizethgarzontrujillo9089 Acepte que no se me pasaría de la noche a la mañana. Me enfoque en tratar de acostumbrarme a estar bien otra vez. Al principio es difícil, pero luego los síntomas van disminuyendo hasta desaparecer. Deja estar los síntomas y sigue con tus cosas en la medida de lo posible. Si te fuerzas en tratar que se vayan no lo harán.

@helenmimi89 7 ай бұрын

Disculpa, dentro de ese tiempo llegaste a sentir palpitaciones o como que tú corazón se aceleraba? Varias veces en un día o que duraba por días?

@juacomf2242 7 ай бұрын

@@helenmimi89 si, de hecho fue de las primeras cosas que presente. Me recetaron pastillas para controlarlo, porque en ocasiones mi frecuencia cardíaca superaba los 150.

@MarioSanchez-rd5on 5 ай бұрын

Me pasa ase mas de 1 año. Aveses estoy mui cansadoo me acuesto de pecho boca abajo y pienso q me voi a morir en el sueño que me faltara el aire , como si x 3 segundos dejara de respirar una sensacion horrible Sudoracio excesiva me pasa al igual que dolores en el pecho y sensacion falta de aire cuando me ocurre aquello vengo a ver videos y me calman y me asen recordar que solo es ansiedad no un infarto ni nada ya que me e esho todo los shekeos medicos y estoy sumamente bien Fuerza y animo que todo se puede con Dios de la mano

@LolaLola-kx6qe 10 ай бұрын

A mi esposo le pasó una vez y hasta fue al hospital , no era un infarto , era un ataque de ansiedad

@manuelbeltran2833 10 ай бұрын

Se siente un piquetote

@silviarr6697 10 ай бұрын

La primera vez que tuve un cuadro de ansiedad lo primero que pensé es que me estaba dando un infarto, pero recordé que a amigos y familiares que sí les ha dado también han tenido náuseas o vómito y como yo no tenía eso me calmé un poco 😅🙈 Nunca es bonito vivir un cuadro así, pero cuando aprendes a conocerte, pues sufres un poquito menos ese cuadro. Gracias a todo el equipo de #Desansiedad por ser tan generosos con esta comunidad 💜

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @silviarr6697. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros y por tus amables palabras. Estamos para apoyarte. 💜

@aliciagrijalva5278 10 ай бұрын

Yo suelo aplicar aceite de lavanda en el pecho y hago la respiración diafragmática cuando siento que se presentan extrasístoles.

@isaaccruz8017 Ай бұрын

Que excelente explicación me ayudó demasiado en mi proceso

@josefinaliriano900 10 ай бұрын

Gracias Ivan Franco y todo el equipo de @desansiedad ! Son maravillosos y su ayuda es invaluable ♥️

@josselynquintanilla_14 2 ай бұрын

Dios, he estado buscando este video todo el dia, justamente ahora desde la mañana siento como presión y ardor en el pecho y cuando estoy en reposo siento como mi corazón palpita muy rapido y me imagino que es un paro cardiaco tengo 23 años y ya me hice muchos exámenes y todos salen bien pero ya tengo 2 dias hací y nose me quita 😢😢

@francobonilla4444 Ай бұрын

Intenta distraerte o mantenerte ocupado, no le des tiempo a tu mente de racionalizarlo porque si lo sobrepiensas das pie a un ataque de pánico y te sentirás peor. Te lo dice alguien de 24 años que también lidia con esto. Saludos.

@josselynquintanilla_14 Ай бұрын

@@francobonilla4444 gracias por tu consejo, trato pero mis síntomas me consumen cuando estoy en la casa 😭

@francobonilla4444 Ай бұрын

@@josselynquintanilla_14 Es ahí cuando más fuerte debes ser y mentalizarte a que ya lo has sentido antes y pasará, si puedes sal y despejate, yo intento caminar aunque sea 30min y me es difícil por sentir la palpitacion de mi corazón pero sé que el ejercicio también me ayuda y a la larga desestreza, ten paciencia y cree en tu proceso, vas a estar bien.

