Рет қаралды 439,269
🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: www.valentintorma.com
🍏 A te személyre szabott étrended: endietam.hu/
💡 KZfaqreknek: www.tubebuddy.com/Valentin
Ebben a videóban bemutatom egy egész napos diétámat, és hogy mit eszem szálkásítás alatt. A szálkásítás célja a fogyás, lehetőleg minél több izom megtartásával. A videóban könnyen és gyorsan elkészíthető diétás recepteket mutatok be, amik hasznára válhatnak mindazoknak, akik fogyni, szálkásodni, vagy hasból szeretnének leadni pár kilót.