MAS VIDEOS ASI, SOLO BAJEN EL VOLUMEN DE LA MUSICA!!

Grande César Milán 🐕 el "domador de perros", qué orgullo saber qué se metió en el fitness ❤️😢

Gracias por seguir sacandonos de la ignorancia ,trabaje un par de meses como instructor me sacaron porque he aplicado todo las enseñanzas correctivas ,los mismos compañeros de lo gimnacios lo ven con malos ojos si tu procuras ser una persona con etica y cuidando la salud de las personas ,es mas algunas personas dicen que eres mal instructor si no les da una rutina de 3 horas los dejas como para buscar un medico ,hay mucha controversia dentro de los gimnacios

Gracias por todo ese conocimiento gratis para evitar lesiones y avanzar en el mundo fitness Saludos desde Mallorca España. Construyendo una vida sana.

Mi bello armenia como te extraño.....grandes recuerdos gratas personas bello mi colombia envidia

hacía demasiada falta este tipo de contenido!!! son toda una escuela, gracias por la enseñanza!!! 💪🏻💪🏻

Estoy empezando en el gym, acabo de empezar mi proceso de volumen limpio hace a penas un mes, es increíble este contenido de este crew, que útil que es, sobre todo si eres una persona metódica, y te gustan hacer las cosas como son! GRACIAS!

Buen video pero un pequeño consejo, bajen el volumen de la música.

He sacado pierna y no hago sentadillas, solo prensa variando pesos posiciones y repeticiones,saludos.

Uy al fin los mejores amantes

Cuando hice femoral en prensa me di cuenta que no trabaja tanto y que más da es a los cuadriceps y por eso no lo hago

Me gustaría saber la importancia de graduar el espaldar de la prensa

En que parte de Cali tiene el centro de entretenimiento?.

Aprendí más en este video, que en todo el 2021 con el entrenador del gym

Los mejores👍👍

Excelente, saludos cordiales de Mexico

son la mera vena!!!!!

Sigan haciendo contenido, de pana que los hace una marca referente dentro del mercado, esa estrategia de tener comunicación propia de farid con todo y groserías, abarcar teoría y práctica los hace los mejores del mercado

Hola muchachos...llegue al país hace poco Y nota que cesar fit no aparece ya en los videos...paso algo???

Gracias por ser claros,,, pienso igual hace falta más capacitación de los entrenadores

faltan mas videos como este muy buena la información especialmente la del cinturón en la prensa , por cierto falto hablar de evitar el bloqueo de la rodilla en una prensa .

Tengo desviación patelofemoral pueden realizar video por favor ? En cuanto a entrenamiento de pierna en gym se refiere

💪🙌 buena info

Ustedes siempre en punto, gracias; debe ser notado que siempre que se haga cualquier ejercicio se debe preparar oh flexionar el core pero mantener la respiracion constante. 🙏🏾

El mismo doctor Wilson dijo en el entrenamiento con Melina dijo que los pies en la parte superior de la prensa trabajaban isquiotibiales-isquiosurales.

Saludos desde puerto rico, muy buen trabajo y los felicito por la grán encomienda.

Aprendiendo siempre de los mejores, mil gracias parceros 💪💪🔥

Exelente video

Muy buena información bros, un saludo desde México, siempre aprendo cosas nuevas sobre el Fitness con ustedes !!🔥🔥 Gracias!! ❤️❤️

Excelente ....unos grossos de verdad!!!🏋️‍♀️💪👏👏👏

Magnífico cómo siempre 👌 saludos desde México

Siempre con buenos materiales....let's go 💪😤👍

Excelente video; las explicaciones, la edición, todo muy bueno…👍👍👍TEAM PROSCIENCE…

Calidad de info y con la honda de farid jajajaj máquina.... Saludos bestias...

Se extrañaba este tipo de contenido!

Pusieron muy alta la música casi no se escuchan

Recomiendan usar la faja para todos los ejercicios? Press de pecho, jalones d espalda, curl de bíceps etcétera????? Saludos desde Mérida Yucatán México

Genial, gracias por tanta info. Quiero aprender más, siento que me falta mucho más, quiero estudiar con el profe Fabián 🙌🏼

Estos vídeos son de mis favoritos! Saludos desde México!

Ya se extrańaban.

Bravo 👏👏 información con valor 💯

👏👏👏

Excelente información.😁👏👏👏👏👍💪GRACIAS

Excelente‼️ 💪🧠

HARDCORE GAINZ!!!

Siempre que veo sus videos aprendo algo nuevo Muchas gracias 💪

Gracias

Hola, depronto nos pueden decir cual es el equipo con el que graban? cuerpo y lentes? creo que son 3 las que usaron en este video PORFA!!

Excelente info parceros

A mí ciclo de trembolona le gusta este video

Menos música, mas tips

21:36 si pegas la cabeza al respaldo la posición del cuello no es natural lo que va a crear una tensión igual a la que tendría con el mentón pegado al pecho.

Lo que dicen en el video al final es verdad, capacítense! Por mi amor a esto tengo más información que los mismos instructores y eso no está bien. Ayuden a la gente, no se imaginan la ignorancia tan grosera que ve en el gimnasio, yo opté por no volver a decir nada a la gente porque algunos tomaban el consejo como una intromisión y finalmente así es, nadie pidió mi ayuda, pero los instructores están en la obligación de corregir a sus clientes.

Me dejo aterrado lo de la prensa que no se trabajan aductores y femorales según la posición de los pies.

Un poco mas baja la musica de fondo, el resto perfect contenido de calidad

Están poniendo muy fuerte la música y la voz se escucha baja

A este video le sobra música .. Proscience🔥🤙🤙

Mi sentadilla...anderson

Excelente, la música muy alta

Creo que ningún entrenador lleva la cuenta del tonelaje

Fitness en 13 😅