@josselynquintanilla_14 Ай бұрын

@@francobonilla4444 Muchas gracias 🙏🏻💟

@danielcox9518 10 ай бұрын

Como siempre es una gran bendicion todos sus videos, excelentes profesionales para nosotros los que estamos en la batalla de liberarnos de la ansiedad, muchas Gracias

@Karol-id6cp 10 ай бұрын

Me duele mucho el pecho, punzadas, dolor, opresión o sensación que te apretaran el corazón, ardor, dolor en el brazo izquierdo dolor, en la.boca del estómago pinchazos en la mandíbula izquierda, tal todo esto me lo siento porque me puse a investigar sobre porque me dolía el pecho y me salía todos esos síntomas ahora yo los siento y me da mucho miedo llevo más de 2 meses con estás sensaciones, en esos 2 meses ya me han hecho 2 electrocardiograma y han salido bien 1 con taquicardia sinusal y hace poco me hicieron un holter y aún no me han dado resultados, ya no se cómo calmar estos dolores, emocionalmente he estado bien disfrutando cada momento solo es eso lo que me atormenta día a día aunque trato de no prestarle atención

@elpandita470 10 ай бұрын

Llevo 4 meses con esos síntomas, me hicieron 4 electros todos salen bien . Pero ya no se q pensar

@Karol-id6cp 10 ай бұрын

@@elpandita470 estoy igual, ya no se que pensar, aunque me he dado cuenta que cuando estoy relajada o cuando me despierto no me duele nada es en el transcurso de día que comienzo a pensar en eso🥲

@soyale0307 10 ай бұрын

Si ya te has hecho análisis, has consultado al médico y está todo bien entonces si es ansiedad. Muchas veces no sabemos que la detona ya que nuestro subconsciente almacena muchas cosas y cualquier cosa puede activar algún trauma del que a la mejor no somos concientes, ahí es donde ocupamos terapia para conocer la raíz del problema. Otras veces simplemente es el ritmo de vida que llevamos, nos enfocamos muchos en lo exterior (trabajo, escuela, familia...) y nos dejamos a un lado. La ansiedad nos viene a pedir que nos volvamos a ver, que nos atendamos. La yoga y la meditación me ayudaron mucho y ahora es un hábito que adopte y que también te pueden ayudar a relajarte porque aunque digas que estás disfrutas o "estás bien" hay algo que en tu interior talvez te perturba, escuchaste y ayuda a tu cuerpo a liberar esa tensión ¡Ánimo! Si se puede salir de la ansiedad solo hay que escucharla sin miedo 😊

@Karol-id6cp 10 ай бұрын

@@soyale0307 muchas gracias es de gran ayuda, el año que llevaba con ansiedad no podía ni salir a la puerta de la casa lo fui superando poco a poco con ayuda de mi madre, pero los sintomas siempre han estado presente, llevo varias semanas ya siento optimista y positiva queriéndome más y saliendo, disfrutando cada instante cuando quedo en casa me la gozo poniendo música bailando y organizando, pero hay veces que tanta felicidad me da miedo, y siento que todo es una mentira, pero no le prestó atención y sigo viviendo mi vida al máximo y pienso pues si me voy a morir que sea feliz😅 pero si como te dije hay veces que esos dolores demasiado incómodos y me asustan pero estoy tratando de estar con el positivismo al 1000 y decirme solo es ansiedad no va a pasar nada y sigo haciendo lo que estaba haciendo Muchas, muchas gracias por tu comentario enserio que me hace estar aún mucho mejor.

