¡Hola mis Yoguis!
¿Sienten su pecho lleno de emociones sin liberar como si fueran una especie de carga? 😔
En este video tendrás la oportunidad de transformar tu vida utilizando la herramienta más antigua y poderosa del yoga, liberándote de dolor, tristeza y angustia.
Mis alumnos podrán imaginar que les hablo de la meditación, tu principal aliada en este viaje de sanación. Te permitirá conocer y transitar tus emociones, incluso las más desafiantes, de manera sana y constructiva. 😊
Con solo 5 minutos al día de práctica meditativa, puedes cultivar un estado interior de serenidad, claridad y felicidad. 🧘‍♀️
Si te gustaría saber más sobre esta herramienta, te invito a seguirme en mis redes para no perderte de nuestro Taller de Meditación para Principiantes, un curso 100% online, completo y gratuito, donde en solo 6 clases aprenderás todo sobre la meditación.
Link a mi Facebook:
lorediazyoga...
Link a mi Instagram @lorediazyoga
lorediazyog...
Puedes escribirme por cualquier de nuestras redes para recibir toda la información a la brevedad 😊
¡Nos vemos!
Namasté 🙏
#yoga #yoguini #meditacion #emociones #salud #bienestar #saludmental #bienestar #meditar #lorediazyoga #meditacionparaprincipiantes #espiritualidad #angustia #dolor #sentimientos