@soyale0307 10 ай бұрын

@@Karol-id6cp Ahí diste al clavo... Dices que aveces te da miedo tanta felicidad, talvez hay algo en tu interior que te hiso pensar que no te la mereces, trabajar en tu autoestima y reforzarla te ayudara a creertela. A creer de verdad que SI TE MERECES TODO LA FELICIDAD DEL MUNDO 😊

@angelicaloaiza3524 10 ай бұрын

Wow!! Q hacer para la ansiedad y la depresión, desgraciadamente mi desesperación me hizo tomar ya medicamento para depreción,, DIOS te bendiga

@yohanarivas6715 10 ай бұрын

Ya fui a el médico y me han echo electrocardiograma y me salen bien pero siempre está ese miedo a que me pase algo por el tema que soy HIPERTENSA pero ya me conozco cuando estoy ansiosa y trato de controlarme

@ErickLopez-rt9lq 5 ай бұрын

Yo también fui de emergencia y me hicieron un electrocardiograma y pues todo normal aunque me dijeron que me podía hacer otros exámenes para descartar al 100 y aún no los hago eso me tienen un poquito angustiado. Me preguntó si con un electrocardiograma será suficiente.

@anakarinaramirezmeza2340 3 ай бұрын

Así estoy yo. Por hipertensión me preocupa mucho que pase algo

@betsyy 7 ай бұрын

Muchas gracias, siento que me dara algo en mi corazón y trngo mucho miedo. Ahora trato de calmarme ya me pso antes pero ahora volvio y tengo miedo de que pase algo. Gracias por el video

@anthonysorianofigueroa7693 3 ай бұрын

Hola a todos, estoy sufriendo ansiedad, siento que me ahogo, siento que me va a dar un infarto pero se que es mental ya que hace poco recibi una noticia de un allegado que se infarto. Este video me alivio y me da un primer paso para combatir mi ansiedad.

@ismaelislas247 23 күн бұрын

Eres un guerrero hermano y saldrás adelante disfrutaras mucho de tu vida

@anthonysorianofigueroa7693 3 ай бұрын

Es importante saber que no hay relaixon directa entre ansiedad r infarto y eso me calmo un poco, no del todo, gracias por el vídeo seguire adelante con ayuda de ustedes amigos

@Lordluchin66 2 ай бұрын

Que hacer cuando te dicen que en el ámbito cardiológico estás bien pero igual al mínimo dolor de pecho, cabeza o síntoma ya lo relacionado a eso, que te han dicho que no tienes nada pero sigues pensando en ello... Es muy díficil y desde ya mi apoyo a todos los que sufrimos de esa "manía"

@Elcementeriodehistorias_ Ай бұрын

Estoy igual, acabo de llegar de urgencias y me dijeron que era un ataque de panico pero sigo igual, me dieron cita para mañana con el psicólogo 😢

@danielcox9518 10 ай бұрын

Eso es lo peor q uno después de tanto averiguar que es lo q tiene nos genera más ansiedad, y es lo por lo mismo

@fenavalmrt8732 10 ай бұрын

Es verdad:(

@empanadasempanadas8621 3 ай бұрын

Yo sufro de ansiedad y Me ise chekeos completos xq sufro de ipertencion hace años pero salio todo el chekeo completo bienn solo siento calambres en los brazos aveces y m duele el pecho empeze hacer actividad todos los dias y comer todo sano

@danielaguilar4342 3 ай бұрын

Yo ando igual lo raro es que en mis chequeos de presión arterial salen bien

@maximoluiz7027 6 ай бұрын

Yo ya pase todo eso,lo malo es que duermo demasiado mal,no duermo mucho porque mi mamá trabaja de noche y yo tengo que ir por ella y me siento despersonalízado y nose si dormir en el día me ayude

@marlenpina4090 10 ай бұрын

Gracias ❤

@ernestofavela7838 7 ай бұрын

Llevo un año con ansiedad y todo los días lucho con ella y a veces me desespero piensa uno porque al grado de que un ataque me duró horas y tengo que tomar medicamentos para poder controlarlo sobre llevar una vida digamolo tranquila hace unos días fui a una entrevista de trabajo y al hacerlo un examen que dió un ataque de ansiedad solo lo acabe y me fui acostar a mi carro me sentí fatal pero todos los días es así

@andreaherrera-1457 10 ай бұрын

Ami me empieza el dolor en el brazo izquierdo y hombro y cuello de ay viene el dolor en el pecho y de ay las taquicardias es horrible sentir eso😢😢

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @andreaherrera-1457. La taquicardia puede ser un síntoma de la ansiedad. Tenemos un artículo llamado “¿Por qué la taquicardia es un síntoma muy común de la ansiedad?” en él hablamos sobre sus posibles causas, su relación con la ansiedad y te damos algunos consejos. Lo encuentras en el blog de nuestra página web o copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento/taquicardia Esperamos que te ayude. 💜

@lolamendez3271 2 ай бұрын

Así me pasa a veces a mi... Antes esos ataques eran aislados, ahora son muy frecuentes...de hecho el otro día fui a parar a urgencias y la presión estaba altísima, yo pálida y taquicardica.. En cuanto me tomaron un electrocardiograma y me dijeron que estaba normal de inmediato me sentí mejor poco a poco aunque me dieron una pastilla para la presión no había pasado mucho tiempo, solo minutos....más tarde volví a checarme la presión y seguía normalizada. Me da pánico sentirme así. Es algo terrible...

@iseladiaz8920 10 ай бұрын

A mi me pasa lo mismo, pero no es peligroso también que asi como se acelera el corazón también se baje de repente esa palpitacion cuando se te quita eso es lo que mas me asusta esas taquicardias que me siguen dando

@LoganRial7 10 ай бұрын

Me pasa igual, a veces se me acelera y otras baja de repente

@josesalguero9100 9 ай бұрын

Gracias por el recurso. A mi me dio una taquicardia brusca, estaba sentado y de repente me empezo. Habia tenido semanas de mucho estrés..me hice las pruebas del cardiólogo y todo sale bien. Pero el miedo empezo y la ansiedad me invadio. Las taquicardias bruscas continuaron, una vez a la semana. Lo curioso es que trato de salir adelante y hago ejercicio diario como pesas y correr. Iniciare tratamiento psicologico. Alguien pudo solucionar este problema definitivamente ?

@ErickLopez-rt9lq 5 ай бұрын

Amigos cuántos exámenes se hace para descartar problemas al corazón ? Yo solo hice un electrocardiograma por el seguro(gratuito) pero el resto creo que hacerme en clínicas privadas, es caro?

@claudiajimnz9996 2 ай бұрын

@@ErickLopez-rt9lqComo te fue? Yo estoy en la misma situación.

@ErickLopez-rt9lq 2 ай бұрын

@@claudiajimnz9996 me hizo otro electrocardiograma en consultorio privado y pues me dijeron que estaba bien. Ahora estoy con dolores de cabeza y mareos, es feo todo este tema de la ansiedad. Voy a sacar cita con un neurólogo para descartar algún problema en la cabeza. Ya luego de eso si no me detectan nada pues tendré que ingresar en alguna comunidad para ver este tema de la ansiedad a fondo y saber sobrellevarlo. Saludos y muchas fuerzas.

@yohanarivas6715 10 ай бұрын

Me pasa que se me acelera el corazón y siento miedo. Y mayor miedo mío es que soy HIPERTENSA por eso cuando me da ansiedad. Me da mucho miedo

@Burbujapopuwu 10 ай бұрын

A mi me comenzó a dar ansiedad hace aproximadamente 1 mes y medio me daban ataques de pánico y mi corazón se aceleraba comencé a marearme y a tener mucho miedo tanto que hace aproximadamente 3 semanas me dio uno de los ataques más fuertes y lo confundí con un infarto tuvieron que llevarme a urgencias llegue con taquicardia y la respiración baja gracias a Dios me isieron un electrocardiograma y salí bien pero aún así sigo teniendo la sencasion de que los estudios salieron mal por que cuando me estreso me duele el pecho a cada momento reviso mi pulso y mis latidos y sigo con ese miedo de que tengo alguna enfermedad mortal me recomendaron ir con un psquiatra y tengo que tomar sertralina la sertralina me a ayudado pero aún así me sigo sintiendo muy mal

@carloshernandez3774 10 ай бұрын

Hola, espero te encuentres muy bien, te comento como alguien que pasa la ansiedad desde hace tiempo, cuando sientas un dolor en el pecho no te preocupes, ya que en momentos de estrés es común que algunos músculos del cuerpo se tensen y por ende te duelan. El pecho, la cabeza y cuello son comunes de sentir más al momento de la tensión. Tranquila, estas bien.

@carloshernandez3774 10 ай бұрын

Psdt: cuando sientas algun sintoma, solo ignoralo, no te pasará nada, no te tomes y martirices tomándote el pulso o ponerle atención a cualquier síntoma, déjalo pasar y veras que no te pasará nada. Solo es tu mente.

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @roxanalopez8290. El dolor de pecho puede ser un síntoma de ansiedad. Tenemos un artículo llamado "Dolor de pecho por ansiedad y estrés: alivia tu corazón", lo encuentras en el blog de nuestra página web o copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento/dolor-pecho-ansiedad- estres Adicionalmente te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos a hola@desansiedad.com o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

@maryotamendi5055 7 ай бұрын

Te entiendo perferctamente tengo ansiedad y me da mucho miedo sentir algun malestar en el pecho pues empiezo a creer q es un infarto estoy tomando clonazepam desde hace 3 meses pero aun asi hay veces q me siento mal y me desespero mucho😢

@Burbujapopuwu 7 ай бұрын

@@maryotamendi5055 yo ya e mejorado gracias a qué e ido al psicólogo y que e tomado antidepresivos no te negare que me siento muy mal muchas veces pero con el tiempo e es prendido que es parte de mi cuerpo pidiendo ayuda ánimo saldrás de esta

@djcrx2232 3 ай бұрын

A mi me da eso cuando me enamoro, el amor me duele :( pero ya dejando tonterias de lado, pues intentemos animarnos más, si sobrepasamos eso entonces seremos mas felices, cuenten las cosas a sus amigos mas cercanos, dejen de tomar cafe y bayan al gym xD

@Karol-id6cp 10 ай бұрын

Hola, una consulta en la ansiedad es normal sentir palpitaciones a la hora de acostarse a dormir? Y sensación de que te ahogas? Pues llevo dos noches sintiendome así y a veces en el día con nervios por todo el cuerpo como si me quisiera dar un ataque de pánico, ya llevo varias manejando mi ansiedad y he estado super y de buen ánimo pero creo que cada cosa que siento en mi corazón si me hace sentir asustada que sea algo peligroso o que me voy a ahogar, si me he dado cuenta que respiro como si estuviera agitada corto y rápido

@Cami-rj6ef 10 ай бұрын

si es normal de hecho es como lo más común en la ansiedad esos síntomas claro que a uno lo asusta y eso le provoca que uno más ansiedad generr

@Karol-id6cp 10 ай бұрын

@@Cami-rj6ef muchas gracias al final pude dormir tranquila 🙏🏻 muy amable

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @Karol-id6cp. Gracias por tu pregunta. Es relativamente común que las personas con ansiedad sientan palpitaciones, sensación de ahogo y nervios al acostarse a dormir. Esto suele ser una manifestación de la ansiedad y no necesariamente indica un problema grave de salud. Sin embargo, es importante que consultes a un médico para obtener una evaluación más precisa y descartar cualquier otra causa subyacente. Adicionalmente, tal vez te interese leer nuestro artículo “¿Por qué la taquicardia es un síntoma muy común de la ansiedad?” en él hablamos sobre sus posibles causas, su relación con la ansiedad y te damos algunos consejos. Lo encuentras en el blog de nuestra página web o copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento/taquicardia Esperamos que te ayude. 💜

@lesli2752 Ай бұрын

Mi esposo me provoca ansiedad todo el tiempo esta apresurando me, gritándome, estoy cansada tengo días que me duele el pecho e notado que me pasa eso cuando estoy muy nerviosa o asustada 😢

@lauranoemicarrillorodrigue6522 26 күн бұрын

Hola ve a terapia , pase por lo mismo

@SoloDivaz 10 ай бұрын

Yo a veces siento como que algo frío recorre mi corazón, y últimamente, me dan unos piquetotes

@darlinrobles7527 5 ай бұрын

Pregunta ❓ es normal salir en electrocardiograma con rimo sinusal y extrasintoles todo el dia tengo 6 años con ansiedad generalizada los otros estudios del corazón saliern bien y de sangre alguien que me diga ❓❓❓ Erik

@saraguatache6560 10 ай бұрын

Yo a veces me acuesto ansiosa y me levanto en la madrugada con el corazón acelerado 😢 tomo betabloqueador. Pero todos los estudios salieron bien entonces si es ansiedad pero que difícil es manejarlo sin el betabloqueador 😢

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @saraguatache6560. Entendemos lo que estás pasando, y nos gustaría ofrecerte apoyo, te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos a hola@desansiedad.com o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

@zulmamorales3465 10 ай бұрын

Ultimamante me ha costado dormir siento miedo, siento que me voy a morir , y si duermo despierto asustada cada cierto tiempo, y se que es por la ansiedad, llevo mas de 4 años en esto

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @zulmamorales3465. Entendemos lo que estás pasando, y nos gustaría ofrecerte apoyo, te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos a hola@desansiedad.com o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

@TaquitoDeAsada 8 ай бұрын

Tengo 14 años con ansiedad y ataques de pánico. Soy adicto al clonazepam y no sé que hacer.

@MrCeErre 2 ай бұрын

Me pasa exactamente igual, desde el 2012 que empecé con crisis de ansiedad y lamentablemente también hasta el día de hoy sigo tomando clonazepam. Últimamente me han vuelto las crisis muy fuertes y me desespera no tener el control de la situación 🥺

@TaquitoDeAsada Ай бұрын

@@MrCeErre cómo te has sentido? Te mando un fuerte abrazo. Yo he estado tranquilo pero tristemente no dejo de tomar 1mg diario de clonazepam

@MrCeErre Ай бұрын

@@TaquitoDeAsadaMe he sentido un poquito mejor. El proceso de dejar el clonazepam tiene que ser con ayuda o terapia psicológica. Tengo entendido que no se puede dejar de un día para otro pero si puedes probar ir disminuyendo las dosis de a poco. Por ejemplo un día tomar 1mg el lunes y el martes tomar 0,5. Luego al día siguiente volver a tomar 1mg y así intercalado hasta que después puedas tomar dos días seguidos 0,5mg. La idea es ir reduciendo las dosis en la medida en que tu cuerpo y tu mente no se den “cuenta” por decirlo de alguna manera. Saludos y cualquier cosita me hablas no mas!

@TaquitoDeAsada Ай бұрын

@@MrCeErre gracias 🫂

@Silvanarosa-eg6fv 4 ай бұрын

Pero no hablan de la taquicardia horrible que da, y los picos de presión, ambos pueden mata...como se controla!!!

@dandyeliasgomez1973 3 ай бұрын

Cómo es una taquicardia disculpe

@maye1324 10 ай бұрын

Eso me pasa casi siempre. Con hipotiroidismo es terrible los síntomas 😢

@ulisespineda3017 10 ай бұрын

¿Qué síntomas tienes tú respeto a tiroides? Yo rencién empecé a tomar la hormona pero no conozco todos sus síntomas.

@danielcox9518 10 ай бұрын

Pero creo que es mejor que sea por una causa de una enfermedad q se puede atacar directamente, encambio que le hagan a uno estudios y salgan normales, y sigan todas las horribles molestias que se siente q no se pueden controlar

@maye1324 10 ай бұрын

@@ulisespineda3017 hola. Obesidad mórbida exagerada, depresión ansiedad,piel reseca,uñas quebradizas, cabellos resecos y caída del mismo.

@ulisespineda3017 10 ай бұрын

Un gusto! Imagino que varía, porque si siento algo de decaimiento probablemente depresión, pero el resto de síntomas no,

@maye1324 10 ай бұрын

@@ulisespineda3017pero después con tratamiento y dieta te estabilizas

@mercedestexcucano3354 10 ай бұрын

Me da taquicardia y siento dolor en el pecho, y me asusto, es ansiedad?

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @mercedestexcucano3354. La taquicardia y el dolor en el pecho pueden estar relacionados con la ansiedad, pero también pueden ser causados por otros factores. Para obtener una evaluación precisa y asegurarte de que no haya una causa subyacente, te recomendaría consultar a un médico. Mientras tanto, te invitamos a leer nuestros artículos sobre la taquicardia y el dolor de pecho relacionados con la ansiedad: - “¿Por qué la taquicardia es un síntoma muy común de la ansiedad?”: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento/taquicardia - “Dolor de pecho por ansiedad y estrés: alivia tu corazón”: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento/dolor-pecho-ansiedad- estrés Esperamos que pueda servir. 💜

@gengevendetta7132 10 ай бұрын

Baje mucho de peso me.hice análisis y salieron bien. Seis elementos,pero me da miedo hasta creo que tengo otra cosa

@manuelbeltran2833 10 ай бұрын

No te sugestiones por tu pensamiento, entre mas te sugestiones la ansiedad se aprovechara mad

@marthamendoza9992 10 ай бұрын

Estimados mi problema es que me falta la respiración pero respiro muy bien soy hipotética y a veces es cómo dejo de respirar nose cuál será mi problema

@soyale0307 10 ай бұрын

Es normal sentir miedo cuando hay ansiedad elevada. Yo estaba igual y me hice un montón de estudios y todos bien hasta que comprendí que era mental y que tenía que dejar que mi cuerpo liberará esa tensión. Poco a poco con ejercicios y terapia la supere, con forme pasa el tiempo van bajando las sensaciones corporales tan molestas, también van desapareciendo esos pensamientos. Pero se lo deben de creer, creer que su cuerpo es sabio y está haciendo lo mejor posible por sobrevivir, simplemente ayudenle. Aquí en desansiedad hay muchas técnicas de relajación, el yoga y la meditación es lo mejor. Después cuando sientan que vuelve ya no le tendrán miedo y podrán analizar mejor que es lo que los mantiene en tensión y podrán sobrellevarla mejor ¡Ánimo 😊!

@gengevendetta7132 10 ай бұрын

Gracias estoy en eso ya investigue y tengo que trabajar en ello ahy algo emocional

@SoloDivaz 10 ай бұрын

YA TE HICISTE EXÁMENES DE TIROIDES TAMBIÉN?

@anamariahernandez9873 10 ай бұрын

👌

@ValentinaCaicedocastillo 7 ай бұрын

Hola una pregunta es que yo respiro pero siento que ala vez no puedo respirar bien llevo un mes asi quien me dice por fa ❤😢

@ricardobautista4806 5 ай бұрын

Tranquila! Puede que sean los síntomas de la ansiedad... Lo que te recomiendo es practicar yoga y ahí vas a sentir tus sensaciones de tu cuerpo y dejar que todo fluya, no estar alarmante solo son las tensiones de la ansiedad.

@fannylopez9412 10 ай бұрын

A este cúmulo de síntomas se le puede sumar hipertensión para decir que es ansiedad? Me pasó en marzo, fui a dar al hospital y a la fecha no encuentran razón física que lo haya detonado aunque he continuado con terapia me da miedo volver a sufrir esa crisis

@adrianaabregu6309 10 ай бұрын

Me pasó anoche y 17 de presión me descontrole me latía mucho la vena del cuello perdí a mí mama hace 6 meses

@desansiedad 10 ай бұрын

Hola @fannylopez9412. La relación entre la ansiedad y la hipertensión es compleja. Si bien la ansiedad puede elevar temporalmente la presión arterial debido a la liberación de hormonas del estrés, no necesariamente conduce a la hipertensión crónica. La hipertensión generalmente se asocia con una serie de factores de riesgo, incluyendo la genética, la dieta, el sedentarismo y otros. Es importante que sigas con tu terapia y consultes con un médico para evaluar y controlar tus niveles de presión arterial. Continuar con la terapia y mantener un seguimiento médico adecuado es esencial para reducir tus preocupaciones y mejorar tu calidad de vida. Te mandamos un abrazo fuerte💜

@fannylopez9412 10 ай бұрын

@@desansiedad 😱 eres un genio, dicen que es hipertensión reactiva y no crónica 😖 muchas gracias 🙏